[서평]위너스킬(자기계발)

위너 스킬 - 국가대표 멘탈을 만드는 7가지 멘탈 승리 기법
박철수 지음 / 명진서가 / 2022년 11월

우리 나라 국가 대표들의 경기를 보면서 나는 이런 생각을 해 본 적이 있다.

저기 저 필드안에서 경기를 하는 사람들은 도대체 멘탈이 얼마나 강한것일까?

집에서 조그마한 텔레비전으로 경기를 보는 사람이 이렇게 심장이 터질 것 같은데 

수만명이 함성을 지르고 있는 저 넓은 경기장 안에서 실제로 자기만 바라보고 있는 사람들을 생각하지 않으며 오로지 경기에만 집중할 수 있는 기술. 

그런 기술에는 다른 묘한 비법이 있는 것일까 ?

이 책을 만나기 전까지는 사실 국가대표들에게 멘탈 코치가 따로 있다는 것을 알지 못했다.

그렇지! 멘탈 관리하는 사람이 없다면 저렇게 덤덤하고 대담하게 경기를 할 수 없을 것이다.

이 책은 국가대표 멘탈 코치인 저자가 국가대표 선수와 프로 선수들에게만 알려주던 정보를 일반인들도 알 수 있게 책을 집필하였다고 한다. 

나는 사실 유리멘탈을 갖고 있는 사람이다. 

작은 일에도 쉽게 좌절하고 실망하고 놀래기 때문에 가끔은 작은 사건때문에 뒷일을 하지 못했던 적도 있고, 심지어는 아무것도 아닌일에 애를 쓰느냐 정작 중요한 것들을 놓친적도 많이 있다. 주위에서 친구들과 가족들이 나에게 정신을 강하게 키울 필요성이 있다고 했는데

이것은 타고난 기질때문에 고쳐지지가 않는다고 말해왔다.

그런데 이런 정신도 훈련을 통해 고칠 수 있다니 나같은 사람에게 "위너스킬"은 한 줄기 빛 같은 책이기도 하다. 

책에서 나오는 멘탈 승리자가 되기 위한 3가지 개념이 있다.

첫째 멘탈이라는 개념이 갖고 있는 추상성을 구체성으로 변환한다. 

둘째 설정한 목표를 향한 갖가지 행동을 하나로 퉁치지 않고 잘게 쪼갠다. 

셋째 일상이 곧 퍼포먼스다. 일상에서 자신의 상태 변화가 이루어져야 한다. 

인생은 멘탈 게임 그 자체라고 한다. 자신을 바꾸려 하지 말고, 자신의 상태를 바꾸어야 어느 게임에서든 승리할 수가 있다. 

쉽지 않겠지만 나도 책에 나와 있는 내용처럼 훈련을 통해 멘탈을 단단하고 강하게 바꾸려고 노력중이다. 

많은 사람들이 이 자기계발서를 읽고 위너스킬자가 되길 바란다. 

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 글입니다.

[100자평] 위너 스킬

위너 스킬 - 국가대표 멘탈을 만드는 7가지 멘탈 승리 기법
박철수 지음 / 명진서가 / 2022년 11월

많은 사람들이 이 자기계발서를 읽고 위너스킬자가 되길 바란다.

[서평]데일 카네기 성공대화론(자기계발)

데일 카네기 성공대화론
데일 카네기 지음, 최미르 옮김 / 가로책길 / 2022년 12월

나는 어릴때 부터 말을 잘 하고 싶어하는 사람이었다. 

흔히 그 시절 우리가 말하는 말빨로 선생님의 이쁨을 독차지하고 수행평가 점수까지 최고로 받아가는 친구가 있었다.

어린 나이에도 말 기술에 대한 중요성을 깨달았는데 어른이 되고 나서는 말의 중요성을 더 절실하게 느끼게 되었다.

대학교 시절 토론을 하고 발표 수업을 시작으로 회사에서 자기소개와 신제품 설명까지 사람들 앞에서 말을해야 하는 시간은 더 많이 생겨났고 

이런 시간이 생길때 마다 피할 수 없는 현실이 지독히도 싫어 트라우마로 남기까지 했다.

그러다 보니 새로운 사람을 만날때마다 대화하는 것이 싫었고, 대화를 하는 도중에 내가 무슨 말을 하고 있었지? 라는 생각을 하기도 했다.

도대체 말 잘하는 사람들의 기술은 무엇일까?, 타고난 기술이 있는 걸까?

성공하는 사람들의 대부분은 말을 잘 한다고 한다. 

그 사람들의 기술을 조금이라도 배울 수 있다면 난 무엇이라도 할 수 있었다. 

카네기의 인간대화론인 자기 계발서가 나의 이 트라우마를 조금이나마 없애주길 바라며 책을 읽게 되었다.

책을 읽다보니 우리가 알고 있는 경제계의 거물 워런버핏도 말하기의 어려움을 겪었다고 하니

나에게도 말하기 두려움을 없앨 수 있는 희망이 생기지 않을까? 하는 기대감이 생겼다.

미숙한 워런버핏의 능변가로 말들어준 사람이 바로 데일 카네기라고 한다.

일단 말을 잘하기 위해서는 첫번째 자신감을 갖고 올바르고 제대로 호흡을 해야 한다고 한다.

또한 긴장은 말하기 최고의 걸림돌이다. 긴장을 풀고 좋은 목소리로 정확하고 분명하게 말하는 것!

그런 훈련을 통해 우리는 말하기를 잘 할 수 있고 성공적인 대화를 이끌어 낼 수 있다.

한순간에 나의 말하기 실력을 늘리수 없다는 것을 잘 알고 있다. 

그러나 막막하기만 했던 나의 대화 수준을 높일 수 있다는 희망을 안겨준 것만으로 이 책은 나에게 고마운 책이다. 

책에 나와 있는대로 열심히 훈련하고 복습한다면 언젠간 나도 말하기의 고수가 되지 않을까? 기대해 본다. 

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 글입니다.

[100자평] 데일 카네기 성공대화론

데일 카네기 성공대화론
데일 카네기 지음, 최미르 옮김 / 가로책길 / 2022년 12월

성공적인 대화의 기술에 기초서가 될 책이다.

[서평]벤저민 그레이엄의 13가지 부자수업(재테크)

벤저민 그레이엄의 13가지 부자 수업
이지성 지음 / 차이정원 / 2022년 11월

요즘 내 최고의 관심사는 재테크이다.

그 중에서도 주식은 알다가도 모르겠고 알면알수록 더 힘들어지는 재테크 중 하나인것 같다.

특히 얼마전까지만 해도 활발한 주식 시장의 발달로 한순간 주식 부자가 된 사람을 주위에서 몇 몇 볼 수 있었다. 

나는 이런 틈에 나도 주식이나 해볼까? 해서 투자를 해보기도 했고, 그 결과 얼마 지나지 않아 경제 주식시장은 침체의 길로 들어서고 말았다.

주식으로 돈도 벌어보지 못했고, 오히려 마이너스 된 나의 자금을 지금이라도 빼야 하나? 하는 딜레마에 빠지고 말았는데 그 와중에 벤저민 그레이엄의 13가지 부자수업이란 책을 읽게 된 것이다.

책 표지에 써있는 "“자본시장은 결국 우상향한다는 것을 믿어라!”는 글귀는 갈팡질팡 하던 나의 마음을 한순간에 굳건하게 해주었다. 

지금 많은 사람들이 나처럼 손해를 보고라도 주식을 빼야 하나, 말아야 하나 고민하고 있을것이다. 

그런데 자본시장은 결국 우상향 한다니, 본인이 우량주에 투자를 한 상태라면 주식 철수를 고민하지 않아도 되겠다 라는 생각이 들었다. 

또한 이 책에서 강조하는 것은 미국주식에 답이 있다는 것이다. 

주식 공부를 하고 미국주식의 흐름을 파악한다면 충분히 나도 이익창출을 낼 수 있는 투자자가 될 수 있지 않을까 ? 라는 믿음이 생겼다.

너무 실망하지 말자 ! 벤저민이 말하는 것처럼 공부하고, 우량주에 투자하고 우상향 할것이라는 자본시장의 흐름을 믿으면 우리는 모두 부자가 될 수 있을 것이다. 

이 책을 읽고 투자 공부를 하였다기 보다 투자에 대한 긍정적인 마음이 생긴 것 같아 참 차분해진다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 글입니다.