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하고 싶은 대로 해도 괜찮아 - 진짜 나를 찾아 자유로워지는 100가지 방법
리샤오이 지음, 이지연 옮김 / 이든서재 / 2025년 12월

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저의 어렸을때를 보면 그저 하고싶은대로 하고, 어떠한 계산적인 생각과 행동없이 누군가를 대했던것같아요.

그러면서 사회적인 동물이기때문에 내가 하고싶은대로 행동하고 말하면 안된다는것을 깨닳게되어 조심하게되고, 그저 용서하고 이해하는 사람이 되야겠다고 생각하며 살았습니다.

어찌보면 지금까지 거의 수십년동안 사람을 대하는 방법이 서툴렀다고 해야할까요.

그러다가 저 혼자만의 동굴로 들어가 혼자만의 시간을 갖다보니 현타가 오더라구요.

이런 전쟁통인 사회적인 곳에서 진정한 나를 지키기위한 방법은 무엇일까.

고민속에 살아온것같아요. 그러다가 이제서야 만나게된 하고싶은 대로 해도 괜찮아!라는 책을 접하면서 삶의 기본적인 틀이 만들어졌습니다.

총 100가지의 이야기로 구성되어있으며, 자유속에서 나답게 살아 갈 수 있는 무언가를 제시해주며 모두에게 좋은사람보다도 불필요한 인간관계에 에너지를 쏟지않는 방법도 제시해주시더라구요.

저 또한 어떤 사회적인 모임안에서 누군가에게 좋은 이미지로 각인되고 싶어 호의적인 태도로 사람들을 대해왔는데, 그러다보니 내가 아닌 모습에 지치게되는 시기가 오더라구요,

해당 도서는 저처럼 착한이미지를 가지고 사람들을 대하는 사람들을 겨냥한 도서라고 할 만큼, 저자 자신의 진솔한 경험을 바탕으로 자유로운 삶속에서 나 자신을 스스로 객관화 하여 다른 사람들과 어울릴 수 있는 지침서였습니다.

타인의 시선과 기대속에서 살아가며 나 자신을 숨긴채 살아가지 말고, 먼저 나 자신을 바로 서고 그다음에 다른사람과 어울리는 사람이 되기 우리 모두 노력했으면 좋겠습니다.

2026년에는 지금보다 내 자신이 더 바로설 수 있는 사람이 되는것을 목표로 삼아보는것은 어떨까합니다.

해당 도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.

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10분 단축 토익 PART 7 실전문제집 - PART 7 10분 단축 스킬로 고득점 완성
시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨LAB / 2025년 11월

제가 앞서 시원스쿨의 토익 10분단축 문법을 설명드리면서 가장 저에게 취약한 부분인 PART7의 실전문제집도 같이 소개하면 좋을것같더라구요.

특히 Part7은 저만 그런것이 아니라 모든사람들에게 동일하게 적용되는 어려운 part가 아닐까싶어요.

여기서 10분을 줄이면 정말 앞자리 점수가 달라질 정도로 굉장히 중요하고 어려운 부분이죠.

시간 소요도 많이 될 뿐더러 어찌보면 제 생각에는 토익의 꽃인 파트라고 생각해요.

근데 토익을 조금 공부해보신 분들이라면 아실테지만 파트7은 정답의 단서만 잘 캐치하면 굉장히 빠르게 풀 수 있는 부분인것같아요.

아직 저는 그 경지에 오르지 못했지만 10분 단축 토익 part7실전문제집을 공부하면서 다시금 느꼈습니다.

해당 도서는 출제유형별로 원리와 패턴을 낱낱이 설명해주고, 저같이 한문장 한문장씩 읽어내려가는 사람들에게 비효율적인 풀이형식을 없애고 시간단축 할 수 있는 효율적인 스킬을 알려주는 도서였습니다.

심지어 실전 모의고사 5회분까지 포함되어있으니, 실전 감각을 읽힐 수 있는 좋은 도서인것 같았습니다.

저자가 집어준 포인트를 대략적으로 말씀드리자면 질문 키워드 → 정답 단서 위치 키워드 → 선택지 키워드 등 문제 풀이 핵심 텍스트만 활용하게되면 파트7 문항 당 배정된 문제 풀이 시간 약 60초를 40초 이하로 크게 단축 가능하다고합니다.

이렇게 단 일주일만 열심히 공부한다면 고득점까지 문제없이 달성 할 수 있다고하네요!

저도 25년은 이제 얼마 남지않았기에 2026년을 목표로 원하는 토익점수를 달성할 수 있도록 열심히 노력해보겠습니다.

해당도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.

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10시간 컷 토익 기초영문법 - 10시간 벼락치기로 토익 기초문법 완성
소피아.시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨LAB / 2025년 11월

저는 토익을 손에 놓은지 꽤 시간이 흐른것같아요. 토익은 정말 한 해 한 해가 갈수록 바뀌는 부분들도 너무 많고, 다양한 스타일과 시험의 난이도도 바뀌어서 종잡을 수가 없더라구요.

제가 아무래도 이직준비를 하다보니 토익을 필수까지는 아니지만 그래도 토익점수가 있으면 경력과 플러스 요인이 될것같아 공부를 해보려고 시작했습니다.

아무래도 토익공부를 손에 놓고 살다보니 다시 시작할때 어려움이 많더라구요.

제가 예전에도 시원스쿨 토익책을 공부했었는데, 이번에는 세상에나 10시간이면 기초문법을 완성 할 수 있는 도서가 출간되어 소개해드리려고합니다.

먼저 해당 도서는 10시간 벼락치기로 토익 기초문법을 완성 할 수 있습니다!

하루에 2시간씩만 투자하면 5일이면 된다는것이죠!

심지어 도서도 얇아서 가방에 넣어다니기 편해보이더라구요.

심지어 매회 출전되는 핵심 문법 15개를 쉬운 설명과 예문으로 한 번에 정리 할 수 있고 가장 제가 어려워하는 부분인 part6와 part7부분을 단번에 잡을 수 있도록 구성되어있습니다.

좌측에 이론학습, 우측에는 집중으로 연습할 수 있도록 되어있어 이해하기 쉽더라구요.

또한, 공부를 하다보면 누구나 항상 헷갈려하는 부분들이 비슷한것같아요. 그런 부분들을 깔끔하게 정리해주셔서 오답을 방지 할 수 있습니다.

마지막으로 제가 가장 좋았던 부분인데요! 100%기출 변형 예문과 문제가 수록되어있고 실전 모의고사 1회분까지 포함되어있으니 간접적으로 토익을 느낄 수 있으니 더 좋을것이라 생각들어요.

토익 공부를 저처럼 오랜만에 하신다면 꼭 공부해보시길 추천드립니다.

해당도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.

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태도는 카피가 안 된다 - AI시대, 당신만의 진짜 경쟁력
김을호 지음 / 힘찬북스(HCbooks) / 2025년 11월

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태도는 카피가 안된다는 말이 저에게는 뭔가 다른 의미로 와닿았어요.

제가 어떤 유튜브를 봤는데 그런말이 있더라구요. 일을 잘하는 사람보다는 태도가 좋은사람이 살아남는다는 말이었어요.

사실 요즘 AI시대가 발전하면서 인간이 실제적으로 일하는것은 적어지고있잖아요. 그래서 일을 잘하는 사람이 살아남는다는 말은 옛시대의 말이지 않을까싶어요.

저도 일을하면서 물론 일을 잘하는 동료가 같이 일하는것이 좋지만 태도가 좋은 동료가 일하는것이 더 좋을때가 많거든요.

왜냐하면 사람이기때문에 감정의 동물이잖아요. 하루에 최소 8시간을 근무하는데, 근무하면서 힘들지 않은사람이 몇명이나 있겠어요.

다 업무를 하면서 스트레스를 받고 지치는 와중에 말한마디라도 곱게해주면 그만큼 더 힘이되고 의지되는게 현실이니까요.

그렇다면 우리는 어떤 태도로 업무에 임해야할지 궁금하지 않으신가요. 저는 사회 초년생은 아니기때문에 여태 제가 회사생활을 해온 노하우로 업무를 하고있지만 지금 현재 초년생들에게는 꼭 필요한 도서이지 않을까 싶더라구요.

일을 잘 하는 방법이 아닌 일을 대하는 태도에 대해서 설명해주는 책이라니 좋더라구요.

제가 사회초년생일때만해도 AI시대가 아니었기때문에 일을 잘하는 사람이 중요했어요. 그래서 성격이 모나도 일만 잘하면된다.라는 말을 많이 들었던 시절이기에 그때는 업무의 숙달능력치가 중요했었습니다.

근데 요즘에는 워낙 자동화시스템이 발전되다보니 사회 초년생들에게 바라는점이 어떤 업무가 주워졌을때 받아들이는 마인드가 중요하다는 생각이 들더라구요.

하찮은 일이라 생각이 들더라도 기쁜 마음과 긍정적인 마인드로 업무를 해내는 사람을 보면 그 직원이 더 좋게 보여지는게 현실이기 떄문이죠.

저자는 개인의 성장보다는 회사의 조직문화의 성장이 중요해진다고 말하며, 총 5장으로 요약해서 알려주고있습니다.

첫 장에서는 ‘될 놈은 된다’는 착각을 깨뜨린다.

두번째장에서는 태도의 전염력을 이야기한다.

세 번째 장에서는 비판을 대하는 품격을 다룬다.

네 번째 장은 감사의 힘에 관해 이야기한다.

마지막 다섯번째장에서는 겸손을 다룬다. 는것을 끝으로 지금 저의 일을 대하는 태도까지 다시 상기하게 되는 책이었습니다.

“태도는 결과보다 오래간다. 결과는 한 번의 성취로 끝나지만, 태도는 평생의 신뢰를 남긴다.”라는 말처럼 좋은 태도로 업무에 임하다보면 언제가는 기억해주는 직원이 되지 않을까 싶습니다.

태도로 나만의 브랜드를 만들어보고 싶은 분들은 꼭 읽어보길 추천드립니다.

해당 도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.

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하루 리듬 - 질병과 피로의 근원, 내 몸속 미세 시차를 바로잡는
아넬루스 오퍼르하위젠.마레이케 호르데인 지음, 정신재 옮김 / 푸른숲 / 2025년 10월

저는 하루의 루틴이 좀 정해져있는 편이긴해요. 정해진 시간에 정해진 행위를 하는것을 좋아하는데요.

아침에 일어나서 그 이후에 출근준비하는 순서들이 저는 좀 정해져있어요.

그런데 제가 지금 이렇게 생활하는것이 과연 정답일지, 저한테 맞는 루틴인지 궁금하더라구요.

건강과 삶의 중간 어딘가를 잘 조절해야하는데, 그 중간을 찾기가 힘들더라구요.

그래서 노벨의학상이 주목한 키워드 중에 일주기 리듬이라는 키워드가 있더라구요.

해당 일주기 리듬은 수면, 건강, 운동, 성과 등 우리의 하루는 생체시계가 결정한다고 말하고있습니다.

우리가 언제 잠을 자야 가장 좋은지부터 시작하여 밥을 언제 먹고 언제 운동을 해야 좋은 성과를 낼 수 있는지 모든것들이 시간에 영향력이 있다는 것이지요.

따라서 자신의 생체시계를 알 수 있으면 더 건강하고 윤택한 삶을 살 수 있다고 주장합니다.

예전에 제가 어떤 매체들을 통해 봤을때는 새벽형인간이 좋다고해서 저는 새벽형 인간이 되기위해 노력했지만 저의 생체리듬과 맞지 않음을 바로 느겼어요.

새벽에 일어나니 그만큼 피로도가 극대화되고, 다 자기만의 시간이 있음을 다시금 배울 수 있었습니다.

우리의 몸은 천 개의 바늘이 달린 시계과 같아서 생체 시계의 리듬에 맞는 생활 습관을 유지하는 방법을 깨우쳐야한다고합니다.

그래야 생체리듬과 생체시계 재정비를 통해 건강을 회복할 수 있고, 더 건강한 삶을 살 수 있다고합니다.

특히 저는 주말에 그래도 좀 몰아자는 편인데, 이런 생활도 안좋다고해서 고쳐보려고 노력중입니다.

저처럼 윤택한 삶을 살기위해 본인만의 루틴대로 하루를 살아가지만 이 방법이 정답인지 더 좋은 루틴의 시간을 가져갈 수 있는지 고민되신다면 읽어보시길 추천드립니다.

해당 도서는 북유럽을 통해 무상으로 제공받아 작성한 개인적인 서평입니다.