《세계사를 바꾼 10가지 약(개정판)》을 읽고서···.

세계사를 바꾼 10가지 약 ㅣ 세계사를 바꾼 시리즈
사토 겐타로 지음, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2025년 8월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《세계사를 바꾼 10가지 약(개정판)》을 읽고서···.

사토 겐타로 저, 서수지 옮김의 《세계사를 바꾼 10가지 약(개정판)》은 인류의 역사 속에서 의약품이 어떻게 문명을 발전시키고, 제국을 세우며, 때로는 지배와 착취의 도구로 활용되었는지를 깊이 있게 조명한 교양서이다. 이 책은 단순히 약의 성분이나 의학적 효과를 설명하는 데 그치지 않고, 각 약물이 등장한 역사적 맥락과 그것이 세계사에 미친 파급력을 다층적으로 풀어낸다.

책은 총 11개 파트로 구성되어 있으며, ‘의약품은 언제 어떻게 탄생했는가?’라는 도입부를 시작으로, 비타민 C, 퀴닌, 모르핀, 마취제, 소독약, 살바르산, 설파제, 페니실린, 아스피린, 에이즈 치료제까지 각각의 약물을 중심으로 서술된다. 각 장은 약의 개발 과정과 함께 그 약물이 사용된 전쟁, 제국주의, 질병과의 싸움, 의료 혁신 등의 굵직한 역사적 사건들을 유기적으로 연결하며, 단일한 과학 기술이 사회와 역사를 어떻게 바꾸는지를 흥미롭게 보여준다.

예를 들어, 퀴닌은 말라리아에 대한 효과로 인해 유럽 열강이 아프리카 내륙으로 본격 진출할 수 있는 길을 열어주었으며, 페니실린은 제2차 세계대전 중 수많은 병사의 생명을 구하고 전후 세계 질서 재편에까지 영향을 미쳤다. 또한, 에이즈 치료제의 개발과 보급 과정을 통해서는 현대 사회의 보건 문제와 제약 산업의 구조, 글로벌 불평등 등의 문제를 생각하게 만든다. 저자는 약이 단순한 치료 수단이 아니라, 특정 시대의 정치, 경제, 사회적 환경 속에서 어떤 식으로 작용했는지를 날카롭게 분석한다.

<"정보가 많아지고 과거 인류보다 휠씬 똑똑해진 현대인들도 의약품의 효능을 판정하는데 필요한 능력을 충분하게 지녔다고 말하기 어렵다. 약국을 한 바퀴만 둘러봐도 과학적으로 무의미하게 여겨지는 건강식품이 버젓이 팔리고 있는 게 현실이기 때문이다." 본문 중에서 35쪽>

이 책이 주는 교훈은 분명하다. 의약품은 언제든지 권력과 자본, 이념의 논리와 결합할 수 있으며, 그 영향력은 때로는 총보다도 강력하다는 점이다. 약은 사람을 살리기도 하지만, 선택적으로 배분되거나 특정 집단을 통제하는 수단이 되기도 한다. 저자는 약을 통해 인간 사회의 복잡한 권력 관계를 드러내며, 과학기술이 결코 중립적이지 않음을 강조한다.

독자로서 이 책은 약이라는 존재에 대한 기존의 인식을 근본적으로 바꾸게 만든다. 우리가 쉽게 넘겨버리는 알약 하나에도 수백 년의 역사와 수많은 사람들의 생애, 그리고 정치적 결정들이 얽혀 있다는 사실은 매우 인상 깊다. 이 책은 단지 의학이나 과학에 관심 있는 독자들뿐 아니라, 현대 사회를 살아가는 누구에게나 유익한 통찰을 제공한다.

《세계사를 바꾼 10가지 약》은 약의 발견과 발전 과정을 통해 인류 문명의 궤적을 조명하며, 의약품이라는 렌즈를 통해 세계사를 새롭게 읽어내는 힘을 가진 책이다. 단순한 역사 지식 전달을 넘어, 과거를 통해 현재와 미래를 성찰하게 만드는 교양서로서 추천할 만하다.

#북유럽 #세계사를바꾼10가지약 #사토겐타로 #사람과나무사이 #아스피린 #페니실린 #모르핀 #비타민C #말라리아 #노벨상 #임상실험 #쓰레기약 #무농 #무농의꿈 #나무나루주인 #감사한삶

[100자평] 나의 가치

나의 가치 - 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법
제이미 컨 리마 지음, 허선영 옮김 / 알레 / 2025년 8월

자기 확신과 직관을 통한 성장을 다룬 책으로, 실패와 두려움을 극복하며 진정성을 바탕으로 살아갈 용기를 준다.

《나의 가치》를 읽고서···.

나의 가치 - 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법
제이미 컨 리마 지음, 허선영 옮김 / 알레 / 2025년 8월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《나의 가치》를 읽고서···.

제이미 컨 리마의 《나의 가치》는 자수성가 여성 기업가의 성공담을 넘어서, 자기 확신과 직관의 힘, 그리고 자신을 사랑하는 법에 대한 근본적인 통찰을 전하는 책이다. 이 책은 1부 ‘보기’, 2부 ‘잊기’, 3부 ‘변화하기’, 4부 ‘깨닫기’의 네 부분으로 나뉘며, 총 23개의 챕터로 구성되어 있다. 각 부는 단계별로 독자가 내면의 목소리를 발견하고, 과거의 상처를 놓아주며, 스스로 변화하고 마침내 자기를 수용하는 과정으로 이끈다.

저자는 자신이 창립한 브랜드 ‘잇 코스메틱’을 거실에서 시작해 12억 달러에 로레알에 매각하기까지의 여정을 진솔하게 풀어낸다. 하지만 이 책의 핵심은 화려한 성공 그 자체가 아니라, 내면의 불안과 두려움을 극복하는 과정에 있다. 외모 비하, 투자 거절, 가족 갈등 등의 고통 속에서도 저자는 자기 직감을 믿고 행동한다. 특히 홈쇼핑 방송에서 실제 피부 문제를 가진 여성들을 모델로 세우고 직접 자신의 민낯을 공개한 장면은, ‘진정성’이 사람을 움직이는 진짜 힘임을 보여준다.

교훈적으로 이 책은 ‘스스로의 가치를 자기 손으로 정의하라’는 강한 메시지를 전한다. 첫째, 실패와 거절은 끝이 아니라 성장의 과정임을 보여준다. 둘째, 직감은 감정이 아니라 경험에서 길러진 판단이며, 누구나 믿고 따라야 할 자신만의 나침반이라는 점을 강조한다. 셋째, 성공을 혼자 소유하지 않고 다른 이들과 나누려는 태도 역시 중요한 배움의 지점이다.

<"자존감이 단단한 사람은 목표를 추구하고 자신감을 키우고 성취하고 성장하고, 세상과 다른 이들에게 기여하는 일을 할 때에도 가치 있고 온전하고 사랑스럽고 충분하다는 느낌을 바탕으로 이 모든 일을 해낸다." 본문 중에서 50쪽>

이 책의 구성은 단순한 스토리텔링을 넘어서 독자 스스로가 자기 내면을 탐색할 수 있도록 단계적으로 설계되어 있다는 점에서 특별하다. 각 챕터에는 실제 사례와 감정의 흔들림, 깨달음이 빽빽하게 담겨 있어, 읽는 이로 하여금 고개를 끄덕이게 한다. 특히 ‘지금 이대로도 충분하다’는 선언은 단지 위로가 아니라, 자기 삶에 대한 태도의 전환을 요구하는 강한 메시지로 다가온다.

독자는 이 책을 통해 가장 먼저 저자의 ‘진솔함’에 끌린다. 성공담뿐 아니라 좌절과 실수, 자기혐오의 순간까지 가감 없이 털어놓는 저자의 모습은 공감과 신뢰를 이끌어낸다. 특히 여성 독자에게는 외모, 경력, 관계 등 다방면에서 사회가 부여한 기준을 내려놓고 ‘진짜 나’로 살아갈 용기를 주는 책이다. 남성 독자에게도 자기 내면과 삶의 방향을 되짚게 하는 깊은 성찰을 제공한다.

《나의 가치》는 자기 자신을 믿는 것이 삶을 어떻게 변화시키는지를 보여주는 책이다. 단순한 자기계발서를 넘어, 인생의 방향을 잃었을 때 길을 제시해 주는 내비게이션 같은 역할을 한다. 흔들리는 마음을 붙잡고 다시 시작하고 싶은 이들에게 깊고 진심 어린 울림을 전하며, ‘있는 그대로의 나’로 살아갈 수 있다는 메시지는 모든 이에게 따뜻한 용기와 희망을 건넨다. 자신을 믿기 어려운 순간에 서 있는 사람들, 자존감과 자신감이 필요한 이들, 그리고 스스로에게 위로가 필요한 이들에게 추천할 만한 책이다.

#리뷰어스클럽 #리뷰어스클럽서평단 #나의가치 #제이미컨리마 #알레 #허선영 #자기계발서 #자존감 #자기효능감 #아름다운삶 #자존감 #자신감 #자기의심 #변화하기 #깨닫기 #거짓말 #무농 #무농의꿈 #나무나루주인 #감사한삶

[100자평] 공허의 시대

공허의 시대 - 치열하게 살았는데 왜 이토록 허무한가
조남호 지음 / 웅진지식하우스 / 2025년 9월

삶의 본질을 다시 묻고, 목적에 갇힌 삶에서 벗어나 일상의 충만함을 회복하게 해줄 책으로 기대된다.

《마흔에 쓰는 자서전》을 읽고서···.

마흔에 쓰는 자서전
데이브 지음 / 일리 / 2025년 7월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《마흔에 쓰는 자서전》을 읽고서···.

《마흔에 쓰는 자서전》은 인생의 반환점에 선 중장년층을 위한 실용적이면서도 철학적인 자서전 안내서다. 이 책은 단순히 지나온 과거를 회상하는 데 그치지 않고, 삶의 의미를 새롭게 구성하며 앞으로 나아갈 방향을 성찰하도록 돕는다. 특히 자서전을 쓰는 기술적인 방법뿐 아니라, 왜 지금 이 시점에서 자서전을 써야 하는가에 대한 존재론적인 물음에 깊이 있게 접근하고 있다는 점에서 인상적이다.

이 책의 가장 큰 특징은 자서전 쓰기를 단순한 기록이 아닌, 자기 성찰의 도구로 바라본다는 데 있다. 저자는 마흔이라는 시기를 인생의 중요한 전환점으로 보며, 이 시점이 과거와 미래가 맞닿아 있는 결정적인 시기라고 말한다. 지나온 삶을 돌아보고 남은 시간을 어떻게 살아갈지 고민하는 이 시기에, 자서전 쓰기는 자신의 인생을 재정립하고 삶의 방향을 새롭게 설정하는 계기가 된다.

전체 구성은 총 4장으로 이루어져 있다. 1장 ‘그리운 그때’는 어린 시절의 순수한 기억을, 2장 ‘푸르던 날’은 청춘의 성장과 도전의 순간들을, 3장 ‘따로, 같이할 때’는 사회 속 관계와 역할의 균형을, 4장 ‘마흔 즈음’은 인생의 전환기에 마주한 성찰과 고민을 담고 있다. 이러한 구성은 독자가 자신의 인생을 시간의 흐름에 따라 자연스럽게 돌아보며, 중요한 장면들을 차분히 되짚을 수 있도록 안내한다.

또한 이 책은 자서전의 형식과 글쓰기 방법에 대해 실용적이면서도 구체적인 조언을 아끼지 않는다. 삶을 연대기 순으로 정리하는 방식, 주제별로 내용을 배열하는 구성, 감정을 중심으로 이야기를 풀어내는 서술 기법 등 다양한 자서전 구조를 소개하며, 독자가 자신의 경험과 성향에 맞는 글쓰기 방식을 선택할 수 있도록 돕는다. 특히 각 장 중간에 수록된 ‘자서전 쓰기 팁’은 주목할 만하다. 단순한 형식 설명을 넘어서, 글쓰기를 시작하는 데 있어 느끼는 막연함과 부담을 덜어주며, 실질적인 출발점을 제시해 주는 유용한 안내서 역할을 한다.

<"나는 얼마나 간절했던가. 간절하면 실패할 수 없다. 실패를 인정할 수 없어 다시 일어설 수밖에 없는 내면의 동력이 생긴다. 간절한 사람은 무엇인가 이룰 때까지 전진하며, 그래서 이루어낸다." 본문 중에서 105쪽>

《마흔에 쓰는 자서전》이 특별한 이유는, 자서전 쓰기의 철학적 의미를 다양한 인물들의 사례를 통해 조명하고 있다는 점이다. 철학자, 정치인, 작가, 예술가, 기업인 등 다양한 분야의 사람들이 왜 자서전을 썼는지, 그들은 어떤 방식으로 자기 삶을 해석하고 구성했는지를 풍부한 시각으로 풀어낸다. 이들의 자서전은 단순한 자기소개가 아니라, 삶을 이해하고 정리하며 후세에 메시지를 남기는 작업이었다는 점에서, 독자에게 깊은 영감을 준다.

무엇보다 이 책은 기억과 해석의 관계에 집중한다. 저자는 자서전이란 단순히 “무슨 일이 있었는가”를 기록하는 것이 아니라, “그 일이 내게 어떤 의미였는가”를 해석하는 작업이라고 강조한다. 즉, 자서전은 과거의 단순한 회상을 넘어, 현재의 나를 이해하고 미래를 설계하기 위한 철학적 실천이 되는 것이다. 독자들은 이 과정을 통해 과거의 사건들을 현재의 자신에게 재의미화하는 여정을 경험하게 된다.

이 책에서 가장 인상 깊은 울림은, 자서전이 외부의 인정을 위한 글이 아니라 자신을 진솔하게 마주하고 받아들이며 치유와 성장으로 나아가는 내면의 여정이라는 점이다. 단순한 과거의 기록을 넘어서 삶의 본질을 탐색하고 재해석하는 깊은 성찰의 과정임을 일깨워 준다.

《마흔에 쓰는 자서전》은 자신의 삶을 깊이 있게 돌아보고 싶은 이들에게 더없이 유익한 책이다. 단순한 글쓰기 기술을 넘어, 삶을 성찰하고 해석하며 새롭게 구성할 수 있도록 안내하는 이 책은 중년 이후의 시간을 보다 충만하고 의미 있게 살아가고자 하는 이들에게 조용하지만 분명한 울림을 전한다. 막막한 글쓰기를 넘어 진짜 나의 이야기를 써 내려가고 싶은 이들에게 이 책을 자신 있게 추천한다.

#일리 #마흔에쓰는자서전 #데이브 #인스타그램 #삶 #치유의글 #발전 #자기발견 #역사 #감정기록 #과거회상 #후회 #무농 #무농의꿈 #나무나루주인 #감사한삶 #추천도서