‘사실과 해석’의 놀라운 차이, 당신은 어디까지 믿고 있나요?<직관과 객관>

직관과 객관 - 과잉 정보의 시대, 본질을 보는 8가지 규칙
키코 야네라스 지음, 이소영 옮김 / 오픈도어북스 / 2026년 1월

​도서를 무상으로 지원받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.

<직관과 객관>은​ 데이터의 홍수 속에서 

흔들리지 않고 

객관적이며 깊이 있는 사고를 가능하게 하는 

현대적 인사이트를 다루는 도서다. 

우리의 사고를 좌우하는 강력한 힘, 

그것이 바로 직관이다. 

그런데 이 직관이 때로는 

우리를 편향과 오류로 이끌 때가 있다. 

<직관과 객관>에서는 그 믿음에서 한 걸음 물러서, 

내면의 소리에 휘둘리지 않고, 

'객관'이라는 진짜 힘에 눈뜨도록 돕는다. 

감정의 폭풍 속에서도 

잠시 멈춰, 냉정히 사실을 바라보는 법, 

그것이 오늘 이 책을 읽고 시작해야 하는 변화라고 느껴졌다. 

책의 서두에서는 

 '세상의 복잡성을 인정하라'는 주제로

‘만물의 변덕’과 ‘인과의 순환’ 등

우리가 접하는 현상이 

단선적 원인과 결과로 정리되지 않음을 

중점으로 이해시키고 있다. 

코치로서는 단순한 원인을 추적하기 보다 

‘복잡한 맥락 속에서 내담자의 문제를 바라보는 눈’을 

기르는 것이 중요하다는 것을 인식하였다. 

때로 불확실한 상황이나 사람의 행동을

‘왜?’라는 질문으로만 재단했던 것 같다. 

책을 읽으며 다양한 가능성과 

상호작용을 인정하려는 

태도를 배울 수 있는 시간이었다.

'수치로 사고하라'에서는 

숫자 놀음의 위험성, 

근사한 계산법 등

 통계적 사고의 기초를 다룬다. 

‘사실과 해석 구분법’이 인상 깊었는데

내담자가 자신의 감정을 숫자화하거나 

경험을 왜곡할 때 객

관적 데이터를 바탕으로 

감정을 재구성하도록 돕는 

실질적 기법으로 코칭에서 

접목해 보고 싶은 부분이었다. 

나 역시 ‘감정의 수치화’에 대해 

막연한 두려움을 극복하며 

통계적 사고가 

삶의 불확실성을 줄이는 데 

이로울 수 있음을 알게 되었다. 

'표본의 편향을 막아라'는 

가장 와닿았던 부분 중 하나다. 

‘선택 편향’과 ‘욕구에 따른 왜곡’은 

우리 내면의 비판자와 

과신을 경계하는데 

꼭 필요한 개념이라는 생각이 들었다. 

자기인식이 

편향에서 자유롭지 못할 때 

함께 편향을 해체하고 

‘더 넓은 시선’을 갖도록 이끄는 

길잡이 역할을 할 수 있음을 깨달았다. 

삶에서는

 ‘내 판단이 무조건 옳지 않다’는 

인정과 다양한 시각의 수용이 

평화와 성찰을 가질 수 있게 한다.

'인과관계의 어려움을 수용하라'에서는 

‘살인 아이스크림’과 

‘일상의 실험실’이라는 

이색적인 제목들이 흥미로웠다.

하지만 그 안에 담긴 

인과 추론의 복잡함이 

코칭에서 ‘즉각적 결론을 피하며 질문하기’의 

중요성을 다시 한번 일깨워 주었다. 

내면의 성급한 확신을 조심하며 

불완전한 정보 속에서도 

합리적 태도를 유지하는 지혜를 느낄 수 있었다. 

나 자신에게도 

‘내 경험 속 원인과 결과’를 재검토하며 

성장할 힘이 되었다.

'우연의 힘을 무시하지 말라'에서는 

운, 실력, 소수의 법칙 등의 개념이

‘불확실성’과 ‘행운’에 대한 태도를 

코칭 대화에 접목시키는 데 매우 유용했다. 

‘핫핸드 신화’가 

흔히 우리의 자기 과신을 

부추긴다는 점도 깨달음이었다. 

나는 생활 속 성취와 실패를 

좀 더 객관적으로 받아들이며 

감정의 요동을 줄여나가는 연습이 필요함을 알았다. 

'불확실성을 예측하라'에서는 

‘슈퍼 예측가’와 ‘스타 예언자’ 사례를 통해

불확실성의 본질을 받아들이고 

준비하는 마음가짐에 대해 배우게 된다. 

개인적으로는 

불안과 걱정을 다루는 

태도 전환을 시도하는 계기가 되었습니다.

‘유토피아와 딜레마’ 장에서는 

완벽한 답이 없는 상황에서 

균형과 조화를 찾는 성찰을 다룬다. 

코치 업무에서 

모호하고 복잡한 문제를 

‘완전한 해답’보다 ‘성장하는 과정’으로 

바라보도록 돕고 있다. 

삶에서 ‘불완전함’을 인정하고 

균형을 모색하는 태도가 

스트레스 해소에 큰 힘이 되는 것을 

느끼고 있기에 공감되는 부분이었다. 

'직관을 맹신하지 말라'

마지막 장은 ‘내면 비판자’와 ‘과신’ 사이에서 

균형을 잡는 법을 말한다. 

‘만용의 씨앗’을 경계하라는 

저자의 메시지는 

코치로서도 자기 과신이 아닌 

겸손과 열린 마음으로 

고객을 대하는 자세를 확립하는 데 기폭제가 되었다.

 또한 내면 비판자 목소리를 관찰하며 

자기수용으로 나아가는 

내적 여정과도 맞닿아 깊은 울림을 주었다.

우리의 직관이 얼마나 쉽게 현실을 왜곡하고, 

편향된 판단으로 이끄는지를 다양한 사례를 통해 알아차렸다. 

빅데이터 시대에서 갖춰야 할 것은 

직관적 확인 대신 

근거에 기반한 비판적 사고이며 

이를 위해 꾸준히 책을 읽고 

사고를 키워가는 것을 중요성을 알게 되었다. 

복잡하고 불확실한 세상에서 

더 깊고 넓은 이해를 위한 분들의 

길잡이가 될 <직관과 객관>이었다. 

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