불안을 알면 흔들리지 않는다

불안을 알면 흔들리지 않는다 - 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게
키렌 슈나크 지음, 김진주 옮김 / 오픈도어북스 / 2025년 11월

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🔖 완벽하게 불안하지 않은 삶은 없다.
하지만 불안해도 여유로운 삶은 있다.
더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은
사람들에게 추천하는 심리서이다.

🔖 불안은 감정이며, 정서적이고 심리적이며
신체적인 경험이다. 때때로 우리는 모두 불안을 경험하며,
이는 자연스러운 삶의 일부이다.

책을 읽으며 나의 불안들은 무엇일까?
나는 어떤 상황에서 불안을 느끼는가?
나의 불안을 들여다볼 수 있는 시간이었다.

또한, 불안은 없애야 할 감정이 아니라
삶의 방향을 알려주는 신호로 바라보게 되었다.
실질적인 사례와 조언으로,
나를 더 깊이 이해하고 성장하는 기회가 되었다.
이 책은 "불안은 있어도 괜찮다."라는
메시지를 전한다.
불안을 피하는 것이 아니라,
스스로 불안을 다스릴 수 있도록 돕는다.

책을 덮을 때는
심리학자 전문가와 따뜻한 상담을 받은 느낌을 받았다.
지금 여러 가지 불안으로 흔들리고 있는 이들이 있다면,
마음의 균형을 되찾고 싶은 이들이 있다면,
이 책이 부드러운 심리 나침반이 되어줄 것이다.

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아무래도 봄이 다시 오려나 보다

아무래도 봄이 다시 오려나 보다
나태주 지음, 박현정(포노멀) 그림 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 10월

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@rhkorea_books

🔖 이번 신작 시집은 여든을 맞이한 나태주 시인이
2022년 늦봄부터 2025년 초가을까지
3년이 넘는 시간 동안 써 내려간 신작 시
151편으로 구성되었다.

평상시 너무 좋아하는 나태주 시인의
시집을 만났다.
소박한 시어는 다정하게
'안녕'이라는 안부를 건네기도,
다정한 위로를 건네고,
응원의 마음이 담겨있다.

예쁜 그림들이 시를 더 아름답게 만들어준다.
11월 가을,
아직 오지 않은 겨울을 기다리며,
겨울이 지나고 봄이 오길 기다리는 마음으로,
행복을 채워주는 다정한 시

[풀꽃] 시를 좋아하는 아들과 함께
이번 신작 시집도 즐겼다.
이번 여행을 준비하며,
여행을 다니며,
여행을 다녀와서도 즐긴 나태주 시인님의 시집
그냥 어떤 말이 필요없다.

그냥
좋다.
좋다.
마냥 좋다.♡

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조선의 내일을 꿈꾸다

조선의 내일을 꿈꾸다 - 갑신정변 그리고 김옥균 ㅣ 반올림 History
남석기 지음, 윤종태 그림 / 반올림 / 2025년 10월

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#남석기_글
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@crayonhouse.book

🔖 갑신정변,
그 희망과 절망의 3일을 들여다보다!
우리 역사 속에서 가장 뜨거웠던 3일,
갑신정변의 그 숨 막히는 순간 속으로 함께 떠나 보자.

🔖 '김옥균'이라는 이름을 들으면
우리는 삼일천하가 떠오를 것이다.

“우리는 살면서 수많은 선택을 해야 해. …
한 사람의 개인도 이런데 국가라면 더욱 중요하겠지.”
이 책은 수많은 '선택'이 있다.
김옥균의 선택은 옳았을까?
올바른 선택을 위해 필요한 것은 무엇일까?
조선의 상황으로 들어가 나였다면 어떤 선택을 했을까?를
생각하며 읽는다면 책의 재미를 더 느낄 수 있을 것이다.

갑신정변이 실패하지 않았다면?
어떤 결과가 있었을까?
정변이라는 극단적인 방식으로라도 조선을 개혁하려 했던
조선의 엘리트 청년 김옥균
그는 죽은 지 16년 만에 죄를 용서받아 명예를 회복했다.
그는 오늘날 우리에게 어떤 이야기를 전하고 싶을까?

이 책은 많은 질문을 던지게 하는 책이었다.
내 선택에 대한 확신이 없어 두려움이 큰 사람이라
나는 그 답을 찾지 못했다.

이 책은 단순한 연대기식 역사책이 아니라 인물과 사건을
드라마틱하게 풀어낸 형식이라 초등생들도 어렵지 않게
읽어볼 수 있을 것 같다.
역사에 관심있는 어린이들은 흥미롭게 읽을 수 있다.

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멍멍이의 탄생

멍멍이의 탄생
다원 지음 / 하우어린이 / 2025년 9월

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#다원그림책
#하우어린이
@hawoo_children
@lael_84

🔖 멍멍이는 우리의 친구예요.
그들은 언제부터 우리와 함께했을까요?

🔖 이야기는 우리가 알고 있는 [빨간 모자]로 시작한다.
그런데 결말은 우리가 아는 빨간 모자가 아니다.
늑대는 할머니를 꿀꺽, 그 다음엔 빨간 모자를 꿀꺽하려 했으나,
할머니가 만든 음식을 먹고, 놀고,
할머니의 사랑을 받으며 행복이라는 감정을 느낀다.

보통 이야기 속의 늑대들은 사납고, 주변 친구들을
괴롭히고, 잡아먹으려 안달이다.
이 책을 읽다보니, 늑대가 그동안 얼마나 외롭고 쓸쓸했을까?
생각했다.ㅎㅎ
친구들에게 다가가고 싶어도 방법을 몰라서
더 거칠게 표현한 것은 아닌가 하고 말이다.

[멍멍이의 탄생] 비밀이 참으로 깜찍하고 유쾌하다.
라윤이도 즐겁게 읽었다.
자신이 아는 [빨간 모자]가 아니라 조금 당황했지만 말이다.
멍멍이의 조상이 늑대라고??

늑대가 어떻게 멍멍이가 될 수 있었는지,
예쁜 그림책으로 만나보길 강추!!

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위로는 서툴수록 좋다

위로는 서툴수록 좋다
이정훈 지음 / 책과강연 / 2025년 9월

#💙#🤍

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#이정훈대표님
#산문집
#책과강연
@writing_in_180_days

🔖 사랑할수록 살아갈수록
감춰야 할 말이 생기고 마는 그런 날이 있다.

나에게 불쑥 [위로]가 찾아왔다.
제목부터 위로받는 기분이었다.
위로는 왜 서툴수록 좋을까?
말로는 서툴지 몰라도,
마음으로 진심을 느낄 수 있어서가
아닐까? 생각한다.
상대의 아픔을, 슬픔을, 함부로 판단하지 않기에
인간적인 온기가 담겨 있기 때문에

이 책이 그랬다.
사람 살아가는 냄새가 났다.
나의 '애썼다'의 작가님의 '애썼다'는
조금 다른 의미가 있었지만,
아무렴 어떨까
나답게 애쓰며 살아가면 그만인 것을
다른 이의 삶에서 위로를 받고,
또 힘을 내서 살아가고,
그런 게 인생이 아니겠나 싶다.

《마지막 나에게 꽂힌 문구》
[해당화가 해당화이듯이,
당신은 오직, 당신이다.
태어났으니
부디,
꿋꿋하기를.]

❤️ 부디 나를 업신여기지 않으며,
다정하고 친절하게 대해야겠다.
또, 누군가에게 서툴지 모르지만,
진심을 담아 위로할 수 있는 사람이고 싶다.

✳️ 본 포스팅은 업체로부터
도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

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