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루틴의 기적 - 인생을 바꾸는 강력한 힘
허철희 지음 / 두드림미디어 / 2024년 4월

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이제 벌써 2024년의 반이 온것같다.

나의 5개월동안 본인의 루틴을 잘 지켰는지 돌이켜 생각해보면 반은 성공했다고 생각한다.

아침에 일어나서 따뜻한 물을 한잔 마시고, 명상을하고 출근준비를 하고 퇴근 후, 헬스장을 가서 운동을하는게 나의 루틴이었으나 현재 나의 모습을 보면 매일 그 루틴을 잘 못지키고있는것 같기도하다. 어떤날은 지키고 어떤날은 못지키고있는 나의 모습...

하지만, 우리는 새해가되거나 무언가 새로이 시작할때 계획을 한다. 그 계획을 함으로써 나의 행복에 큰 부분을 차지하기 때문이다. 그래서 다이어리를 꾸미고 계획을 하는것만으로도 나의 하루가 끝나는것 같이 느끼고 뭔가 성공을 한듯한 느낌을 들게한다. 나도 다이어리에 계획한 바를 모두 다 적어둔다. 헬스장가기, 아침챙기기 등등 사소한 모든것들을 적어두고 그날에 그것들을 하려고 노력한다.

여기서 저자는 루틴의 시작은 운동이라고 말한다. 운동을 함으로써 작심삼일을 이길 수 있다고한다.

걷다보면 뛰고싶고, 뛰다보면 오늘보다 더 뛰고싶어지는 성취욕이 생기고 그러다보면 운동에 즐거움이 생겨 운동복에 돈을 투자하고 내 몸이 바뀐 모습을 보면서 만족감이 더 높아지기 때문이라고 말한다.

근데 나도 이 말에 동의하는것이 나도 운동을 하면서, 운동기구에 관심이 많아지고 힘이 들어가는 부위가 내 몸이 변해가는 모습을 보면서 나의 삶에 동기부여가 되곤한다.

그렇게 루틴이 잡히기 시작하면, 내가 이렇게 헬스장도 열심히 다니는데 다른것을 못하겠냐라는 자신감과 함께 또 다른 루틴 한가지를 시작하게되는것같았다.

정말 기회는 준비하고 실천하는 자에게는 반드시 보일 것이며, 처음부터 불가능하다고 생각하고 시도조차 하지 않으면 영원히 오지 않을 것이다.라는 말이있다. 나는 운동뿐만 아니라 이렇게 운동을 기점으로 다른 루틴을 나뭇가지 뻗치듯이 풀어가면 정말 많은 기회들이 더 열려있지 않을까라는 생각을했다.

저자 또한 독자들이 자신의 목표를 어떻게 달성할 수 있을지 알려주고, 독려해주는 진솔한 이야기를 담고있다.

시작이 반이라고 한다! 이 책을 읽으면서 어떻게 100일동안 작심삼일 하지 않고, 나만의 루틴을 설계 할 수 있을지 배워보면 엄청난 발전이 있지 않을까싶다. 남은 7개월이라는 시간은 앞으로 지나간 5개월보다 멋있는 삶을 살아갈 수 있기를 바래본다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

#웅진지식하우스 #더마인드 #하와이대저택 #북유럽 #부의해답

더 마인드 (10만 부 기념 코멘터리 북) - 무의식이 이끄는 부의 해답
하와이 대저택 지음 / 웅진지식하우스 / 2024년 1월

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내가 이미 구독하고 즐겨보는 하와이 대저택!이다.

좋은 책을 저자했다는 얘기를 듣고, 냉큼 읽게되었다.

처음 시작부분에 나오는 "성공은 이루어진다. 당신이 원했기 떄문이다"

이 얘기를 시작으로 이런저런 얘기들을 해주시는데, 항상 뭔가 의식하게되어 머릿속에 세뇌이는 문장이다.

출간 두 달 만에 10만 부 돌파!를 했다고하니, 정말 베스트셀러가 아닐 수 없었다. 그래서 이 책은 코멘터리 북으로 국내 최고의 마인드셋 전문가 ‘하와이 대저택’의 첫 책이자 중요한 문장에 직접 밑줄을 긋고 생각을 추가 및 보충하는 메모를 달아주었다.

저자를 먼저 소개하면 40만명이 넘는 유뷰버이자 예전의 연봉보다 더 많은 돈을 매달 세금으로 내는 고액납세자이다.

이미 잘 알고있지만 저자는 1억을 사기 맞아 인생이 바닥으로 내리 꽂혀진적이 있는 사람이다.

하지만 그 절실함으로 마인드가 우선한다는 생각으로 마인드셋 전문가로 발전하였다.

사실 우리는 머릿속으로 생각만하고 실천하려고하지 않는다. 그렇다면 그 생각한것을 실제 내가 경험하고 있다는 상상을 해보면 어떨까?

현재 나는 백수의 인생을 살고있지만 억만장자가 된 내 모습을 생각하며, 그렇게 되기 위해 지금 현재 무엇을 해야할지 그림을 그려보는것이다.

보통 사람들은 내 눈에 보이지 않으면 믿지 않으려고한다는 태도를 보이는데, 굳이 눈에 보이지않아도 살아가는데 엄청나게 중요한 부분들이 많다는 포인트를 집어주었다.

또한 저자가 1년 동안 200권이상 수천권의 책을 읽고 느낀 부분에 대해 자신의 생각을 담고 또 담았으며, 그것도 모자라 귀퉁이에 메모까지 해놓은 아주 귀하고 귀한 책이라고 생각한다.

왜냐하면 우리는 1년동안 200권이상의 책을 읽기 힘든데, 이 한권을 통해 200권어치의 필요한 정보를 쏙쏙 담을 수 있기 때문이다.

책을보다보면 "마인드"의 중요성에 대해 많이 깨닳게 된다. 그래서 바로 지금 깨우치고 행동에 옮겨 실행하라!라는 결론이지 않을까싶다. 아직 많이 남았다면 남고, 적게 남았다면 적게 남은 2024년을 성공의 길로 더 가까이 하고싶다면 꼭 읽어볼 것을 추천한다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

#인생의기적을창조하는상상의힘 #네빌고다드 #전제의법칙 #북유럽 #슈카이브 #두드림미디어

인생의 기적을 창조하는 상상의 힘 - 네빌 고다드, 《전제의 법칙》 읽기
슈카이브 지음 / 두드림미디어 / 2024년 4월

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잠재의식의 힘으로 인생의 기적을 창조하는 방법을 알려준다고하여 읽게되었다.

저자는 인생에 기적을 일으키는 강력한 힘은 자아관념에있다고한다. 내가 어떻게 생각하고, 바라보고 믿느냐에 따라서 모든것이 달라지고, 인간의 내면에는 바라는 모든 것들이 갖추어져 있으며 전지, 전능, 권능 즉 삼중불꽃이라고 불리는 신성이 깃들어 있기 때문이라고 한다.

저자인 네빌고다드는 상상이 현실을 창조하고, 내가 상상하는 것을 믿고 이미 원하는 삶을 살고있다고 믿으면 믿는만큼 세상 안에 모습을 나타낸다고한다.

총 책의 구성은 28챕터로 되어있어, 처음부터 끝까지 읽어야하는 부담감이 없어 좋았다.

그래서 짬나는 시간마다 짧게짧게 읽을 수 있으며, 독자인 나도 회사에서 짬나는 시간마다 챕터별로 읽었다.

책의 두께는 얇아서 좋았고, 스스로 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있는 힘을 주는 책이라고 생각한다.

네빌고다드는 의식이 바뀌면 변화가 시작된다고 말한다.

사실 의식의 흐름이란 내가 긍정적으로 생각하냐, 부정적으로 생각하냐에따라 달라지는 부분이라고 생각한다.

이런부분에 긍정적인 의식을 힘을 발현하기 위해서는 어떠한 노력을 해야할까, 그리고 끊임없이 자기계발을 하더라도 아무런 변화가 없는건 무엇때문일까.

이 점이 궁금하다면 네이버 카페"한국영성책쓰기코칭협회(한책협)에 가입해보라고한다. 저자가 운영하는 까페인것같다.

언어의 카르마를 정화하고 영적성장을 돕는다고한다. 필요하다면 가입해서 이런저런 정보를 얻는것도 추천해본다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

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마흔 최적의 공부법 - 20대를 뛰어넘는 암기력·집중력의 비밀
우스이 고스케 지음, 양소울 옮김 / 한국경제신문 / 2024년 3월

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저는 곧 40대가 되어갑니다. 그래서 그런지 요즘 깜빡깜빡하는 일이 잦아지고, 뭔가 업무에 노트필기를 정확하게 하지 않으면 옛날같지 않음을 느끼곤해요.

그래서 일까요.. 공부 욕심은 많은데 몸이 따라주지않는 느낌이 많이들었습니다. 왜냐하면 요즘에는 평생직장이라는게 없어졌고, 내 능력은 곧 자격증, 많은 정보화이기 때문이죠.

그러다가 마흔 최적의 공부법이라는 책을 만나게되었고, 정말 열심히 읽었습니다.​

마흔 최적의 공부법의 책속에는 시대가 변함에 따라 그에따른 공부법이나 환경이 달라져야한다고 말합니다.

학습서를 완독하고 문제집을 푸는 것은 10대 학생들에게나 가능한 공부방법이며, 문제로부터 필요한 정보를 추려내고 학습서의 해당 내용만 암기하는 방식으로 역산(逆算)해야 한다고 주장합니다.

40대의 공부가 성과를 내려면 40대의 한계와 주변상황을 이해하고 그에 맞춘 공부법을 설계해야 한다고 하는데, 그러기 위해서는 어떻게 해야할까요.

사실 40대라면 누구나 어떠한 직업을 가지고있거나 아니면 정말 바쁘게 살아가는 현실에 놓여있는 사람이 많습니다.

10대와 20대처럼 공부에만 열중할 수 없는 시기이죠. 공부에 쏟아부을 시간이 많이 없다는 뜻으로 정말 단시간에 나의 능률을 최대한 끓어 올려야합니다.

그중 한가지 방법은 정보 타기팅이라는 것으로 공부의 목적을 명확히 한 후, ‘완성형’에서부터 학습을 시작하는 접근법입니다.

만약, 자격증 시험을 본다고하면 자격시험에 나오는 문제들을 많이 풀어봐야하고 익숙해져야한다는 겁니다.

사실 우리는 이론보다는 자격증을 취득하기 위함이 더 큰 부분입니다.

그러기 위해서는 이론을 달달달 암기하기 보다는 시험풀이를 많이하여 정말 시험에 나오는 문제들을 많이 다뤄봐야한다는 것입니다.

저도 자격증 공부를 하기전에 이론을 먼저 습득하고 문제풀이를 하였는데, 이것은 정말 시간이 많이 남는 사람들에게나 가능한것임을 깨닳았습니다.

이처럼 마흔최적의 공부법에는 단기간안에 고효율을 올릴 수 있는 방법들을 많이 제시해줍니다.

시간이 없는 직장인들이나 맞벌이 부부들에게 정말 꼭 필요한 책이 아닐까 싶습니다.

꼭 40대부터가 아니라 30대라도 바쁜 일상속에 학습력을 올리고 싶고, 제대로 된 공부법을 찾아 활용한다면, 기대 이상의 좋은 성과를 얻을 수 있지 않을까 싶습니다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

[100자평] 사랑받기보다 차라리 두려운 존재가 되라

사랑받기보다 차라리 두려운 존재가 되라 - 세상에서 가장 위험한 인생철학 《군주론》
이남훈 지음 / 더스퀘어 / 2024년 4월

책을 읽다보면 다소 어렵고 생소한 부분이있었으나, 인생의 뜨끔한 철학을 얻기 원한다면 꼭 읽어볼만한 책이라 생각한다.