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내가 점점 더 좋아지는 책 ㅣ 다정다감 생활책 4
장인혜 지음, 주쓰 그림 / 웅진주니어 / 2026년 7월
평점 :
도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.
<내가 점점 더 좋아지는 책>을
읽게 된 이유는
아이의 마음과 정서가
어떻게 성장하고 표현되는지에
대해 깊이 알고 싶었기 때문이다.
아들러 심리학에서 강조하는
자기 수용과 자기 신뢰 같은 개념들이
목차에 등장했기에 더욱 관심이 갔다.
<내가 점점 더 좋아지는 책>책은
어린이들이 성장하면서 마주하는
마음의 파도 속에서
자신을 바라보고
사랑하는 힘을
구체적이고 따뜻하게 안내한다.
자기 수용,
자기 존중,
자기 지지,
자기 신뢰
4단계로 자기 긍정을
체계적으로 키워 가는 여정이
특히 인상적이었다.
실제 교실에서 아이들과 나눈
대화, 편지, 만화 같은
생생한 사례가 있어
글과 마음이 자연스레 연결되었다.
먼저 1장 ‘자기 수용’에서는
유연함과 실패를 바라보는
태도가 마음에 깊이 남았다.
“계획대로 되지 않을 때
방향을 바꾸어 생각해 보는 마음”
‘내면 비판자’와
화해하는 과정과
맞닿아 있었다.
실수나 부족함이 있다고 해서
스스로를 미워하지 않는
자기 수용은 성장의
필수기초임을 다시 깨달았다.
2장 ‘자기 존중’에서는
칭찬이 단순한 결과 찬사가 아닌
마음과 노력에 대한
공감임을 구체적으로
보여준 부분이 기억에 남는다.
특히 ‘칭찬은 결과보다
그 안에 담긴
정성과 마음을
알아봐 주는 것’
이라는 말이 깊이 와 닿았다.
책 속 컷 만화에서
아이가 “내가 주울게!” 하며
적극적으로 돕는 장면과
“고마워! 순발력이 뛰어나네!”라는
칭찬이 자연스럽게
이어지는 모습은
아이들 사이에서
긍정적 상호작용을
만드는 힘이 얼마나 중요한지
이야기해 주었다.
코치로서 고객이
자기 노력과 성장 과정을
알아차리고 인정받을 때
내면적 동기와 자존감이
크게 높아진다는 점과
연결하여 매우 의미 있게 다가왔다.
3장 ‘자기 지지’는
마음이 지치거나 힘들 때
스스로를 격려하고
다시 힘내는 회복탄력성에
관한 내용이다.
실패와 좌절 앞에서도
꿋꿋이 일어서도록
돕는 자세는
코칭 현장에서도
큰 비중을 차지한다.
여기서 담긴 위로와 관심,
사랑,
우정의 메시지는
아이가 자기 자신뿐 아니라
타인과도 건강한 관계를
맺도록 기초를 다진다.
4장 ‘자기 신뢰’에서는
자신이 한 행동에 책임을 지고
꾸준히 성장해 나가는
태도를 조명했다.
‘꾸준함, 결단, 믿음직함’ 같은
단어들은 코칭에서 고객들이
내면의 용기와 의지를 키워
자신만의 길을 걸어가도록
응원하는 키워드와
절묘하게 맞아떨어진다.
이 부분은 독자로서뿐 아니라
코치로서도 아이부터 성인까지
폭넓게 적용할 수 있는
유용한 지도점이 되었다.
책을 읽기 전,
아이와 내면의 감정을
어떻게 마주할지
막막한 순간들이 많았다.
아이도 나도 부족한 점을
자주 탓하며 상처받았고,
그로 인해 관계가 삐걱이기도 했다.
책 속 말과 사례들은
그런 마음에 다정한 위로가 되었고,
‘있는 그대로의 나도 괜찮아’라는
메시지가 자연스럽게 스며들었다.
가장 인상 깊었던
‘칭찬에 담긴 정성과
마음을 알아봐 주는 것’이라는
문구는 아이에게
진심 어린 관심과 공감을
표현하는 새로운 방법을
가르쳐 주었다.
읽은 이후로는
실패와 실수 앞에서
더욱 유연해졌고,
아이에게 다정한 말을 건네는
순간이 많아졌다.
또 스스로에게도
‘괜찮다, 다시 해보자’는
자기 긍정의 말을 자주 해 준다.
이 과정은 아이의
정서적인 안정뿐 아니라
나 자신의 내면 평화에도
큰 도움이 되었다.
앞으로는 아이와 함께
매일 책 속 자기 긍정 키워드를
하나씩 나누면서
일상 속에서 자연스럽게
마음을 나누려 한다.
코칭 현장에서도
이 책에서 얻은
통찰을 토대로
고객들이 자기 자신을
진심으로 받아들이고
책임감 있게 성장하도록
돕고자 한다.
‘칭찬은 결과가 아닌
그 안에 담긴 정성과 마음’
이라는 구절을 중심에 두어,
진정한 공감과 지지를 전하는
마음을 담아가고 싶다.
<내가 점점 좋아지는 책>은
아이의 마음밭에
씨앗을 뿌리는
따뜻한 안내서이며,
부모와 아이가가 함께 읽고
내면의 힘을 키우는 데
도움을 주는 든든한
안내서다.
아이의 정서적 성장과
자기 긍정에 관심 있는
분들이 아이와 함께 보기를
권하고 싶다.
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