요즘처럼 쉴 틈 없이 밀려오는 정보 속에서, 가끔은 내 마음이 뒤로 밀려나 있는 느낌이 들 때가 있다. 이 잡지는 그런 순간에 ‘잠깐, 멈춰도 괜찮다’고 조용히 이야기해준다.각 글은 바쁜 일상에서 쉽게 스쳐 지나가는 감정 하나, 시선 하나를 붙들어 세운다. 누군가는 몸의 감각을 따라가고, 누군가는 관계 안에서 생기는 미세한 균열을 들여다본다. 우리가 늘 곁에 두고도 잘 보지 못했던 것들—숨, 마음, 사람—그것들을 다시 바라보게 하는 글들로 채워져 있다.읽다 보면 멈추는 일이 게으름이 아니라 용기라는 걸 깨닫게 된다. 나를 돌보는 방식을 바꾸는 작은 선택, ‘여기’를 충분히 느끼는 태도, 그리고 지금의 나를 정직하게 관찰하는 일. 이 매거진이 말하는 마음챙김은 어떤 특별한 기술보다도 가까운 곳에서 시작된다.책장을 덮고 나면 자연스레 오늘 하루를 다시 살펴보게 된다.“지금 이 순간, 나는 어떻게 숨 쉬고 있지?”“무엇을 지나치고 있었지?”이런 질문들이 조용히 떠오른다.잠깐 멈춰 바라보는 것만으로도 우리의 일상은 충분히 달라질 수 있다.그 사실을 따뜻하게 일깨워주는 한 권이었다. 🌿