너무 재밌게 읽었어요

심리학으로 들여다본 그리스 로마 신화 - 인간의 마음속에 감춰진 은밀한 욕망과 심리
이동연 지음 / 평단(평단문화사) / 2018년 10월

시간가는 줄 모르고 읽었던 책, 심리학으로 들여다본 그리스 로마 신화 !
흥미롭게 전개되는 그리스 로마 신화 이야기 속에서  대학원때 배웠던 심리학 이론들을  함께 돌아볼 수 있어,
더  재미있게 있었던 듯하다.
나처럼 심리학에 대해 관심있었던 분들은 더욱더 흥미롭게 책을 읽을 수 있을듯하다 !

이 책에서는 그리스 로마 신화에 숨겨진 <인간의 심리>를 파헤쳐 드러냈다.
이 책에선 인간보다 더 인간미 넘쳤던 신들의  모습들을 만나볼수있다.
겉잡을수없는 욕구와 감정,  갈등 사이에서 벌어지는 사건들을 보여줌으로 인간 심리이해를 돕는다.
총 9장으로 이루어져있는데,  첫장에서는 프시케를 만나 깨달음을 얻은 에로스의 이야기를 다루어준다.

악동 에로스. 그는 아프로디테와 아레스의 자식으로 유아기시절, 올바른 가치관을 교육받지 못해,
적절한 초자아를 형성하는 충분한 경험을 하지 못하였다.
소아과 정신분석학자 도널드 위니캇의
'일차적 모성 몰두'(충분히 안아주며 만족스럽게 다루어주는' 것)이
충분하지 못했던 에로스는 정상적인 분리 개별화 과정 또한 경험하지 못하게 되어 유아기적 심리에 고착되어있었다.
에로스는 성년이 된 뒤에도  무분별하게 사랑과 증오의 화살을 날려대는 얄궂은 짓만 골라
하는 악동이 되었다.
이 장에서는 이 에로스가 프시케를 만나 사랑의 실패를 겪게 되면서
사랑은 소유할 수 있는 물건이 아님을 알게되고 헌신 이 있어야  사랑이 유지된다는 것을 깨닫는 과정을 볼 수 있었다.
프쉬케 역시 현실의 자아를 잊고 '이상화된 자아상'이 '과대 자기'로 나타나면서
에로스와 진심으로 교제가 힘든 과정을 보여주는데, 에로스와 프쉬케 둘의 사례를 보면서
얼마나 아동기의 애착관계가 중요한지,  이상화된 자아상과 현실적 자기를 찾아가는 것이 중요한지를 느낄수 있었던 장이었다.

2장에서는 헤라, 아프로디테, 아테나  세 여신에 대해 다루어주는데,  이 세 여신의 특징을 스위스 심리학자
카를 융의 관점에서 분석한 글들은 매우 흥미로웠다.
융학파에 속하는 심리학자 진 시노다 볼린은
<우리 속에 있는 여신들>을 통해 그리스 신화에 나오는 여신들을 세 그룹으로 분류했다.
첫째 그룹인 처녀 여신 아테나, 아르테미스, 헤스티아는 자율적이며 과업을 중시한다.
둘째 그룹인 헤라, 데메테르, 페르세포네는 관계를 중시하며 상처를 잘 받는다.
셋째 그룹인 아프로디테는 자율적인 동시에 관계도 소중히 여긴다.
이들은 사랑과 결혼에 대한 견해도 제각기 다르다.
헤라는 결혼을 약속이라 보았고, 아테나는 결혼을 회피했으며,
아프로디테는 결혼에서 자유로웠다. 가부장적인 문화가 강력할수록 헤라같은 스타일이 많다 p.58
세 여신의 다른 인생관 다른 신념을 비교해보며 나 자신은 어떤 그룹에 속하는지
비교해보는 재미도 있었던듯하다.

3장에서는 카오스, 가이아, 우라노스 를 중심으로 다루어준다. '끝없는 공간' 카오스는 시공간이없는 무의 상태이다.
카오스에서 암흑 에레보스, 밤의여신 닉스, 대지의 신 가이아, 땅속 깊은 곳의 타르타로스, 생명을 낳는 에로스가 저절로 나왔다.카오스에서부터 출발한 초기 인류사회는 모계중심으로 시작되었는데
우라노스와 가이아의 등장으로부터 모계사회에서 부계사회로 볌화되어가는 과정을 엿볼 수 있었다.

신화가 인물들을 인간정신세계로 나타낸 그 자체도 내겐 너무 새롭고 재밌었던듯하다.
태초 카오스는 인간의 보편적 원형으로 가이아는 인간의 자아 로 표현하고. 우라노스-구멍 난 초자아의 상징, 하데스-집단무의식 , 크로노스 -빈약하고 경직된 초자아의 상징, 제우스-비교적 풍요롭지만 가부장 이념에 편향되어있는 초자아
로 표현하며 전개해나가는데,신화를 통해 인간의 정신세계 및 발달을
함께 들여다보고 이해할 수 있었다.
이어서 ,
제4장 에서는 제우스, 하데스 - 초자아와 무의식 을,
제5장 포세이돈, 아폴론, 디오니소스 - 퍼스낼리티의 기본 에대해.
제6장 프로메테우스, 시시포스, 페르세우스 - 실존의 이유
제7장 아르고 원정대 - 집단심리 에 다루어 준다.
    
신화 이야기 하나로도 너무 재밌게 다루어져있는터라~
신화를 잘 몰랐던 나로썬 시간가는줄 모르게 정독할 수 있었고,
신화이야기와 함께 인간심리를 더불어 이해할 수 있어 더 흥미롭게 읽을 수 있는 책.
추천해드립니다.

마카의 매력을 느낄수있던책

사각사각 드로잉 - 일러스트레이터 메그의 마카 드로잉 클래스
메그 지음 / 비타북스 / 2018년 9월

마카 드로잉 수업 책 을 만나보았어요 ^^
국내 최초 마카 드로잉 수업 책! 사각사각 드로잉 !
제 취미가 끄적끄적 그림그리거나 컬러링 하기 인데요~
항상 무엇을 그릴지 고민하거나~ 재료준비에 지쳐
스트레스 받아 휙 저리 던져놓고 시작못하곤 했어요~
이 책은 정말 노트와 마카 만으로 좋아하는 것들을
간 단 히! 느낌있게 !그려내는 법을 알려줘서 좋더군요!

참고로, 저자 김지은(메그) 작가님은 여러 매거진의 감각적인 삽화와
광고 브랜드 협업 등에서 활발히 활동하고 계신 분이에요~
속지에 그려진 작가님의 깜찍한 코끼리 그림이 눈에 들어오네요 ^^

'그림을 잘 그리고 싶다는 생각에 빠져있을 무렵에는 저조차
이런저런 그림을 그리는 것을 숙제처럼 여기기도 했어요.'
-> 이 말이 정말 공감가더군요.. 숙제 처럼 여기지 않고 쉽게
슥슥 그리고 싶었는데~ 작가님처럼 마카로 드로잉 하기
이 책으로 시작해보고싶네요~!

책 이 두껍다 싶었는데~ 저처럼 마카 왕초보인 분들이 입문으로
보셔도 좋을듯 했어요!!
도구 준비하기 부터 마카의 표현법들을 아주 상세하게 다루어줬더군요
마카의 납작한 팁을 이용하거나 다양한 각도로 기울여 잡아서 표현할 수 있는 방법을
사진으로 쉽게 설명해주네요.

색을 어떻게 사용하면 더 느낌적인 표현이 되는지에 대해서도
상세히 설명이 되어있었는데요,
검은색 라인활용하기, 파스텔 색 조합하기, 보색에 회색으로 포인트 주기 등
작가님의 드로잉 꿀팁들이 마구마구 실려 있음을 볼 수 있었어용 ^^

짧고 간결한 설명들이 눈에 쏙쏙잘 들어왔습니다.

이제 본격적으로 그리는 법들이 나오는데요
간단한 사물 그리기부터 알려주네요.

 참 감각적인 과일 일러스트이죠?
책 그림들 보자마자 너무 예뻐서 따라그려보았지요^^

과일들부터 따라그려보았는데~
마카 색 이 많이 없어서~
서양 배 색깔이 ,,,,,^^;;;;
색깔들이 좀 더 필요하더라구요~~ㅎㅎ

화장품들도 따라그려보았구요

카페에서 볼 수 있는 스콘, 철제바구니들도..
챕터 1에서는 사물을
챕터2에서는 카페에서 볼수 있는 사물이나 풍경들
그리는 법을 알려주네요.

아기자기한 그림들을 밑그림없이 바로 슥슥
그릴 수 있는 방법들이 가득한데요~
정말 쉽게 쓱쓱 그려지는게 신기하더라구요!

우리가 흔히 접할 수 있는 사물 그림들,
장면 들을 쉽게 그릴 수 있게끔
안내해주네요
카페 좋아하고, 여행 좋아하는 제겐
정말 취향 저격 책이었던 책,

챕터3에섭부터는 공간 표현법들도 나오는데요,
사물을 먼저 그려보면서 충분히 마카느낌을
다루어보고 시도해보면 좋겠더라구요~
저는 색들이 조금 부족해서,ㅠㅠ
공간을 한장에 그려보는 건 시도해보지 못했네요
바로 마카사러 화방으로 출동해야겠어요 ^^;
챕터 3<일상> 편에 이어
챕터4<여행> 편에서는 여행중에 노트와 마카를 갖고 다니며
인상 깊은 것들을 그림으로 옮기는 방법들을 알려주네요.

삐뚤빼뚤 튀어나간 선도 매력적으로 보이는
메그 작가님의 일러스트.
쓱쓱 따라그리다보니 예쁜 일러스트 엽서가 완성되는 듯 햇답니다.
글씨 느낌까지도 너무 마음에 드네요.
좋은책
감사합니다

[서평] [영어회화공부/영어회화책] 해커스톡 왕초보 영어회화 10분의 기적

해커스톡 왕초보 영어회화 10분의 기적 : 기초패턴으로 말하기 - 미국인이 가장 많이 쓰는 표현으로 원어민처럼 말하기|하루 10분으로 왕초보 탈출ㅣ무료 해설강의/MP3ㅣ모바일 스피킹 훈련 프로그램 ㅣ 해커스톡 영어회화 시리즈
해커스어학연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2023년 4월

[해커스 영어회화 /해커스 기초영어 /직장인 영어회화 /기초영어회화 /패턴영어 /생활영어회화 / 왕초보영어 ]

홍대에서 살다보면 반은 외국인 ,반은 한국인 을 볼 정도로
외국인을 많이 만난다. 최근 집주변 게스트하우스가 많이 들어서면서
밖을 나가면 외국인을 더 많이 볼 정도이다..
아이 어린이집 을 가보면 다문화 가정 아이들이 해마다 늘고있는게 눈에 보일정도,
영어.. 내겐 늘 짐 같은 존재..
책을 통해 언어의 장벽을 조금이나마 넘어볼까하여 만나본 책,
해커스톡 왕초보 영어회화 10분의 기적 책. 해커스 영어 회화 책!

본 교재, [해커스톡 영어회화 10분의 기적 책은
[ 패턴으로 말하기], [해커스톡 영어회화 10분의 기적 : 유명인처럼 말하기] 출간에 이어,
해커스톡 10분의 기적 시리즈로 출간된 3편 교재랍니다 ^^

해커스톡 왕초보 영어회화 10분의 기적
             이 책은 미국인이 가장 많이 쓰는 표현을 빅데이터에서 뽑아,
패턴을 추출하여 그 패턴이 쓰인 문장 중에 미국인이 많이 쓰는 TOP 4를 뽑아
제작되었다고 한다.
첫장을 보면, 학습 플래너를 제공해주었는데,
목표와 다짐을 적고, 학습 플랜을 짜는데 도움을 주도록 되어있다.
제대로 목표를 세워 DAY 번호를 체크하며 학습할 수 있도록 도와준다.

 우선 이 책에서 제공해준 만능 기초패턴 100을 살펴보았다,
눈에 익는 영어 표현들..
일상생활에서 미국인이 가장 많이 쓰는 표현들이라 한다.

책에 적힌 이 패턴영어 를 외우면 유용히 활용할 수 있을듯하다.
I'm 패턴 ,I'm-ing 패턴, Are you 패턴 , I want 패턴 ,I think 패턴 ,Know 패턴,mean 패턴 등
문장을 따라 말해보고 패턴 문장을 활용하여 말해보는 쓰리 스텝 형식으로 되어있다.
깔끔한 책 디자인으로 영어 문장들이 눈에 잘 들어와서 좋다.
이 책에서 가장 마음에 들었던 점은 큐알코드 활용하여 무료 강의 및 MP3 파일을
보고 들을 수 있다는 점! 영어는 무조건 리스닝이 먼저되고, 입으로 나오는 것임을 알기에,
모바일 스피킹 훈련 프로그램으로 언제 어디서나 영어회화를 들으며
귀에 익힐 수 있다는 점이 마음에 들었다.
실제로 홈페이지 가입을 통하여 들어보았다. 발음과 속도 모두 마음에 든다,
무한 반복을 통한 단계별 학습법으로, 영어회화 기초 패턴을 익히는 것을 목표로 삼아
 학습 효과를 높여보아야겠다.
부록으로 10분 스피킹 핸드북이 있는데,가볍게 백에 넣고 다니기 좋은 사이즈라
항상 손에 들고 다니며 익히기에 좋은 듯 하다.

미국인이 가장 많이 쓰는 표현으로  기초패턴으로 말하기.
 영어 말하기 실력향상을 목표 세워
반복적인 학습을 도전해보아야겠다.

직장인 영어회화에도 도움을 많이 줄듯 하네요 ^^
감사합니다.

해커스 영어회화
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7일 만에 완성하는나 혼자 콩테

7일 만에 완성하는 나 혼자 콩테 (스프링)
최종식 지음 / 깊은나무 / 2018년 9월

7일 만에 완성하는 나 혼자 콩테

7일 만에 완성하는 나 혼자 콩테  책을 펼쳐보았다
검은색 위 하얀색 콩테로 그린 인물화가 인상적으로 보이던 표지디자인.
책은 에이포지 사이즈보다 약간 더 큰 사이즈인데,
책 속 그림들을 큼지막한 사이즈로 만나볼 수 있어 좋았던 것 같다.

출판 기념회 및 콩테 작품 전시를 10월6일 ~31일까지 한다고한다.
홍익대 정문 주변 RED GALLERY 에서 한다는 초대권도 들어있었다.
이번주 부터 오픈하니 꼭 방문해보아야겠다.
(홍대살고있으니 이런 전시나, 체험교실을 참여할 수 있어 좋은것같다)

다시 책소개로 들어가자면, 이 책은 콩테로 그리는 인물화를 중심으로 이루어져 있다.

콩테는 미술재료중 비교적 저렴하고 휴대가 간편하다. 하지만 많은 사람들이
콩테 라는 미술재료에 대해 생소하게 생각한다.
미술입시를 경험한 나도 콩테는 그리 많이 사용해보지 못했으니 말이다.
이 책은 초보자도 쉽게 그림을 그릴수 있도록 콩테 준비물 부터 시작해서,
기초적인 줄긋기, 관찰하기 과정을 거쳐
혼자 그려볼수있는 모든과정들을  상세하게 다루어준다.
집에 연필콩테가 있긴 했지만, 전혀 사용하지않아, 거의 새것처럼 모셔뒀었는데;
이 책을 보니 이 콩테의 사용법을 제대로 알게 된듯하다.
일단 손에 잘 묻어서 칼로 깎는것도 번거러웠는데,
칼보다 연필깎이(샤프너)가 편리하다고 알려주었다.
전동 연필깎이는 빨리 깎이기 때문에 콩테의 심이 자주 부러지니,
손으로 돌리는 작은 연필깎이를 사용하는것을 추천해준다,

다른 콩테 그리기와 다른점은, 이 책은 흰콩테를 사용하여
검은 색지 위에 인물화를 그려내는 것을 알려준다는 것!

흰종이에 검정색으로 그리는 것과, 검정 종이에 흰색으로 그리는 것에 대한
차이점을 비교해주면서,
검정종이에 흰색콩테로 그리기에 대한 팁들을 알려준다.

사진을 보고 인물화를 그릴때,
격자를 그려서 그대로 위치를 찾아 그려가는 방법을 알려주는데,
눈으로만 따라 그려나가는 것보다 훨씬 위치를 찾아가는데
수월함을 느꼈다.
다양한 해칭 기법도 알려줘서 참고해서 그려나갈 수 있었고,
그림이 완성되어지는 과정을
큰 그림으로 관찰할 수 있어서
참고하기 좋았다.

마지막 장에 검은색지가 부록으로 실려있더

연습해볼수있어 좋았다.

큰 마음먹고 책을 참고 해서 아들 그리기를 시도해보았는데
항상 흰종이에 검은색 연필로 그리기를 해봐서인지
덩어리를 잡아가고 섬세하게 그려나가기가 쉽지 않았다.;
그리고 지우기를 반복;;
해칭만으로 면을 채우기가 쉽지않아서
약간씩 손으로 문지르면서 작업했는데,
오히려 더 뭉게져버린 결과가 나왔다.
1일콩테체험 이 10월 13일과 27일날 홍대에서 한다고 하니
체험실에 꼭 참여해서 이 그림을 꼭 완성시켜봐야겠다,

감사합니다.

참 재밌게 읽었습니다 ^^

밥상 위에 차려진 역사 한 숟갈 - 역사 속 한 끼 식사로 만나는 음식문화사의 모든 것
박현진 지음, 오현숙 그림 / 책들의정원 / 2018년 9월

[서평]밥상 위에 차려진 역사 한 숟갈

 “우리는 무엇을, 어떻게, 왜 먹을까?”
맛있는데 또 이렇게 몸에도 이렇게 좋은 음식들이었다니!!
이 책을 보고 그동안 알지 못했던 밥상 위 음식들과 관련된 옛이야기,
얼마나 우리몸에 좋은지에 대해
다시한번 더 돌아볼 수 있게 되었다.

 역사에 대해 말하기 좋아하는 신랑 덕분에,
가끔씩 우리 가 먹고 있는 음식이라든지 ,
음악이라든지, 패션 문화 라든지에대해
어떻게 발전되고 알려지고
유래되어왔는지에대해듣곤 했었는데,
드문드문 신랑에게서 들은 이야기도
이 책에서 발견할 수 있어
반가움 또한 느끼며 읽었던 듯 하다.
가족을 위해 매 식사를 준비하게되다보니, 아무래도
음식에 대해 관심이 생기기 마련이다.

항상 밥상에 올라오는 김치 부터 시작해서
어른아이 할것없이 잘먹게되는 두부 , 멸치,
버섯, 감자, 고구마 등의 식재료등에대해 이 책에서 다루어준다.
우리들에게 참 익숙한 음식, 식재료들이다.
카테고리가 6장으로 나누어져있다.

<1장 기다림의 미학 >에서는 그야말로 기다리면 기다릴수록
맛깔나는 음식들에 대한 소개를 해준다.
김치와 묵은지, 두부, 청국장, 낫토, 치즈, 막걸리 같은 음식들이다.
그중 재밌게 읽은건 처음 다루어준 김치!
충분히 묵히고 기다려야 얻을 수 있는 맛있는 김치!
최초의 김치가 원시인들이 토기에 약간 시든 채소를
바닷물이 담긴 항아리에 넣어두면서 시작되었다는건 처음 듣는 이야기인데~
이 책은 이렇게 우리가 몰랐던 재미있는 최초 음식 이야기들을 다루어줘서 참 좋았다.
너무 전문적인 지식만 다루었다면 자칫 지루하게 느낄 수 있을 법하지만 재밌게 설명되어있어
나와 같은 음식과 친하지 않는 일반인(?) 도 편하게 책을 대하며 볼 수 있었다.
김치 주제만으로도  엄청난 양의 유산균에 대한 설명이라든지, 우리나라 각지방의 다양한 종류의 김치 소개,
김치와 묵은지의 차이점이라든지, 한국의 소울푸드 김치에 대한 이야기를 재밌게 다루어주는걸 볼수있었다.
1장에서 또 재밌게 읽었던 치즈 이야기인데,
치즈 가 만들어 지려면 수유기의 어린소 나 염소, 양에게서만
존재하는 레닛(효소)  가 있어야 했는데,
이때문에 수 많은 송아지가 도살되는 문제가 대두 되기도 했다고 한다.
물론 지금은 생명공학 기술을 사용하여 더 이상 송아지를 도살할 필요가 없게 되었지만 말이다.
p.32

<2장 바다가 건넨 선물> 에서는주꾸미 장어 민어 전복 굴비 과메기 도루묵 대방어 등
바다 음식들에 대한 이야기를 다루어주고,
<3장 혼자여도 다채롭다> 에서는 감자, 고구마, 아보카도, 포도, 감귤, 게 등
식재료 자체 의 매력을 자세하고도 과학적으로 설명해준다.
<4장 한국의 전통 음식을 찾아서 >에서는  전통 음식들을 소개한다
4장을 보면서는
지난주 추석때 먹은 음식들이 떠올랐다
<5장 식품의 발전은 어떻게 이루어졌나 >
에서는 커피,초콜릿,설탕, 인공감미료,라면등
뗄레야뗄수없는 식품에 대해 소개해준다.

그중 재밌게 본 커피이야기 중
커피 라는 말이 이슬람의와인 이라는 뜻이라는건
이책을 통해 처음 알았다.
하루 세잔도 거뜬히 마시는 커피인데.
커피 본 뜻을 이제야 알게되다니..
에티오피아 산악지대에서 칼디라는 목동이 기르던 염소들이 어떤 빨간 열매를 먹은 후 춤을 추듯 활달해지는 걸 보고 그도 먹어봤더니 피로함이없어지고 정신이 맑아지는 현상을 경험한후 다른사람들에게 전파하게 된게 커피라고 한다.

마지막 6장,<비슷하면서도 다른 듯한>
장에서는 비슷하면서도 다른 음식들을 다룬다.
곰탕과 설렁탕, 국수와 파스타, 소시지와 순대, 식해와 스시,
하몽과 프로슈토, 코셔와 할랄 식품, 메밀국수와 소바 등이다.

한장 한장을 읽어나가다보면 무심코 먹었던 음식들이 더욱 귀하게 느껴지기 마련이다.
글들도 얼마나 맛깔나게 잘 쓰였는지 보면서
먹고싶다는 상상이 자꾸 들었다는 ^^:;
식품공학 전문가 작가님의 설명으로
음식과 관련한 역사도 배우고,
음식속 풍부한 영양소에 대해서도 알게되고
지인들에게 꼭 추천해주고 싶은 책!

감사합니다 ^^