[100자평] 책 읽고 글쓰기

책 읽고 글쓰기 - 서울대 나민애 교수의 몹시 친절한 서평 가이드
나민애 지음 / 서울문화사 / 2026년 4월

독후감부터 논문에 이르기까지, 서평을 ˝잘˝ 쓰고 싶은 사람들을 위한 글쓰기 가이드북!

[서평] 당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다 : 100세 시대, 은퇴를 준비하는 법!

당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다 - 예비 퇴직자들이 가장 궁금해하는 질문 36가지
정도영 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 5월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

중앙북스에서 출간한 '당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다'입니다. 우리나라는 이미 선진국의 반열에 들어선 지 오래인데도 여전히 높은 노인 빈곤율을 보여주고 있는 낙후 국가라고도 할 수가 있는데요, 정년퇴직의 순간이 오기 전까지 열심히 일을 해서 돈을 모으고 집을 사고 가족들의 뒷바라지를 해온 결과가 이렇게 비참한 노년의 모습이라면 정말 억울하지 않을까 싶기도 합니다. 더욱이 요즘에는 100세 시대에 접어들면서 퇴직 후의 생존 기간이 더욱 늘어났기에 더욱더 이러한 문제들이 심각해질 수도 있다고 보입니다. 그런 점에 있어서, 이 책은 노후에도 돈 걱정 없이, 마음의 고민거리들을 미리미리 덜어둘 수 있도록 은퇴 준비를 하는 데에 있어서 누구나 궁금해할 만한 36가지의 질문들과 그에 대한 답변들을 자세하게 정리해서 들려주고 있습니다. 미래의 노후생활에 대한 불안에 떠는 것이 아니라, 지금부터라도 은퇴를 공부하고 설계해 나갈 수 있도록 도움이 되는 내용의 책이라고 할 수 있겠네요.

'당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다'의 정도영 저자는 중장년 및 재취업자들을 대상으로 노후 생애설계를 들려주고 있는 은퇴 전문가로서, 사람과 직업 연구소를 운영하고 있는 중이기도 하는데요, 사람들이 은퇴 이후에도 일과 삶의 문제에 시달리면서 제대로 준비되지 않는 노후 생활을 맞닥뜨리게 되는 경우들을 자주 접하게 되면서, 노후는 준비한 만큼 달라진다는 사실을 절실히 깨닫게 되었다고 합니다. 그래서, 인생의 후반전을 바꾸는 핵심인 작은 실행을 통해서 여러 사람들이 새로운 커리어를 스스로 쌓아갈 수 있도록 이번에 출간한 이 책을 통해서도 은퇴 준비에 필요한 여러 내용들을 조리 있게 정리해서 들려준다고 합니다. 책의 목차를 살펴보니, 퇴직 준비에 필요한 것들이 무엇인가에 대한 질문들을 시작으로 부족한 생활비를 채우기 위한 정년 이후의 일자리에 대한 내용들, 은퇴 이후의 삶을 행복하게 살아가기 위한 자세가 무엇인지 등을 질문과 답변의 형식으로 차례대로 들려주는 모습을 살펴볼 수 있었습니다.

퇴직을 준비하는 중이라고 하는 사람들 대부분에게 당신은 무엇을 준비하느냐고 묻는다면 대부분은 돈이라고 대답할 겁니다. 물론, 노후자금에 쓰일 돈을 저축하고 투자해 나가는 과정도 중요하다고 할 수 있지만, 퇴직 이후에는 그동안 다니던 직장을 그만두고서 하루 종일 나만의 시간이 주어지기 때문에 가족이나 주변 지인과의 관계나 건강 문제 관리와 같은 여러 가지 생각해 봐야 하는 문제들이 많다고 할 수 있을 텐데요, 그런 점에 있어서 '당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다'에서는 가장 먼저 퇴직을 앞둔 미혼 및 기혼 가정의 예비 퇴직자들이 궁금해할 만한 퇴직 준비 과정을 언제부터 시작하는 것이 바람직할지, 건강 관리를 하는 데에 있어서도 도움이 되는 비결은 무엇이 있는지 등을 자세하게 답변해 주고 있어서 꽤나 흥미롭게 읽어나갈 수 있었습니다.

그리고, 본격적으로 가장 많은 사람들이 알고 싶어 하는 퇴직 이후의 노후 자금과 관련하여 필요한 자금의 규모는 어느 정도인지, 자영업자와 같은 특수한 경우나 늦은 나이에 자금 마련에 뛰어든 사람들은 어떻게 준비를 해나가는 것이 바람직한 방법일지도 맞춤별로 확실하게 알려주는 점도 마음에 들었는데요, 은퇴 후에도 창업이나 재취업 등으로 노후 준비를 연장하고자 하는 분들에게 있어서도 충분히 도움이 되는 내용들이 담겨있는 모습을 볼 수 있었습니다.

그 밖에도, '당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다'에서는 은퇴 이후에 오히려 가족 간의 관계가 악화되는 경우가 많은 요즘 시대의 사회적인 위기 속에서 이러한 문제들을 개선해 나가고 은퇴자 본인의 행복한 노후생활을 이어 나가기 위해서라도 반드시 알아둬야 하는 여러 조언들을 들려주고 있는 점도 여러모로 큰 도움이 되었는데요, 아무리 노후자금이 충분히 있더라도 지인들과의 관계가 사라지고 건강 문제도 미리 준비해두지 않았다면 불행한 생활이 이어지기 마련이므로, 은퇴 이후에 나이를 먹어갈수록 자신을 모습을 받아들이면서 사랑하고, 주변 사람들과도 원만한 교우를 쌓아 나가면서 재밌는 인생을 보낼 수 있도록 은퇴를 공부하게 도와주는 최고의 책이었습니다!

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다

당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다 - 예비 퇴직자들이 가장 궁금해하는 질문 36가지
정도영 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 5월

100세 시대의 은퇴 세대는 어떻게 준비해야 할까, 안정적인 노후를 맞이하기 위한 36가지 질문들!

[서평] 참 쉬운 집밥 요리책 : 혼자서, 가족과 함께 쉽고 맛있게 조리하는 집밥 가이드!

참 쉬운 집밥 요리책 - 혼자 먹어도, 가족과 함께해도 좋은 211가지 집밥 레시피 ㅣ 참 쉬운 요리책
노고은 지음 / 아마존북스 / 2026년 5월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

아마존북스에서 출간한 '참 쉬운 집밥 요리책'입니다. 요즘에는 1인 가구의 숫자가 늘어나다 보니 자연스레 배달음식 등으로 식사 한 끼를 때우는 분들이 참 많은데요, 조미료가 지나치게 많이 들어가 맵고 짜거나 고기류에만 편중되어 영양학적으로 불균형한 식단에 비싼 음식값까지 계속해서 부담하다 보면 내 몸의 건강과 가계 건강 모두 나빠지는 건 당연한 일이라고도 할 수 있을 겁니다. 그런 점에 있어서, 이 책은 1혼자서, 또는 가족과 함께 즐길 수 있는 집밥 요리들을 쉽고 맛있게 조리할 수 있는 211여 가지의 레시피를 제공하고 있는데요, 요리의 기본적인 노하우에서부터 손이 많이 가지 않고 단 10분 만에 조리할 수 있는 식단까지도 함께 알려주고 있어서 건강도 챙기고 입맛도 챙기는 식단을 원하는 분들에게 강력 추천할 만한 도서라고 할 수 있었습니다.

'참 쉬운 집밥 요리책'의 노고은(노장금) 저자는 대한민국 조리기능장과 호텔관광조리외식경영학 박사 및 세종대학교 관광대학원 겸임교수, 한국조리박물관 특임교수 등의 다양한 조리 관련 경력을 보유한 전문 요리인으로서, 음식을 조리하고 콘텐츠로서 재탄생 시키면서 마케팅에도 힘쓰는 활동에 매진하면서 다양한 방송매체에도 출연해 건강요리나 1인 가구 레시피, 이색 레시피 등을 사람들에게 알리는 데에도 큰 노력을 기울이고 있는 중이라고 하는데요, 이번에 출간한 이 책에서도 그동안 현장에서 쌓아온 다양한 경험들을 통해서 누구나 부담 없이 따라서 만들고 자연스럽게 즐길 수 있는 집밥에 대한 내용들을 정리하여 독자 여러분들에게 전달해 준다고 합니다. 책의 목차를 살펴보니, 조리를 하기에 앞서서 재료를 준비하고 기본적인 조리법, 위생 관련 내용들을 시작으로 간단하게 만들 수 있는 요리들, 보양식이나 찌개 등의 다양한 집밥 레시피들을 차례대로 알려주는 모습을 살펴볼 수 있었습니다.

많은 사람들이 유튜브나 방송 등에서 조리하는 모습만 보면 나도 저 정도는 할 수 있지, 내가 안 해서 그런 거지 한 번 요리하면 누구보다 맛있게 조리할 수 있다고 착각하기 쉽습니다. 하지만, 요리는 여러 번의 연습과 경험이 반복되어야 더욱 완성도 높고 맛있는 음식으로 탄생할 수 있는 것이 현실이죠. 그래서, '참 쉬운 집밥 요리책'에서도 복잡한 조리 과정이 필요한 요리보다는 집에서 누구나 쉽고 빠르게 조리할 수 있는 레시피 위주로 준비해서 보여주는 점이 꽤나 흥미롭게 다가왔는데요, 그래도 조리를 하기에 앞서서 재료를 준비하고 손질하는 등의 준비과정들은 필수적이라고 할 수 있기에, 그 부분에서부터 사진과 함께 확실하게 가르쳐 주고 넘어가는 점도 이 책만의 장점이라고 할 수 있었습니다.

그리고, 본격적으로 한 번쯤은 접해봤을 흔해 보이지만, 대부분의 사람들이 입맛에 맞는 다양한 반찬과 찌개 등의 요리들을 조리해 나가는 과정들을 자세하게 알려주는 점도 여러모로 큰 도움이 되었는데요, 대충 조리하면 완성될 줄 알았던 음식들이 생각보다 다양한 재료와 준비 과정들이 필요하다는 점과 직접 조리하지 않고서 식당 등에서 주문해서 먹을 때에는 비싼 가격을 줘야 했던 음식들이 집에서 조리할 경우에는 그 절반 가격도 안 든다는 사실을 알게 된 것도 정말 훌륭한 배움의 기회라고 할 수 있었습니다. 조미료도 기호별로 첨가할 수 있어서 건강에도 더 좋은 건 당연하고 말이죠.

그 밖에도, '참 쉬운 집밥 요리책'에서는 앞에서 언급했던 것처럼 1인 가구에서 가볍게 조리해서 먹을 수 있는 초간단 조리 레시피와 술 안주나 샐러드 등의 여러 레시피들도 함께 제공하는 있는 점도 마음에 들었는데요, 저도 그동안 집에 재료가 있음에도 어떻게 조리해야 할지 몰라서, 혹은 귀찮다는 이유로 배달음식을 종종 주문해서 먹곤 했는데, 이번 기회에 이러한 집밥 레시피들을 확실하게 배워 둔다면 앞으로 식비도 아끼고 건강도 챙기면서 가족들을 위해서 직접 요리할 줄 아는 훌륭한 가장으로서도 체면도 세울 수 있을 것 같다는 생각이 드네요. 누구나 쉽게 배워나갈 수 있는 내용이 담긴 최고의 집밥 가이드북이었습니다!

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 참 쉬운 집밥 요리책

참 쉬운 집밥 요리책 - 혼자 먹어도, 가족과 함께해도 좋은 211가지 집밥 레시피 ㅣ 참 쉬운 요리책
노고은 지음 / 아마존북스 / 2026년 5월

혼자서, 가족과 함께 쉽고 맛있게 조리하는 집밥 가이드!