밸런스 뷰티 - 김지영 지음

밸런스 뷰티 - Get It Beauty 김지영 원장의 피부관리 제안
김지영 지음 / 시대인 / 2015년 7월

내 관심사가 뷰티 쪽이다 보니 이 책이 끌렸다.

제목부터가 밸런스 뷰티라니

아름다움을 잡아주는? 컨셉이라는 것에 내가 모르는 다른 내용들도 많을것 같았고

목차들을 보니 관심이 갔다.

피부타입, 피부관리, 그리고 몸관리도 같이 나와있는데

사람마다 갖고 있는 피부타입이 다르므로 자신의 피부를 일단 아는 게 먼저다.

이 책은 처음부터 차근차근 그런 내용을 담아놓았다.

그냥 단순하게 건성 지성 복합성 민감성

이게 다가 아니었다.

좀더 세분화되면서도 정확한 피부를 알고 있어야

거기에 대처할 수 있다는 생각이 들었다. 이 책은 그런 점에서 좋은 정보를 제공해 준다고 생각한다.

물론 중간중간에 피부미용에 관련된 시술들을 언급해주고 있긴 하다

아무래도 피부과 의사가 저자니 만큼 나처럼 그런것에 관련해서 잘모르는 사람들에게

상세하게 알려주는 면에서는 좋다고 생각은 한다.

그렇지만 사실 시술이라는게 잘 하는 곳에 가서 해야되는 면도 있어서...

그래도 이 정도는 알고있으면서 시술을 받는 거랑 아예 모르는 상태에서 받는 거랑은

느낌이 다르다는 생각이 들었다.

피부 몸 뿐아니라 정신적인 면에서도 언급하고 있는데

긍정적인 생각의 중요성을 다시한번 인지할 수 있었다.

스트레스를 되도록 받지 않아야한다는 것, 되도록 긍저적으로 생각한다는 것

사실 말로는 쉽지만 생각만큼 쉽지 않다. 그래서 더 노력이 필요하다는 생각이 든다.

그리고 계절별 관리와 묻고답하는 부분도 좋은 팁들이 보여서 참고하기 좋다는 생각이 들었다.

나뿐아니라 아빠, 남동생, 남친 같은 남자들의 피부에 관련해서도 말해주고 있는데

그 부분도 아는 부분도 있었지만 몰랐던 사실도 있어서 도움이 되었다.

림프관련 마사지도 몸건강을 좋게 하는데 도움을 준다고 하고 마사지방법도 나와있어서

꾸준히 해야겠다는 생각을 했다.

사실 화장이나 피부관련에 관심이 많아 이 책을 접했는데 그 외 부수적인 부분들도 알게 되어서인지

책 한권이지만 여러정보를 접한 기분이 든다.

앞쪽에는 1달씩 자기 몸, 피부변화를 체크할 수 있는 다이어리식으로 나와있는데

지금부터라도 체크해가면서 진정한 내 몸관리를 시작해봐야겠다는 생각이 든다