공부를 읽고 쓰다

공부를 읽고 쓰다 - 독서인문교육을 말하다
이금희 외 지음 / 빨강머리앤 / 2023년 1월

중고등학생인 우리 아이들을 키우면서

항상 공부는 무엇인가에 대한 고민이 많았던 것 같아요.

학교 공부에 정말 스트레스를 받으면서도 열심히 외우고 익히는 아이 하나와

공부에는 정말 관심도 없이 혼자 자유로운 아이 하나를 동시에 키우고 있다보니

진짜 공부라는 게 무엇인지 너무 궁금해지더라구요.

그래서 제목이 참 와 닿았습니다.

<공부를 읽고 쓰다>

왠지 이 책을 읽고 나면 두 아이 모두에게 제가 해 줄 말이 생길 거라는 생각이 들었거든요.

이 책은 표지에서부터 참 호감을 불러 일으켰어요.

최재천 교수님의 추천과 2023 대구광역시교육청 책쓰기 프로젝트 우수작품 선정작이라고 되어 있거든요.

아무튼 독서교육의 전문가들이 독서교육과 인문교육에 대해 말해주고 있어서

뭔가 더 호감이 갔습니다.

이 책은 총 10분의 초, 중, 고 선생님들이 엮은 책입니다.

무엇보다 초중고 선생님들의 다양한 사례에 대해 이야기해주고 있어서

아이들이 자라는 단계에 맞춰 독서교육을 해 줄 수 있을 것 같아서 더 좋더라구요.

결국 이 책이 이야기하는 공부는 쓰고 말하고 읽으면서

아이들이 질문하고 그 생각을 글로 표현하는 것입니다.

단순히 암기하고 생각없이 수용하는 것이 아니라

세상에 대한 다양한 견해를 받아들일 수 있는 책을 읽으며

질문해 보고, 그 경험들을 글로 써보면서 하는 진짜 공부.

그 속에 담이 있다는 이야기지요.

특히나 요즘 책을 안 읽는 아이들을 어떻게 책 속으로

끌어오는가가 정말 큰 문제이긴 하지만

아이들이 책을 통해 스스로 성장하는 모습을 깨달을 수 있도록

학교나 가정에서 함께 노력한다면 또 그리 어려운 일이

아닐 수도 있다는 생각을 해 봅니다.

두 아이 모두에게 진정한 공부를 권해보아야겠다 다짐하게 되는 책이었습니다.

* 리뷰어스클럽을 통해 책을 무상으로 제공받았습니다.

인생을 바꾸는 창의력 수업

인생을 바꾸는 창의력 수업 - '무엇을' 해야 할지 모르는 시대에 나침반이 되어주는 유일한 역량
김경희 지음, 손성화 옮김 / 쌤앤파커스 / 2024년 9월

창의력이라고 하면 특히나 요즘 같은 AI시대에 더욱더

키워야 할 역량이라는 생각이 들기에 더욱 관심이 가는 단어입니다.

특히 지금과는 다른 세상을 살아야하는 우리 아이들에게

창의력이라는 것을 제대로 물려줄 수만 있다면

아이들에게 이 세상을 살아가는데 정말 큰 힘이 되는 무기를 쥐어 주는

것이 아닐까 합니다.

그런 의미에서 꼭 읽어봐야 할

<인생을 바꾸는 창의력 수업>

이 책은 김경희라는 영재 및 창의력 분야의 세계 최고 권위자로 미국 영재아동교육연합의

창의력회 회장을 역임한 분이 쓰신 책인데요.

2018년 세계 창의력 교육의 노벨상으로 불리는 토런스상을 외국인 최초로 수상했다고 하네요.

이 책은 2019년에 한 번 나왔다가 이번에 개정판으로 새로 나오게 된 책이기도 합니다.

이 책은 양육자(학부모, 교육자), 학교, 정부, 기업 그리고 창의적인 성인과 학생들에게

창의력 기술 및 도구를 제공하기 위해 쓴 글이라고 합니다.

총 3단계를 이야기하는데요.

창의적 풍토 조성하기 - 창의적 태도 기르기 - 창의적 사고력 적용하기

여기서 가장 중요한 양육자에게 창의력은 각자 인생의 경험의 차이임을 인지하고 양육자가

어떻게 창의적 풍토를 조성하고 아이들의 창의적 태도를 키우는지에 대해 보여주고 있구요.

우등생이 혁신가가 되도록 도움을 줄 수 있는 사례들을 보여주고 있습니다.

그리고 4S 풍토를 이야기하고 있는데요.

창의력 책인 만큼 이것 역시 아주 창의적으로 설명하고 있어서 개인적으로 참 재밌었습니다.

4S 풍토는 다양한 자원과 경험, 영감과 격려, 높은 기대치와 도전, 홀로 있으면서 독특할 자유를 이야기합니다.

또한 4S 태도에 대한 이야기도 나오는데요.

5가지 토양 태도인 개방적 태도, 이중문화적 태도, 멘토를 찾는 태도,

복잡성을 추구하는 태도, 수완 좋은 태도

6가지 햇살 태도인 낙관적 태도, 큰 그림을 생각하는 태도, 호기심 많은 태도,

즉흥적 태도, 재미있는 태도, 에너지가 넘치는 태도

8가지 비바람 태도인 독립적 태도, 자기 수양적 태도, 근면 성실한 태도,

자기 효능감 있는 태도, 굴하지 않는 태도, 위험을 감수하는 태도,

끈기 있는 태도, 불확실성을 수용하는 태도

8가지 공간 태도인 감성적 태도, 박애적 태도, 자기성찰적 태도,

주체적 태도, 공상하는 태도, 비순응적 태도, 성 편견이 없는 태도, 독립적 태도가 그것이랍니다.

이것에 대한 자세한 이야기를 책을 보고 확인하시길 바래요^^

그리고 마지막으로 ION 사고력이 나오는데요.

틀 안, 틀 밖, 새 틀 사고력이라고 부르는 것으로

4S 풍토는 개인의 4S 태도를 기르고 혁신을 이루는 데 ION 사고력을 적용할 수 있도록 한다고 하니

풍토의 중요성이 참 중요하다는 생각이 듭니다.

그리고 창의성은 충분히 배우고 훈련할 수 있다는 점에서 천재성이 아니라고 하니

뭔가 희망이 생기네요.

총 400페이지에 이르는 두꺼운 책이라 제대로 요약하기는 쉽지 않아서 개인적으로

가장 중요하다 생각하는 부분을 적어 보았어요.

이것말고도 더 많은 이야기들이 담겨 있는 책이라 두꺼운 책이라도 흥미롭게 읽을 수 있었던 것 같아요.

아이들이 조금 더 어릴 때 이 책을 접했더라면 하는 아쉬움은 조금 남지만요.

아이들에게 새로운 세상에서 살아갈 무기인 창의력을 남겨두기 위해

더 노력해야겠다 생각했습니다.

더불어 우리 사회도 이런 노력을 함께 해 주면 좋겠지요.

* 우리아이책카페를 통해 책을 무상으로 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

의대 합격 따라하기

의대 합격 따라 하기 - 한 권으로 완성하는 의대 입시 바이블
이해웅 지음 / 타임북스 / 2024년 9월

의대입시. 참 어렵지요?

사실 저희 아이도 의대를 지망하고 열심히 공부하고 있는 터라 

의대입시에 대해 이리저리 알아보고 있는데, 

정말 예사로 공부해서는 힘들겠다는 생각이 들더라구요.

아이가 원하다 보니 엄마가 입시에 대해서라도 알아야 할 것 같아 

여러 정보를 모으고 있는데, 이번에  이런 책이 나왔더라구요.

의대 입시 독점 콘텐츠를 하고 있다는 유튜브 <피기맘>의 

한 권으로 완성하는 의대 입시 바이블

<의대 합격 따라하기>

먼저 저자를 한 번 살펴 보았습니다.

이해웅이란 분으로 타임교육 입시연구소장으로 학부모 사이에 정평이 난 최고의 입시 전문가라고 하네요.

지속적으로 학부모 대상 강의를 하고 있고 앞에서도 소개했다시피 유튜브 <피기맘>을 하고 있다고 하시니

저도 찾아봐야겠다는 생각을 해 보았습니다. 

이 책은 의대 입시 구조의 이해, 의대 입시 공략법과 모집 인원 분석, 

의대 합격의 3요소(수능, 내신, 고교 브랜드), 수능 준비 로드맵, 의대 합격하는 공부 요소에 

대해서 이야기 하고 있습니다.

읽다보니 참 체계적으로 정리했구나 하는 생각이 들었는데요.

우선은 의대 입시가 어떻게 이루어지는가부터 이해해야 하더라구요.

그런데 읽다보니 교육과정이 오히려 의대 입시를 방해할 수도 있다고 하니

참 헷갈리기도 했습니다.

특히 무엇보다 이 분이 주장하는 건 중학교 때 수능준비를 해 두어야 한다는 건데

중학생 졸업을 앞두고 있는 딸아이에게 이런 정보를 미리 알려주지 못한 것이 너무 미안하기도 하더라구요.

고등학교 공부는 내신과 다른 것들을 챙기다 보면 실제로 수능 공부할 시간이 많이 부족한데

중학교 때 챙기지 않으면 힘들다는 이야기를 하네요.

그리고 고등학교도 전략적으로 선택해서 의대 진학에 유리할 수 있는 학교를 선택하라고 합니다.

무엇보다 지금 중3인 학생들은 내신은 무조건 1등급을 받아두고 수능에 시간을 많이 할애하라고 하네요.

어차피 수능이 중요시될 테니까요. 

사실 읽으면서 마음이 답답해진 부분도 많았습니다.

아직 준비 덜 된 우리집 아이 생각이 떠올랐기 때문이지요.

의대는 엄마의 정보도 참 중요할 텐데 저는 사실 크게 공부에 관여하지 않았거든요.

하지만 이제부터라도 아이를 믿어주면서 이 책에서 이야기하는 대로 조금씩 준비해 봐야겠습니다.

그래도 뭔가 로드맵이 생긴 것 같아서 조금은 마음이 놓이기도 합니다.

의대 준비를 원하는 사람들이 있다면 요 한 권을 열심히 읽고

의대 합격에 가까워지도록 준비해 보면 좋겠습니다. 

* 우리아이 책카페를 통해 책을 무상으로 제공받았습니다. 

내 몸 바꾸는 식사법

내 몸 바꾸는 식사법 - 식사 시간대만 조절해도 열 배 건강해진다!
시바타 시게노부 지음, 홍성민 옮김 / 레몬한스푼 / 2024년 9월

저에게 다이어트는 정말 해결 못하는 숙제 같아요.

열심히 노력해서 뺐다가도 금방 제자리로 돌아와 버리고

때로는 이전보다 더 찐 몸으로 돌아오니

다이어트에 대한 의지가 사라지더라구요.

그런데 우연히 이 책을 만나게 되었습니다.

레몬한스푼에서 나온 시바타 시게노부의 <내 몸 바꾸는 식사법>

식사 시간대만 조절해도 열 배 건강해진다!는 문구가 특히 맘을 사로잡더라구요.

이 책은 시바타 시게노부라는 사람이 감수했다고 되어 있는데요.

시간영양학의 일인자로 건강에 기여하는 생체시계의 증명과 응용이 주된 연구분야라고 하네요.

특히 약, 식사, 영양섭취 시간 및 운동 시간과 비만과의 관계 연구, 시간영양학 및 시간운동학에 따른

건강 증진 방법 연구 개발에 집중하고 계신다 하니 더욱 기대가 됩니다.

이 책의 가장 핵심은 이 문구로 설명될 수 있을 것 같아요.

"나에게 필요한 영양을

그 성분이 최대한 효과를 낼 수 있는

시간대에 섭취하는 것.

그것만 의식적으로 실천해도

매일의 식사가 즐거워진다"

총 4장으로 이루어진 이 책은

먹는 시간과 우리 몸은 어떤 관계가 있는지,

아침식사, 점심식사, 저녁식사를 어떻게 해야 하는지 상세하게 적혀 있습니다.

특히 요즘 공복시간에 대한 이야기가 많은데요.

공복시간은 12시간이 효율적이고, 더욱 효과를 늘리고 싶다면 14시간도 괜찮다고 하네요.

특히 이 분은 아침식사의 중요성을 강조하고 있는데요.

아침을 먹지 않으면 '아침밥 시차증' 이 생길 수도 있으며

아침을 먹더라도 골고루 섭취하는 것이 중요하다고 이야기하고 있네요.

그리고 가장 이상적인 아침, 점심, 저녁의 비율은

아침3, 점심 3.5, 저녁 3.5의 비율이라고 합니다.

그리고 저는 당뇨를 앓고 있기에 혈당이 엄청 중요한데요.

의외의 이야기를 하더라구요.

아침 식사는 혈당을 올리기 쉬운 음식을 먹고,

저녁 식사는 혈당이 쉽게 오르지 않는 음식을 먹으라고 하네요.

이 외에도 이 책은 무엇을 얼마나 먹을까가 아니라 언제 먹을까에 초점을

맞추고 생체 시간에 맞춰서 먹다가 보면

비만도 해결할 수 있다고 하고 있기에

저도 한 번 실천해 볼 생각이랍니다.

조금은 덜 힘든 방법인 것 같아서 책대로 노력해 보려 합니다.

개인적으로 고혈압, 고지혈증, 당뇨를 앓고 있기에

이 책에 맞춰 생활하다 보면 좀더 건강한 삶을 살 수 있지 않을까 하면서요.

중간중간에 약 섭취법에 대해서도 잘 나와 있으니

함께 살펴보면 더 좋을 것 같아요.

* 컬처블룸을 통해 책을 무상으로 제공받았습니다.

[100자평] 리딩 이노베이터 기본편

리딩 이노베이터 기본편 - 영문 독해의 깊이를 더해줄, 최고의 영어 독해 비법서! ㅣ 리딩 이노베이터
박지성 지음 / JH Press / 2024년 9월

영어독해의 기본기를 제대로 갖추게 해 주어 독해에 대한 두려움을 잊게 해 주는 책