-
-
3개월에 12kg 빼주는 살잡이 까망콩
정주영 지음, 채기원 감수 / 국일미디어(국일출판사) / 2009년 3월
평점 : 
절판
#초입부
저자의 다이어트 역사<?>가 써있다.
우리나라 여성이라면 적어도 한번이상 시도 했다는 각종 다이어트들...
#다 읽고 나서
역시 다이어트는 지속성이라는 것. 그리고 각자에게 맞는 방법을 찾아야 성공하기 쉽다는 것
얼마전 텔레비젼에서 저자의 이야기를 청취하고 이 책을 접하게 되었다.
정말일까? 몸무게를 거의 절반으로 그것도 식사량을 줄인것도 아니고, 엄청난 운동도 없이
하여간 이 책을 보면 사실로 나타나고 있다.
피부에 난 여드름을 치료할 목적으로 시작한 검은콩 다이어트가 살까지 빼줬다니
이 보다 좋을 순 없을 것이다.
이 책을 읽고 나니...다시 생각하게 된다.
다이어트의 종류는 끝도 한도 없는 것같다. 앞으로 어떤 종류가 더 나올까가 궁금하기도 하다
여동생이 갑자기 살이 쪘다고 해서 이 책을 읽어본 뒤에 주려고 하는데
좋은 책인 것같다.
검은콩 다이어트는 생각보다 어렵지 않다는 것 만으로도 많은 매력이 있는 것같다.
구하기도 쉽고 실행도 쉽고 기간도 너무 길지 않아서 마음에 든다.