느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요
코세코 노부유키 지음, 호노유 그림, 최우영 옮김 / 생각의날개 / 2024년 3월
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책 표지만 보고 있어도~

왠지 마음이 따땃해지는 기분이다.

사람이 살아간다는건 사람들과의

관계에서 비롯되는 많은 일들을

어떻게 대처하는지가 참 중요하다.

얼마전 사업을 시작한 친구가 전화해서

사람이 너무 어려워... 라고 했던 말이

자꾸 머리를 멤도는중이였는데~

'느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요'

책을 소개해줘야겠다는 생각이 들었다.

하루하루를 살아가면서 스스로도 모르게

마음에 피로가 쌓이고

상처가 생기는걸 외면한체 살아간다.

하지만 이렇게 시간을 계속 보내면

결국 그 마음의 짐들로 힘든건 자신이다.

"'마음 케어' 전문가가 알려주는

인생을 여유롭게 살아가게 해 주는

35가지 심리 솔루션"을 통해서

내 마음을 돌봐주다보면

'괜찮은 나'를 되찾을 수 있다니..

내가 먼저 마음을 살피고~

친구에게도 추천해줘야겠다!

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되게 하는 힘, 해내는 감각에 관하여
신철상 지음 / 북인어박스 / 2023년 8월
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광고, 마케팅 모두 현재 하는 업무와

관련이 깊어서 관심이 있지만

이 책에서 가장 알고 싶었던 내용은

일의 주도권을 잃지 않는 법이였다!

26년이라는 시간을 광고와 마케팅 현장에서

경험하고 느꼈던 내용을 바탕으로

'마케팅'과 '일'에 대한 본질을

전달하고 했다는 책 소개가

책을 읽다보니 온전히 이해되었다.

꾸준함과 해내려는 태도가 습관과

감각이 된다는 얘기에 왠지 모르게

혼자서 위로를 받기도 했다.

누구보다 자신 있는게 바로 꾸준함이라

내가하는 방법이 틀리지 않음을

인정 받는 기분이였달까?!

'조금 더' 나아지려고 노력해가는

저자의 이야기를 교훈삼아

스스로 되게 하는 힘을 기르고 싶은

모든 분들께 이 책을 추천한다.

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명상이 필요한 당신에게 - 번아웃 어른들을 위한 실전 명상 안내서
경서윤 지음 / 슬로디미디어 / 2024년 3월
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예전부터도 시끄럽고 소란한 장소

사람들이 너무 분비는 곳을

좋아하지 않는 나는

어느날부터 명상에 관심이 생겼다.

하지만 어떻게 하는게 좋은건지

방법을 제대로 알지 못해서라는

핑계로 그동안 실천하지 못했다.

그러던중에 만난

"명상이 필요한 당신에게" 책을 통해

직장인에게 왜 명상이 필요한지? 부터

명상이 무엇인지..

그리고 명상 준비와 실천까지

하나하나 알아가는 감사한 기회를

받게 되었다.

'제 마음 치유의 과정은

정원을 가꾸는 일과도 같았습니다.'

나는 내 베란다에 가득한 초록이들은

열심히 가꾸면서도..

정작 내 마음에게는 왜 소홀했을까?

오늘부터 명상과 친해지는

실천을 해보기로 마음 먹어본다!

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나는 무인 매장으로 퇴사합니다
용선영 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2024년 3월
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얼마전 합성동 지하상가를

몇년만에 방문했었는데..

중앙 통로쯤에 사람들이 길~~게

줄을 서 있어서 맛집인가?? 하고

기웃거려봤는데~

무인 솜사탕 기계가 있었다!

무인 카페, 아이스크림 할인점, 코인 노배랑..

생각해보면 예전의 동전 자판기들은

점점 사라지고 있지만~

무인 점포들은 다양하게 늘어나고 있다!

하지만 이런 무인 매장이

하나의 창업 아이템이라고 생각지 못했는데

"나는 무인 매장으로 퇴사합니다"

책을 통해서 흐름을 알게 되었다.

그저 막막하기만한 창업이라는 단어를

무엇부터 시작해야 하는지부터

꼭 알아야 하는 것까지

정보들을 잘 정리해서 담아뒀다.

무인 매장 200호점 이라니~~

직접 경험한 저자의 노하우들을 통해

무인 매장의 매력과 장단점을

흥미롭게 접해볼 수 있는 기회였다.

소자본 창업을 원하거나

시스템 소득을 원하는 N잡러들도

읽어보면서 새로운 구상을 해볼 수 있다!

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오늘은 의사가 아니라 환자입니다 - 하버드 의과대학의 세계 최고 암 전문의가 희귀암을 두 번이나 극복하고 들려주는 진짜 솔직한 이야기
볼프람 괴슬링 지음, 이은주 옮김 / 국민출판사 / 2024년 3월
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암 전문의였던 의가사 암에 걸렸을때

어떤 심정이였을까?

매년 추적관찰을 위해 병원을 찾으면

의사 선생님들의 AI 같은 대답이

처음엔 상처였는데 조금씩 익숙해졌다.

그래도 조금의 서운함이 남아있어

의사 선생님이 환자였다면?!

이렇게 2시간을 기다리고 1분을 만나는

시스템을 어떻게 생각할까?

그런 생각을 해봤었다.

그래서 이 책의 저자인 의사가

희귀암을 두 번이나 겪으면서

환자의 입장을 이해해가면서

느끼게되는 많은 감정들을 통해

왠지 이해받는 기분이 들었다.

지금 병으로 고통 받고 있는 환자들에게

지독한 병을 겪을지라도

희망이라는 약이 필요하다는 말이

당장의 통증을 해결해주지는 않겠지만

응원의 토닥임으로 전해지길 바란다.

그럼에도 불구하고 살아남을 수 있다는

낙관적인 마음을 가질 수 있기를!!

무한한 기도와 함께 마음으로 전해본다

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