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인생 전환의 심리학 수업 - 꽉 막힌 삶을 바꾸는 3가지 법칙
황시투안 지음, 정은지 옮김 / 미디어숲 / 2021년 12월
평점 :
“삶의 변화는 어디서 시작되는가” 생각과 시각, 마음을 전환하면 인생이 바뀐다. 10만 수강생의 인생을 바꾼 심리학 멘토의 생생한 조언.
<인생 전환의 심리학 수업>의 저자 황시투안은 베테랑 심리학 멘토로 20여 년간 심리학 교육을 응용하는 데 전념해 심리학 이론을 기업 관리, 결혼, 가정, 자녀교육 등에 성공적으로 접목했습니다. 중국의 유명 심리학 플랫폼인 ‘이신리(壹心理)’를 창립하고 투자하여 재미있고 따뜻한 실용적인 방식으로 사회와 조직, 그리고 개개인에게 가치 있는 심리학 서비스를 제공하고 있고 즈후이창싱, 우한심 등의 심리학 단체를 만드는 데도 투자했다. 지은 책으로 『모든 관계는 나에게 달려 있다』,『안하무인 때문에』, 『권층돌파』등의 책을 저술했습니다.
p.45 끊임없이 성장할 때, 이전의 어려움은 우리를 방해하지 못한다. 물론 각자의 어려움은 다르겠지만 모든 어려움은 결국 우리를 더 놓은 곳에 도달하도록 돕는다. 제한된 상상력으로 자신의 인생을 한정시키기보다는 스스로 더 놓이, 더 멀리 볼 수 있도록 방향을 틀어보아라.
p.113 만사가 다 변하고 있다. 우리도 당연히 포함된다. 소크라테스의 난제는 ‘뒤돌아보면 안 된다’ 는 한계가 있었기 때문에 그렇게 어려웠던 것이다. 인생에는 연연하면 안되는 일도 있지만 자기 스스로 돌아봐서는 안 된다고 생각하는 일도 많다. 그런 것들이 바로 일종의 고착이다. 만약 계속해서 많은 고착을 가지고 세상을 바라본다면 자신의 인생에 난제를 심어 놓는 것이며 그 결과로 헤어나올 수 없는 나락으로 떨어질 수도 있다.
한 사람을 평가할 때 행동과 신분을 구분해서 판단을 많이 하게 됩니다. 누군가를 판단할 때 선입견과 집착을 내려놓고 상대방의 행동만을 보고 그가 어떤 사람이라고 판단을 해서는 안된다고 합니다. 생각의 전환이 지금 시기에 필요할 때입니다. 삶을 변화시키는 진정한 힘은 어디에서 나오는 걸까요? 책에는 과연 생각만 바궈도 이전의 악순환은 한순간에 삶을 행복하게 하는 성장엔진으로 바뀌어 새로운 인생을 살도록 해준다고 합니다. 지금까지 오래도록 가지고 있는 고정관념을 바뀌는 일이 쉽지 않지만 우리의 운명에 22년 저자의 수많은 경험과 변화하는 사람들을 목격한 토대로 우리의 삶의 영향을 주는 요소는 무엇일까? 손대는 일마다 매번 성공하는 사람들의 비밀은 무엇일까? 행복과 부를 누리는 운명은 따로 있는 걸까? 에 대한 궁금증을 작가의 시각에서 들려줍니다.
그래플 서평단에서 지원해 주셨습니다.