습관의 재발견 - 기적 같은 변화를 불러오는 작은 습관의 힘
스티븐 기즈 지음, 구세희 엮음 / 비즈니스북스 / 2014년 11월
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1. 팔굽혀펴기 1일1개
2. A4 반장에서 한장 글쓰기
3. 한자 10개 외우기
4. 항문조이기 10회
5. 책 1페이지 이상 .....

목표로 하고 실시하고 책읽기시작하고 3개월 지난상황에서 팔굽혀펴기 100개 글쓰기 약간, 한자 10개이상 1500자 정도 암기 항문조이기 매일 책은 항상 목표초과!! 습관의 재발견은 끊임없이 나를 채찍질하면 쉽게 목표 달성과 성취감을 느끼게 해준다 ^^ 좋은책이다~~ ^^ 앞으로 좀더 많은 목표를 하나씩 늘려보아야겠다! 멈추지말고 꾸준히 고고~~

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해피북 2015-06-22 22:18   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
와 대단하세요! 계획을 실행한다는건 정말 힘든일인데 특히 한자 외우기 목표가 가장 부럽습니다 노하우 좀 알려주세요 흐흐~^^

Juni 2015-06-23 08:15   좋아요 0 | URL
대단은 아닙니다! 쉬운거 하나씩 ^^ 한자는 10갸씩하루에 하고 다음날 10개하고 어제10개한거는 복습 이렇게 5일치를 매일 복습하면 조금 외워지더라구요 ^^ 그래도 많이 부족합니다

고양이라디오 2015-06-24 00:29   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
대단합니다!!! 저도 책읽고 실천에 옮겨야겠네요.
멋지십니다^^b

Juni 2015-06-24 22:41   좋아요 0 | URL
이런 과찬을 해주시니 몸둘바를 ㅠㅠ 감사합니다 ㅎㅎ