[서평] 몰입은 과학이다 : 집중력은 연습으로 기를 수 있다, 몰입하는 몸으로 바꾸기!

몰입은 과학이다 - 원하는 순간, 초집중하는 기술
데이먼 자하리아데스 지음, 박혜원 옮김 / 포텐업 / 2024년 3월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

포텐업 출판사에서 출간한 '몰입은 과학이다'입니다. 회사에서 업무를 하거나 집이나 도서관에서 공부를 하거나 책을 읽을 때에는 얼마나 오랫동안 집중력을 유지하느냐가 중요한 능력이라고 할 수 있는데요, 이러한 집중력이 뛰어난 사람들은 몇 시간이고 자리에 앉아서 한 가지 일에 몰두할 수 있다고 하니 부럽기만 합니다. 그런데, 몰입하여 원하는 순간에 초집중할 수 있는 능력은 선천적으로 타고나는 것만이 아니라 체계적인 훈련을 통해서 기를 수도 있다고 하는데요, 그런 점에 있어서 이 책은 과학적인 근거를 가지고 몰입의 과학적인 분석 내용들과 이 능력을 기를 수 있는 프로세스를 제공하고 있어서 저처럼 집중력을 기르고 싶은 분들에게 특히나 추천할 만한 도서였습니다.

'몰입은 과학이다'의 저자인 데이먼 자하리아데스는 미국에서 새롭게 떠오르고 있는 자기계발 멘토이자 전문가로서, 그 또한 원래는 지루한 회의나 동료들과 잡담이나 하던 평범한 직장인이었지만 이러한 환경에서 벗어나 자신만의 근무환경을 꾸며 나갈 수 있도록 창업에 뛰어들었다고 합니다. 그리고, 보다 효율적으로 시간을 관리하고 업무 생산성을 극대화하는 법으로 '몰입'에 대한 연구를 진행했다고 하는데요, 그 결과 몰입은 마법도 미스터리한 현상도 아닌 과학적인 근거를 통해서 언제 어디서나 원하는 때에 들어갈 수 있는 자기계발 능력임을 깨달았다고 합니다. 이러한 저자의 근거들과 몰입으로 들어가는 훈련법 등을 이번에 출간한 책을 통해서 독자들에게 알려준다고 하네요!

몰입 훈련에 들어가기에 앞서서 몰입이란 과연 무엇인지에 대해서 알아봐야겠죠? 몰입이란 간단하게 생각하면 집중력이 최고점에 도달해서 무언가에 완전히 열중하고 있는 상태라고 할 수 있는데요, 흔히들 누가 불러도 대답도 없이 한 가지 일에 빠져있는 사람들이 이런 몰입 상태에 들어섰다고 할 수 있습니다. 시험을 앞둔 학생들에게 특히나 부러운 능력이라고 할 수 있겠네요.

그리고, '몰입은 과학이다'에서는 몰입이 후천적으로도 충분히 키울 수 있는 능력임을 강조하면서 어떻게 해야 평범한 우리들이 몰입 상태에 빠져들 수가 있는지에 대해서 들려주고 있는데요, 1단계부터 10단계까지 나누어 놓은 몰입 10단계 프로세스를 통해서 몰입이 필요한 순간마다 이를 적용해서 보다 효율적으로 일을 처리할 수 있는 방법을 저도 직접 해보니까 진짜로 몰입에 쉽게 빠져드는 것을 느낄 수 있었습니다.

마지막으로, 이처럼 좋은 몰입에 빠져드는 능력을 몸에 습관처럼 길들여서 생활화시킬 수 있는 훈련법도 나와있어서 흥미로웠는데요, 장문의 글을 천천히 읽어본다거나 브레인스토밍이나 명상 등을 하라는 내용들은 굳이 몰입하는 몸으로 바꾸기 위함이 아니더라도 스트레스를 없애고 나의 정신을 건강하게 관리하는 데 도움이 되는 것들이어서 마음에 드는 훈련법이었습니다^^

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 몰입은 과학이다

몰입은 과학이다 - 원하는 순간, 초집중하는 기술
데이먼 자하리아데스 지음, 박혜원 옮김 / 포텐업 / 2024년 3월

집중력은 연습으로 기를 수 있다, 몰입하는 몸으로 바꾸기!

[서평] 가장 쉬운 독학 새벽하늘 부동산 경매 첫걸음 : 싸게 사서 비싸게 판다!

가장 쉬운 독학 새벽하늘 부동산 경매 첫걸음
새벽하늘(김태훈) 지음 / 동양북스(동양문고) / 2024년 3월

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

동양북스에서 출간한 '가장 쉬운 독학 경매 멘토 새벽하늘 부동산 경매 첫걸음'입니다. 우리나라는 옛날부터 가장 확실하게 큰돈을 버는 방법으로 꼽는 것이 부동산 투자라고 할 수 있는데요, 시골 땅을 샀더니 나중에 개발 붐이 일어나서 샀던 가격의 몇십 배 가격에 팔았다던가, 빌라나 아파트 등을 사고 몇 년이 지났더니 가격이 1억 넘게 올랐다거나 하는 이야기 등은 결코 허무맹랑한 소리는 아니라고 할 수 있습니다. 이러한 이유 때문에 영끌을 해서라도 부동산을 사는 청년들도 늘고 있죠. 그런 점에 있어서, 이 책은 일반인들에게는 생소하게 느껴질 수 있는 부동산 경매를 통하여 싼값에 사서 비싸게 되파는 경매 투자 비법에 대해서 알려주고 있는데요, 어렵게만 느껴지는 부동산 경매 이야기를 기초부터 고급 내용까지 재미있게 풀어서 설명하고 있는 책이었습니다.

'가장 쉬운 독학 부동산 경매 첫걸음'의 새벽하늘(김태훈) 저자는 지난 15년간 공무원 생활을 이어 오다가 스스로 직장을 그만두고 부동산 경매 시장에 뛰어들었다고 하는데요, 안정적인 철밥통을 걷어차면서 나온 것은 좀 더 자유롭고 풍요로운 생활과 하고 싶은 일을 하면서 살고 싶다는 의지 하나 때문이었다고 합니다. 그러고 나서 부동산 경매 전문 회사와 로펌에서 열심히 일하고 노력한 결과, 경매천재라는 별칭이 붙었을 정도로 부동산 경매 관련 전문지식과 노하우를 쌓아왔다고 하는데요, 이번에 출간한 책에서는 그가 유튜브와 블로그 등에서 공유한 정보 중에서도 알짜배기 정보들이 담겨있다고 합니다.

아파트나 빌라 등의 부동산 청약이나 전월세 계약을 해 본 사람은 많아도 부동산 경매를 해 본 분들은 많지 않을 텐데요, 그만큼 생소하면서 전문 업자들이나 하는 어려운 내용이 아닐까 겁부터 먹을 수 있겠지만, 막상 부동산 경매에 대해서 공부하다 보면 누구나 쉽게 입찰부터 명도까지 완료할 수 있다고 합니다. 특히, '가장 쉬운 독학 부동산 경매 첫걸음'에서는 재미있는 이야기를 들려주는 것처럼 여러 등장인물 간의 대화를 통해서 부동산 경매 지식들을 알기 쉽게 가르쳐 주고 있어서 좋았는데요, 가장 기초적인 부동산 경매가 무엇인지에 대한 내용에서부터 경매 활용 노하우도 알려주고 있습니다. 탱크옥션 1개월 무료 이용권 등도 제공하고 있어서 마음에 드네요!

그리고, 흔히들 전세 계약을 할 때에 등기부를 꼭 확인하고서 계약을 해야 한다고 말하는데요, 이렇게나 중요하게 언급되는 등기부지만 이를 제대로 볼 줄 모르는 사람이 대부분이죠. 온라인으로 검색해 보면 틀린 내용들이 많아서 잘못된 내용을 알고 있는 경우도 많은데, '가장 쉬운 독학 부동산 경매 첫걸음'에서 등기부 보는 방법이나 임차인 등기와 같이 임차의 권리 분석에 대한 내용들도 나와 있어서 부동산 경매가 아니더라도 부동산 관련 지식을 배워두기에 좋은 책이었습니다.

마지막으로, '가장 쉬운 독학 부동산 경매 첫걸음'에서는 부동산 경매를 본격적으로 입찰해서 낙찰받은 뒤의 절차에 대해서도 자세히 알려주고 있는데요, 아무것도 모른 채로 경매장에 갔다가는 원하는 물건을 낙찰받지 못하거나 너무 비싸게 사는 실수를 해버릴 수도 있었을 텐데, 이 책에 나와있는 내용들을 미리 알아둔다면 부동산을 무조건 싸게 사서 비싸게 팔 수 있는 기회를 잡을 수 있을 것 같네요. 초보자들도 쉽게 배워나갈 수 있는 최고의 부동산 경매 투자 가이드북이었습니다^^

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 가장 쉬운 독학 새벽하늘 부동산 경매 첫걸음

가장 쉬운 독학 새벽하늘 부동산 경매 첫걸음
새벽하늘(김태훈) 지음 / 동양북스(동양문고) / 2024년 3월

싸게 사서 비싸게 판다, 무조건 이기는 부동산 경매 투자 비법!

[서평] 사람을 움직이는 1%의 차이 : 훌륭한 회사에는 뛰어난 리더가 존재한다

사람을 움직이는 1%의 차이 - 40년 인사쟁이 백진기가 말하는 사람, 일 그리고 성장
백진기 지음 / 미래의창 / 2024년 3월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

미래의창 출판사에서 출간한 '사람을 움직이는 1%의 차이'입니다. 오늘 하루도 열심히 회사에 출근하는 분들이 참 많은데요, 하는 일도 서로 다르고 받는 월급도 다르지만 이상하게 사람들이 몰리고 인기가 있는 직장이 있기 마련이죠. 과연 그런 회사들의 공통점은 무엇일까요? 월급이나 복지가 뛰어난 회사? 워라벨이 뛰어난 회사? 이러한 것들도 이유가 될 수도 있겠지만, 이 책에서는 바로 뛰어난 '리더'가 존재하는 회사가 바로 좋은 회사임을 강조하고 있는데요, 부하 직원들을 일방적으로 질책하거나 몰아붙이기만 하면서 실적만을 강조하는 리더가 아닌 일도 잘하면서 인재들을 끌어당기는 리더가 진정한 리더라고 할 수 있습니다. 그런 점에 있어서, 이 책을 통해서 뛰어난 리더에 대한 소개와 함께 그들이 가지고 있는 리더십에 대해서 알아볼 수 있는 시간을 가질 수 있었습니다.

'사람을 움직이는 1%의 차이'의 백진기 저자는 지난 40년간 인사 담당 임원, 한독약품 부사장을 필두로 인사, 조직, 교육 및 노무관리 등의 다양한 업무를 처리해왔다고 하는데요, 그동안 쌓아온 경험과 노하우를 통해서 리더다운 리더가 무엇인지를 깨닫고 항상 고민하고 연구해왔다고 합니다. 그리고, 이번에 출간한 책을 통해서 우리 사회에 진정한 리더들이 새롭게 성장하고 올바른 방향으로 직원들을 이끌 수 있는 내용들을 담았다고 합니다. 책의 목차를 살펴보니, 회사에 진정 필요한 리더란 무엇인지에서부터 그들이 갖춰야 할 리더십에 대해서도 차례대로 들려주는 모습을 볼 수 있었습니다.

학교에서든 회사에서든 하나의 과제나 업무를 진행하기 위해서는 모든 팀원들의 손발이 제대로 맞아 돌아가야 하는데요, 그러기 위해서는 사람들을 이끄는 '리더'가 반드시 필요하다고 할 수 있습니다. 사공이 많으면 배가 산으로 간다는 말이 있듯이 리더십을 갖춘 리더가 있어야 제대로 된 성과를 낼 수 있겠죠. 이처럼, '사람을 움직이는 1%의 차이'에서는 먼저 리더란 어떤 능력을 갖춘 사람인지에 대해서 알아보는 시간을 가지면서 직원들의 역량과 성과를 파악하면서 인재들을 끌어모으는 리더의 능력을 알아볼 수 있었습니다.

그리고, 리더라는 직책을 가지고 있다고 해서 모든 리더가 뛰어나지 않음에 대해서도 들려주고 있는데요, 제가 다니는 회사만 살펴보더라도 연차가 쌓여서 자연스레 리더의 자리까지 올라오긴 했지만, 항상 자신의 편의만 챙기면서 부하 직원들에게 닦달만 하는 경우를 봤기 때문에, 앞으로 제가 진정 훌륭한 리더가 되기 위해서 필요한 내용들이 담겨있는 이 책이 고맙게 느껴지네요. 특히, 일을 잘못해서 혼내더라도 알아서 하란 식으로 떠넘기는 게 아닌 피드백을 제대로 제공해서 무엇이 잘못되었는지 부하 직원이 스스로 판단하고 해결할 수 있도록 도와주는 내용이 인상 깊었습니다.

그 밖에도, '사람을 움직이는 1%의 차이'에서는 개인과 조직의 성장을 이끌어가는 리더에게 필요한 일의 태도나 회사에서 발생하는 여러 갈등이나 조직문화 등에 대한 이야기들도 들려주고 있는데요, 지금 리더가 아닌 회사원일지라도 지금의 회사 생활을 보다 더 수월하게 해나갈 수 있도록 훌륭한 노하우를 알려주고 있는 책이었습니다. 이런 방법들을 통해서 성장한 직원을 데리고 있으면 회사에도 이득이 될 것 같네요^^

​북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^