챗GPT와 BARD 질문법 - 장대은 지음/문예춘추사

챗GPT와 Bard 질문법
장대은 지음 / 문예춘추사 / 2023년 6월

사실 챗GPT와 BARD라는 것을 처음 알게 된 것은 얼마 되지 않았다. 전혀 모르고 있다가 우연히 접하게 된 용어였다. 만약 접하지 않았더라면 아직도 그것의 존재 자체를 모른 상태로 쭉 지내왔을 것 같다. 그렇게 알게 된지 얼마 안되서 챗GPT와 BARD에 관한 책이 나왔다고 하여 어떤 내용을 소개해 줄지 궁금했는데 이렇게 운좋게 접할 수 있게 되었다.

이 책은 프롤로그를 시작으로 크게 2개의 파트로 구성되어 있는데, 파트1이 인공지능 시대, 왜 질문인가? 파트2가 대체 불가능한 챗GPT와 BARD 질문법이다. 파트1안에는 1장 미래를 바꾸는 기술, 질문이 2장에는 챗GPT와 BARD 질문법 사용설명서가 나와 있다. 파트2에는 1장 요약과 설명 질문이 2장은 토론과 정교화 질문이 3장은 창작과 에측 질문이 4장은 생성 가능한 그 밖으 질문들에 대한 내용이 전개된다. 그리고 에필로그가 마지막으로 나온다. 파트 안의 각 장에는 5-6개의 소주제로 구성되어 내용이 전개된다. 책 제목 자체가 <챗GPT와 BARD 질문법>이므로 그것들을 활용하여 끌어낼 수 있는 질문법들에 대한 구체적인 예시들을 보여주면서 독자로 하여금 활용할 수 있게 도와주는 역할을 하는 것이다.

누구나 질문은 할 수 있다. 어릴 때 부터 궁금한 것들이 많았다. 그냥 단순히 궁금해하기만하고 해결되지 않은 것들도 많았다. 그렇게 의문의 꼬리표를 달고 쭉 지내오면서 잊혀진 질문들도 많았다. 그러다 문득 이 책을 보면서 하나 둘 떠오를 수도 있지만 이미 사라진 후라 그런지 더이상 생각나지 않는 질문들이 더 많았다. 그렇지만 이 책 안에서 여러 질문법을 통한 예시들을 접하면서 이 책이 그러한 의문들을 해결해 줄 수 있는 열쇠의 역할을 하겠구나 라는 점을 깨닫게 되었다. 조금 더 일찍 접했더라면 지금보다 더 나아진 상태였을까 하는 아쉬움도 있다. 책을 읽고나서 문득 챗GPT와 BARD가 어떻게보면 미래에 인간에게 위협적으로 다가올 수도 있다는 생각도 들지만, 그렇다고 마주하지 않을 수 없게 될 시점도 올 것이라는 생각도 든다. 요즘 취업을 위해 어떤 일을 해야할지 고민이 많은 시점에서 챗GPT와 BARD가 나에게 시사하는 부분이 크다는 것도 깨달았다. 이 책을 통해 한편으로는 어떤 직업을 가져야 좀 더 오래 유지하고 살아남을 수 있을지에 대한 고민을 진지하게 해보아야겠다는 생각도 든다. 나처럼 챗GPT와 BARD에 대해 잘 몰랐다거나 혹시 알았다고 하더라도 어떻게 활용하면 좋을지에 대한 고민을 가진 사람들, 미래를 살아갈 한 사람으로서 챗GPT와 BARD에 관심을 가지고 제대로 써먹어 보고 싶고, 더불어 그것들을 활용하여 나 자신의 생각의 폭도 넓혀보고 싶은 사람이라면 이 책의 도움을 받으면 좋을 것 같아서 추천하고 싶다.

("이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.")

조선의 명화, 붉은 치마폭에 붉은 짙은 매화향을 담다 - 글 그림 서은경/북멘토

조선의 명화, 붉은 치마폭에 붉은 매화 향을 담다 (표지 2종 중 ‘청록’ 버전)
서은경 지음 / 북멘토(도서출판) / 2023년 6월

중고등학교 교과서나 혹은 한국사 시험을 준비하면서 보았었던 명화들. 그리고 박물관에서 봤었던 것들이 전부였다. 사실 책으로 접해본 적은 거의 없다. 우리나라의 화가가 그린 작품이라 그런지 다른 나라의 그림들보다 좀 더 관심을 가져야겠다는 생각은 가졌지만 막상 접할 일이 잘 없었는데 이번에 좋은 기회가 닿아 이렇게 접할 수 있게 되었다.

이 책은 만화로 그려져서 좀 더 친숙하게 와닿게 도와준 책이라고 생각한다. 머리말을 시작으로 등장인물들이 나오고 그 등장인물들이 작품들을 접하면서 과거의 그 그림을 그린 그 시대로 가서 그림에 대해 말해준다. 정선의 <인왕제색도>를 비롯하여 정약용의 <매화병제도>, 남계우의 <화접도>, 안견의 <몽유도원도>, 강희언의<사인휘호>, 정선의 <청풍계도>, 김홍도의 <좌수도해도>. <한정품국도>, 김정희의 <세한도>, 이정의 <묵죽도>, 전기의 <귀거래도> 그리고 고사 인물화와 산수 인물화 등을 소개한다.

이름을 한 번쯤은 들어본 작가들이 많지만, 그 작가의 작품에 대해서는 잘 몰랐는데, 이 책을 접하면서 한 수 배운 느낌이다. 특히 김홍도는 서민들을 주로 그린 작품만 봐와서 저런 작품을 그렸을 것이라고 생각도 못했는데, 이번에 이렇게 또 새로운 모습을 보게 되어 신선했다. 그래도 내가 교과서에서 접했던 작품들이 몇몇 보여서 반갑기도 했다. 이 책을 보지 않았더라면 그 작품을 볼 때 작가를 생각하면서, 그리고 작품을 좀 더 깊게 볼 수 있었을까 하는 생각이 든다. 만화라서 생각보다 부담이 적었고 줄글이 중간중간 있어도 지루하지 않았다. 오히려 좀 더 관심있게 봐졌다. 만화로 작품들을 소개한다는 것 자체도 신선했다. 그리고 그 작품을 볼 때 어떻게 볼지에 대해서도 생각을 하면서 보게 되었다. 간만에 힐링되는 유익한 시간도 가졌다. 그냥 어찌보면 사진하나 딱 보고 넘어가고 거의 그런게 다였는데, 이렇게 한 작품을 시간을 여유있게 가지면서 본 건 처음이라 그럴 수도 있다는 생각이 든다. 나처럼 조선의 명화에 대해 스쳐지나간 사람들, 근데 또 관심은 없지 않은 사람들 혹은 관심을 가져보고 싶은 사람들이 이 책을 접하면 더 좋을 듯하여 추천하고 싶다. 그리고 더불어 한국인이라면 더더욱 관심을 가지고 이런 책을 많이 보면서 한국의 명화 뿐 아니라 한국의 역사도 같이 섭렵할 수 있는 계기가 되면 좋겠다.

("이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.")

살 빼는 게 쉬워서 양조절 다이어트 - 한아름 지음/길벗

살 빼는 게 쉬워서 양조절 다이어트 ㅣ 양조절 다이어트
한아름 지음 / 길벗 / 2023년 6월

수험생활이 길어지다보니 자연스럽게 더 살이 쪘다. 건강에도 문제가 있지 않을까 싶을 정도로 쪄 버려서 스트레스를 더 받기도 했다. 그래서 진짜 뭔가 제대로 결심을 해야겠다는 생각이 들었고, 지금이라도 관리가 필요하다는 것을 느꼈다. 그 와중에 접하게 된 책이 이 책이다.

총 10파트로 이루어져 있으며, 작가의 말을 시작으로 파트에 들어가기 전에 양조절 다이어트와 관련된 글들이 나온다. 그리고 가장 주가 되는 식재료를 소주제로 잡아서 각 주제마다 관련 요리들이 나온다. 양배추, 버섯, 녹황색 채소, 고구마와 단호박, 두부, 해산물, 캔참치와 게맛살, 닭고기와 달걀, 소고기와 돼지고기와 오리고기, 대체면 등이 그러하다. 양조절 다이어트느를 1달 루틴으로 해서 각 주차마다 권하는 것들을 알려준다. 그 외에도 식재로 보관방법, 재료 개량방법, 기본 썰기 등 요리와 관련된 기본적 지식을 알려준다.

아직 초보주부인지라 요리를 잘 하는 편도 아니고 많이 해보지도 못한 탓에 제대로 할 수 있을까 싶은 생각이 먼저 앞섰다. 그래서 처음에는 엄두도 못냈다. 글을 보고 있자니 생각보다 어려워 보이진 않았다. 여러 주제 중에 내가 주재료로 쓰고 싶은 것을 일단 고르고, 그것과 관련된 요리 중 선택해서 재료준비하고 책에 기재된 내용대로 요리를 해보는 것이다. 가장 쉬워보이는 요리부터 일단 골라보는데 그 중 하나가 애호박 통구이였다. 생각보다 어려워 보이지 않아서 충분히 할 수 있는 요리다. 그 외에 요리들도 생각보다 복잡한 과정이 있는 것이 아니라서 재료만 잘 준비해서 순서대로 하면 따라해 볼 수 있는 요리들이었다. 마음만 앞서고 제대로 된 실천을 하려다가도 또 멈칫하게 되는게 여름이라는 계절탓이라고 하기에는 너무 억지스러울 수도 있겠다. 하지만 진짜 굳게 마음먹고 제대로 음식조절만 잘 해도 책에 나온 것처럼 어느정도 살은 뺄 수 있을 듯한데, 이 책을 통해 처음부터 너무 욕심부리지 않고 하나 둘씩 선정해서 만들어먹다보면 그게 또 습관이 되서 자주 해먹게 될 수도 있을 듯하여 다이어트를 생활화해보고자 한다. 나처럼 갑자기 너무 쪄서 감당이 안되고, 운동은 너무 힘들다 싶고, 음식조절도 필요한 분들이라면 이 책을 통해 식단을 짜서 다이어트를 실천해보는 것은 어떨까 싶어서 추천해본다.

("이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.")

동유럽 풍경 - 김종호 지음/밥북

동유럽 풍경 - 여행 초짜가 주황빛으로 쓴 동유럽 5개국 여행 에세이
김종호 지음 / 밥북 / 2022년 11월

동유럽 5개국 여행 에세이라는 작은 소제목에 끌려 아직 해외여행을 가보지 못한 나에게는 그저 궁금하고 읽어보고 싶은 생각이 들었다. 책으로나마 간접적으로 접하고 싶었다. 특히 코로나로 인해 더더욱 여행이 힘들기도 해서 언제쯤 여행을 갈 수 있을까 싶었다. 그래도 다행히 기회가 닿아 책을 접할 수 있게 되었다.

이 책은 여는 글을 시작으로 1일차는 체코/ 2일차는 체코, 오스트리아/ 3일차는 슬로베니아, 크로아티아/ 4~5일차는 크로아티아, 헝가리/6~7일차는 오스트리아, 체코/ 그리고 7~8일차는 체코, 여행후기의 구성으로 되어 있다. 1일차 체코에서는 '체스케 부데요비체'라는 곳에 관해, 2일차 체코에서는 '체스키크룸로프'라는 곳에 대해, 오스트리아에서는 '잘츠카머구트, 잘츠부르크'를 소개했다. 모차르트하면 생각나는 곳이 '잘츠부르크'인데 마침 이 곳에 대해 나와서 더 관심있게 봤다. 3일차인 슬로베니아에서는 '블레드, 포스토이나'를 소개하고 있고, 크로아티아에서는 '오파티야'를 소개하고 있으며,4~5일차에서 크로아티아의 '플리트비체, 자그레브'를 헝가리에서는 '부다페스트'를 소개한다. 그리고 6~7일차에는 오스트리아의 '비엔나'를 7~8일차에서는 체코의 '프라하'를 소개한다.

8일차를 끝으로 동유럽 5개국 여행은 막을 내리지만, 짧지는 않은 여행이라고 생각한다. 기록으로 남기면서 더 그때의 기억이 선명하게 남을 것이다. 저자가 책을 남김으로 인해 이 책을 읽는 나같은 독자는 간접경험을 제대로 해보게 된다. 그곳에서의 감흥을 100퍼센트 느낄 수는 없지만 사진과 곁들여 그 순간의 느낌을 글로 표현함으로써 상상을 해 볼 수 있다는 점이 좋았다. 내가 직접 그곳에 가본다면 어떤 느낌일까?라는 상상. 그래서 여행 에세이를 읽으면 힐링하는 느낌이 든다. 다른 곳보다 특히 유럽은 옛 모습을 많이 간직하고 있어서인지 옛날과 지금의 변화가 크게 없다고 한다. 그래서 사진을 볼 때면 뭔가 쏙 빠지는 느낌이랄까? 제목 그대로 '동유럽 풍경'을 사진과 글을 통해 잘 담아낸 책이라 그런지 읽으면서 언젠가 기회가 꼭 닿아 직접 가보고 싶다는 생각도 들었다. 동유럽에 관심은 많지만 아직 가보지 못한 분, 아니면 앞으로 갈 계획인 분, 평소 여행 에세이에 관심이 많은 분들이라면 이 책이 더 도움이 되지 않을까 싶어 추천하고 싶다.

-이 책은 밥북 블로그서평이벤트에 당첨되어 받은 것입니다.

골반저에 답이 있다 - 킴 보프니 지음, 윤혜영 옮김/한문화

골반저에 답이 있다 - 삶의 질을 훼손하는 여성 질환 뿌리 뽑기
킴 보프니 지음, 윤혜영 옮김 / 한문화 / 2022년 9월

평소에 몸이 건강한 편이 아니라서 신체에 관련된 책에 관심이 많다. 특히 여성질환에 관련된 책이 더 그렇다. 면역력도 낮은 편이라서 더 병에 잘 노출되어 있는 듯하고 사실 비만이 젤 큰 문제일지도 모른다. 매번 반복되는 질염, 생리통 등으로 자주 시달리다보니 좀 해결해보고 싶어도 쉽지가 않다. 해결책은 결국 병원이나 약밖에는 없었으니 말이다. 그래서 좀 더 이쪽 분야로 관심도 더 가져보고 내 몸건강을 위해서 관련 운동도 해보고 싶어서 이 책을 접해보고 싶었는데 기회가 닿아 접할 수 있게 되었다.

추천의 글을 시작으로 머리말, 1장 골반저의 해부학적 구조 이해하기, 2장 몸이 보내는 메시지에 주목하자, 3장 골반저 장애의 원인 바로 알기, 4장 골반저 장애를 일으키는 위험 요인, 5장 골반저 장애가 정신건강에 미치는 영향, 6장 일상생활 중 가볍게 실천한다, 7장 매일 좋은 음식을 먹듯 골반저도 관리하자, 8장 골반저 건강에 관한 Q&A, 그리고 부록1 골반저기근을 강화하는 운동법, 부록2 우리 몸의 핵심근육 바로 알기, 부록3 세계적인 골반저 전문가들의 조언, 마지막으로 감사의 글이 나온다.

'골반저'라는 용어도 사실 이 책을 통해 처음 들어보았다. '골반 바닥'이라는 뜻인데, 골반저의 역할, 골반저 주변의 장기들 그리고 그들의 역할, 그리고 골반저기근을 강화하는 운동 등이 소개되어 있다. 사실 내 몸이 아프다는 것은 알고 있어도 그것을 해결하려고 노력한 적은 거의 없다. 그러니 상태가 호전되기는 커녕 계속 제자리걸음이거나 그보다 더 악화되어 가는 것이다. 책에서 소개하는 운동을 정말 매일 꾸준히 해보아야겠다. 처음에는 말처럼 쉬운 것이 아니라는 생각이 들었다. 막상 직접 책을 보고 해보는데도 내가 제대로 하고 있는 것이 맞나 싶은 생각도 들긴하다. 전문가에게 직접 배우면 좋겠지만, 책에서 일단 적힌 대로 해봐야겠다. 매일 하라고 하니 오늘부터 매일 꾸준히 해봐야겠다. 너무 운동부족인데다가, 평소에 자주 아프니 진짜 이번 기회에 제대로 해봐야겠다는 동기가 생겼다. 책에서 말하는 말 그대로 삶의 질을 훼손하는 여성 질환 뿌리 뽑기를 제대로 해보고 싶다는 분, 평소에 골반저에 관심은 많지만 어떻게 관리해야 할지 막막한 분, 여성의 몸 건강에 대한 관심이 많은 분이라면 이 책을 보면 좋을 것 같아 추천하고 싶다.

-이 책은 카페이벤트에 당첨되어 받은 것입니다.