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기록하면 이루어진다 - 나폴레온 힐의 성공을 위한 잠재의식 활용법
나폴레온 힐 지음, 이한이 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 2월
평점 :
2022년을 시작하면서 표준체중을 회복하겠다는 이루지 못한 목표를 어떻게 달성할까 고민하고 있었다. 그런데 나폴레온 힐의
<기록하면 이루어진다>는 책을 만나게 되었다!
나의 이루지 못한 목표가 기록하면 이루어진다고 하는데...
정말?! 어떻게 하면 되지?
그 책을 읽고 싶었다. 서평단을 모집한다는 독서 모임의 공지를 보고 얼른 신청했다.
이 책은 독자가 직접 일지를 작성하는 형식으로 구성되었고, 13가지 성공원리 중 하나인 '잠재의식'을 활용해 목표를 이룰 수 있도록 구체적인 로드맵을 제시한다.
1부의 13가지 성공원칙에서는 '시크릿'과 같은 책에서 말하는 내용들과 거의 유사한 내용들이 소개되고 있다. 나에게 도전이 되고 실제적인 계획을 세우는데 도움을 준 것은 2장이다.
인생에서 바라는 것을 얻는 6단계
1. 바라는 것을 분명하게 이미지화하라.
2. 그것을 손에 넣기 위해 희생할 것, 혹은 할 일을 결정하라.
3. 바라는 것을 손에 넣을 명확한 날짜를 정하라.
4. 그 일을 실현할 계획을 생각하라.
5. 바라는 대상을 분명하고 간결하게 작성하라. 언제 손에 넣을지, 그것을 얻기 위해 기꺼이 무엇을 할 것인지, 그리고 그것을 실현할 계획을 요약해 적어라.
6. 하루 두 번, 잠자리에 들 때와 잠자리에서 일어날 때 선언문을 큰소리로 읽어라.
6단계 이후에 7단계- 계획을 실천하고, 8단계 -
앞으로 나가거나 물러서게 되면 그게 뭐든 기록하고 거기에서 무엇을 배웠는지도 기록하라, 9단계 -
계획을 적절히 보상하고, 10단계 -
목표를 충족할 때까지 6단계부터 9단계를 반복하라고 제시한다.
4장에서는 25가지의 목표 확인 일지를 적도록 제공하고 있다. 3년 동안 소망하고 바라던 표준체중을 달성 목표를 책에 있는 일지에 적어보았다.
올해 말에는 일지에 적어놓은 이 목표는 반드시 이루어진다.
25가지의 목표에 대해서 확인 일지를 기록할 수 있도록 되어 있어서, 차근차근 목표 확인 일지를 적어놓고 매일 실천하다 보면 어느새 목표를 다 이룰 것 같다. 하고 싶은 것은 많은데 엄두가 나지 않는다면 이 일지를 활용하여 세분화하고 구체적으로 적어서 노력하면 많은 것을 이룰 수 있을 것이다.
* 본 서평은 성장판 서평단으로 선정되어 출판사의 도서 지원을 받았지만 서평은 저의 주관적인 감상임을 밝힙니다.