호흡 리셋

호흡 리셋 - 무너진 호흡만 바로잡아도 만성 통증이 사라진다
신효상 지음 / 이덴슬리벨 / 2025년 6월

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

"왜 이렇게 자주 아프고, 온갖 치료를 받아도 그때뿐일까?"

수많은 만성 통증 환자들이 매일같이 던지는 이 절박한 질문에, 신효섭 마취통증의학과 전문의는 <호흡 리셋> 이라는 명쾌하고도 근본적인 해법을 제시합니다. 이 책은 우리가 겪는 수많은 통증의 근본 원인이 아픈 부위 그 자체가 아닌, 오랫동안 무심코 방치해 온 **'무너진 호흡'**에 있다고 단언하며 새로운 관점을 열어줍니다.

저자는 "만성 통증의 근본 원인은 잘못된 호흡에 있다!"고 힘주어 말합니다. 책의 서두에서부터 저자는 자신이 수많은 환자를 치료하며 느꼈던 기존 치료법의 한계와, 그 해답을 '호흡'에서 찾게 된 과정을 진솔하게 풀어냅니다. 이는 독자에게 깊은 신뢰감을 주며, 우리가 왜 숨 쉬는 방식에 주목해야 하는지 명확한 동기를 부여합니다.

책의 가장 큰 미덕은 어려운 의학적 원리를 누구나 이해하기 쉽게 풀어낸다는 점입니다. 우리는 600만 년의 진화 과정 속에서 생존을 위해 설계된 정교한 신체 시스템, 즉 '지니(DNA)'를 몸에 지니고 있지만, 현대 사회의 과도한 스트레스와 잘못된 생활 습관(특히 스마트폰 사용 시의 구부정한 자세)이 이 본능적인 호흡 시스템을 망가뜨렸다고 지적합니다. 책 속의 다양한 그림과 도해는 우리가 태어날 때 본능적으로 했던 효율적인 복식호흡(횡격막 호흡)을 어떻게 잃어버리고, 얕고 비효율적인 흉식호흡으로 바뀌어 가는지를 시각적으로 명확히 보여줍니다.

특히 흥미로운 지점은 호흡과 자율신경계의 깊은 연결고리를 파헤치는 대목입니다. 책은 '미주신경'의 역할을 상세히 설명하며, 올바른 호흡이 어떻게 우리 몸의 '투쟁-도피 반응'을 관장하는 교감신경의 과도한 흥분 상태를 진정시키는지 과학적으로 설명합니다. 그리고 '휴식 및 소화' 모드를 담당하는 부교감신경을 활성화하여 우리 몸이 스스로 치유할 수 있는 환경을 만드는지 알려줍니다. 이는 단순히 통증 완화를 넘어 불안, 스트레스 해소, 소화 불량, 수면의 질 개선 등 전반적인 건강 상태와 직결되는 핵심 원리입니다.

<호흡 리셋>은 단순히 "숨을 깊게 쉬어라"와 같은 막연한 조언에 그치지 않습니다. 코로 숨 쉬기의 중요성, 올바른 혀의 위치, 횡격막의 움직임을 스스로 인지하고 훈련하는 구체적인 방법을 체계적으로 제시합니다. 독자는 책을 따라가며 자신의 호흡 습관을 진단하고, 실질적인 '통증 제로 프로젝트'를 시작할 수 있습니다.

이 책은 두통, 목·어깨 결림, 허리 통증 등 각종 근골격계 통증으로 고통받는 이들은 물론, 원인 모를 피로와 불안에 시달리는 현대인 모두에게 필독서라 할 만합니다. 증상에만 매달리던 기존의 건강 상식에서 벗어나, 생명의 가장 근원적인 활동인 '숨'을 바로 세워 내 몸의 주도권을 되찾게 하는 귀중한 지침서입니다. 책을 덮고 나면, 지금까지 무심코 내뱉던 나의 한숨 한숨을 다시금 소중하게 돌아보게 될 것입니다.단 모집 (발표일: 6/11) (컬처블룸★체험,리뷰,라이프,건강,맛집,뷰티,도서,영화,공연전시) | 작성자 키라

해독 패스팅

해독 패스팅 - 4일로 젊음을 되찾는다
오다 다케시 지음, 이은정.이주관 옮김 / 청홍(지상사) / 2025년 6월

'해독 패스팅' 리뷰: 몸과 마음의 리셋 버튼, 4일간의 기적

"몸이 붓고, 살이 찌고, 만성피로에 시달리시나요?" 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 고민이다. 우리는 매일 독소가 쌓이는 환경 속에서 살아가지만, 정작 몸을 비워내는 방법에는 서툴다. 여기, 단 4일 만에 몸의 독소를 비우고 삶의 활력을 되찾는 프랑스식 단식 비법을 담은 책, '해독 패스팅'이 그 명쾌한 해법을 제시한다.

이 책은 '4일로 젊음을 되찾는다'는 매력적인 슬로건을 내세운다. 저자는 과거 80kg에 육박하는 체중과 건강 악화로 고통받았던 자신의 경험을 솔직하게 고백하며 독자들의 깊은 공감을 얻는다. 거울 속에 비친 낯선 두꺼비 같은 모습, 잦은 야식과 불규칙한 식습관으로 망가진 몸 상태에 대한 묘사는 비단 저자만의 이야기가 아님을 느끼게 한다. 그랬던 그가 '해독 패스팅'을 통해 극적인 변화를 겪고, "피부에 빛이 난다", "활기가 넘친다"는 말을 듣게 되기까지의 과정은 그 자체로 강력한 동기 부여가 된다.

'해독 패스팅'의 핵심은 무작정 굶는 고통스러운 단식이 아니다. '프랑스에서 허브를 사용해 몸에 독소를 뺀 것'이라는 저자의 경험처럼, 이 책은 체계적이고 과학적인 프로그램을 제안한다. 책에서 제시하는 '가장 기본적인 4일간의 해독 패스팅' 프로그램을 살펴보면, 아침에는 허브 셰이크와 카페 라테, 점심에는 생과일주스와 루이보스 라테, 저녁에는 맑은 국물의 된장국을 섭취하도록 구성되어 있다. 이는 공복의 고통을 최소화하면서도 몸에 필요한 최소한의 영양을 공급하고, 독소 배출 효과를 극대화하려는 세심한 배려가 엿보이는 부분이다. 특히 MCT 오일, 목초 버터 등을 활용한 레시피는 최신 건강 트렌드를 반영하여 독자들의 흥미를 끈다.

이 책의 또 다른 강점은 풍부한 성공 사례, 즉 '체험자들의 생생한 리뷰'에 있다. '90kg에서 65kg으로 감량', '머리가 맑아져 아이디어가 샘솟는 일상', '짜증이 줄어들고 성격이 좋아졌다', '푸석하던 머리카락에 윤기가 난다' 등 실제 경험담들은 '나도 할 수 있다'는 희망과 자신감을 심어주기에 충분하다. 이러한 후기들은 단순히 체중 감량을 넘어, 해독이 우리 삶 전반에 미치는 긍정적인 영향, 즉 컨디션 개선, 정신적 명료함, 감정적 안정까지 보여준다.

책은 단순히 방법론을 나열하는 데 그치지 않는다. '해독 후 회복식을 먹을 때의 주의점', '패스팅 중에 식이섬유를 섭취하지 않으면 위험한 이유' 등 독자들이 안전하고 효과적으로 프로그램을 실천할 수 있도록 구체적인 가이드를 제공한다. 이는 독자의 건강을 최우선으로 생각하는 저자의 진정성을 느끼게 하는 대목이다.

'해독 패스팅'은 다이어트에 번번이 실패했거나, 만성적인 피로와 무기력감에서 벗어나고 싶은 이들에게 완벽한 솔루션이 될 수 있다. 복잡하고 어려운 이론 대신, 귀여운 일러스트와 함께 친절하게 설명된 4일 프로그램을 따라가다 보면 어느새 몸은 가벼워지고 마음은 맑아지는 놀라운 경험을 하게 될 것이다. 만약 당신의 삶에 '리셋 버튼'이 필요하다면, 이 책과 함께 건강한 비움을 시작해보는 것은 어떨까? 4일 후, 당신은 분명 이전과는 완전히 다른 자신을 만나게 될 것이다.

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

[출처] '해독 패스팅/지상사' 도서 서평단 모집 (발표일: 6/8) (컬처블룸★체험,리뷰,라이프,건강,맛집,뷰티,도서,영화,공

연전시) | 작성자 키라

창의성에 집착하는 시대

창의성에 집착하는 시대 - 창의성은 어떻게 현대사회의 중요한 가치가 되었는가
새뮤얼 W. 프랭클린 지음, 고현석 옮김 / 해나무 / 2025년 6월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

우리는 왜 이토록 '창의성'에 열광하고,

끊임없이 창의적인 사람이 되라고

요구받는 걸까요?

새뮤얼 W. 프랭클린의 책 창의성에 집착하는

시대는 바로 이 질문에서 출발합니다.

저자는 오늘날 우리가 당연하게 여기는

'창의성'이라는 가치가 사실은 20세기 중반

미국에서 특정 목적을 위해 '발명'된 개념이라고

주장하며 그 역사를 흥미롭게 추적합니다.

책에 따르면, 1950년대 이전까지 창의성은

소수의 타고난 천재들에게만 허락된

신비로운 영역이었습니다.

하지만 냉전 시대의 경쟁과

경제 발전의 필요성 속에서 심리학자들은

창의성을 누구나 가질 수 있고,

측정하고 개발할 수 있는 보편적인 능력으로

재정의하기 시작했습니다.

그들은 히스테리나 우울증 같은 개념과

창의성을 구분하고, 심리 검사를 통해

'창의적인 사람'의 특징을 찾아내려 했습니다.

이 과정에서 창의성은 모호한 예술가적 기질이

아닌 문제 해결을 위한 실용적이고

유용한 도구로 탈바꿈했습니다.

이렇게 '민주화된' 창의성 개념은

기업과 교육계로 빠르게 퍼져나갔습니다.

기업은 직원들의 창의력을 쥐어짜 내

혁신을 이루기 위해 '브레인스토밍'이나

'시네틱스' 같은 기법들을 적극적으로

도입했습니다.

교육계에서는 아이들의 창의력 저하 현상인

'4학년 슬럼프' 같은 개념이 등장하며

어릴 때부터 창의성을 키워야 한다는 믿음이

확산되었습니다.

창의성은 개인의 행복과 자기실현을 위한

길이면서 동시에 국가와 기업의 생산성을 높이는

심 역량으로 자리 잡게 된 것입니다.

하지만 저자는 이러한 '창의성 숭배' 현상에

비판적인 질문을 던집니다.

모두에게 창의성을 강요하는 사회는

과연 바람직할까요?

관리와 통제의 수단으로 변질된 창의성은

본래의 빛을 잃은 것은 아닐까요?

창의성에 집착하는 시대 책은

'창의성'이라는 단어에 피로감을 느끼거나,

'더 창의적이어야 한다'는 압박감에 시달려본

사람이라면 꼭 한번 읽어볼 만한 책입니다.

우리가 무심코 사용하던 창의성이라는 개념의

족보를 따라가다 보면,

현대사회의 욕망과 불안의 민낯을 마주하게

될 것입니다.

옆집 사장님은 어떻게 건물주가 되었을까

옆집 사장님은 어떻게 건물주가 되었을까 - 적은 돈으로도 시작할 수 있는 건물주 플랜
이창헌(돈깨비) 지음 / 필름(Feelm) / 2025년 5월

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

'옆집 사장님은 어떻게 건물주가 되었을까' 리뷰: 평범한 우리를 위한 현실적인 건물주의 길

'나도 건물주가 될 수 있을까?' 많은 직장인과 자영업자들이 한 번쯤 품어봤을 법한 꿈이다. 하지만 막상 수십억 원을 호가하는 빌딩 가격 앞에 좌절하며 '그들만의 세상'이라 치부하기 일쑤다. 여기, 평범한 자영업자에서 시작해 4채의 건물을 소유하게 된 저자가 자신의 경험과 노하우를 응축해 '당신도 할 수 있다'고 외치는 책이 있다. 바로 이장헌(돈깨비) 저자의 '옆집 사장님은 어떻게 건물주가 되었을까'이다.

이 책은 '건물주, 더 이상 꿈이 아니다. 전략이다'라는 도발적인 문구로 독자를 사로잡는다. 저자는 '건물에진심'이라는 부동산 법인 CEO이자 75병의 신규 건물주를 배출해낸 전문가로서, 막연한 희망 대신 철저한 데이터 분석과 실전 경험을 바탕으로 한 현실적인 투자 전략을 제시한다. 책의 가장 큰 미덕은 '뜬구름 잡는 소리'가 아닌, 실제 우리 주변에서 볼 수 있는 '옆집 사장님'들을 위한 맞춤형 솔루션을 제공한다는 점이다.

책의 서두에서 저자는 56년간 자영업을 해오신 아버지의 삶을 통해 부동산의 중요성을 깨닫게 된 개인적인 경험을 진솔하게 풀어낸다. 14평짜리 작은 단독주택에서 시작해 부동산에 눈을 뜨기까지의 과정은 독자들에게 깊은 공감대를 형성하며, '나의 이야기'처럼 느껴지게 만든다. 특히 20대 초반, 우연히 부동산 투자를 시작하게 된 계기와 그 과정에서 겪었던 성공과 실패의 경험들은 마치 한 편의 성장 드라마를 보는 듯하다.

책의 핵심은 총 5장으로 구성된 본문에 담겨 있다. 1장 '월세를 내는 자와 받는 자'에서는 망하는 자영업자들의 공통점을 짚어보며, 단순한 장사를 넘어 자산을 불리는 시스템을 구축해야 하는 이유를 명확히 제시한다. 2장 '레버리지 피라미드'는 이 책의 백미라 할 수 있다. 직장인, 자영업자, 건물주의 피라미드를 통해 각자의 위치에서 어떻게 레버리지를 활용하여 자산을 증식시킬 수 있는지 구체적인 로드맵을 그려준다. 특히 '99%가 모르는 레버리지 매직'이라는 소제목은 독자의 호기심을 강하게 자극하며, 대출을 '빚'이 아닌 '기회'로 인식하게 만드는 인식의 전환을 이끈다.

3장 '건물주가 되기 위한 필수 지식'에서는 아파트 투자와 건물 투자의 차이점부터 건물 매입 시 법인과 개인 명의의 장단점, 반드시 알아야 할 세금 문제까지 실질적인 지식들을 알기 쉽게 설명한다. 4장 '건물 매입 실전 매뉴얼'은 이 책의 실용성을 극대화하는 부분이다. '내게 딱 맞는 건물 기준 정하기', '자영업자 90%가 모르는 건물 찾는 방법', '임장할 때 반드시 확인해야 할 체크리스트' 등 당장이라도 현장에 적용할 수 있는 구체적인 팁들로 가득하다.

마지막 5장 '건물주가 된 사장님들'에서는 실제 성공 사례들을 통해 독자들에게 용기와 확신을 심어준다. 2.5억 원으로 성수동 건물주가 된 미용실 사장님, 1억 원으로 시작해 30대 건물주가 된 공방 사장님 등 우리 주변에 있을 법한 인물들의 이야기는 '나도 할 수 있다'는 자신감을 불어넣기에 충분하다.

특히 책의 곳곳에 담긴 저자의 경험담은 이론만으로는 얻을 수 없는 깊은 통찰을 제공한다. 2008년 금융위기라는 혹독한 시기를 거치며 체득한 위기관리 능력, 소액으로 투자를 시작해 자산을 불려나간 과정, 계약금 6천만 원을 포기할 뻔했던 아찔한 순간까지, 그의 생생한 경험은 독자들에게 단순한 정보 전달을 넘어 투자의 지혜를 선사한다.

'옆집 사장님은 어떻게 건물주가 되었을까'는 단순히 돈 버는 기술을 알려주는 책이 아니다. 평범한 사람들이 경제적 자유를 얻고, 더 나아가 자신의 삶을 주도적으로 이끌어갈 수 있도록 돕는 현실적인 지침서에 가깝다. 막연하게 건물주를 꿈꾸지만 어디서부터 시작해야 할지 막막했던 이들이라면, 이 책을 통해 꿈을 현실로 만드는 구체적인 첫걸음을 내디딜 수 있을 것이다. 당신의 잠자고 있던 '건물주의 꿈'을 깨우고 싶다면, 이 책이 바로 그 해답이 되어줄 것이다.

'옆집 사장님은 어떻게 건물주가 되었을까' 리뷰: 평범한 우리를 위한 현실적인 건물주의 길

'나도 건물주가 될 수 있을까?' 많은 직장인과 자영업자들이 한 번쯤 품어봤을 법한 꿈이다. 하지만 막상 수십억 원을 호가하는 빌딩 가격 앞에 좌절하며 '그들만의 세상'이라 치부하기 일쑤다. 여기, 평범한 자영업자에서 시작해 4채의 건물을 소유하게 된 저자가 자신의 경험과 노하우를 응축해 '당신도 할 수 있다'고 외치는 책이 있다. 바로 이장헌(돈깨비) 저자의 '옆집 사장님은 어떻게 건물주가 되었을까'이다.

이 책은 '건물주, 더 이상 꿈이 아니다. 전략이다'라는 도발적인 문구로 독자를 사로잡는다. 저자는 '건물에진심'이라는 부동산 법인 CEO이자 75병의 신규 건물주를 배출해낸 전문가로서, 막연한 희망 대신 철저한 데이터 분석과 실전 경험을 바탕으로 한 현실적인 투자 전략을 제시한다. 책의 가장 큰 미덕은 '뜬구름 잡는 소리'가 아닌, 실제 우리 주변에서 볼 수 있는 '옆집 사장님'들을 위한 맞춤형 솔루션을 제공한다는 점이다.

책의 서두에서 저자는 56년간 자영업을 해오신 아버지의 삶을 통해 부동산의 중요성을 깨닫게 된 개인적인 경험을 진솔하게 풀어낸다. 14평짜리 작은 단독주택에서 시작해 부동산에 눈을 뜨기까지의 과정은 독자들에게 깊은 공감대를 형성하며, '나의 이야기'처럼 느껴지게 만든다. 특히 20대 초반, 우연히 부동산 투자를 시작하게 된 계기와 그 과정에서 겪었던 성공과 실패의 경험들은 마치 한 편의 성장 드라마를 보는 듯하다.

책의 핵심은 총 5장으로 구성된 본문에 담겨 있다. 1장 '월세를 내는 자와 받는 자'에서는 망하는 자영업자들의 공통점을 짚어보며, 단순한 장사를 넘어 자산을 불리는 시스템을 구축해야 하는 이유를 명확히 제시한다. 2장 '레버리지 피라미드'는 이 책의 백미라 할 수 있다. 직장인, 자영업자, 건물주의 피라미드를 통해 각자의 위치에서 어떻게 레버리지를 활용하여 자산을 증식시킬 수 있는지 구체적인 로드맵을 그려준다. 특히 '99%가 모르는 레버리지 매직'이라는 소제목은 독자의 호기심을 강하게 자극하며, 대출을 '빚'이 아닌 '기회'로 인식하게 만드는 인식의 전환을 이끈다.

3장 '건물주가 되기 위한 필수 지

'옆집 사장님은 어떻게 건물주가 되었을까' 리뷰: 평범한 우리를 위한 현실적인 건물주의 길

'나도 건물주가 될 수 있을까?' 많은 직장인과 자영업자들이 한 번쯤 품어봤을 법한 꿈이다. 하지만 막상 수십억 원을 호가하는 빌딩 가격 앞에 좌절하며 '그들만의 세상'이라 치부하기 일쑤다. 여기, 평범한 자영업자에서 시작해 4채의 건물을 소유하게 된 저자가 자신의 경험과 노하우를 응축해 '당신도 할 수 있다'고 외치는 책이 있다. 바로 이장헌(돈깨비) 저자의 '옆집 사장님은 어떻게 건물주가 되었을까'이다.

이 책은 '건물주, 더 이상 꿈이 아니다. 전략이다'라는 도발적인 문구로 독자를 사로잡는다. 저자는 '건물에진심'이라는 부동산 법인 CEO이자 75병의 신규 건물주를 배출해낸 전문가로서, 막연한 희망 대신 철저한 데이터 분석과 실전 경험을 바탕으로 한 현실적인 투자 전략을 제시한다. 책의 가장 큰 미덕은 '뜬구름 잡는 소리'가 아닌, 실제 우리 주변에서 볼 수 있는 '옆집 사장님'들을 위한 맞춤형 솔루션을 제공한다는 점이다.

책의 서두에서 저자는 56년간 자영업을 해오신 아버지의 삶을 통해 부동산의 중요성을 깨닫게 된 개인적인 경험을 진솔하게 풀어낸다. 14평짜리 작은 단독주택에서 시작해 부동산에 눈을 뜨기까지의 과정은 독자들에게 깊은 공감대를 형성하며, '나의 이야기'처럼 느껴지게 만든다. 특히 20대 초반, 우연히 부동산 투자를 시작하게 된 계기와 그 과정에서 겪었던 성공과 실패의 경험들은 마치 한 편의 성장 드라마를 보는 듯하다.

책의 핵심은 총 5장으로 구성된 본문에 담겨 있다. 1장 '월세를 내는 자와 받는 자'에서는 망하는 자영업자들의 공통점을 짚어보며, 단순한 장사를 넘어 자산을 불리는 시스템을 구축해야 하는 이유를 명확히 제시한다. 2장 '레버리지 피라미드'는 이 책의 백미라 할 수 있다. 직장인, 자영업자, 건물주의 피라미드를 통해 각자의 위치에서 어떻게 레버리지를 활용하여 자산을 증식시킬 수 있는지 구체적인 로드맵을 그려준다. 특히 '99%가 모르는 레버리지 매직'이라는 소제목은 독자의 호기심을 강하게 자극하며, 대출을 '빚'이 아닌 '기회'로 인식하게 만드는 인식의 전환을 이끈다.

3장 '건물주가 되기 위한 필수 지식'에서는 아파트 투자와 건물 투자의 차이점부터 건물 매입 시 법인과 개인 명의의 장단점, 반드시 알아야 할 세금 문제까지 실질적인 지식들을 알기 쉽게 설명한다. 4장 '건물 매입 실전 매뉴얼'은 이 책의 실용성을 극대화하는 부분이다. '내게 딱 맞는 건물 기준 정하기', '자영업자 90%가 모르는 건물 찾는 방법', '임장할 때 반드시 확인해야 할 체크리스트' 등 당장이라도 현장에 적용할 수 있는 구체적인 팁들로 가득하다.

마지막 5장 '건물주가 된 사장님들'에서는 실제 성공 사례들을 통해 독자들에게 용기와 확신을 심어준다. 2.5억 원으로 성수동 건물주가 된 미용실 사장님, 1억 원으로 시작해 30대 건물주가 된 공방 사장님 등 우리 주변에 있을 법한 인물들의 이야기는 '나도 할 수 있다'는 자신감을 불어넣기에 충분하다.

특히 책의 곳곳에 담긴 저자의 경험담은 이론만으로는 얻을 수 없는 깊은 통찰을 제공한다. 2008년 금융위기라는 혹독한 시기를 거치며 체득한 위기관리 능력, 소액으로 투자를 시작해 자산을 불려나간 과정, 계약금 6천만 원을 포기할 뻔했던 아찔한 순간까지, 그의 생생한 경험은 독자들에게 단순한 정보 전달을 넘어 투자의 지혜를 선사한다.

'옆집 사장님은 어떻게 건물주가 되었을까'는 단순히 돈 버는 기술을 알려주는 책이 아니다. 평범한 사람들이 경제적 자유를 얻고, 더 나아가 자신의 삶을 주도적으로 이끌어갈 수 있도록 돕는 현실적인 지침서에 가깝다. 막연하게 건물주를 꿈꾸지만 어디서부터 시작해야 할지 막막했던 이들이라면, 이 책을 통해 꿈을 현실로 만드는 구체적인 첫걸음을 내디딜 수 있을 것이다. 당신의 잠자고 있던 '건물주의 꿈'을 깨우고 싶다면, 이 책이 바로 그 해답이 되어줄 것이다.식'에서는 아파트 투자와 건물 투자의 차이점부터 건물 매입 시 법인과 개인 명의의 장단점, 반드시 알아야 할 세금 문제까지 실질적인 지식들을 알기 쉽게 설명한다. 4장 '건물 매입 실전 매뉴얼'은 이 책의 실용성을 극대화하는 부분이다. '내게 딱 맞는 건물 기준 정하기', '자영업자 90%가 모르는 건물 찾는 방법', '임장할 때 반드시 확인해야 할 체크리스트' 등 당장이라도 현장에 적용할 수 있는 구체적인 팁들로 가득하다.

마지막 5장 '건물주가 된 사장님들'에서는 실제 성공 사례들을 통해 독자들에게 용기와 확신을 심어준다. 2.5억 원으로 성수동 건물주가 된 미용실 사장님, 1억 원으로 시작해 30대 건물주가 된 공방 사장님 등 우리 주변에 있을 법한 인물들의 이야기는 '나도 할 수 있다'는 자신감을 불어넣기에 충분하다.

특히 책의 곳곳에 담긴 저자의 경험담은 이론만으로는 얻을 수 없는 깊은 통찰을 제공한다. 2008년 금융위기라는 혹독한 시기를 거치며 체득한 위기관리 능력, 소액으로 투자를 시작해 자산을 불려나간 과정, 계약금 6천만 원을 포기할 뻔했던 아찔한 순간까지, 그의 생생한 경험은 독자들에게 단순한 정보 전달을 넘어 투자의 지혜를 선사한다.

'옆집 사장님은 어떻게 건물주가 되었을까'는 단순히 돈 버는 기술을 알려주는 책이 아니다. 평범한 사람들이 경제적 자유를 얻고, 더 나아가 자신의 삶을 주도적으로 이끌어갈 수 있도록 돕는 현실적인 지침서에 가깝다. 막연하게 건물주를 꿈꾸지만 어디서부터 시작해야 할지 막막했던 이들이라면, 이 책을 통해 꿈을 현실로 만드는 구체적인 첫걸음을 내디딜 수 있을 것이다. 당신의 잠자고 있던 '건물주의 꿈'을 깨우고 싶다면, 이 책이 바로 그 해답이 되어줄 것이다.

[출처] '옆집 사장님은 어떻게 건물주가 되었을까/필름' 도서 서평단 모집 (발표 6/3)_15 (컬처블룸★체험,리뷰,라이프,건강,맛집,뷰티,도서,영화,공연전시) | 작성자 북앤컬처

창의성에 집착하는 시대

창의성에 집착하는 시대 - 창의성은 어떻게 현대사회의 중요한 가치가 되었는가
새뮤얼 W. 프랭클린 지음, 고현석 옮김 / 해나무 / 2025년 6월

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

우리는 왜 이토록 '창의성'에 열광하고, 끊임없이 창의적인 사람이 되라고 요구받는 걸까요? 새뮤얼 W. 프랭클린의 책 '창의성에 집착하는 시대'는 바로 이 질문에서 출발합니다. 저자는 오늘날 우리가 당연하게 여기는 '창의성'이라는 가치가 사실은 20세기 중반 미국에서 특정 목적을 위해 '발명'된 개념이라고 주장하며 그 역사를 흥미롭게 추적합니다.

책에 따르면, 1950년대 이전까지 창의성은 소수의 타고난 천재들에게만 허락된 신비로운 영역이었습니다. 하지만 냉전 시대의 경쟁과 경제 발전의 필요성 속에서 심리학자들은 창의성을 누구나 가질 수 있고, 측정하고 개발할 수 있는 보편적인 능력으로 재정의하기 시작했습니다. 그들은 히스테리나 우울증 같은 개념과 창의성을 구분하고, 심리 검사를 통해 '창의적인 사람'의 특징을 찾아내려 했습니다. 이 과정에서 창의성은 모호한 예술가적 기질이 아닌, 문제 해결을 위한 실용적이고 유용한 도구로 탈바꿈했습니다.

이렇게 '민주화된' 창의성 개념은 기업과 교육계로 빠르게 퍼져나갔습니다. 기업은 직원들의 창의력을 쥐어짜 내 혁신을 이루기 위해 '브레인스토밍'이나 '시네틱스' 같은 기법들을 적극적으로 도입했습니다. 교육계에서는 아이들의 창의력 저하 현상인 '4학년 슬럼프' 같은 개념이 등장하며 어릴 때부터 창의성을 키워야 한다는 믿음이 확산되었습니다. 창의성은 우리는 왜 이토록 '창의성'에 열광하고, 끊임없이 창의적인 사람이 되라고 요구받는 걸까요? 새뮤얼 W. 프랭클린의 책 '창의성에 집착하는 시대'는 바로 이 질문에서 출발합니다. 저자는 오늘날 우리가 당연하게 여기는 '창의성'이라는 가치가 사실은 20세기 중반 미국에서 특정 목적을 위해 '발명'된 개념이라고 주장하며 그 역사를 흥미롭게 추적합니다.

책에 따르면, 1950년대 이전까지 창의성은 소수의 타고난 천재들에게만 허락된 신비로운 영역이었습니다. 하지만 냉전 시대의 경쟁과 경제 발전의 필요성 속에서 심리학자들은 창의성을 누구나 가질 수 있고, 측정하고 개발할 수 있는 보편적인 능력으로 재정의하기 시작했습니다. 그들은 히스테리나 우울증 같은 개념과 창의성을 구분하고, 심리 검사를 통해 '창의적인 사람'의 특징을 찾아내려 했습니다. 이 과정에서 창의성은 모호한 예술가적 기질이 아닌, 문제 해결을 위한 실용적이고 유용한 도구로 탈바꿈했습니다.

이렇게 '민주화된' 창의성 개념은 기업과 교육계로 빠르게 퍼져나갔습니다. 기업은 직원들의 창의력을 쥐어짜 내 혁신을 이루기 위해 '브레인스토밍'이나 '시네틱스' 같은 기법들을 적극적으로 도입했습니다. 교육계에서는 아이들의 창의력 저하 현상인 '4학년 슬럼프' 같은 개념이 등장하며 어릴 때부터 창의성을 키워야 한다는 믿음이 확산되었습니다. 창의성은 개인의 행복과 자기실현을 위한 길이면서 동시에 국가와 기업의 생산성을 높이는 핵심 역량으로 자리 잡게 된 것입니다.

하지만 저자는 이러한 '창의성 숭배' 현상에 비판적인 질문을 던집니다. 모두에게 창의성을 강요하는 사회는 과연 바람직할까요? 관리와 통제의 수단으로 변질된 창의성은 본래의 빛을 잃은 것은 아닐까요? 이 책은 '창의성'이라는 단어에 피로감을 느끼거나, '더 창의적이어야 한다'는 압박감에 시달려본 사람이라면 꼭 한번 읽어볼 만한 책입니다. 우리가 무심코 사용하던 창의성이라는 개념의 족보를 따라가다 보면, 현대사회의 욕망과 불안의 민낯을 마주하게 될 것입니다.행복과 자기실현을 위한 길이면서 동시에 국가와 기업의 생산성을 높이는 핵심 역량으로 자리 잡게 된 것입니다.

하지만 저자는 이러한 '창의성 숭배' 현상에 비판적인 질문을 던집니다. 모두에게 창의성을 강요하는 사회는 과연 바람직할까요? 관리와 통제의 수단으로 변질된 창의성은 본래의 빛을 잃은 것은 아닐까요? 이 책은 '창의성'이라는 단어에 피로감을 느끼거나, '더 창의적이어야 한다'는 압박감에 시달려본 사람이라면 꼭 한번 읽어볼 만한 책입니다. 우리가 무심코 사용하던 창의성이라는 개념의 족보를 따라가다 보면, 현대사회의 욕망과 불안의 민낯을 마주하게 될 것입니다.

[출처] '창의성에 집착하는 시대/해나무' 도서 서평단 모집 (발표 6/3) (컬처블룸★체험,리뷰,라이프,건강,맛집,뷰티,도서,영화,공연전시) | 작성자 북앤컬처