[100자평] 어느 날, 마음이 불행하다고 말했다

어느 날, 마음이 불행하다고 말했다
손미나 지음 / 위즈덤하우스 / 2020년 9월

도서관에서 제목이 마음에 와닿아서 보게 됐어요..궁극적으로 행복을 위해서 무엇이 중요한지 찾아가는 과정을 에세이 형식으로 쓰여 있는데 중요한점은 명상이나 마음챙김을 통해 자신의 마음,정신,몸 이 지금 현재에 있는지 자신을 돌아보고 돌아보는게 중요해요 알려고 하지않으면 알 수 없어요