《바쁜 일상 속 1분 에세이》를 읽고서···.

바쁜 일상 속 1분 에세이
박성원 지음 / 하움출판사 / 2026년 2월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《바쁜 일상 속 1분 에세이》를 읽고서···.

《바쁜 일상 속 1분 에세이》는 하움출판사에서 출간된 박성원의 산문집이다. 제목이 말해주듯 이 책은 ‘1분’이라는 짧은 독서 시간을 전제로 한다. 그러나 분량의 간결함과 달리 사유의 깊이는 결코 얕지 않다. 저자는 바쁜 일상에 매몰된 현대인에게 잠시 멈추어 자신을 돌아보는 시간을 제안한다. 짧은 글 한 편이 쉼표가 되고, 그 쉼표는 흐트러진 삶의 호흡을 고르게 한다.

이 책의 가장 큰 특징은 간결함과 집중력이다. 군더더기 없는 문장, 일상의 언어로 풀어낸 성찰, 그리고 누구나 경험했을 법한 순간들을 소재로 삼아 공감을 이끌어낸다. 명상, 일상, 감정, 부, 감사와 같은 보편적 주제를 다루면서도 과장하지 않는다. 단정한 문장으로 질문을 던지고, 독자가 스스로 생각하게 만든다. 그래서 읽는 시간은 짧지만, 곱씹는 시간은 길다.

<"읽고 쓰고 산책하라. 책 읽기를 통해 내가 과거와 연결되어 있음을 깨닫고, 산책을 통해 내가 현재와 연결되어 있음을 느끼며, 글쓰기를 통해 내가 미래와 연결되어 있음을 알아차린다."

책 18쪽>

작품 전반에 흐르는 메시지는 분명하다. 삶은 속도가 아니라 방향이며, 행복은 조건이 아니라 태도에서 비롯된다는 통찰이다. 저자는 우리가 ‘당연히’ 여겨온 하루를 다시 바라보게 만든다. 그 과정에서 일상은 의무가 아니라 ‘기꺼이’ 선택해야 할 삶의 태도로 전환된다. 감사의 표현을 미루지 말 것, 소중한 사람을 뒤로하지 말 것, 오늘을 허투루 보내지 말 것이라는 성찰이 조용하지만 일관되게 이어진다.

책이 주는 정서는 분명히 ‘위로’이다. 그러나 그것은 감상적 위안이 아니라 마음을 다독이며 다시 세우는 위로이다. 글을 읽다 보면 ‘당연히’ 여겼던 일상이 실은 ‘기꺼이’ 선택해야 할 태도였음을 깨닫게 된다. 무심히 지나쳤던 감사의 순간들이 새롭게 보이고, 사소한 하루가 결코 사소하지 않다는 사실을 돌아보게 된다. 이 과정에서 독자는 자연스럽게 사유의 시간이 열리고, 스스로의 삶을 점검하게 된다.

<"남에게 피해를 주지 말되 눈치도 너무 보지 말고 사람들과 좋은 관계를 유지하되 지나치게 남에게 의지하려 하지 말거라. 그게 진짜 어른이다." 책 속>

특히 인상적인 대목은 마음 챙김과 작은 실천의 힘을 강조하는 부분이다. 거창한 결심보다 하루 한 번의 다짐, 한마디의 안부, 한 줄의 기록이 인생을 바꾼다고 말한다. ‘1분’이라는 형식은 이러한 메시지를 상징적으로 보여준다. 짧은 시간이 모여 한 권의 책을 이루듯, 작은 선택들이 쌓여 결국 삶의 방향을 결정한다는 것이다. 타인의 기준이 아닌 자신의 기준으로 하루를 바라볼 때 자존감은 비로소 단단해진다.

이 책을 읽는 경험은 단순한 독서에 머물지 않는다. 마음을 다독이는 위로를 받는 동시에, 스스로를 돌아보는 사유의 시간을 갖게 된다. 타인의 기준이 아니라 자신의 기준으로 하루를 바라보라는 제안은 마음 챙김과 자존감을 동시에 일깨운다. 이 책 《바쁜 일상 속 1분 에세이》는 단순한 에세이가 아니다. 헝클어진 생각을 정리하고, 흔들리는 마음을 다잡게 하는 계기를 마련해 준다. 바쁜 일상 속에서 자신을 회복하고 삶의 태도를 재정렬하도록 돕는 사유의 안내서로서, 충분히 권할 만한 책이다.

#하움출판사 #바쁜일상속1분에세이 #박성원 #명상 #일상 #부 #마음챙김 #성찰 #자존감 #몰임 #기꺼이 #무농 #무농의꿈 #나무나루주인 #무농의독서 #감사한삶