1% 유대인의 생각훈련

1% 유대인의 생각훈련 - 흔들리는 삶을 바로 세우는 5,000년 탈무드의 지혜, 개정판
심정섭 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 7월

유대인들은 다양한 분야에서 뛰어난 업적을 세운 사람들이 많다고 들었다.

유대인들의 지혜는 어디에서 나오는 것이며 어떤 가치관과 사고방식을 가지고 있는지 궁금했다.

여기저기서 들어본 탈무드나 하브루타, 랍비 이런것은 들어본적은 있지만 정확이 무엇을 의미하는지 몰랐다.

이 책을 통해 조금 더 깊이 들어가 보고 싶었다. 어떤 의미가 있는지 조금 더 알아보고 싶고

그들의 지혜를 배워서 내가 왜 사는지 그리고 왜 나는 이렇게 힘든지를 스스로 알아내고 싶었다.

책의 한 쳅터씩 읽어가면서 나는 어떤했는지를 생각하게 되었다.

그리고 탈무드식 생각훈련에서 주어진 물음에서 나는 어떠했는지를 생각해보고 적어보았다.

어떤 질문에는 도저히 생각이 나지않을때도 있고 어떤 질문에는 주저리 주저리 나의 이야기가 나왔다.

그러면서 나의 생각들이 흘러나오고 그러면서 조금씩 나 자신을 알게 되는 것 같았다.

그동안의 실패와 실수 그리고 이루지 못했던 것들이 생각이 났다.

어떤 일에 나는 왜 끝까지 가지 못하고 중도에 포기해서 그동안의 시간과 노력을 헛되이 되게 했는지..

어쩌면 정말 한번만 더 해보았다면 성공을 해서 지금과 다른 삶을 살고있었을 지도 모른다는 생각을 해보았다.

시대는 변하고 새로운 기술이나 지식들이 넘쳐나는데 나는 옛방식이 더 잘되고 편하다는 생각에

변화를 무시하고있었는데 그게 나의 발목을 잡아 나를 무너지게 했던 일도 생각이 났다.

그저 나의 자만이 변화된 시대를 따라가지 못했던 것이다.

별탈없이 잘해왔다고 한 것이 나를 스스로 틀안에 가둔건 아닐까 한다.

이 책에서 새로운 것을 얻거나 조금 다른 방식을 얻으려 한다면 나의 기존의 지식이나 생각을 지우고

새로운 것을 받아들여야 한다고 했다. 그래야 더 발전할수 있다고 했다.

이 부분을 읽는데 난 그동안 자만에 빠져살았다는걸 알게 되었다.

조금 안는것을 다 안다고 생각해버렸다. 그러니 난 점점 더 발전이 없이 제자리에 있는 것이다.

가정에서 나의 아이에게 작은 실수에도 너무 나무랐던건 아닌지 생각하게 되었다.

그 당시 아이의 잘못된 점만 보고 바르게 잡아주고자

과한 꾸지람이 아이에게는 심적으로 더 크게 와닿았던건 아닐까하고 말이다.

작은 잘못을 덮고자 아이는 더 큰 잘못을 하거나, 조금은 비뚤어지 생각을 하기도 한다는것을...

아이의 문제이기 전에 나의 문제가 더 크다는 것을 알았다.

가정을 먼저 생각하고 가정의 행복이 사회의 행복이 될수있다고 알려주는 것이 아닐까 생각해 보았다.

이 책을 통해 나를 조금 더 깊이 생각하는 시간을 가질수있어 좋았다.

동굴 밖으로 나온 필로와 소피

동굴 밖으로 나온 필로와 소피 - 공자부터 롤스까지, 동화로 읽는 13가지 철학 이야기
이진민 지음, 김새별 그림 / 지와사랑 / 2023년 7월

철학하면 왠지 어려운 학문이라고 생각했다.

그래서 더 접해보기 어려웠을지도 모른다. 하지만 살아오면서 어쩌면 철학은

우리 생활에 밀접한 학문이 아닐까 하는 생각도 하게 되었다.

우리는 태어나자마자 지금까지 살아가면서 수많은 질문속에서 살아간다.

아이들이 말을 하기 시작하면서 겪는 고통아닌 고통이 있다.

바로 '왜' 이다. 아는 사람들만 안다는 이것..

아이들은 궁금한게 너무 많다. 그도 그럴것이 세상에 태어나서 처음보는것 투성인데

궁금하지 않는게 없는게 더 이상할 것이다.

조금 더 먼저 세상에 나와서 살아가면서 경험한것이 있는 어른인 나는

이런 '왜' 가 점차 그냥 당연한것이 되어왔다.

그래서 다양한것을 묻는 아이의 '왜' 가 조금은 설명하기 어려운 것이 되었다'

이 책은 그런 왜의 질문들을 모아 조금은 시원하게 설명해 주는 책같은 느낌을 받았다.

내가 살아가면서 '왜 그래야하지?' 하는 것이 사리지고 '아 그래야하는군아' 로 바뀌면서

나 스스로 동굴 안으로 들어가고 있었다는것을 느꼈다.

동굴 밖으로 나와서 세상을 봐야하는데 그와 반대로 동굴 안으로 들어가 스스로를 가둬두고

단순한 편안함을 찾아 더 깊은 곳으로 들어갔다.

아이가 편히 읽을수 있는 동화로 철학의 이야기가 되어있어서 읽는 동안 재미있었다.

초등저학년 아이와 함께 읽어도 어려워 하지 않을정도의 술술 읽히는 내용들이 가득하다.

그러면서 그 속에서 우리가 생각해봐야할 것들이 가득이다.

그에 맞는 철학의 내용들이 이해하기 쉽게 되어있어 읽는 동안 거부감 없이 편하게 들어왔다.

내가 들어보지 못했던 철학자들의 생각을 들여다볼수있었고 그래고 예전의 그들의 생각이

지금과 다를것이 없다는 것에 조금은 놀랐다.

철학은 내가 어떻게 받아들이냐에 따라 쉽고 재미있는 것이 될수있고

한없이 어려운 것이 될수 있다는 느낌도 들었다.

내가 내 스스로 갇혀있다고 생각이 들때마다 한번씩 꺼내서 천천히 읽어보면 좋은 책이란 생각이 든다.

필수 어원을 만화로 잡는 4컷 영단어

필수 어원을 만화로 잡는 4컷 영단어
히지이 가쿠 지음 / 더북에듀 / 2023년 7월

학창시절 영단어를 외우려고 노트에 쓰고 또 쓰고 읽고 또 읽었다.

그리고 다음날 어제 외웠던 단어가 너무 새롭게 느껴졌다.

역시 하루만에 까먹은것이다. 어찌 이렇게 한순간에 다 까먹을수 있을지 세삼 놀라웠다.

그리고 다시 또 쓰고 읽고를 반복하며 외웠다.

이렇게 되돌이표처럼 본 단어를 외우고 까먹고 외우고 까먹고..

결국은 남는 영단어는 없다는것이다.

나름 열심히 한다고 했지만 공부방법부터가 잘못되었다는 것을 이제 몇십년이 지나서 알게 되었다.

지금도 영어는 평생의 공부이고 숙제같이 남아있다.

조금더 잘하고싶은데 다른 언어라 그런지 정말 머리속에 남아있지가 않는다.

영어의 기초가 되는 단어를 많이 알아야 한다고 하는데 당최 외워지지가 않으니 많이 알수가 없는 노릇이다.

이 책은 영어 단어의 필수어원을 통해서 단어를 조금더 쉽게 이해하고 자연스럽게 외울수있게 되어있다.

진작 이런것을 알았더라면 더 재미있게 영어단어를 위웠을것인데 아쉽다.

그래도 지금이라도 알았으니 또 다행이지 않을까!!

4컷만화를 통해 그 단어의 뜻을 쉽게 기억할수있게 되어있다.

재미가 있어야 우리는 기억을 오래하는것 같다.

그림 하단에 예시문도 같이 보면서 문장처럼 외우는것도 좋을것 같다.

중간에 나오는 칼럼을 통해서 앞에서 나온 단어들을 좀 더 부연 설명이 되어있어 이해하고 기억하는데 도움이 되었다.

매일 한장씩 단어를 재미있게 읽다보면 어느세 333개의 단어를 기억하고있지 않을까?

이 책으로 다시 재미있게 영어공부를 시작해보자.

영어는 무조건 재미있게 해야 실력이 는다고 생각하니까 말이다.

냉소자의 달콤한 상상

냉소자의 달콤한 상상 - 뒤집어야 비로소 보이는 답답한 세상의 속살
홍석준 지음 / 바이북스 / 2023년 7월

저자의 상상력은 상상이상이다. 읽으면 읽을수록 빠져들어서 나오지 못할정도가 되었다.

표지만으로 보면 어떤 내용이 있을지 상상이 가지 않았다.

첫페이지를 넘기는 순간부터 '어!!' 하다가 '오~~'가 되어 끝이 났다.

우리가 흔히 생각했던 일들을 정말 확 뒤집어놨다. 읽으면 읽을수록 속이 시원한 느낌도 받았다.

육아와 살림을 남자가 하고 일은 여자가 하는 부분에서는 뭔가 시원하면서도 한편으로 다시 답답함을 느꼈다.

남자와 여자가 바뀌었어도 어쩔수가없는 육아와 살림이란 사실에서 말이다.

어쩌면 누가하는지만 바뀔뿐 그 속에 있으면 똑같은 걱정을 하고 똑같은 말을 하겠군아 싶다.

둘이서 함께는 어려운 일이겠지 한다. 하지만 그렇게 잘 나누어서 하는 사람들도 있으니...

아예 못하지는 않겠군아 싶다. 조금더 시간이 지나고 조금더 사회가 변하면 또 다른게 변해지겠지..기대를 해본다.

나의 다음세대 그 다음세대에는 조금 더 현명하게 이 문제를 해결하리라 믿는다.

조금만 시각을 달리해서 무엇이든 보면 그 부분이 달리 보인다.

하지만 우리는 그렇게 하지 않고 있다. 그냥 하던데로 살아온데로 살아간다.

남들과 다르게 생각하고 다르게 행동을 한다고 하면

다른 사람들은 나를 이상하게 생각하게 된다. 언제부터 이랬던것일까?

어쩌면 우리가 태어나고 사회에 적응하게되면서부터인지도 모르겠다.

그 사회가 인정하는 틀안에서 가르치고 배우고 해서 더 이상의 생각은 필요없었던건 아닐까 한다.

다름과 틀림을 정확히 알려주지 않고 그저 나와 다르면 다 틀린것으로 인정해버린 사회.

그 사회에서 살아남기 위해 자신의 생각들은 그 틀안에 가뒀다.

그리고는 더 나은 생각들은 하지 않고 평범하게 조용히 살아간다.

이제는 저자와 같이 조금은 다른게 사회를 볼 시각이 필요해졌다.

지금은 상상에 불과하지만 어찌알겠어 나중에는 이게 현실이 될지 모르는 일이니까.

고정관념에 갇혀살지말고 그 테두리에서 살짝만 벗어나서 살아보자

딱 하나만 선택하라면, 운동

딱 하나만 선택하라면, 운동 - 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해
세라 커책 지음, 김잔디 옮김 / 디자인하우스 / 2023년 6월

요즘 번어웃이 왔다. 길고긴 코로나와 나의 상황이 겹쳐서 힘들고 지친 하루를 보내고있었다.

몸음 음직여야 하는데 그게 정말 내 마음대로 안되는걸 알았다.

머리로는 움직여라 하는데 몸이 좀처럼 내 말을 듣지 않는다.

이럴땐 정말 어찌 해야할지 몰랐다.

자기전에 내일은 조금은 움직여 봐야지 다짐을 한다.

그러나 아침이 되면 또 다시 내몸은 어제와 다른 마음을 가지고 있나보다.

번아웃은 정말 사람을 너무 힘들게 하는것 같다.

이 책은 사람을 어떻게 움직여야 하는지를 알려주는 책같았다.

다른 운동관련책과는 다르게 운동을 해야한다는 강요는 없다.

그러나 읽다보면 내가 움직여야하는 이유가 담겨있다.

그리고 저절로 스스로 움직이고 있는 모습을 보게 된다.

책 내용을 상기시키게 되고 자기 전에 책에서 보던 읽었던 부분을 따라 해보기도 했다.

조금만 움직이면 그 다음은 따라온다는것을 알게되었다.

움직이면 몸도 마음도 기분도 변한다는것을 알게해준 책이다.

책의 표지에서도 나왔듯이 일단 정말 일단은 무조건 움직어여 한다는것.

운동을 무조건 해야한다는것이 근력운동을 이야기 하는것이 아닌

내가 잘하는것 내가 잘할수있는 것을 시작해야한다고 했다.

일어나기 힘들때는 침대에서라도 움직이면 그 다음의 움직은 자연스럽게 따라온다.

집에서 홈트를 하든지 스트레칭을 하던지 요가를 하던지 말이다.

운동의 종류는 무궁무진 하다. 단순한 체조를 해도 좋다는 것이다.

일단 움직여보자 그러면 그다음은 무엇이되었든 할수있는 힘이 생기는것 같다.

번아웃이 왔다. 우을증이 와서 몸과 마음이 힘들다한다면

진짜 그자리에서 손만이라도 발만이라도 움직여 보자.

그럼 무엇이든지 할수있다.