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피부가 능력이다 - 피부가 젊으면 인생이 즐겁다
정진호 지음 / 청림Life / 2016년 1월
평점 :
품절
부제인 인생은 길고 젊음은 영원하다
젊음이 영원하면 얼마나 좋겠어요ㅠ.ㅠ
곧 초고령화 시대가 닥칠 우리나라
경제적 능력이 없고 신체적 능력이 떨어지는 노년의 인생이 너무나 길다는게 문제죠
일반적으로 나이가 들었다!!라는 표시는 피부로 제일 먼저 드러나는데
조금이라도 더 건강한 피부가 되는 방법은 없을까??
그 궁금한 부분에 대해 피부과 의사의 입장에서 과학적 근거를 제시하며 또 쉽게 읽을수 있는 책예요
물론 화장품이나 피부에 관심이 많았던 분들에겐
아는 내용도 있겠지만
더 믿음이 가는 피부과의사의 시선으로
더 간략하게 정리까지 해줘서 가려운 부분을 시원하게 굵은 기분입니다
일단 목차 볼까요?
화장품 회사의 상술에 따라정말 다양한 화장품을 쓰는 여성들
그 화장품 다 써야하나요?
비싼 화장품은 그만큼의 효과가 있을까요??
정말 여자들의 피부가 더 빨리 늙나요?
피부시술을 받으면 어떨까요...
등등등
정말 이 책...피부가 능력이다 급 관심이 가지 않으세요??
![](http://image.aladin.co.kr/Community/paper/2016/0104/pimg_7634601231336216.jpg)
각질제거 당장 그만하라!!!!
때밀기도 그만~~
각질층은 보호해야 대상이 아니라 수호해야 할 보호막이다
..
저는 각질제거 일주일에 한번이상 꾸준히했는데...
처음부터 제대로 바른 정보였다면 허튼 짓은 안했을텐데요ㅠ.ㅠ
![](http://image.aladin.co.kr/Community/paper/2016/0104/pimg_7634601231336218.jpg)
![](http://image.aladin.co.kr/Community/paper/2016/0104/pimg_7634601231336219.jpg)
폐경 이후 여성은 같은 나이의 남성보다 주름살이 3.9배 증가합니다
어흑
폐경 이후 여성호르몬 에스트로겐을 바르거나 섭취하여 피부노화를 방지 할 것도 당부하고 있어요
피부과에서 받는 시술은 어느 정도가 좋을까요??
피부에 가하는 자극은 그 어떤 것이든 피부에 염증반응을 유발하고
피부손상을 초래한다는걸 강조 또 강조 하셨어요
심각한 문제가 있는 경우 한두번은 괜찮겠지만
주기적으로 피부과 시술을 받는건 절대 안된다고 합니다
혹시,,하며 걱정했던 부분에 대해 참 명쾌하게 결론을 내려주시니 후련할 뿐에요
![](http://image.aladin.co.kr/Community/paper/2016/0104/pimg_7634601231336221.jpg)
다들 알고계시겠지만
피부노화를 막기 위해 가장 중요한건 자외선 차단!!!
어떤 제품을 골라야 하는지에 대해서도 자세히 알기쉽게 설명이 되어있어요
내 피부를 위해 절대 하지 말아야 할 일
각질제거
피부에 뜨거운자극 가하지 말기
(목욕탕의 열감도 조심할 것
피부과 시술중 고온의 열로 자극을 주는 서마지...도 잘 생각해 보라고 함)
우리의 dna가 그렇게 되어있는걸..
노화를 막을수는 없겠지만
노화를 늦추기 위해 내 피부를 위해 내가 할 수 있는 방법이
쉽게 풀이되어 있으니
꼭 읽어보시길
강추합니다 이 책
피부가 능력이다!!!맞아요!!!