[100자평] 직장인입니다만, 주식으로 더 법니다

직장인입니다만, 주식으로 더 법니다 - 월급쟁이 투자자 3인의 계좌 성장 보고서
서정 외 지음, 권오태 외 엮음 / 경이로움 / 2026년 7월

전업투자 NO, 출근도 하고 동시에 제2의 연봉을 버는 실전 투자 전략!

[서평] 리더의 솔루션 : AI 프롬프트를 활용하여 최고의 리더로서 성장하는 방법!

리더의 솔루션 - 일 잘하는 리더는 AI 프롬프트로 솔루션을 설계한다
이인우 지음 / 천그루숲 / 2026년 7월

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

천그루숲 출판사에서 출간한 '리더의 솔루션'입니다. 요즘에는 리더라는 직책이 단순히 회사를 오래 다니거나 지연, 학연 등의 인맥만으로 자리를 차지하고서 이어나가는 자리라기보다는 팀원들을 이끌어 나가면서 성과도 함께 챙겨 나가는 뛰어난 능력을 갖춘 인재만이 위치할 수 있는 자리라고 할 수 있을 텐데요, 그래서 그런지 일찌감치 자신은 리더의 자리에 오르기를 포기하고서 현실에 안주한 채로 성장을 포기한 생활을 이어가고 있는 안 좋은 사례마저 생겨나고 있습니다. 하지만, 이제는 혼자서 어떻게 해야 뛰어난 리더로서 성장할 수 있을지 끙끙 고민할 필요는 없습니다. AI 도구라는 누구보다 뛰어난 나만의 비서이자 나를 일 잘하는 리더로서 성장할 수 있게 도와주는 역할을 수행해 주는 도우미가 있기 때문이죠. 그런 점에 있어서, 이 책은 AI 시대로 접어들고 있는 지금 이 시기에 있어서 AI의 핵심 기능인 프롬프트 입력을 어떻게 활용하고 나만의 계획을 실행해 나가야만 뛰어난 리더로서 눈부신 성장을 이어 나갈 수 있는지를 자세하게 정리하여 들려주고 있습니다.

'리더의 솔루션'의 이인우 저자는 사원에서 본부장의 자리에까지 올라선 경험을 갖춘 뛰어난 리더 중 한 사람으로서, 조직 내에서 팀원들과의 유연한 의사소통 능력과 함께 성과도 꾸준히 내는 리더의 양성을 인생의 가장 중요한 사명으로 삼고서 지금도 꾸준히 이와 관련된 강의와 워크숍 활동을 이어가고 있는 중이라고 하는데요, 회사 내에서 성과관리, 소통, 코칭 리더십, 지속성장을 위한 변화관리 및 기업가정신 등의 리더로서 갖춰야 할 덕목들에 더하여 이번에 출간한 이 책을 통해서는 새로운 도구로서 그 뛰어난 능력을 보여주고 있는 AI 도구를 활용하여 팀원들의 코칭과 본인의 리더십 또한 함께 키워 나가기 위한 방법이 무엇인지를 프롬프트 입력 등의 구체적인 내용들을 토대로 하나하나 자세하게 들려주고 독자 여러분들이 이러한 부분들을 쉽게 배워서 바로 써먹을 수 있도록 도움을 준다고 하네요.

어느 회사든 직책이 있기 마련이고, 높은 직책에 있는 사람이라면 자신의 직함을 상대방에게 드러내기 위한 목적으로도 명함을 파기 마련일 텐데요, 하지만 이렇게 대단한 직책을 보여주는 명함을 가지고 있더라도 그에 걸맞은 능력과 리더십을 갖추지 못했다면 부하 직원들의 인정도 못 받고 회사에서도 언제든 명분만 생긴다면 해고 일순위로 손꼽히는 무능한 리더로서 낙인찍히기 마련일 겁니다. 그래서, '리더의 솔루션'에서도 가장 먼저 책의 제목에 나와있는 것처럼 리더라면 조직에서의 자신이 위치한 자리가 가지고 있는 무게와 책임을 스스로 깨닫고서, 가장 중요한 나의 역할은 명확한 솔루션을 제시하고 이를 바탕으로 사람을 움직이고 협업 등의 유연한 업무 진행을 통해서 우수한 성과를 선보이는 것에 있음을 정확하게 지적하고 있어서 꽤나 흥미롭게 읽어나갈 수가 있었는데요, 물론 단순히 리더라면 이렇게 해야 한다는 두루뭉술한 말에서 넘어가지 않고 AI 프롬프트 활용을 적극적으로 활용하고 그 결괏값을 참고하여 더 나은 리더로서 본인을 성장시켜 나갈 수 있는 방법들을 제시하고 있는 점은 이 책만의 장점이라고 할만했습니다. 우수한 답안지를 보여주고서 그 내용들을 따라 하기만 해도 100점까지는 아니더라도 평균 점수 이상의 능력을 갖춘 리더가 되기는 쉬운 법이겠죠.

그리고, '리더의 솔루션'에서는 본격적으로 뛰어난 리더십을 바탕으로 부서 간의 협업뿐만 아니라 자신의 팀에서 내가 이끌어 나가야 하는 팀원들이 리더인 자신을 믿고 따라오며 함께 성장해 나갈 수 있게 도와주는 최고의 방법들이 무엇인지도 다양한 프롬프트 예시와 전문 강사인 저자가 들려주는 설명들을 함께 수록하여 보여주고 있는 점도 여러모로 큰 도움이 되었는데요, 어떤 하나의 상황을 가정하고서 이를 시뮬레이션으로 머릿속에서 돌리는 것보다는 AI의 힘을 빌려서 현실적으로 가장 타당하고 우수한 방향으로 이끌어 나가는 답안지를 살펴보는 편이 내 시간도 아끼고 업무 효율도 높이는 가장 적절한 방법이라고 할 수 있을 겁니다. 또, 항상 모든 일이 잘 풀릴 수만은 없기 마련이므로, 여러 솔루션을 적절한 AI 프롬프트를 통해서 설계하고 준비해 둔 뒤에, 그 시나리오에 맞춰서 업무를 추진해 나가는 것뿐만 아니라, 팀원들에게 리더로서의 영향력을 확실하게 키워나가고 팀원들의 업무 실력도 함께 키워주는 우수한 멘토로서의 기술도 배워볼 수 있어서 인정받는 최고의 리더로서의 길을 꿈꾸는 모든 분들에게 강력 추천할 만한 내용이라고 할 수 있었어요. 저도 언젠가는 한 부서의 모든 것을 책임지는 리더의 위치에 서는 것이 목표인 만큼, 이 책의 내용들을 적극적으로 학습하고 살펴보면서 꾸준히 노력해 나가야겠습니다!

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 리더의 솔루션

리더의 솔루션 - 일 잘하는 리더는 AI 프롬프트로 솔루션을 설계한다
이인우 지음 / 천그루숲 / 2026년 7월

뛰어난 리더는 흔들리지 않는다, AI 프롬프트를 활용하여 최고의 리더로서 성장하는 방법!

[서평] 혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀 : 저당 습관으로 살도 빼고 건강도 챙기는 방법!

혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀
마키타 젠지 지음, 하진수 옮김 / 더난출판사 / 2026년 7월

디지털감성 e북카페의 소개로

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

더난출판사에서 출간한 '혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀'입니다. 사람들은 누구나 날씬하고 아름다운 몸을 가지고 싶어하고, 이를 위해서 운동과 식단조절에 더해서 요즘에는 다이어트 주사까지도 이용하여 살을 빼는데 노력을 아끼지 않는 모습을 보여주곤 하는데요, 하지만 이렇게 열심히 다이어트에 도전하는데도 원하는 체중까지 감량을 하고 단순한 일회성이 아니라 꾸준히 그 체중을 유지해 나가는 사람들은 정말 극소수라고 할 수 있습니다. 그리고, 다이어트 실패의 원인을 식욕이나 운동 부족 등의 의지부족으로만 치부하고 넘어가는 경우가 대부분이라고 할 수 있을 텐데요, 그런 점에 있어서 이 책은 우리가 살이 찔 수 밖에 없는 원인은 의지만의 문제가 아니라 살이 찌는 몸으로 고정시켜 버리는 혈당에서 근본적인 원인을 찾을 수 있다는 점과 함께 살 안 찌는 몸으로 변화시켜 나갈 수 있는 저당 습관 등의 방법들을 과학적인 근거를 토대로 확실하게 정리하여 들려주고 있습니다.

'혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀'의 저자인 마키타 젠지는 당뇨병과 관련된 여러 연구 결과들의 성과를 인정받아 일본뿐만 아니라 해외에서도 이름값을 올리고 있는 저명한 당뇨병 전문의로서, 현재는 당뇨병과 생활습관병 및 비만 치료를 전문으로 하는 클리닉을 운영 중에 있다고 하는데요, 그동안 건강 관련 베스트셀러도 여러 권 출간해온만큼, 이번에 출간한 이 책을 통해서도 사람들이 궁금해하는 살 안 찌면서 건강도 챙기는 몸은 어떻게 만들어 나갈 수 있는가에 대한 핵심적인 질문들과 그에 대한 답변들을 정확한 과학적 근거와 지식들을 바탕으로 독자 여러분들에게 확실하게 전달해 준다고 합니다. 책의 목차를 살펴보니, 사람들이 다이어트에 실패하는 5가지 이유와 이를 극복하기 위한 저당 다이어트의 규칙과 실천 방법, 다이어트에 도움이 되는 여러 지식들을 차례대로 들려주는 모습들을 살펴볼 수 있었습니다.

저도 요즘 점점 더 확실히 느끼는 거지만 다이어트는 나이가 들면 들수록 선택이 아니라 필수적으로 해야 하는 일이라고 할 수 있습니다. 살이 찌면 자연스럽게 건강 상태는 점점 더 나빠지게 되고, 미관상으로도 더 안좋게 보이는 것은 당연하다고 할 수 있을 텐데요, 그래서 '혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀'에서는 가장 먼저 우리가 어째서 살을 빼야 하는가에 대한 간단한 소개와 함께 어째서 다이어트가 이렇게나 어렵게만 느껴지는지 근본적인 5가지의 질문들과 그에 대한 답변들을 들려주고 있어서 꽤나 흥미롭게 읽어나갈 수 있었는데요, 이미 탄탄한 몸을 가진채로 살찐 몸을 가져본 적이 없는 사람들은 단순히 덜 먹고 더 운동하면 되는 거 아니냐고 말할 수도 있겠지만, 혈당으로 인해서 몸이 살찌는 체질로 한 번 바뀌게 되면 이를 되돌리기 위한 과정에는 본인의 노력뿐만 아니라, 그에 도움이 되는 전문적인 다이어트 관련 지식들 또한 필요하다고 할 수 있기 때문에, 저자가 들려주는 저당 다이어트의 규칙들을 살펴보고 이를 실천으로 옮겨나갈 수 있도록 노력하는 과정이 필요하다고 할 수 있겠네요.

그리고, 본격적으로 저당 다이어트의 핵심이라고 할 수 있는 혈당 조절에 용이한 식단과 습관들이 무엇인지를 들려주고, 사람들이 자주 찾는 편의점 등에서도 입맛에 잘 맞는다고 쉽게 구입해오던 라면이나 빵 등의 식품이 아닌 닭가슴살과 샌드위치를 비롯한 영양 있는 건강 식품들도 여럿 있다는 사실을 이번에 처음으로 알게 되어서 참 신기하게만 느껴졌는데요, 하루에 섭취하는 당 자체의 용량을 제한하는 것만으로도 충분히 다이어트에 효과가 있다는 점은 저자가 그동안 직접 검증해 온 연구결과들을 통해서도 입증된 사실이라고 하니 보다 신뢰가 가는 내용들이었습니다.

그 밖에도, '혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀'에서는 저당 다이어트 실천 전략을 활용하여 살을 뺐음에도 요요현상 등으로 인해서 다시금 살이 찌게 되는 경우가 찾아오지 않도록 다이어트 전문가인 저자가 목표 체중을 유지하고 우리의 몸을 당에 의존하지 않으면서 아름답게 가꿔 나갈 수 있는 생활 습관 및 지식들을 알려주고 있는 점도 여러모로 큰 도움이 되는 내용이라고 할 수 있었는데요, 요즘에 설탕이 들어있지 않고 칼로리도 제로라고 광고해 놓고서 실제로는 혈당을 올리는 대체 당류를 집어넣은 기호 식품들이 여럿 있어서 논란이 생겨나고 있는 것처럼, 우리들이 섭취하는 음식 중에서도 사실 당류가 크게 차지하고 있는 식품이 있었을지도 모른다는 점을 인지시키고, 부록으로 제공하는 주요 식품별 당 함량표를 참고하여 더 건강한 식단을 꾸려나갈 수 있게 도와주는 최고의 다이어트 가이드북이었습니다. 저도 이번 기회에 저당 다이어트법을 배워두고 참고해서 다이어트에 성공할 수 있도록 노력해야겠네요!

디지털감성 e북카페의 소개로

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀

혈당, 살 안 찌는 몸의 비밀
마키타 젠지 지음, 하진수 옮김 / 더난출판사 / 2026년 7월

다이어트 최고의 적은 혈당이다, 저당 습관으로 살도 빼고 건강도 챙기는 최고의 비법!