수상한 화평치과

수상한 화평치과 - 마음을 듣는 치과의사의 힐링 에세이
김상훈 지음 / 알파미디어 / 2026년 8월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

치과의사인 저자가 치아 뿐 아니라 마음까지 돌보는 감성적인 이야기들을 전해 줄 것 같아 기대를 가지고,

아름다운 이야기 속에서 따뜻한 위로의 마음을 느껴볼 수 있기를 바라며 흥미롭게 읽어 보았습니다.

치과는 특유의 냄새와 기계음 때문에 많은 이들에게 불편함, 공포의 대상입니다.

게다가 치아를 치료하는 공간이라는 것 자체가 주는 삭막함과 이성적인 면도 강합니다.

하지만 이 책은 우리가 기존에 치과에 대하 가지고 있던 그러한 편견들을 따뜻하게 녹여 버립니다.

흔하게 볼 수 있는 미담을 모아 놓거나 자신의 병원을 홍보하기 위한 책도 아닙니다.

어쩌면 아주 좁고 작은 공간이라 할 수 있는 진료실에서 느낀 바를 가장 인간적으로 그려낸 에세이입니다.

그리고 그 속에서 따뜻한 삶의 온기와 함께 철학적 의미까지 탐구해볼 수 있었습니다.

크게 힘을 들이지 않고 읽을 수 있는 편안한 일상적인 이야기 속에서, 우리에게 남겨지는 묵직한 메시지는 이 책의 큰 매력이었습니다.

뭔가 문제가 있어 찾아오는 치과라는 특수성은 항상 아픈 사람을 마주해야 한다는 안타까움이 있을 수 있습니다.

게다가 그것이 일로 여겨지면 누군가를 치료하는 기술적인 관점으로는 환자를 바라보게 될 것입니다.

하지만 저자는 여기서 환자의 슬픔을 공감하는 모습을 먼저 보여줍니다.

어쩌면 우리가 치과에서 느꼈던 공포의 대부분은 고립되어 있다는 느낌과 공감을 받고 있지 못하다는 느낌을 받아서 였을지도 모르겠단 생각을 했습니다.

저자는 통증을 신경의 자극에 의한 것이라기 보다는 이해받지 못하는 것에서 오는 외로움으로 생각해 봅니다.

그래서 저자는 그런 공감을 위해 듣는 것에서부터 시작합니다.

이는 비단 치과 치료에서만 필요한 행위는 아닐 것입니다.

우리는 일상에서도 공감보다는 기계적으로 상대를 대하는 경향이 있습니다.

병원에서 질병이나 검사 결과로 판단하듯이 직장에서는 직책으로, 학교에서는 성적으로, 사회에서는 직업이나 경제력으로 상대를 대하고 판단하는 겨향이 있는 것입니다.

공감이 기초에 깔리지 않은 이런 상대와의 관계는 결코 건강하지 못할 것입니다.

그렇기에 이 책을 통해 제 자신을 한번 더 되돌아보는 계기가 되었습니다.

치과에서 다루는 치아와 입 그 주변에 대해서도 한번 더 생각해보게 되었습니다.

입은 단순히 치아가 자리한 신체의 일부라고만 생각하면 너무 좁은 의미인 것 같습니다.

우리는 입으로 말을 하고, 먹는 것은 물론이고 수많은 행위를 합니다.

그러니 치과의사처럼 누군가의 입 안을 들여다본다는 것은 어쩌면 그 사람이 세상과 관계 맺어온 흔적을 아주 가까운 거리에서 마주하는 일이 아닐까 싶습니다.

책을 읽으며 느껴지는 이 책 제목의 수상한다는 의미는 치과답지 않아서가 아니라 비현실적이게도 사람다운 공간이기 때문인 것 같습니다.

저자의 치과가 단순히 치아를 치료 하는 곳이 아니라 사람을 기다려주고, 사람의 이야기를 듣는 곳이기 때문입니다.

어쩌면 우리가 근본적으로 치과, 병원에서 바라는 것이 바로 그런 것이 아닌가 싶습니다.

이 책은 우리에게 특별한 사람이 되라고 요구하지 않습니다.

다만 내가 만나는 사람을 조금 더 천천히 바라보게끔 해주는 것 같습니다.

어쩌면 누군가에게 필요한 것은 정답이나 해결책이 아니라, 자신의 아픔을 공유할 수 있는 공감이 아닐까 싶습니다.

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1일 1뉴스 일본어 끝장 루틴

1일 1뉴스 일본어 끝장 루틴 - NHK·야후재팬·후지테레비 최신 뉴스 반영, EBS 일본어 쇼타 쌤의 100일 실전형 루틴 학습법
나카가와 쇼타 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2026년 8월

본 리뷰는 네이버 카페 북유럽의 소개로 출판사로부터 도서를 무상으로 제공 받은 후 솔직하게 작성한 것입니다.

다른 나라의 언어 공부할 때 가장 어려운 단계가 뉴스를 이해하는 것이라 생각합니다.

그런데 이 책은 다양한 뉴스 브리핑을 듣고, 읽고, 따라 말하는 루틴을 통해 보다 쉽게 말하기, 듣기, 독해, 어휘까지 모두를 자연스럽게 향상 시킬 수 있는 프로세스를 채택하고 있습니다.

단순히 일본 뉴스가 들리는 것을 넘어 다양한 시사 토픽을 일본어로 대화할 수 있는 수준으로까지 끌어 올려 보고 싶은 마음에 이 책을 펼쳐 보았습니다.

이 책은 펼쳐보면 단순히 실전 일본어를 익히는 것은 물론이고 시험을 대비하기 위한 목적으로도 사용될 수 있게끔 구성되어 있습니다.

저는 기본적인 실전 어휘와 독해력 뿐 아니라, 일본 사회 전반의 이슈를 뉴스를 통해 이해하게 그것을 바탕으로 어렵게 느껴지는 뉴스 특유의 발음과 속도까지 효율적으로 공부해볼 수 있기를 바라며 이 책을 이용했습니다.

사실 우리는 다른 나라의 언어를 공부할 때 뭔가 작은 것 하나에 집착하곤 합니다.

한 문장에서 단어 하나의 뜻을 모르거나 들리지 않으면 그것에 몰입되어 전체 맥락을 놓쳐 버리는 경우가 많습니다.

그런데 이 책은 그런 것을 조금 비켜나갈 수 있게 해줍니다.

우리가 우리 말을 할 때는 단어 하나보다 전체 맥락에 집중하듯, 이 책 또한 그런 연습을 도와주는 느낌이 들었습니다.

특히 이 책이 뉴스를 바탕으로 하기 때문에 그 부분이 더 중요하게 느껴졌습니다.

효과적인 학습을 위해 이 책은 QR 코드를 이용해 음원을 들을 수 있습니다.

일상 외국어에서 듣기와 말하기가 가장 중요하다고 느끼기 때문에 음원을 듣고 말하는 것에 가장 중점을 두고 학습하였습니다.

제 경우는 이때 책은 잠시 덮어 블라인드 상태에서 들고 말하기를 진행했습니다.

그리고 다시 책을 펼쳐 실제 얼마나 제가 정확하게 들었는지를 파악하고, 모르는 어휘와 문형을 체크했습니다.

그리고 이어 빈칸 채우기를 통해 내용을 확실히 이해한다면, 우리말로 깔끔하게 해석된 내용을 참고하였습니다.

크게 보면 책의 양쪽 페이지 내용을 제 나름의 학습 방법과 루틴을 세워 학습한 것입니다.

저는 책에 없는 일단 음원 듣기와 말하기, 스텝 1의 지문 보면서 듣기, 스텝 4의 어휘와 문형 익히기, 스텝 3의 빈칸 채우기, 스텝 2의 우리말 해석하기 순서대로 진행한 것입니다.

이 책의 스텝을 그대로 따라가는 것이 가장 좋은 학습 방법일지도 모르겠지만, 꼭 그것이 정답으로 정해진 프로세스는 아니니까 자신에게 가장 적절한 학습 루틴을 만들어 내는 것이 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다.

사실 외국어를 뉴스로 공부하는 게 어려운 이유 중의 하나가 바로 내용 자체입니다.

만약 해당 내용을 우리가 우리말로도 잘 모른다면, 그에 대한 배경 지식이 없으면 당연히 외국어인 뉴스는 더 어려울 수 밖에 없습니다.

그런 점을 고려하여 이 책에서는 입문편, 실전편, 고급편으로 단계를 나누고 있습니다.

입문편은 누구나 쉽게 다가갈 수 있는 주제이고, 이후 실전과 고급은 조금 무제가 무거워집니다.

물론 이 책의 근본적인 목적인 일본어 학습을 위한 것이지 우리에게 배경 지식을 심어주기 위한 것이 아니기 때문에 아주 무겁거나 깊이있는 내용을 다루지는 않습니다.

분량 또한 하루에 1개를 커버하기에 결코 부담스럽지 않은 수준입니다.

다만 평소 개인적 관심사에 따라 살짝 버겁다고 느껴지는 내용이 있다면, 그 내용을 우선 한국어로 명확하게 이해한 뒤에 학습하는 것이 좋을 것 같다는 생각을 했습니다.

마지막 부록에서는 각 파트에서 다룬 핵심 문형을 정리해줍니다.

이 내용을 보면서 스스로 문장을 만들어내는 연습을 해본다면 보다 의미있는 복습이 가능할 것입니다.

반면, 살짝 헤깔리거나 어려움이 느껴지는 부분이 있다면 다시 해당 파트의 내용을 체크해 보시면 보다 유익하게 이 책을 활용하게 될 것 같습니다.

이 책의 부가자료는 시원스쿨 일본어 홈페이지에서 다운 받기가 가능하다고 하니, 필요하신 분들은 이것도 놓치지 말아야 할 것 같습니다.

하루에 짧은 뉴스 하나 공부하는 것이 적은 양이라 생각할 수도 있고 초라해 보일 수도 있습니다.

하지만 직접 해보신 분들은 잘 아실 것입니다.

이런 작지만 꾸준한 학습이 어떤 스노우볼을 만들어 내는지.

우리에게 익숙하고 쉬운 뉴스부터, 맥락을 파악해야 하는 뉴스, 그리고 깊이있는 내용을 다루는 뉴스까지 차근차근 단계를 거쳐 학습하다보면 결국 우리의 일본어 실력이 늘어나는 것을 스스로 깨닫게 될 것이라 생각합니다.

많은 이들이 이 체계적인 이 책과 함께 일본어 학습에 도움을 받으셨으면 좋겠습니다.

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미국 성장주 처음 투자

미국 성장주 처음 투자 - 지금 시작해도 늦지 않은
김운아 지음 / 경이로움 / 2026년 8월

본 리뷰는 네이버 카페 북유럽의 소개로 출판사로부터 도서를 무상으로 제공 받은 후 솔직하게 작성한 것입니다.

평범한 워킹맘이 1천만 원으로 투자를 시작해 순자산 40억원이 되기까지.

무엇을 사야하는지보다 어떤 투자자가 되어야 하는지를 알려주는 책이라, 보다 의미있을 것이란 생각으로 이 책을 읽어 보았습니다.

부동산 투자 실패 후 금융 투자를 시작하며 미국 주식을 접하게 된 저자는, 코로나 19 폭락장에서 우량 성장주인 테슬라에 투자하였습니다.

이후 2017년에 엔비디아 주식을 매수했는데 9년 뒤 수익률이 무려 10,000%를 달성하게 됩니다.

이런 과정에서 저자는 뭔가 특별한 매매기술을 사용한 것이 아닙니다.

미국 성장주에 투자하여 복리 효과를 누리며 장기보유한 것 뿐입니다.

저자는 시장이 하락할 때 공포를 견디고, 주가가 오를 때 욕심을 다스리는 단단한 마음으로 투자하는 것이 중요하다고 말합니다.

단순하지만 결코 아무나 할 수 없는 저자의 기본 원칙.

이것을 어떻게 자신의 매매나 투자에 반영할지는 고스란히 이 책을 읽는 독자들의 개인 선택일 것입니다.

하지만 뭔가 특별한 것이 전혀 없는, 일반적인 우리과 결코 다르지 않은 저자가 이뤄낸 성과의 바탕에 있는 투자 기본 원칙은 충분히 새겨볼 필요가 있을 것입니다.

저자는 성공하는 재테크에는 세 가지가 있다고 얘기합니다.

재테크에도 루틴이 필요하다는 것이 첫 번째입니다.

심리학자 로이 바우마이스터의 연구를 인용하며 인간의 의지력은 사용할수록 소모되는 배터리와 같다고 얘기합니다.

복잡한 결정을 내릴수록 의지력이 줄어들고 결국에는 잘못된 선택을 할 확률이 높아진다는 것입니다.

그렇기에 사소한 결정에 들어가는 에너지 소모를 최소화할 필요가 있습니다.

재테크 루틴은 작은 변동성에도 불안과 걱정이 많은 사람들에게는 더 중요합니다.

근육이 반복된 운동으로 단단해지듯, 정신력도 반복된 루틴으로 단단해질 수 있기 때문입니다.

저자가 가장 추천하는 강력한 재테크 루틴은 독서입니다.

켄 피셔의 주식시장은 어떻게 반복되는가, 역발상 투자라는 책을 추천합니다.

더불어 루틴을 만들 때에는 최소한의 기준을 세우고, 시간과 장소를 정해두고, 부득이한 경우를 위해 플랜 B도 만들어놔야 한다고 합니다.

두 번째로는 투자 메이트를 만들어야 한다는 것입니다.

같은 방향을 바라보는 친구가 있으면 든든한 법입니다.

시장이 폭락해도 나만 손해 본 게 아니구나 싶어 위로가 되고, 누군가 성공하면 나도 할 수 있겠다 싶어 용기가 나기 때문입니다.

멀리 가고 싶다면 함께 갈 사람을 찾아야 합니다.

그 한 사람이 생각보다 훨씬 큰 차이를 만들어 줄 것이라는 것이 저자의 생각입니다.

마지막 세 번째로는 숫자가 아니라 꿈이라는 목표를 세워야 합니다.

헨리 데이비드 소로가 월든에서 우리에게 필요한 것은 할 일이나 되어야 할 사람이지, 일을 하는 데 필요한 도구가 아니다라고 말한 것을 저자는 인용합니다.

그렇기에 단순히 숫자로만 목표를 삼으면 부작용이 만만치 않습니다.

물론 지금 당장은 꿈이 없을지도 모릅니다.

돈 걱정 없이 살고 싶어서, 또는 돈을 원 없이 써보고 싶어서 부자가 되고 싶은 것일 수도 있습니다.

그래도 괜찮고, 단지 올바른 방향으로 꾸준히 나아가고 있다면 언젠가는 꿈은 반드시 생길 것입니다.

재테크는 돈을 모으고 불리는 것이 전부가 아니라 꿈을 찾고 이루는 과정이라는 저자의 말이 오래도록 마음에 남게 됩니다.

루틴, 친구, 꿈.

이 세가지가 있는 사람 중 부자가 안 된 사람을 저자는 본 적이 없다고 합니다.

저자를 한 번 믿고, 이 세 가지부터 설정해 봐야 할 것 같습니다.

저는 투자에서 가장 중요한 것은 시장에 오래 살아남는 것이라 믿습니다.

그렇기에 저자가 폭락장에서 어떤 생존 매뉴얼을 제시하는지도 관심을 가지고 들여다 보았습니다.

투자를 해보신 분들은 너무나 잘 알겠지만, 꾸준한 투자와 장기 보유는 정말 어려운 일입니다.

수많은 고민과 감정의 싸움을 이겨내야 하고, 지루하고 괴로운 순간들을 지나야만 합니다.

이에 저자는 투자는 인생이라는 마운드 위에서 치르는 야구 경기라를 비유를 합니다.

관중은 타자가 배트를 휘두를 때마다 홈런을 기대하지만, 삼진이나 아웃이 훨씬 많이 나옵니다.

야구에서는 타율이 3할만 넘겨도 최고의 타자라 칭송 받는데 투자도 마찬가지입니다.

10번 중 7번을 실패해도 제대로 고른 3개의 홈런이 인생을 바꿀 수 있습니다.

폭락장은 투자자의 실체를 여과 없이 드러냅니다.

평소 장기 투자와 가치 투자를 부르짖던 사람들도 폭락장에서는 스스로 무너지곤 합니다.

공포의 폭락장에서 생존하는 매뉴얼로 저자는 다음과 같이 제시합니다.

현금을 하나의 종목으로 생각하자.

하락의 터널은 생각보다 길다고 가정하자.

반 토막이 나도 괜찮을 만큼만 투자하자.

반등장에서 쭉정이를 솎아내자.

나만 힘든 게 아니다.

어차피 살 물건을 세일 기간에 산다고 생각하자.

계좌의 평단가보다 주식 수에 집중하자

하락장 버킷리스트를 만들자.

부자 메이트와 안팔아요 챌린지를 해보자.

주식 시장과 일부러 멀어지자.

시간을 흘려보내자.

단순히 이렇게 큰 조언만 읽지 말고, 그 안에 담겨있는 세부적인 내용까지 읽어보면 확실히 하락장에서 평온함을 느낄 수 있게 해주겠다는 느낌이 들었습니다.

특히 영원히 오르는 것도, 영원히 빠지는 것도 없으니 주가가 오를 때는 하락할 것을 대비하는 겸손함을 갖고 주가가 하락할 때는 다시 오를 거라는 희망을 품는 유연함이 제일 중요한 마인드일 것입니다.

이 책에는 당연히 미국 주식에 처음 투자하는 방법이나, 장기 투자의 복리 효과, 성장주에 투자하는 방법 등의 내용도 담겨있습니다.

하지만 그런 내용들보다 저는 앞에서 언급한 투자 자체에 대한 마인드와 루틴을 설정하고, 오래도록 시장에서 남을 수 있게 해주는 조언들이 더 마음에 와 닿았습니다.

아무래도 이런건 일시적인 가르침이 아니라 근본적인 투자 마인드 확립에 도움을 줄 것이라 믿기 때문이 아닐까 싶습니다.

그렇기에 이 책은 단순히 투자를 하는 방법만 습득하려는 마음보다, 어떤 마음으로 투자를 시작하고, 어떤 투자자로 시장에 오래 남아야 하는지를 생각해보면 더 의미있게 읽을 수 있을 것입니다.

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소곤소곤 심리학 토크

소곤소곤 심리학 토크 - 밤마다 같은 고민을 하는 당신에게
황양밍 지음, 이영주 옮김 / 더페이지 / 2026년 8월

본 리뷰는 네이버 카페 북유럽의 소개로 출판사로부터 도서를 무상으로 제공 받은 후 솔직하게 작성한 것입니다.

자아 찾기, 인간관계, 직장 생활 적응, 사랑이라는 누구나 관심있는 큰 주제에 대한 현실적인 해법을 제시하는 심리 솔루션이 담겨 있을 것 같아 기대되는 책이었습니다.

다양한 소음으로 가득한 마음의 심리적 안정을 위해 이 책을 의미있게 읽어 보았습니다.

잘 몰라서 그럴지 몰라도, 저에게 심리학은 언제나 오묘하고 아름답습니다.

사람의 생각, 감정, 행동이 서로 영향을 주고 받는 매커니즘 자체를 과학적으로 분석하여 비합리적인 사고방식을 교정해주는데 탁월함을 보이기 때문입니다.

인간이 가진 가장 복잡한 작동 시스템의 원리를 정확하게 파고 들어가는 기분이 들기 때문이기도 합니다.

이 책 또한 그런 의미로 볼 수 있는, 흥미로우면서도 의미있는 다양한 질문과 주제들이 담겨 있었습니다.

제목의 소근소근이라는 단어처럼 무엇이 옳고 그른지 단정적으로 목소리 높여 가르치기보다 우리가 이미 알고 있지만 쉽게 받아들이지 못했던 마음의 소리에 조용히 접근해보게 해주는 점 또한 좋았습니다.

이런 점은 책을 읽는 동안 누군가에게 심리학 강의를 듣는 느낌보다 늦은 밤 조용한 대화를 나누는 듯한 편안한 느낌을 주었습니다.

그렇기에 조금 조용한 시간대에 차분하게 이 책을 읽는다면 더 의미가 있지 않을까 싶습니다.

우리 인간은 다양한 방식을 동원해 사회를 공평하게 만들려 하지만, 이 세상에 진정으로 공평한 것은 없다는 저자의 생각은 어쩌면 세상의 불편한 진실인지도 모릅니다.

특히 저자는 감정의 세계에서는 더더욱 그렇다는 점을 명확하게 얘기합니다.

내가 충분히 사랑받았는지, 또 상대방을 충분히 사랑해주었는지 스스로 물어보고, 만약 그렇다고 대답할 수 있다면 원망 따위는 할 필요가 없다고 얘기합니다.

이는 우리 시대의 사랑을 한번 더 되짚어 보게 됩니다.

현대의 사랑은 지나치게 이성적 계산과 조건의 타당성 속에서 판단되곤 합니다.

손해 보지 않으려는 자기방어 프로세스와 효율성이 연애의 영역까지 침투한 것입니다.

저자는 사랑이 이성적 판단을 넘어서는 감정 영역의 활성화, 즉 오롯이 상대를 향해 몸과 마음을 내던지는 순수한 주체적 경험 속에서 완성된다고 강조합니다.

이는 에리히 프롬이 사랑이란 소유나 계산이 아니라 나의 존재 전체를 던지는 능동적 실천이라는고 했던 지점을 떠올리게 했습니다.

누군가를 사랑하면 자기 자신도 함께 사랑할 줄 알아야 한다는 저자의 말 또한 마음에 깊이 남습니다.

자기 자신을 사랑하지 못하는 사람은 내면에 결핍과 불안, 자기혐오를 품게 됩니다.

자신의 내면이 빈곤한 상태에서의 사랑은 타인을 향한 진정한 존중이 아니라, 자신의 결핍을 채우기 위해 상대방을 소유하고 이용하려는 방향으로 전개될 가능성이 큽니다.

그렇기에 나를 사랑하는 것은 타인을 사랑하기 위한 최소 필요 조건이어야 합니다.

내가 먼저 온전한 주체로서 바로 서 있을 때 비로소 타인을 내 욕망의 도구가 아닌 있는 그대로의 존엄한 존재로 사랑할 수 있게 되지 않을까 싶습니다.

평소 제가 관심이 많았던 영역이기도 했던, 있는 그대로의 나를 바라보고 스스로 주체적인 삶을 살아가라는 내용에서의 조언은 보다 현실적으로 다가 왔습니다.

왜냐하면 저자는 지금 당장 자신이 원하는, 주체적인 삶을 향해 무조건 나아가는 것을 조언하지 않기 때문입니다.

자신이 아직 무엇을 원하는지 정확하게 모르는 상황일 때는 사회가 기대하는 역할을 하면서 동시에 자신이 원하는 역할을 실행할 방법을 생각해봐야 한다고 조언합니다.

그래야 본연의 자신이 되는 기분을 제대로 만끽할 수 있게 될 것입니다.

한동안은 두 가지 역할을 병행하고, 그러다 자신이 정말 좋아하는 일을 찾은 것 같다면,

그리고 방향 전환을 할 수 있을 만큼 능력도 충분히 갖추었다면, 그때는 사회가 기대하는 역할을 과감히 잘라버리면 됩니다.

한편 여기서 우리는 본연의 자신과 사회적 기대에 맞춘 자신 사이에서 어느 쪽을 택할지 결정하기 전에 진지하게 고민해봐야 합니다.

자신이 사회적 기대에 부응하는 사람보다 주체적으로 나 자신의 삶을 살고 싶은지, 아니면 단지 사회에서 기대하는 역할이 되고 싶은지 말입니다.

그리고 선택했다면 이후는 책임지는 일이 남게 될 것입니다.

여기서는 니체의 철학을 겹쳐 보게 됩니다.

니체가 말했던 낙타, 사자, 아이의 단계에서 저자는 낙타의 단계를 거치지 않고 곧바로 사자나 아이가 될 수 없음을 얘기하는 것 같습니다.

지금 당장 내가 사회적 역할을 수행하고 있다고 해서 주체성을 잃은 것이 아니라는 점은 일정 수준의 안도감과 위로를 줍니다.

더 나아가 이는 그 안에서 진정한 나를 향해 나아가기 위한 준비를 하고 있는 것일 수도 있습니다.

그렇게 생각하고 실천하는 것이 삶을 지혜롭고 깊이 있게 주도해나가는 실존적 자세가 아닐까 싶습니다.

이렇게 이 책은 저자가 단순히 정답이나 조언만 제시하는 것이 아니라, 우리에게 생각의 스펙트럼 자체를 넓혀주는 의미가 있었습니다.

그리고 그 속에서 우리에게 조용하고 차분한 문체로 용기를 불어넣어 주고 있습니다.

힘들고 불안한 하루하루를 살아가는 우리들에게, 삶의 다양한 지점에서 겪게 되는 여러 문제들과 고민들을 조금은 차분하고 깊게 생각해보게 하는 의미있는 책이었습니다.

그렇기에 많은 분들 또한 조금 차분한 마음으로 이 책을 읽으며 자신의 내면과 마주하는 시간을 가져보고, 더욱 단단해지는 계기가 되셨으면 좋겠습니다.

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항상 기분 좋은 사람은 이렇게 말한다

항상 기분 좋은 사람은 이렇게 말한다 - 호감을 만드는 작은 표현의 비밀
오노 모에코 지음, 김시온 옮김 / 알토북스 / 2026년 8월

본 리뷰는 네이버 카페 북유럽의 소개로 출판사로부터 도서를 무상으로 제공 받은 후 솔직하게 작성한 것입니다.

느낌이 좋은 사람들의 결정적 한마디!

말투만 조금만 바꿔도 달라지는 인간관계의 핵심을 짚어 보고 싶어 이 책을 선택했습니다.

이 책을 통해 관계를 편안하게 만드는 작은 표현들을 배우고, 느낌 좋은 말하기 습관을 배우는 계기가 되기를 바라며 의미있게 읽어 보았습니다.

우리는 살면서 수많은 관계를 형성하고 그 속에서 수많은 이들과 대화를 하게 됩니다.

그리고 이상하게 어떤 사람과의 대화는 술술 잘 풀리고 마음도 편안해지는 반면, 다른 누군가와는 마주하고 대화하는 것 자체가 꺼려지는 경우가 있습니다.

단순히 상대의 매력이나 취향 때문이 아님은 분명한데, 정확하게 그 이유를 짚어내기 어려웠던 적이 누구나 있을 것입니다.

저자는 말의 내용보다 말하는 방식에서 그 해답을 찾습니다.

말하는 방식에 대한 이야기라고 해서 화법 자체를 설명하는데 그치지 않습니다.

대화를 미학적으로 풀어보는 느낌과 함께 더 나아가 철학적인 지점까지 짚어볼 수 있게 해줘서 더 의미가 있는 책이었습니다.

우리의 인상을 결정짓게 만드는 비밀은 상대를 공감해주는 것에서 부터 시작할 것입니다.

우리는 대화를 할 때 단순히 말로만 소통하는 것이 아닙니다.

비언어적 행위인 표정과 반응, 태도를 통해 상대에게 끊임없이 시그널을 전달합니다.

상대의 말에 아무런 반응이 없다는 것은 최악의 소통 방법일 수 있습니다.

상대를 편하게 해주기 위해서는 경청하고 그것을 바탕으로 반응을 보여줘야 합니다.

저자는 표정과 반응이 중요한 이유를 심리학에서 말하는 메라비언 법칙을 통해 설명합니다.

실제 대화에서 시각 정보, 청각 정보, 언어 정보를 각각 55, 38, 7퍼센트의 비중으로 영향을 받는다는 것이 메라비언 법칙입니다.

실제 내용은 고작 7퍼센트 밖에 중요도가 있지 않은 것입니다.

우리의 감정을 어느 정도 드러내는 것은 느낌 좋은 사람이 되기 위한 첫 번째 조건임을 저자는 강조합니다.

사실 사회 생활을 하다보면 자신의 마음을 드러내는 것이 결국 약점이 될 수도 있다는 생각에 점점 무표정으로 변하게 되는 경우가 많습니다.

어릴 때 그 풍부했던 표정과 리액션이 나이가 들면 들수록 사그라드는 이유 또한 사회적 현실 때문이 아닌가 싶습니다.

그렇기 때문에 어른이 된 우리는 더더욱 이 부분을 의식적으로라도 더 신경써야 하지 않나 싶습니다.

이는 보통 우리가 대화의 본질을 말 자체와 그 내용에서 찾으려 했던 오래된 착각과 너무 어른스러운 생각에서 깨어나게 해줬습니다.

사회 속에서 스스로를 보호하기 위해 무표정이 익숙해져버린 제 모습을 다시 되돌아보는 계기도 되었습니다.

나이가 들고 사회 시스템에 익숙해지면서 마음을 감추는 것이 현명한 선택이라 생각하고, 혹시라도 모를 감정이 불러올 약점을 드러내지 않으려 노력했던 것에 대해 새로운 시각으로 저를 되돌아보게 된 것입니다.

어쩌면 그것이 결국 상대와 나 사이에 결코 맞닿을 수 없는 거리감을 만들어낸 것은 아닌지도 함께 생각해보게 되었습니다.

결국 느낌이 좋은 사람이 된다는 것은 세상과 사회에 찌들어 저버렸던 비언어적 감각을 의식적으로 다시 깨우는 일에서부터 시작해야 할 것입니다.

표정과 리액션을 진실되고 따뜻하게 다듬는 연습부터 하나하나 의식적으로라도 해봐야겠습니다.

한동안 커뮤니티를 뜨겁게 달궜던 주제인 9시 정각 출근을 소재로 이야기를 풀어내는 것도 재미와 의미 모두 있었습니다.

9시 전에 미리 와서 업무 시작을 9시에 할 수 있도록 준비해야 한다는 상사와 9시 정각 가까이에 회사에 도착하는 것으로 충분하다는 부하 직원의 대립에 대하여 저자는 회사의 기준과 기대를 구체적으로 설명하는 것은 괴롭힘이 아닌 정당한 일이라고 얘기합니다.

특히 여기서 중요한 것은 상사가 구체적으로 원하는 것을 정확하게 전달해야 한다는 점입니다.

회사를 벗어나 일상적인 약속을 하는 경우에도 이런 상황은 자주 발생합니다.

친구와의 약속 장소에 나는 20분 일찍 도착했는데 친구가 10분 늦게 나타난 경우, 결국 나는 30분을 기다린 셈이 됩니다.

여기서 우리에게 필요한 태도는, 느낌 좋은 사람의 태도는 일찍 도착한 것은 내가 선택한 것임을 인정하는 것에서 부터 시작합니다.

그리고 상대에게 어떤 사정이 있었는지 확인하고 대화를 이어나가게 될 것입니다.

순간적인 감정 때문에 관계를 악화시키는 말은 피해야 합니다.

이때는 이 책의 앞부분에서 소개한 감정 조절법을 이용하면 좋을 것입니다.

개인적으로는 여기서 우리가 보통 친밀감이나 유대감이 깊은 상대와의 관계에서 순간적인 감정을 제어하지 못하게 되는 경우를 생각해보게 되었습니다.

친밀하다는 것을 편안하다는 것으로 이해하고, 더 나아가 그것이 곧 내 마음대로 태도와 행동을 보여도 된다고 생각하는 경우도 있습니다.

어쩌면 우리가 가장 느낌이 좋은 사람으로 남아야 할 상대는 그 누구보다 우리와 가까운 사람들일 수 있습니다.

제 자신과 그 주변조차 그런 감정과 태도를 불러일으키지 못한다면 결코 바람직하지 않을 것입니다.

저 또한 이런 생각을 통해 제 자신의 지난 시간들을 반성하게 되었습니다.

특히 이 책이 흥미롭고 의미있었던 지점은 저자가 한 쪽으로만 쏠린 내용을 전달하지 않는다는 점이었습니다.

좋은 사람이고 싶다는 마음이 관계를 망칠 수 있다는 지적은, 상대를 살피다 결국 가장 중요한 우리 자신의 감정을 계속 뒤로 미뤄서는 안된다는 점이었습니다.

누군가와의 좋은 관계는 무조건 누군가에게 맞추거나 나라는 존재만 부각시키는 것이 아니라 서로에 대한 존중을 바탕으로 적절한 균형을 유지해야 한다는 점을 다시 한번 확인하였습니다.

느낌 좋은 사람, 상대의 기분을 좋게 만드는 사람이 항상 밝고 유쾌한 사람을 의미하는 것은 아닙니다.

말재주가 뛰어나거나 모든 사람에게 친절한 사람 또한 아닙니다.

서로에 대한 존중을 기반으로, 경청을 기본 자세로, 감정을 솔직하게 표현하고, 함부로 판단하지 않는 사람일 것입니다.

우리가 그런 사람이 될 수 있는데 이 책이 많은 깨달음과 도움을 줄 것입니다.

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