나만 모르고 있는 내 감정의 속사정

나만 모르고 있는 내 감정의 속사정 - 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전
미즈시마 히로코 지음, 박미정 옮김 / 생각의날개 / 2025년 6월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

이 책은 단순히 감정을 억누르거나 표출하는 방법만을 이야기하지 않습니다. 오히려 감정의 근원을 이해하고, 그 감정이 나에게 그리고 타인에게 어떤 영향을 미치는지 성찰하게 함으로써 근본적인 해결책을 제시합니다. 독자들은 이 책을 통해 자신과 타인의 감정을 더 깊이 이해하고, 건강한 관계를 맺으며, 궁극적으로는 더욱 평온하고 행복한 삶을 영위할 수 있을 것입니다. 감정 때문에 힘든 시간을 보내고 있는 모든 이들에게 이 책은 따뜻한 위로와 실질적인 지침이 되어줄 것입니다.

[출처] '나만 모르고 있는 내 감정의 속사정/생각의날개' 도서 서평단 모집 (마감 6/19) (컬처블룸★체험,리뷰,라이프,건강,맛집,뷰티,도서,영화,공연전시) | 작성자 북앤컬처