코로나로 정신없이 지나간 올 한 해도 이제 며칠 남지 않았습니다. 새로운 달력을 받아 걸면서, 또 내 앞에 다가온 새해를 힘차게 살아가기 위해 우리는 많은 목표를 세우게 되는데요, 올해보다 더 나은 사람이 되려면 내년에는 어떻게 살아가는 것이 좋을까요? 목표를 크게 세워서 그 목표를 달성하기 위해 노력하는 것도 좋지만, 저는 좋은 습관들을 모아 모아 조금 더 나은 삶의 방향으로 나아가는 방법을 택했습니다. 그렇다면 어떤 습관들이 우리 인생에 도움이 되는 습관일까요?
이 책의 저자는 습관을 조금 바꿨을 뿐인데 일도 인생도 잘 풀리기 시작했다고 합니다. 그는 힌두교 명언을 힌트로 습관을 주목했고, 습관은 사고와 행동을 규칙으로 만들어 일상생활 속에서 습관을 실천함과 동시에 마음과 태도를 바꾸어 결국 운의 흐름을 바꾸어 전체적으로 인생의 변화를 일으킨다고 생각했습니다. 그렇다면 잘 풀리는 인생을 위한 습관은 어떤 것일까요? 이 책에서는 "나는 운이 좋은 사람이야!"라고 하루 5번 말한다, '해야 하는데...'를 '하고 싶어!'로 바꾸자, 주기적으로 하는 일에 물음표를 던지자, 무엇이 주어지든 '일단 해보겠다'라고 말하자, 떠오르는 일은 그 자리에서 바로 해버리자, 부유한 체험을 사는 데 돈을 아끼지 말자 등등의 습관이 있습니다. 이 책에 나온 인생을 바꾸는 습관들을 나열해보면, 생각보다 아주 힘든 습관들은 아닙니다. 조금 더 부지런하고, 조금 더 긍정적이고, 조금 더 감사하며 사는 것이지요. 이런 작은 것들이 습관이 되어 나의 행동에 스며들게 되고, 나의 생각에 깊이 박히게 된다면 작은 습관들이 결국 나의 인생을 전반적으로 바꿔줄 수 있다는 말입니다. 책을 읽으면서 이런 작은 습관 몇 개는 해 보았던 것 같은데?라는 생각이 들었지만, 나에게 오롯이 습관으로 만들어지지 않아서 습관이라고 하지는 못한 것들도 있었습니다. 작은 것이지만 나의 일상의 일부분이 될 수 있게끔, 나의 삶의 일부로 들어올 수 있게끔 만드는 것이 가장 큰 포인트라고 느껴지네요.
책의 말미에 매일 1%만 바뀌어도 1년 후 우리의 삶은 완전히 달라진다는 저자의 말이 눈길을 끕니다. 내년에는 거대한 포부와 계획보다는, 작지만 계속해서 이어나갈 수 있는 나만의 긍정적인 습관을 만들어 보겠다는 다짐을 해봅니다. 새해를 맞이하여 인생을 보다 긍정적이고 활기차게 만들어 새로운 나로 변하고 싶은 분들께서 읽어보시면 좋을 것 같습니다.
-책을 출판사에서 제공받아 작성된 글입니다.