당신의 방에 아무나 들이지 마라

당신의 방에 아무나 들이지 마라 - 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술
스튜어트 에머리 외 지음, 신봉아 옮김 / 쌤앤파커스 / 2023년 10월

삶을 살아가는 것은 관계 속에서 어떻게 나의 마음을 가다듬고 지낼 것인가를 선택해서 나아가는 것이라는 생각이 들었다.

인간관계를 하고 싶지 않아도 살아가는 것 자체가 만남의 연속이기에 어떠한 인간관계를 할 것인가를 구체적으로 설정하고 그 안에서 해결해 나가면 조금 더 나을 거라는 생각이 문득 들었다.

[불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술]이라는 부제목을 보며 꼭 읽어봐야 하는 책이라고 생각했다.

그런 사람들이 있다.

함께 있으면 불편하고 불안하고..

무언가를 주거나 내가 더 해서 만족시켜야 하지 않을까 하는 부담감이 느껴지는 사람..

처음에는 막연하게 그 사람들에게 맞춰서 일을 하다 보니

잘해야 한다는 생각에 능력에도 맞지 않은 일을 떠맡아 하면서 버겁기도 하고, 하면서도 '내가 잘하고 있나?' 자괴감이 들었다.

나름 열심히 했는데

"이건 좀 아닌 것 같다"

"누구나 다 겪는 일이야. 너만 그런 줄 아니?"

이런 이야기들을 들으면서 점점 자신감이 줄고, 자존감이 낮아졌다.

함께 하는 사람의 좋은 점을 이야기하기보다는 비방하고 비판하는 사람들..

그 무리에 있다 보니 나도 모르게 함께 비방하고 비판하는 사람이 되어 있었다.

함께 성장하고 지지하고 격려해 주는 인간관계를 원했던 나에게

그 그룹은 스트레스를 유발하고 무기력증을 일으키는 벗어나야 하는 그룹이었음에도

함께하고 있는 일 때문에 쉽게 거리를 두기도 어려운 그룹이었다.

책을 읽어나가면서 이런 불편한 사람들을 어떻게 끊어내야 하는지 나만의 방법을 강구할 수 있었다.

책을 읽으면서 인간관계를 '방 정리하는 것처럼 하면 되는구나'라는 생각과 함께 방 정리를 못해서 엉망인 내 방을 보니

'나의 인간관계가 엉망인 이유가 여기에 있었구나'라고 느꼈다.

삶의 가치를 설정하고 그 가치를 기준으로 삶을 살아가는 것이 중요한 것이라는 것을 알아갔다.

정답은 없으며 자신만의 방식으로 나의 방을 정리해나가면 된다는 책의 내용이 위로와 격려처럼 느껴졌다.

인간관계로 고생하는 많은 사람들의 특징이 '거절'을 잘 못하는 것이다.

나 역시 가까운 사람들의 부탁을 '거절'하지 못하고 힘들어할 때가 많다는 것을 책을 읽으며 깨닫게 되었다.

특히 가장 가까운 부모님의 부탁에 '거절'하지 못하였는데 그로 이해해야 할 일들이 미뤄지거나 아이들과의 약속을 지키지 못하는 경우가 많았다.

훈련을 통해서 지금은 중요도 순에 따라서 거절을 할 수 있게 되었다.

무엇이 중요한지 아는 것, 그것이 관계를 현명하게 맺어가는 것이 아닐까?

인간관계가 힘들다면,

거리를 두고 싶은 사람이 있는데 방법을 모르겠다면,

가까운 사람들과 트러블이 잦다면,

이 책을 읽어보시길 추천드린다.

[컬처블룸을 통해 도서를 제공받아 작성하였습니다.]

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나만 빼고 다 있어!

나만 빼고 다 있어!
샤를로트 폴레 지음, 이경혜 옮김 / 미세기 / 2023년 9월

처음 책 표지를 보았을때는 '뭐지?'라며 시큰둥 했다.

하지만 책소개를 읽어가면서 숨어 있는 닥스훈트를 찾는 재미에 빠졌다.

아이에게 책 표지를 보여주었더니

강아지가 콘센트에 꼽혀 있다며 재미있어했다.

곳곳에 숨어 있는 닥스훈트를 찾으니 표지만 봐도 너무 즐거웠다.

30센티미터가 넘는 커다란 판형이라니 직접 받아서 보니

아이얼굴이 숨겨질 크기라 책놀이 활동 하기에도 정말 좋을 것 같다.

책장을 넘겨가며 책속에 숨어있는 닥스훈트를 찾아보았다.

닥스훈트를 찾난 재미뿐만 아니라 작가 특유의 원색적인 컬러와 다양한 구도가 보는 재미를 더해주는 즐거운 책이였다.

'빠르게 변하는 유행만 좇다가 금방 싫증을 내거나 끊임없이 새로운 것을 소유하려 한다.'는 책소개에

고개가 절로 끄덕여졌었다.

집안에 쌓여가는 인형들, 뽑기에서 나온 키링 등 한 숨만 나오지만 아이들은 아직도 모자란가보다.

가지고 있는 것을 소중히 여기고 잘 활용할 수 있었으면 하는 마음이 가득해진다.

아이들과 함께 책을 읽고 난 후 소유하는 것만이 기쁨과 행복만이 아니라는 것을 이야기 하지 않아도 아이들이 조금 느끼지 않았을까 싶었다.

다음에는 책을 읽고 책 속의 아이처럼 가지고 싶은 것으로 가득 채운 미니북 만드는 활동을 해보며 아이의 최근 관심사를 확인해보고 싶다.

[출판사로부터 도서를 제공받아 아이와 함께 읽고 느낀점을 토대로 작성하였습니다]

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들꽃 식혜

들꽃 식혜 ㅣ 웅진 우리그림책 110
백유연 지음 / 웅진주니어 / 2023년 9월

선선해진 아침마다 아이들과 함께 새벽 산책을 하고 있는데 아이들이 풀잎 냄새를 맡고선 풀잎 국수 냄새가 난다며 좋아한다.

『풀잎 국수』 책을 함께 읽고 나서 풀잎 국수를 만들어서 놀았더니 좋은 기억으로 남아 있나 보다.

책을 좋아하는 아이들이지만 하며 백유연 작가님의 책을 유난히 좋아하는 것 같다.

백유연 작가님 신간이 나왔다고 알려주니 벌써 기대감 가득했다.

아이들과 함께 주말농장을 신청해서 봄에 함께 호박을 심었는데..

장마가 긴 탓에 견디지 못하여 노란 호박을 만날 수 없게 되었다.

노란 호박을 보니 노란 호박을 만나지 못해 아쉬워하는 아이들에게 선물 같은 책이 아닐까 싶었다.

들꽃 식혜를 보며 무르익어가는 가을날 어떤 열매들이 나오는지 그 열매로 어떤 맛있는 음식이 나올지 설레는 마음으로 함께 책을 펼쳐보았다.

어떤 일이 벌어질까?

어떤 친구들이 나올까?

책 표지를 보며 상상해 본다.

호박이 나오는 것을 보니 호박을 이용한 음식이 나올 것 같다고 한다.

식혜를 먹어 본 기억이 별로 없는 아이들이라 식혜를 따로 찾아서 보여주었다.

예전 할머니가 엿기름으로 고추장 만드는 것을 본 적이 있어서.

식혜도 엿기름으로 만든다고 알려주니 쉽게 알아 들었다.

면지와 속표지에는 토끼 한 마리가 꽃을 따서 한 바구니를 가득 들고 어디론가로 향한다.

토끼가 어디로 가는지 토끼를 따라서 함께 가보기로 했다.

너구리 할머니가 들꽃을 들고 있는 장면이 가장 마음에 들었다며 펼쳐 보여준다.

솔직한 마음이 솔직핑 같아서 좋았다고 이야기한다.

먹을 것을 가져오지 못한 토끼가 사실대로 이야기하며 꽃을 건네는 모습이 인상적이었나 보다.

갑자기 시무룩해진 아이에게 왜 그러냐고 물으니 식혜에 떠오른 너구리 할머니의 모습을 보고 할머니의 모습이 떠올랐다고 한다.

가을을 가득 담고 있는 책 덕분에

알록달록 단풍 구경을 책 속에서 먼저 한 기분이었다.

읽고 나면 한편의 따뜻한 영상을 보는 듯한 느낌이 드는 백유연 작가님의 그림이 너무 좋았다.

아이들과 **식혜로 들꽃 식혜를 함께 만들어 봐야겠다.

[ 출판사로부터 도서를 제공받아 아이들과 함께 읽고 느낀점을 토대로 작성하였습니다.]

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엄마부터 행복해지겠습니다

엄마부터 행복해지겠습니다 - 긍정 확언 습관 ㅣ 좋은 습관 시리즈 33
신여윤 지음 / 좋은습관연구소 / 2023년 9월

마음토닥 북클럽을 진행하며 읽었던 도서 중 『어포메이션』을 읽을 때 확언을 실천하며 확언의 힘을 직접 경험했었다. 하지만 책 읽기가 끝나자 '지속'하기 어려웠다. 무엇인가 꾸준히 습관이 되게 하는 것은 쉬운 것 같으면서도 쉽지 않은 일이다.

긍정 확언을 습관으로 만들기 위한 실천 방안으로 이 책을 펼쳤다.

아이와 소통을 위해서 노력하고자 시작한 공부들이라 지속적으로 힘써오고 있었기에 저자가 제시한

'소통과 대화, 자녀와의 관계가 좋아지는 80일간의 엄마 마음 챙김'

이라는 부제목이 더 와닿았다.

아이들과 꾸준히 소통하는 저자의 소개를 보면서 많은 것을 배울 수 있겠다는 기대감이 더했다.

"습관은 반드시 실천할 때 만들어집니다"라는 말이 마음에 많이 와닿았다.

'아무리 다짐하고 애를 써도 아이와 마주하는 자리에서 나도 모르게 화를 내거나 큰소리를 칠 때가 있다'라는 저자의 이야기는 내 마음을 그대로 옮겨 써둔 느낌이었다.

아이와의 갈등은 불가피하기 때문에 슬기롭게 넘기는 것이 중요하다는 저자의 말에 고개를 끄덕이지만...

정말 쉽지 않다.

긍정 확언 습관을 길러 아이와 슬기롭게 소통하고 싶다.

하루에 한 문장씩 확언할 수 있게 되어 있다.

차례만 매일 읽어도 긍정적이게 될 수 있겠다는 생각이 들었다.

많은 확언 중에 가장 마음에 드는 확인 두 개를 뽑아보았다.

"나는 지혜롭게 정보를 받아들인다."

나도 모르게 새로운 정보를 받아들일 때 기존의 지식들로 인해서 그대로 받아들이지 못하는 경우가 많이 있는 것 같다는 생각이 들었다.

아이의 행동을 있는 그대로 받아들이지 않고 지난 행동과 연관지어서 성급하게 판단하는 경우도 있기에 지혜롭게 정보를 받아들이고 싶은 마음에 선택했다.

"나는 아이의 '멍 때리는' 경험도 소중히 생각한다. "

아이가 '멍' 때리고 있는 것을 본 적이 거의 없다. 요즘 아이들은 바쁘다.

아무것도 하지 않은 채 멍을 때리는 것은 정말 소중한 경험이라는 생각이 들었다.

한 편으로는 아이의 모든 행동들, 일상을 소중히 여겨야겠다는 마음도 들었다.

사진 설명을 입력하세요.

습관으로 만들고 실천을 하기 위해서 기상 후 한 단락을 읽고 긍정 확언을 실천해 보기로 했다.

하루의 시작을 확언으로 시작하니 하루를 대하는 마음이 조금 더 긍정적으로 변하는 느낌이었다.

매일 저녁 아이와 '감사나누기'로 하루 한 가지 감사한 점을 이야기하는 시간을 가지고 있는데 아침 긍정 확언까지 같이 하니 효과가 두 배가 되는 것 같다.

조금 변형하여 가족 긍정 확언을 함께해도 좋을 것 같다.

나중에 긍정 확언 카드가 나오면 좋겠다.

아침마다 뽑기 하여 자신의 긍정 확언 카드를 읽어주기를 하면 어떨까 하는 생각도 했다.

나의 아침이 긍정적일지 부정적일지 다른 누군가가 정해주지 않는다.

소중한 나의 아침을 긍정 확언을 통해 행복하게 열었으면 좋겠다.

컬처 블룸을 통해 도서를 제공받았습니다.

쿵쿵쿵

쿵쿵쿵 ㅣ 북멘토 그림책 15
우이 지음, 왕주민 그림, 김혜진 옮김 / 북멘토(도서출판) / 2023년 9월

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이 책은 2023년 볼로냐라가치상 스페셜 메션 수상을 받은 우이 작가가 글을 쓰고 왕주민 작가가 그림을 그리고 김혜진 번역가가 옮긴 『쿵쿵쿵』이다.

책장을 넘겨 책을 보는 동안 아이들과 저녁에 산책하다가 있었던 일이 생각났다.

아이들과 산책을 하던 도중 갑자기 냄새가 나서

"으~ 무슨 냄새야"라고 하니 옆에 있던 유치원 아이가

"오빠가 쉬 한 것 같아요"라며 앞에 가던 오빠가 길거리에 방뇨를 했다고 전달했다.

멀리 있어서 잘 보이지 않았던 터라

"정말?"이라고 물으니

"오빠가 저번에도 가다가 몰래 쉬했어요"라고 한다.

"직접 본 거야?"

라고 물으니

"아니 저번에도 했으니까 또 했겠지"라고 이야기 한다요.

아이들은 쉽게 "이랬으니까 이럴 거야" 하는 선입견을 가지는 것 같다.

직접 본 일이 아니면 확인 후에 이야기를 해야 한다고 말해주었지만

잘 이해하지 못하는 것 같았다.

다양한 동물들의 이야기를 통해 선입견과 소통에 대한 진진한 성찰을 담은

『쿵쿵 쿵』 책을 통해서 아이가 선입견을 가지고 사람을 대하면 어떻게 되는지를 자연스럽게 배울 수 있을 것 같다는 생각이 들었다.

아이와 함께 제목을 소리 내어 읽어보다가 어떤 소리가 날 것 같은지 물어보자

쿵, 쿵, 쿵

을 소리 내며 글씨가 진한 글자에 힘을 주어 읽는 모습을 관찰할 수 있었다.

책을 거꾸로 보니 옫옫옫이라고 보이는 것이 재미있어서

어떤 소리가 날지 상상해 보며 읽어보기도 했다.

노란 바탕에 혼자 나온 닭을 아이는 '할머니 닭' 이라고 했다.

왜 할머니 닭이냐고 물으니

"할머니들이 입는 옷에 이런 동글동글 뺑글뺑글 무늬가 있어요. 우리 할머니도 이런 옷을 좋아했던 것 같아요."라고 이야기한다.

"무슨 일이 일어난 것 같아"라고 물으니

"엄청 화가 난 것 같아"라고 대답한다.

오리 옆집으로 이사 온 암탉.

그러고 나서 종일 쿵쿵대는 소리가 들리기 시작했다.

오리는 당연히 암탉이 낸 것이라고 생각하고 벽을 두드리지 말라고 말할 자신이 없어서 고양이에게 부탁을 하고, 고양이는 거위에게 거위는 개구리에게... 꼬리에 꼬리를 물면서 전달되는 내용이었다.

다음에 어떤 동물에게 이야기를 부탁하는지 페이지를 넘기기 전에 퀴즈퀴즈로 다음 동물을 예상해 보았다.

"양! 양! 양!"

"여우! 여우! 여우!"

둘이 열정적으로 정답을 맞히려고 서로 소리를 높이는데 정답을 못 맞춰도 좋다고 킬킬댄다.

동물들이 계속 나오는 장면이 반복되는 구조로

아이들과 '원숭이 엉덩이는~' 노래를 개사해서 함께 불러보았다.

♪메뚜기는 무당벌레, 무당벌레는 거북이, 거북이는 기린, 기린은~♬

아이에게 윗집에서 쿵. 쿵. 쿵 소리가 계속 난다면 어떻게 할 것인지 물어보니

"올라가서 쿵쿵 쿵 하지 마세요라고 말할 거예요"라고 이야기한다.

"나 아닌데. 나 집에 없었어.라고 하면 어떻게 할 거야?"

"모르겠어요.... 거짓말하지 마세요?"

아이도 윗집에서 쿵쿵 소리가 난 게 확실한데 아니라고 한다고 하니 당황스러운지 한참을 고민하는 모습을 보였다.

아이에게 오리와 암탉은 어떻게 했는지 좀 더 읽어보자고 했다.

『쿵쿵 쿵』의 페이지를 넘기며

책 면지에 작가가 넣어준 힌트를 보면서 '이 동물이 여기에 나온 이유가 있을 텐데'라고 의문을 가지고 책을 읽어나가면서 범인은 혹시!!라고 생각했던 의문이 풀리면서 그림책을 공부하면서 그림책을 많이 이해하게 된 것 같은 기쁨을 느낄 수 있는 반전이었다.

책을 읽고 아이는

"윗집 아저씨가 쿵쿵 쿵 한 것이 아닐 수도 있겠어요"라고 이야기했다.

아이와 함께 선입견을 가지고 있었던 것이 무엇이었는지 함께 이야기 해봤다.

"화장실 문이 열려 있으면 아빠가 열어 둔 거라고 생각했어요."

"할머니가 아이스크림을 사준 것을 엄마에게 이야기하면 화낼 거라고 생각했어요."

일상 속에서 선입견을 가지고 있었던 것들에 대해서 이야기해 보고 앞으로 

아이와 함께 '이건~이럴 것이다'라고 짐작해서 생각하지 않고 꼭 물어보고 확인하기로 약속했다.

생각해 보면 나 역시 나도 모르게 선입견을 가지고 이야기해서, 가까운 사람과도 오해가 생기는 경우가 종종 있었던 것 같다.

불필요한 오해가 생기지 않고, 제대로 소통 할 수 있다는 이야기에 깊이 공감하며,

『쿵쿵 쿵』을 읽고 아이와 함께 어떤 선입견들을 가지고 있었는지 찾아보고

선입견 없이 소통하려면 어떻게 해야 하는지에 대해서 이야기도 나누는 뜻깊은 시간이 되었다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

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