아이에게 사랑을 이야기해주세요

나도 다 알아요 - 아무도 가르쳐 주지 않는 할머니의 죽음
멜라니 플로리안 지음, 이희정 옮김 / 예꿈 / 2008년 11월

나도 알아요..이 책은 아이들에게 죽음에 관한 접근을 아주 조심스레 해주고 있어요

우선 제가 먼저 읽었지요..그러나 아이가 어떻게 생각할지 걱정이 앞섰어요..

그리고 아이와 함께 읽어내려갔어요..

아이는 책 중반을 넘어서쟈 우울한 얼굴로 저를 자꾸 쳐다보더라구요

아이가 자라서 어린이가 되고 청년 엄마아빠 그리고 할머니 할아버지가 된단다

그러면 이별할 순간이 오는거야...하며 설명하는데

눈물이 곧 떨어질 듯한 얼굴로..엄마는 나중에 외할머니가 되더라도 죽지마세요..

이러는데~~ 아직은 제 자신조차조 아이의 마음이 다칠까봐 자세한 설명을 못했네요..

 

할머니의 큰 사랑을 받고 자라고 있는 땅꼬마 수지.

할머니가 끓여주시는 수프가 세상에서 제일 맛나다고~그 수프만큼 할머니를 사랑하는 수지.

그런데 할머니가 누워만 계시고 어른들은  갑자기 슬픈 얼굴을 해요..

어른들은 그 슬픈 비밀을 말씀해주시지 않아요. 수지가 훨씬 더 많이 커야 하나봐요.

수지를 안아주는 엄마의 가슴에서 두근두근 눈물 흐르는 소리가 나요

수지는 바닥에 누웠어요 잠자는것처럼요..

할머니도 이렇게 낮잠을 주무시는 거예요. 아주 오랫동안 주무실 거예요.

 

설명만으로는 많이 부족하고 조심스러운 ..죽음에 관한 내용을 책에서 다뤄주니

고마운 마음이 정말 커요...

<키 큰 어른들은 몰라요> 뒷부분 보충설명을 보면..아이에게 죽음을 용기있게 있게 구체적으로

솔직하게 말해주라고 되어있네요.엄마의 마음도 너처럼 슬프다고 말해주고 아이에게도

받아들일 시간이 필요하대요.

1.죽음은 누구도 막을 수 없다는것 . 2. 죽은이가 아이를 무척 사랑했다는것

3. 아이는 변합없이 사랑받을 거라는 것 4. 화나는 감정 우는 감정 모두 자연스럽다는 것

5.즐겁게 웃고 놀아도 괜찮다는 것...등을 아이에게 꼭 이야기 해줘야 한답니다..

글밥이 많지 않고 적당해서 예쁜 그림과 함꼐 평온해 보이는 그림책에 푸욱 빠져

아이와 함께 많은 생각을 주고 받을 수 있을 거에요

 

앞으로 닥칠일을 생각하니 마음이 아픈데...막상 이런일이 닥쳤을때 아이 마음까지는 헤아리지

못하고 넘어 갈 수도 있겠다는 생각이 드네요..어쩌면 이 책은 부모님을 위한 책이라고도 할 수

있겟네요..소중한 감정을 가진 아이에게 솔직하게 말하고..그 기분을 인정해 줘야 한다는것

엄마를 위한 예행연습의 시간을 가질 수 있으니 말이죠..

각 신문사에도 극찬을 아끼지 않고 관련기사를 썻던 이유를 알겟어요..

아이를 위해 미리 이 책을 미리 준비해두시고 연습해보세요..

아이와 함께 보세요

긍정 에너지 ㅣ 나를 변화시키는 이야기 1
주경희 글, 김은정 그림 / 세상모든책 / 2008년 10월

이효리를 연상시키는 밝은 소녀가 오케이를 만들어 보이며 살짝 웃고 있네요

표지 그림부터가 무척이나 끌리는 책 ..긍정 에너지

 

세상의 중심이 되어라~는 뜻에서 지어진 이름 가온..

그 가온이가 엄마의 가출로 인해 공부 잘하고 밝은 아이였음에도 불구하고

성적도 떨어지고 컴퓨터 게임에만 빠지며 살이 쪄 ...아이들에게 왕따까지 당하는

아이가 되어 버렸지요. 가온이는 어느 날 삶의 긍정에너지를 가르쳐 줄 훌륭한 스승님을

만나게 되요. 가온이가 발로 뻥 찬 깡통에 회장님의 차가 손상이 된거에요.

차주인인 회장님은 잘못을 인정하게 하고 그 벌로 날마다 차를 세차하라고 하시죠.

그러면서 회장님과 가온이의 만남은 매일 지속이 되요..

매일 세차하러 가는 가온이에게 이야기를 들어주시며 하나하나 긍정적으로 바꿔 나갈 수

있도록 좋은 말씀과 방법을 제시해주죠..그런 자상한 회장님을 가온이는 긍정학 도사님이라

부르게 되죠.긍정학 도사님의 말씀대로 실천하며 노력하는 가온이에게 행복한 소식들이 줄줄이

들리게 됩니다..먹을것을 조절하며 살도 빠지고..열심히 공부한 덕에 다시 1등도 되찾게 되고

아빠의 실직으로 힘들어서 가출했던 엄마도 되돌아오시게 되죠..?

 

이 책에는 아이들이 이야기속에서 깨달을 수 있는 명언들과 아이의 책상앞에 붙여두고

실천할 수 있는 내용들이 많이 나와요.

살다보면 타인이란 없다고 해요.아직 만나 보지 못한 친구가 있을 뿐이라는 거죠.

지금 누군가 마음에 든다면 대담하게 말을 걸어 보세요.

친구나 인간관계는 제2의 재산이 되어 성공으로 가는 지름길이 되어 줄 거예요

-아리스토텔레스-p140

성공하는 삶은 인샹에 대한 열의에서 출발하여 집념과 인내를 통하여 결실을 맺는 거예요

사람이라면 누구나 자기가 하고 싶은 일에 도전할 수 있는 힘이 있다는 거죠.

그리고 무엇보다 중요한 것은 그것에 도전하고자 하는 의욕이 있느냐 없느냐에 있어요.

성공은 애써 일하는 자만이 가질 수 있다고 했습니다.-에머슨- p167

 

자신감을 가지기 위한 방법/ 비반 예방을 위한 생활 수칙/행복해지는 방법

상대방을 지루하게 만드는 사람은?/등등의  내용을 통해서 아이들 스스로가 본인의 행동을

생각하고 반성하게 만들어 주는 책이네요..

책 곳곳에 숨어있는 하나하나의 법칙들을 따라해 본다면 반드시 긍정적인 결과를 가져올거에요

왕따당했다고 뚱뚱하다고 놀렸다고 위축되거나 슬퍼만 할 일이 아니고..

왜?..친구들은 왜?.나를 그렇게 대할까?..를 생각하고 고쳐나간다면 두려울 게 없겟죠.

아이들에게~긍정적 마인드를 심어줄 수 있는 밝고 멍쾌한 책을 만나게 되어서 너무도 좋았어요

아이들을 위한 책이라지만..살면서 뭔가에 자신감을 잃고  옳지 못한 유혹에 빠져

자신을 잃어가고 살고 있는 어른들에게도 유익한 책인듯 해요..

긍정적인 생각과 사고는 가온이처럼 인생을 바뀌게도 할테니까요

이 책은..아이와 부모님이 함께 봐도 좋을 책이네요..긍정적 에너지 정말 많이 배워갑니다..

영양가득한 반찬을 만들어주세요

활동파 아이를 위한 영양듬뿍 밥.반.찬. - 생활의 발견 06
김명희 지음 / 효성출판사 / 2006년 8월

아이를 위한 요리책 ~계속해서 쏟아져 나오는데

어떤걸 사야하나..어떤책이 따라하기 좋은지 고민에 고민 ..절대 쉽지 않죠.

집에 아이 이유식을 따라하기 위해 사놓은 책도 몇권 있어요.

활동파아이를위한 영양듬뿍 밥.반.찬.

그런데 정말 이 책은 아이들을 위한 요리만이 실린게 아니네요.

그 외에도 볼거리가 가득.배울 거리가 가득하답니다..

오늘은 또 뭘 먹이나?..고민에서 벗어나 페이지에 나와있는 요리 한개씩만

매일 바꿔줘도 아이는 편식없이 많은 음식들의 영양소를 섭취할 수 있을거에요.

 

목차를 보세요...원하는 요리를 아주 찾기 쉽게 되어있네요^^

80가지의 요리를 싣고 있는데~ 매일 한가지씩만 해도..3개월정도는 해결이 되는군요?^^

 

 

@엄마들의 가장 큰 궁금증 8가지

 1. 내 아이는 왜 밥을 씹지 않고 입안에 물고 있을까요?

2. 내 아이는 왜 김과 달걀프라이만 좋아하는 것일까요?

3.내 아이는 왜 밥을 먹는 것에 스트레스를 받을까요?

4.내 아이는 왜 밥을 먹을때 장난을 칠까요?

호기심이 많은 시기이기 때문입니다

5.내 아이는 왜 낯선 음식을 보면 냄새만 맡고 먹지 않을까요?

6.내 아이는 왜 주위 아이들처럼 먹는 양이 늘지 않을까요?

7.내 아이는 왜 반찬은 안 먹고 맨밥만 먹을까요?

8.내 아이는 왜 엄마,아빠 반찬만 먹으려고 할까요?

대부분의 아이들이 8가지 문제중 몇개씩은 해당이 되지 않을까요?

그 해결책이 이 책 속에 숨어있네요 . 엄마라면 꼭 읽어보시고 해결책을 찾아야 할 듯 하네요.
@그것이 알고 싶다! 집에서 만들어 주고 있는 엄마들의 밥반찬 분석 해부를 통해서

엄마들이 주로 아이들한테 많이 해주는..김/멸치조림/달걀프라이/쇠고기장조림/생선구이의

영양분셕표와 함께 이같은 반찬만 먹였을 경우 무엇이 부족한지도 알려주고 있어요.

@아이들을 위한 반찬소스(데리야끼소스/야채육수양념간장소스/매실청간장소스/가쓰오부시간장소스/

생선뼈육수간장소스/) 만드는 방법도 나와있네요.한꺼번에 만들어두고 아이들 반찬만들어 줄때

사용하면 번거롭지 않게 맛난 반찬을 만들어 줄 수 있겟어요

 

이 책의 표지에는 만2~세 아이들을 위한 영양 반찬이라고 씌여져 있어요.

다양한 아이들의 입맛에 맞게..한가지 요리라 할지라도 24~48개월/48개월~6세이전으로 나눠서

두가지 손질법을 알려주고 있네요..그만큼 아이들이 커서까지 활용도가 크겟지요~

큰아이 작은아이를 위한 세심한 배려가 돋보이네요..

@생활의 발견 plus -요리소개 중간중간 수많은 재료들이 먹었을 경우 어디에 좋은지, 어떤 영양소를

가지고 있는지 실려있어요..재료 하나하나의 영양소를 알게 된다면,아이가 안먹는다고 미뤄두지는

못할 거 같네요..우리 아이 씩씩하고 건강하게 키워야 하잖아요^^

콩나물-비타민 E,필수아미노산,불포화지방산이 풍부하며 식물성섬유와 칼슘,철분도 함유되어 있대요

무-디아스티아제라는 전분 분해 효소가 있어 음식의 소화 흡수를 도와주고,기침에 효과적이에요.

된장-아침에 된장국을 먹으면 밤 사이 몸 안에  쌓인 노폐물과 독소가 배출되고 피가 맑아진대요.




chapter1. 고기를 싫어하는 아이를 위한 밥반찬

chapter2.야채를 싫어하는 아이를 위한 밥반찬

chapter3.김치를 이용한 밥반찬

chapter4.된장을 이용한 밥반찬

chapter5.칼슘이 풍부한 밥반찬

chapter6.철분이 풍부한 밥반찬

chapter7냉장고 속 재료를 이용한 우리 아이 밥반찬

 

모든 주제가 끌리지 않나요? 따라해보지 않고는 못참을꺼에요 ^^ 

맨 뒷장에는 책에 실렸던 @80여 가지 반찬의 영양 분석표가 나와있어요.

@아 3~8세 영양소 1일 평균 섭취량도 나와있으니 비교해가면서 골고루 맥이면 되겟네요 .

 

이 책의 장점이라고 한다면 ,,,

이 책 한권이면 더 이상의 아이반찬을 위해 요리책을 사 볼 필요가 없을정도로

다양한 재료의 반찬들 그리고 아이들의 밥 안먹는 문제점을 확실하게 해결해 나갈 수 있다는 것.

조금 큰 형아와 작은 동생을 위해 같은반찬도 2가지 조리법이 나와있어서  동시요리도 가능하구요~

모든 음식재료들의 영양소를 분석해 놓음으로 내 아이에게 부족한 부분을 찾아서 반찬으로 해결 해

줄 수 있다는 것이네요. 한마디로 야무지고 똑똑한 밥.반.찬 요리책입니다..

주방 보이는 쪽에 꼽아두고 매일매일 활용한다면 어느새 아이들이 쑥쑥 건강하게 자라고 있지 않을까요.

정말 강추!!...어린이를 위한 요리책입니다!!

아이가 잘먹는다는 핑계로 맨날 해줬던 반찬만 해주고 마음은 아프지만,몸은 편한 엄마였나요?

그래왔다면 이 요리책을 꼭 만나보셔야 할겁니다!! 저 또한 반성하며 이 요리책 닳도록 귀찮게 할려구요^^

집에서 떡을 만들어요

참 쉬운 떡 만들기
꼬맹이 지음 / 미디어윌 / 2008년 5월

요즘 사먹는 음식 대부분이 중국산이고 그 여파로 홈메이킹 관련 제품이 잘 팔린다고 한다.

오븐이나 튀김기를 사용할 수 있는 요리들이 인기를 끌고 몇번 시도해본적도 있다.

그런데 집에서 떡을 만든다?...제목도 참 쉬운 떡 만들기라...과연?..하며 책을 펼쳤는데

정말 감탄사밖에 나오지 않았다..어쩜 이리도 예쁜 떡들을 집에서 만들 수 있단 말인가..

단순하게 만들기만 한게 아니고..아주 쉽게 장식하는 방법까지 나와있어서

우리가 제과점에서 만나는 수많은 케잌보다고 몇십배는 훨씬 예쁘고 입맛이 당겨지는 떡들이

이 책 한권에 가득하다..

 

이 책은 떡만들기의 재료가 되는 쌀가루 준비하기부터 흑미가루 ,고물,녹두고물,준비하기가 자세히 나와있고

고명,색내기 재료 준비하기 색을 내는 재료 준비하기까지 꼼꼼하게 챙겨주고 있다.

떡만들기에 꼭 필요한 도구-실리콘장갑,찜기,실리콘으로 만들어진 시루밑,면보자기,타이머 ,물솥

등등을 구입할 수 있는 인터넷 사이트도 여럿 소개해주고 있다.

생일날이면 흔하게 사게되는 케잌보다도 훌륭하고 예뻐서..몇번 만들어보면 생일떡케잌도 문제없을듯 하다

초보자를 위한 메뉴/아침밥 대신 먹는 영양 떡 / 엄마표 건강 간식/달콤 상큼 다이어트 간식/

독특 발랄 퓨전 떡/ 선물하기 좋은 떡/곁들이 음료와 아이스크림..등등..한가지씩 시도해보면

어느새 자신감이 붙어서 아이들과 신랑을 위해 부지런한 엄마가 되어 있지 않을런지^^


예쁜 떡 눈으로 실컷 먹어보고..첫 작품(?)으로 영양 약식에 도전해봤다.

내가 알고 있었던 방법과 약간의 차이가 있어서..제대로 할 수 있을지..걱정 스러웠지만 ..

처음 치고는 80점 정도는 되는듯 하다.. 기존에는 압력밥솥에 모든 재료를 한꺼번에 넣고 간장과

설탕 등등 물을 잘 맞춰 밥을 하는 식으로 했었는데..너무 되거나..너무 질거나..애를 먹곤 했었다.

그런데 여기 실린 대로 하니...손이 더 가긴 하지만 ..맛이 너무  좋아서~해왔던 방식은 버려야 할 듯 하다..^^





먼저 잘 불린 찹쌀을 찜기에 40분 정도 찐다. 밤과 대추는 물과 설탕을 넣고 밤이 약간 익을정도로 졸여준다

찐 찹쌀에 카라멜.참기름,계피가루,진간장,졸인 밤과 대추를 넣고 자알 섞어준다.

양념이 잘 스며들도록 2시간 정도 잘 덮어둔다.(보자기가 없어서 랩으로 살짝^^)

2시간후...다시 찜기에 40분 정도 찐다..마지막에 꿀과 잣,은행을 넣고 잘 섞어준다....!!

 

카라멜과 간장을 적게 넣어서 약간 싱겁고 색도 연하게 나왔지만..정말 맛은 최고!!

어렸을적 명절때나 생일때 당연스레 집에서 시루떡이라도 꼭 만들어주셨던 친정엄마의 정성을

잊고 있었던 나에게...단비와 같은 고마운 책을 만나게 되서 다행이다..

정말 별 다섯개만 주기엔 너무도 미안한 책..이다..

케잌을 별로 좋아하지 않아서..가끔은 떡케잌을 사먹곤 했는데...이제는 내손으로 직접...만들어봐야겟다..

그리면서 놀자..신나게^^

그리면서 놀자 : 하고 싶어요 - 네걸음 (색칠펜 포함)
박문영.최빛나 그림 / 가문비(어린이가문비) / 2008년 10월

그리면서 놀자는 무한대로 그림을 그리고 재미를 느낄 수 있는 스케치북입니다

그리고 아이의 장난감이죠

그렸다 지웠다를 반복하며 아이의 그림실력이 느는것도 지켜볼 수 있고

그리고 싶은걸 마음껏 그려볼 수도 있다. 때로는 글씨연습도 하며 말이에요

그리면서 놀자 시리즈의 네번째 책은  많은 직업을 배울 수 있었어요

경찰관,요리사,의사,조련사,마술사,아나운서,화가,선생님,어부,과학자,

축구선수,판사,농부,가수 등의 직업이 등장합니다

아이가 아직 모르고 있는 직업도 절반정도는 나와서..페이지에 나와있는

직업과 하는일을 알려주니 쉽게 이해 하기도 하고..아직은 막막해 하는

직업도 있구요 ^^

 

두아이가 함께 있는 시간에 책을 내어주다 보니 책은 당연스레 형차지가 되곤 하네요

*숫자를 연결해서 그림을 완성해요

*아이의 생각을 써보고 빠진 부분을 그려봐요

*뉴스를 진행하는 아나운서의 장면에서는 알파벳 따라써보기도 나오구요

*세계지도를 그리고 있는 선생님 페이지에서는 지도 따라그려보기도 나오죠

*농부가 나온 페이지에서는 하루도 땅이 없이는 살 수 없어요~하는 문구가 나와요

 

우선 이 책의 장점이라면..책과 함께 도착한 마카펜으로 마음껏 그리고

틀리면 휴지로 쓱쓱 닦아가며 실패를 두려워하지 않고 도전 해볼 수 있다는 것이고

끝없는 재활용(?ㅎㅎ)이 가능하다는겁니다..

그림그리며 엄마는 옆에서 직업에 관한 이야기를 편하게 해주면 되구요.

그리며 놀자 시리즈를 보면  타고싶어요(비행기,응급차,트럭 등등)

키우고 싶어요 1, 키우고 싶어요 2, 하교 싶어요..의 다양한 주제와

그림목록들을 싣고 있네요.

책 재질 또한 강력한 코팅력을 자랑하며 쉽게 찢어지지 않아 오래도록 쓸 수 있겟어요

다만 마카펜 관리에 방심했더니 바닥에 깔린 매트까지 스케치북화~되버렸다는 거 빼고는

정말 맘에 드는 책입니다^^

그리고 싶은 걸 마음대로~~ 엄마와 함께 하는 신나는 미술시간이 될듯 하네요..