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북마크하기 [100자평] 당질 혁명ｌ리뷰/페이퍼

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나무나루주인 (이메일 보내기) l 2025-10-11 11:02

https://blog.aladin.co.kr/758367201/16800492

당질 혁명 - 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
야마다 사토루 지음, 오현숙 옮김 / 이아소 / 2025년 9월
평점 :
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고당질 식단의 위험을 알리고, 식사만으로 건강을 회복할 수 있는 실천적 해법을 제시하는 혁신적인 건강서.

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