《명상에서 찾은 경영의 길》을 읽고서···.

명상에서 찾은 경영의 길 - 시대를 앞서가는 리더들을 위한 마음챙김 명상
김범진.노상충 지음 / 캐럿코리아(캐럿하우스) / 2025년 1월

※ 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

◆ 《명상에서 찾은 경영의 길》을 읽고서···.

김범진, 노상충 공저의 《명상에서 찾은 경영의 길》은 경영과 리더십의 새로운 지평을 열어주는 책이다. 명상이 경영과 어떻게 접목될 수 있는지를 체계적으로 풀어내며, 이를 실천으로 옮길 수 있는 구체적인 방법을 제시한다.

책의 구성은 김범진 저자의 ‘지혜로운 리더를 위한 명상’, ‘평온한 리더를 위한 명상’, ‘일터에서 만나는 감정’, 노상충 저자의 ‘명상하는 CEO’, ‘경영과 삶의 경계를 넘어’ 등 2명의 저자가 각각 집필한 5개의 챕터로 이루어져 있다. 각 장은 명상이 리더십과 조직 운영에 미치는 긍정적인 영향을 다각도로 탐구하며, 독자들에게 명상이 가진 경영적 가치와 실천의 의미를 심도 있게 전달한다.

<"행복과 깨달음은 멀리 있는 것이 아니라 우리의 마음을 얼마나 정확하고 섬세하게 집중하여 바라보고 이해하는지, 그리고 그 결과로 세상을 얼마나 정확히 바라볼 수 있는지에 달려 있다." 본문 중에서 103쪽>

저자는 명상을 통해 내면의 평정과 집중력을 높이는 과정이 리더십에서 핵심적인 역할을 한다고 강조한다. 그는 명상이 정서적 지능과 결정력을 향상시키며, 이는 조직 내 성과와 혁신을 가져다줄 수 있다는 점을 생생한 사례를 통해 설명한다. 저자는 경영자의 일상에서 명상이 어떻게 활용될 수 있는지 구체적으로 제시하며, 이를 통해 경영자와 조직 모두가 얻을 수 있는 장기적 이점에 대해서 다양한 방법을 제시한다.

특히, 이 책의 부록에는 일터에서 실용적으로 적용할 수 있는 명상법과 호흡법이 포함되어 있다. 이는 바쁜 업무 환경에서도 독자들이 스트레스를 관리하고, 집중력을 높이며, 감정 조절 능력을 키울 수 있도록 돕는다.

《명상에서 찾은 경영의 길》은 명상을 단순한 심신 안정 기법으로 보는 것을 넘어, 경영 전략과 조직 문화의 중요한 요소로 활용하는 방법을 제시한다. 두 저자의 경험과 통찰이 어우러진 이 책은 현대 경영학과 심리학의 접점에서 탄생한 혁신적인 안내서로, 경영자는 물론 명상에 관심 있는 독자들에게 유익한 지침이 될 것 같다.

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