[안나의 토성] 북리부

안나의 토성
마스다 미리 지음, 이소담 옮김 / 이봄 / 2021년 12월

머릿속 80%가 우주로 채워져 있고 나머지 20%는 우주와 관련 있는 것으로 채워져 있는 오빠 가즈키, 19세, 대학생

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우주라면 목숨 걸 정도로 좋아하는 천문학도,

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우주 이외에 다른 데 흥미가 있는지 의심스럽다.

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당연히 옷에도 관심 없다. 촌스럽다.

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집에 오면 옥상에 설치한 망원경으로 우주를 관찰한다.

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“오빠가 가장 좋아하는 별은 뭐야?”

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“역시 토성이지.”

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“그 고리 달린 거?”

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“응, 그 고리가 좋아, 토성은.”

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14세 중학교 2학년 안나,

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학교 체육대회,

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특별히 귀엽고 예쁘게 보이고 싶어서 평소보다 더 신경을 썼다.

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엄마의 마스카라를 빌렸다. ‘몰래!’

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짝사랑하는 중3 이시모리 선배의 모습을 꼭 핸드폰으로 찍어야 한다.

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곧 졸업하면 고등학생이 될 테니까. 한번도 말을 해 본 적도 없다.

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체육대회 날 정수기 앞에서 만난 이시모리 선배, “천천히 마셔.”

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이시모리 선배를 찍으려다 떨어뜨린 핸드폰을 친절하게 주워주신 분은

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학생부 선생님, 핸드폰은 압수 당함.

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오빠는 안나를 ‘안’이라고 부른다.

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“안. 우주에 가면 하고 싶은 거 있니?”

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“으음, 일단 달에 가고 싶어.”

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“가서 뭘 할 거야?”

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“뭐라니, 달에 갔으니까 무엇보다 걸어야지.

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두둥실, 두둥실, 무중력 보행을 할 거야.

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그리고 기념촬영을 하고 달의 흙을 가져올 거야.”

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안나와 오빠의 대화는 이렇게 거의 '우주'에 대한 것

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나이 차이가 꽤 나는 남매이지만 사이가 좋은 남매

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별만 보고 걸어가다가 전봇대와 충돌해서 코가 부러졌던 오빠

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오빠가 여자 친구를 사귀는 거, 으악, 상상할 수 없어!

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절대 그럴 리 없어.

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오빠의 사랑은 '우주'뿐이야!

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내 옆에는 미즈호가 있다. 우리는 둘 다 열네 살이다.

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이건 47억 살이라는 지구의 나이와 비교하면 ‘순간’보다도 짧지만,

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그래도, 그래도 절대 0은 아니라고 굳게 믿을 수 있다.

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안나와 절친 미즈호,

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학교가 끝나면 같이 도넛을 사 먹는다.

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14세 사춘기 소녀들답게 옷에 관심이 많은 안나와 미즈호,

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동네 스낵바에서 아르바이트를 하려고 거짓 이력서를 작성한다.

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고등학생이라고 쓰고 옷도 고등학생처럼 입고 갔으나

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주인 아주머니는 단번에 중딩 아가씨들은 알아보고 웃는다.

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이들의 귀여운 거짓 이력서를 달라고 한다.

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"왜요?"

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"너무 재미있어서 내가 우울할 때 다시 보면서 웃으려고!"

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싫은 일이 있을 때, 어린이에게는 기분을 풀 장소가 없다.

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어른처럼 술을 마실 수도 없고, 돈이 없으니까 쇼핑으로 해소할 수도 없다.

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어디든 멀리 혼자 여행을 가고 싶어도 매달 받는 용돈으로는 턱없이 부족하다.

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혹시 돈을 마련했다 하더라도 우리가 멀리 가면 가출이 된다.

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학부모회 유인물을 깜박하고 엄마에게 주지 않았는데,

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엄마는 내가 일부러 감춘 것처럼 말했다.

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정말로 깜박했다.

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"학교에서 나눠준 유인물, 있을 텐데?"

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다 알고 있다는 듯이 형사처럼 따지는 엄마.

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저녁을 먹으면서 엄마와 싸우고 말았다.

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밥을 먹던 도중 일어나 젓가락을 식탁에 내던졌다.

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예상 외로 큰 소리가 나자 엄마는 순간적으로 겁먹은 표정을 지었다

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아주 잠깐이라도 나를 무서워했다고 생각하니 점점 더 화가 났다.

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동시에 딸인 나를 믿어주지 않아 슬폈다.

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엄마의 그런 한심한 표정을 보고 싶지 않았다.

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3층 내 방으로 올라가 문을 잠갔다.

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책의 표지에 안나가 좋아하는 토성 위에 앉아 있다.

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토성의 고리는, 그래 맞다.

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안나가 즐겨 먹는 도넛이다.

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14세 사춘기 소녀 안나,

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절친 미즈호와 도넛을 먹고 옷 쇼핑도 하고

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좋아하는 남자 선배의 사진 하나 찍으려다 실패하고

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미즈호와 잠시 서먹한 관계도 되지만

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화해하며 관계에 대해 하나씩 배워간다.

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엄마와 싸우고 방문 걸어잠그고 들어갔는데

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배도 고프고 화장실도 가고 싶어 끙끙댄다.

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자존심상 나오기가 뭣하다.

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중학교도 집도 다 우리 은하계 같다는 생각이 든다.

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오빠의 우주 이야기를 들으면 마치 밤하늘에 별이 총총 빛나듯

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나도 반짝반짝 빛나는 것 같다.

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내가 바로 우주 자체 같다.

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나를 발견해 달라고 나를 좀 봐 달라고 빛나는 별!

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안나의 성장 소설, [안나의 토성]

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귀여운 표지의 마스다 미리 작품을 읽고 나니 갑자기 도넛이 먹고 싶어진다.

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사실 마스다 미리의 작품은 이번이 처음이다.

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앞부분은 몰입감이 조금 떨어졌는데 역시 미미한 거라도 약간의 로맨스(?)가 나오면서

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재미있어지기 시작했다.

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그리고 안나의 엄마, [빨간 머리 앤]의 광팬으로 신혼 여행까지 프린스에드워드 섬으로 갔단다.

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안나의 엄마는 나,

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안나는 내 딸래미.

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우주에 비하면 이 지구는 얼마나 작은가.

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수많은 사람들이 서로 사랑하기도 하고 미워하기도 하며 살고 있는 푸른 별 지구

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오빠의 망원경을 통해 별을 보고 토성을 보며

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안나의 세계는 반짝반짝 아름답게 물들어갈 것이다!

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이봄출판사의 서평단으로 선정되어 도서협찬을 받아 작성했습니다.

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[뇌를 읽다, 마음을 읽다] 북리뷰

뇌를 읽다, 마음을 읽다 - 뇌과학과 정신의학으로 치유하는 고장 난 마음의 문제들 ㅣ 서가명강 시리즈 21
권준수 지음 / 21세기북스 / 2021년 12월

행복은 마음이 아닌 머릿속에 있다!⠀

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행복에 집착할수록 더욱 불행해지는 마음,

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행복해지는 방법은 사실 아주 간단하다.

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마음을 주관하는 곳, 바로 뇌를 건강하게 하는 것이다.

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지그문트 프로이트

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정신분석학의 창시자이자 20세기 가장 영향력 있는 사상가

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신경증이라 불리는 히스테리, 강박증, 공포증 등을 치료하며

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환자로부터 얻은 정신 병리와 그 근원을 분석하고자 노력했다.

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안나 오 Anna O. 의 사례는 유명하다.

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그녀는 원래 프로이트의 동료 의사 요제프 브로이어의 환자였다.

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부유한 가정, 고등교육을 받은 지식인 여성이었다.

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병든 아버지를 간호하면서 여러 이상 증세를 보였다.

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물을 삼키지 못하고 뱀의 환각을 봤으며 때때로 몸이 마비되었다.

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모국어인 독일어를 잊어버려 영어나 프랑스어로 대화를 했다.

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브로이어는 최면술로 치료했는데 이른바 카타르시스법이라고 한다.

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대화를 통해 억눌렸던 기억이 의식으로 올라오면서 카타르시스를 경험하는 것.

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프로이트는 안나 오의 사례를 연구하면서 브로이어와 [히스테리 연구]를 공동집필했다.

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하지만 최면에 걸리지 않는 사람들이 있었기 때문에

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최면에 걸리지 않은 멀쩡한 상태에서 과거의 이야기를 모두 털어내는

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'자유연상법'을 시도하게 되는데 이것이 바로 정신분석학의 시초이다.

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'자유연상과정'에서 환자들이 전혀 인식하지 못했던 히스테리 증상의

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시초나 당시 상황을 떠올린다는 것을 알아냈다.

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이를 바탕으로 프로이트는 '무의식'의 존재를 발견했다.

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정신이 육체를 지배한다는 사실로부터 무의식과 의식의 영역을 새롭게

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규정하고 '마음의 체계'를 새로이 썼다.

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정신병은 마음의 병이 아니다!

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정신질환은 신경세포의 신호나 신경전달물질의 불균형 등의

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신경과학적 문제로 발생하는 것이다.

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따라서 우울증을 개인적인 마음의 문제로 치부할 수 없다.

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마음의 고통이 어느 정도를 넘어섰다면 개인의 의지 자체보다는

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뇌의 신경적인 불균형을 정상화하는 것이 도움이 될 수 있다.

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자, 거의 다 왔다.

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그렇다면 행복한 뇌를 만드는 가장 확실한 방법은 무엇일까?

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첫째, 균형 잡히고 건강한 식단이다.

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세로토닌의 합성을 돕는 트립토판, 행복의 필수적 물질인데

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체내 합성이 불가하므로 바나나, 견과류, 계란, 연어 등을 먹으면 좋다.

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둘째, 적절하고 충분한 수면이다. 하루 7시간 이상의

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질 좋은 수면.

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셋째, 일광욕. 세로토닌의 합성을 돕는다.

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넷째, 꾸준한 운동. 노화를 막고 치매를 예방한다.

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마지막으로 마음 챙김 또는 명상 등으로 뇌에게 충분한 휴식을 준다.

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신경과학적인 의미에서 행복이란 결국 뇌의 건강이다.

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정신질환이 되지는 않아도 현대인들은 우울과 불안을 경험한다.

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행복을 느끼기 위해서는 뇌를 활성화해야 한다.

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중요한 것은 '예방'이다.

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위에 언급한 4가지 방법을 잘 따르면서 자신을 객관적으로

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바라보고 이해하려는 노력이 필요하다.

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여러 가지 의학적 용어와 설명, 이해하기 좀 어려운 과학적 설명도 있었다.

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하지만 그럼에도 불구하고 열심히 읽었으며

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결국 저자가 전하려는 메시지를 본 서평에 담으려고 애썼다.

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신경전달물질을 비롯하여 의학적 용어와 설명은 나중에 기억나지 않을 것이다.

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하지만 잊지 말고 기억해야 할 것은 바로 우리 뇌를 잘 챙겨서

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행복하고 건강한 삶을 살아야 한다는 것이다!

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뇌과학, 정신과학에 관심 있는 사람이라면 읽어볼 만한

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서울대 교수의 명강의, 명저서다.

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과학적, 의학적 글을 읽고 반드시 과학적, 의학적 사실만을

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요약할 필요는 없다고 생각한다.

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그 객관적 사실을 통해 독자에게 전하려는 핵심을 파악하고

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쉽고 간결하고 핵심적 메시지를 전하고자 하는 나의 원칙이다.

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21세기북스 출판사로부터 도서협찬으로 받아 작성했습니다.

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[이시한의 열두 달 북클럽] 서평단 북리뷰

이시한의 열두 달 북클럽 - 순한 맛부터 매운맛까지 소설책부터 벽돌책까지 전천후 지식인이 되는 책읽기
이시한 지음 / 비즈니스북스 / 2022년 1월

[이시한의 열두 달 북클럽] 이시한, 비즈니스북스

독서 레슨 같이 받아보실래요? 올해는 책 빚 청산하고 책 좀 읽는 사람 되자고요!

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"내일부터 책 좀 읽을 거야." = "당분간 책 읽을 생각이 없어."

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비단 책뿐이랴!

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운동, 다이어트, 금연과 함께 책 읽기는 '새해 결심의 4대 천왕'이라고 불린다.

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항상 '해야 한다'라는 생각은 가지고 있는데 막상 시작하기가 어렵고

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또 시작해도 작심삼일로 끝나기 때문이다.

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그리고 앞의 세 가지, 운동, 다이어트, 금연은 건강과 직결되는 것이므로

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때때로 빨간불이 번뜩이며 경고음이 울리기도 하지만,

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책 읽기는 그렇지 않다.

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작가는 그래서 이를 '책 빚'이라 표현한다.

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작가가 제시하는 '책에 재미를 붙이는 일곱 가지 방법'이 있는데

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그중 흔히 알려진 방법 말고 내가 괜찮다고 생각하는 방법은

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책을 직렬식이 아닌 병렬식으로 읽자는 것이다.

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한 번에 한 권씩 반드시 끝까지 독파하겠다는 욕심을 버리고

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출근길에는 <사피엔스>를 퇴근길에는 <메타버스의 시대>를

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자기 전에는 <데미안>을 읽는 식으로.

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'눈길이 가는 책이 있으면 사 놓는다'

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집에 사 놓고 읽지 못하고 책꽂이에 진열만 되어 있는 책이 얼마나 많은가.

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읽지도 못하면서 괜히 돈만 낭비했어, 라고 생각해 봤을 것이다.

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이에 대한 작가의 조언은, 우량주 가치투자 하듯이 관심 분야의 책을 사 두면

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나중에 생각났을 때 바로 볼 수 있다는 것이다.

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사 놓은 책이 잔뜩 있는 나에게 위로가 되었다.

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제목만 봤을 때는 열두 달별로 읽어야 할 책을 추천해 준다는 느낌이 들었다.

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그러나 막상 읽어보니 그런 책이 아니다.

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방대한 독서량과 수많은 분야에 대한 전문가적 지식으로

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'프로 지식 탐험가'로 불린다는 저자 이시한.

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유튜브 <시한책방>을 운영하는 책 전문 유튜버이기도 하다.

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책을 읽어준다는 유명 TV 프로그램에도 다수 출연한 인지도 있는 작가다.

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나는 여태 몰랐지만.

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좋은 책을 추천하고 알기 쉽게 포인트까지 요약 정리해 주는 유튜브 책 채널,

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TV 프로그램 등은 물론 장점도 있다.

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하지만 그런 데에만 의존하다 보면 정작 직접 책을 읽지 못하게 되기도 한다.

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그리고 마치 자신이 그 책을 다 읽은 것 같은 착각마저 가질 수 있다.

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그래서 내가 이 작가를 여태 몰랐던 것일 수 있다.

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분야를 가리지 않고 다양한 분야의 책을 많이 읽고 전문가 수준으로 탐독해서

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그런지 작가의 생각의 폭이 넓고 깊다는 생각이 들었다.

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분명 작가는 나보다 훨씬 젊은 사람인데도

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내가 학생 시절 읽었던 책이나 영화에 대한 이야기가 많이 나와서

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생각지도 않게 추억을 더듬어 보게 되었다.

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아! 그때 그 책, 그때 그 영화!

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이 책의 가장 좋은 점을 한 가지만 꼽으라면 단연코

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각 챕터의 마지막에 있는 '지식 탐험가의 질문'이라고 하겠다.

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이 질문에 답하기 위해 자신의 '처음책'을 회상하며 감회에 젖을 수도 있을 것이고

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('처음책'은 작가가 만든 말로, '어릴 때 읽었던 책 중 유난히 기억에 남는 책'을 말함)

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내가 요즘 읽는 책의 인상 깊었던 점을 생각해 볼 수도 있으며

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그 내용이 어떤 시대 정신과 연결될 수 있을까를 고민해 볼 수도 있다.

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그 질문을 깊이 생각하며 답을 적다보면 어느덧 자신의 에세이가 탄생할지도 모른다.

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진지하게 생각하고 쓴다면 말이다.

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핵심은 질문이다!

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질문을 잘 던질 줄 알아야 한다!

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이 책을 읽으며 나의 과거로 추억 여행을 떠날 수도 있고,

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그때 좋아했던 책을 다시 읽어보고 싶은 생각도 들고,

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내가 몰랐던 책을 읽어보고 싶다는 느낌도 들 것이다.

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편안하게 저자와 함께 책 여행을 떠난다는 느낌으로 읽어보자!

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비즈니스북스 출판사로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 북리뷰입니다.

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[무료 디자인 제작하기] 돈 안 들이고 셀프디자인 하기

무료 디자인 제작하기 - 디자인은 셀프입니다
전은재.앤미디어 지음 / 길벗 / 2021년 12월

디자인을 못해서 걱정이라고? 문제없어! 디자인은 셀프니까 ~~

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길벗 출판사의 [무료 디자인 제작하기]를 보면 해결되거든!

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할 말이 많은데, 팔고 싶은 좋은 물건이 있는데......

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전문적인 툴을 사용하는 방법을 몰라서

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예쁘고 멋지게 디자인하는 방법을 몰라서

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어떻게 게시물을 만들어야 사람들의 관심을 끄는지 몰라서

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이런 고민을 가지고 있다면?

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디자인에 대한 아무 지식이 없어도

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디자인을 도와주는

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미리캔버스와 망고보드가 저작권 걱정 없이

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당신의 이런 고민을 해결해 줄 수 있다.

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인스타그램의 내 피드를 예쁘게 꾸미고 싶어.

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많은 사람들이 보고 감탄하는 멋진 게시물을 작성하고 싶어.

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미리캔버스나 망고보드는 사용하기 정말 쉽다고 하는데도

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그래도 난 어떻게 사용해야 되는지 잘 모르겠어.

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이런 사람들을 위해서 이 책이 탄생했다.

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디자이너에게 돈을 주고 맡기지 않고도

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내가 원하는 디자인을 셀프로 만들 수 있다.

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유튜브 채널 아트부터 상업 디자인까지!

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이 책의 구성을 살펴보자.

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이론편: 미리캔버스, 망고보드, 프레스코의 특징과 기능, 인터페이스를 소개한다.

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실습편: 미리캔버스, 망고보드, 프레스코를 활용해 직접 다양한 디자인 작업물을 만들어 본다.

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스페셜 페이지: 꼭 알아두어야 할 내용을 확인해 본다.

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실습 예제: 예제 파일은 길벗 홈페이지에서 다운로드하여 압축을 풀고 사용 가능하다.

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미리캔버스와 망고보드의 회원가입하는 방법부터 차근차근 배울 수 있다.

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보고 읽기만 하기보다 하나씩 따라 하다 보면 재미가 있다.

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미리캔버스나 망고보드 외에 프레스코가 있는데

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프레스코는 포토샵으로 유명한 어도비 사에서 제공하는 무료 디자인 도구다.

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아이패드 전용으로 만든 무료 드로잉 앱으로

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포토샵과 일러스트레이터의 드로잉 기능을 결합하여 만들었다.

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초보자부터 전문가까지 쉽게 그림을 그릴 수 있다.

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아이패드 사용자라면 유용하게 도전할 수 있겠다.

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나같이 툴 사용을 어려워하고 무서워하는 초보자들을 위해 만들어진 책이다.

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귀여운 노란색 책 표지가 두려움을 조금 없어지게 해 준다.

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용기를 내서 책에 있는 디자인을 따라서 해 봐야겠다.

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물론 인터넷에서 찾으면 방법이 나와 있기도 하지만

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한 권 집에 두고서 필요할 때마다 찾아보면 좋겠다.

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일단 따라 해보자!

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이 리뷰는 길벗 출판사의 서평단으로 선정되어 도서협찬을 받아 작성했습니다.

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[그녀는 돌아오지 않는다] 북리뷰

그녀는 돌아오지 않는다
후루타 덴 지음, 이연승 옮김 / 블루홀식스(블루홀6) / 2021년 12월

"당신은 아이를 정말 사랑하나요?"

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카에데

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도오 출판사 입사 8년째 에이스 편집자 카에데,

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여아용 잡지 <히로인>의 부록에 실린 광고 문구가 문제가 되면서

잠시 <히로인>에서 손을 떼고 다른 일을 맡게 된다.

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"역시 애가 없는 사람은 모른다니까요."

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독자의 말이 카에데의 고막을 찌른다.

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카에데는 남편과 앵무새 폼과 같이 살고 있다.

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카에데는 '소라파파'라는 파워 블로거와 손잡고

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독자들의 관심을 끌 새로운 기획을 하게 된다.

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'소라파파'는 백 엔짜리 저렴한 재료를 사용해서 직접 딸의

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애니메이션 캐릭터 의상을 만들어 주는 아빠다.

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카에데는 곧 '소라파파'의 블로그를 찾아본다.

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아빠가 직접 만든 드레스를 입고 좋아하는 딸아이의 모습,

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수많은 찬사의 댓글과 질문들......

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카에데는 '소라파파'가 좋은 아빠라는 데 동의할 수 없었다.

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이 모든 게 딸을 위해서라고?

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그저 자신의 과시욕을 채우고 있는 게 아니고?

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스트레스가 극심했던 카에데는 결국 댓글을 남긴다.

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"당신은 아이를 정말 사랑하나요?"

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그리고......

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'소라파파'의 답글이 달린다.

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"혹시 자녀가 있으신지요?"

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정곡을 찔렸다. 카에데는 숨을 삼키고 입술을 꽉 깨물었다.

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통증이 느껴질 만큼.

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이 자식, 입만 살아가지고는.

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다나시마

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여덟 살 딸아이 '미소라'의 아빠이자 파워 블로거 '소라파파'

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대학 졸업 후 공무원 시험해 합격해 경제 산업성에서 근무한다.

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엘리트는 아니지만 그럭저럭 잘해오고 있다고 생각한다.

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그러나 5년 전 아내 미유키가 사고로 혼수상태에 빠진 채 깨어나지 못하고 있다.

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딸의 양육 때문에 다나시마는 혼자 도쿄에 살면서

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주말에는 본가에 맡긴 딸을 보러 가며 생활하고 있다.

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너무 바쁘고 힘들지만 자신이 만든 드레스를 딸아이가 좋아하니 보람이 있다.

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그런 나에게 감히 "정말 아이를 사랑하냐?"고 묻는 건가?

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다나시마는 펀치를 날린다.

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"혹시 자녀가 있으신지요?"

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단순한 오지랖을 넘어선 말도 안 되는 생트집과 모욕의 댓글이

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계속되자 다나시마의 심장이 격렬히 요동친다.

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"닥쳐!"

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그렇다. 이 책은 편집자 카에데와 파워 블로거 '소라파파'인 다나시마의 시점이 번갈아가며 서술된다.

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작가가 특이하다.

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후루타 덴은 두 명의 콤비 작가를 말한다.

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집필 담당 아유카와 소, 플롯 담당 하기노 에이.

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공동으로 소설을 쓴다는 말이다.

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공동 필명 후루타 덴으로 쓴 소설 [여왕은 돌아오지 않는다]로 일본 미스터리 소설 대상을 수상하며 데뷔했다.

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일단 구성이 재미있다.

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SNS 등 각종 인터넷 매체에 뿌려지는 익명성을 무기로 한 악의적 댓글과 분노를 실감나게 묘사했다.

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더 이상의 줄거리는 강력한 스포일러가 되어 소설을 읽을 때의 감동을 강력하게 방해할 수 있기 때문에 말할 수 없다!

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후반부로 진행되면서 드러나는 인물들의 과거,

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반전의 반전을 거듭하는 스릴,

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각종 인터넷 매체를 넘나드는 현실적 설정,

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여기에 덧붙여지는 사회 현상과 문제점들

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정말 감탄할 수밖에 없는 작품이다.

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추리소설이라고는 옛날 셜록 홈즈나 아가사 크리스티만 읽었었는데

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일본 추리소설이 이토록 탄탄하고 재미있는지 몰랐다

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번역자가 왜 '두 번 읽기를 추천'하는지도 알 것 같다.

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위 리뷰는 블루홀식스 출판사의 서평단으로 선정되어 도서협찬을 받아 작성했습니다.

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