내게도 이런 할머니가 있었으면...

난다할머니 고민 상담소 ㅣ 작은거인 62
윤미경 지음, 할미잼 그림 / 국민서관 / 2024년 7월

동시를 쓰고 이야기도 쓰고 그림도 그리는 윤미경 작가의 신작 <난다할머니 고민 상담소>를 읽어보았습니다.

머리 만지는 소질이 없어 머리는 아주 짧지만 몸치장하는 걸 좋아하는 난다할머니. 커다란 귀걸이에 쌔뜩한 색깔의 옷을 즐겨입으십니다. 말도 재밌게 하고 노래에도 소질이 았는 할머니.

친한 친구와 어려움을 겪는 라희에게 이런 멋진 조언을 해줍니다. 마음에 갑옷을 입고 스위치를 닫아라. 할머니 조언 덕분에 라희는 친구와의 관계에서 힘들 수 있었던 것도 덜 힘들어하게 됩니다.

그러던 할머니가 뇌경색으로 쓰러져 퇴원 후 라희 집에서 같이 살게 되고 라희의 조언으로 매주 목요일 4시에 인터넷 방송을 시작하게 됩니다.

고민 많은 아이들에게 난다할머니의 찰떡 같은 조언이 먹힙니다. 어른들 고민은 라희가 답해주는데 어른들이 꼭 읽어봐야할 대목이 나오네요. 서로 존중하고 믿어주어라. 자식이라도 내맘대로 하려고 하면 안된다.라는 말이 새삼 저를 돌아보게 하더라구요.

라희 아빠가 인터넷 방송을 못하게 막아서 어려움이 생기지만 이 또한 라희는 잘 헤쳐나갑니다. 할머니로부터 든든한 정신적 지원을 받고 자랐다보니 쉽게 좌절하지 않더라구요.

아이와 부모가 같이 읽어도 좋은 동화책이네요. 할머니의 한마디 한마디가 부모가 잔소리하는 것보다 큰 울림이 있으리라 생각됩니다. 두고두고 아이가 읽어보면 좋겠다는 생각이 들었어요. 아이도 책 오자마자 재밌게 다 읽을만큼 좋아했습니다. 아이들에게 있을 법한 고민거리들이 나오니 공감이 많이 되는 거 같았어요.

초보식집사를 위한 가이드

오늘부터 베란다 농부 - 쉽게 길러서 맛있게 요리하는 베란다 텃밭 가꾸기
이해솔 지음 / 유노라이프 / 2024년 7월

초보 식집사라 작가의 노하우를 배워보고자 이 책을 펼쳤다. 방송인으로 활동하며 농부들을 만나 쌓은 노하우를 공유해준다하니 솔깃하다. 150개가 넘는 식물을 키우며 베란다 농부 생활을 하는 그녀를 따라해보고 싶어졌다.

베란다에서 식물을 키우기 전 우선적으로 알아야 할 것들을 먼저 알려준다. 실내 식물 관리의 3요소는 물. 빛. 바람이다.

얼마전 과습으로 나무를 죽인 경험 이 있어 작가도 죽였다는 고무나무 사연이 와닿는다. 과습으로 힘들어하는 식물에게 물을 더 주어 익사하게 만든 셈..물 조절이야 말로 초보 식집사들이 잘 알거 익혀야 하는 중요한 부분이다. 토양습도계를 하나 사서 구비하는 것도 좋은 방법인 듯하다.

빛이 잘 들어오는 창가에 키우거나 여의치 않으면 식물등을 이용하는 것도 방법이다. 식물등의 주기와 거리도 중요하다.

바람을 빼먹고 생각하기 쉬운데 간과하면 안되는 게 바람이다. 환기에 신경 쓰고 공기 순환이 어려울 경우에는 서큘레이터를 이용하면 된다. 이 책을 통해 새로 알게 된 건 서큘레이터 방향이었다. 나는 직접 바람을 식물이 맞는 게 좋은 줄 알았는데 식물이 스트레스 받는다고 하니 식물이 있는 공간 주변으로 바람이 향하게 해야겠다.

아이와 반려동물에게 위험할 수 있는 식물들을 알려준다. 생각보다 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 식물들이 위험한 식물들이라서 반려동물을 키우거나 아이가 어린 경우에는 반드시 숙지할 필요가 있어보인다.

식물관리하면서 제일 무서운 것 중 하나가 병해충..예방하는 방법과 처리하는 방법 등을 알려주어 유익했다. 무엇보다도 자주 들여다보며 관심을 가져야 오래오래 반려식물과 함께 할 수 있으리라..

공간에 맞는 실내 배치를 알려주면서 또한 두면 안되는 곳도 알려줍니다. 절대 피해야 할 공간은 빛이 하나도 들지 않은 공간입니다. 어디일까요??

바로 화장실입니다.

그리고 빛도 잘 안 들지만 공기 순환도 어려운 창고나 펜트리도 피해야겠죠. 피할 곳만 안다면 실내배치는 주인장 맘 아닌가 싶어요.

작가님은 넓은 공간과 좁은 공간 각각의 특성에 맞게 배치하는 방법을 알려주구요. 주의할 점까지 챙겨주셨네요. 요렇게만 알아도 집안을 식물로 아름답게 채울 수 있겠어요.

분갈이 방법. 화분 고르는 방법. 화분 크기 고르는 방법. 수경 재배와 토경 재배 방법. 물꽂이 삽목 등의 방법도 친절하게 알려주니 초보에게 딱이네요.

본격적으로 베란다 농부가 되기 위해 2부는 구성되어 있습니다. 엽채류. 허브류. 줄기채소류. 열매채소류. 키우는 방법과 수확하는 법. 요리하는 법까지 알려줍니다.

우선 시장보고 나서 뿌리가 있는 대파나 미나리는 집에서 키워보면 좋겠다는 생각이 들더라구요. 모종이 필요한 것도 씨앗이 필요한 것도 아니니 해볼만하겠다 싶었습니다. 시장이 가깝지 않아 한꺼번에 장보고 나면 물러질 때가 많은데 이 책에 나온 대로 따라하면 싱싱한 채소를 베란다에서 수확할 수 있으니 너무 좋을 거 같습니다. 책이 쉽게 읽히게 잘 써서 술술 읽혀 좋고 식물에 관심을 갖기 시작한 식집사에게는 내용도 유익하기 그지 없네요.

삶을 후회로 채우고 싶지 않다면 읽어보세요.

생의 마지막을 생각할 때 삶은 비로소 시작된다
히스이 고타로 지음, 이맑음 옮김 / 책들의정원 / 2024년 6월

모멘토 모리(죽음을 기억하라)

우리는 언젠가는 죽을 존재임을 잊지 않아야만 기쁨에 도취되지 않은 채 매사를 올바르게 판단할 수 있다고 합니다.

목표가 있는자와 없는자의 차이 또한 사람은 반드시 죽는다는 것을 알고 있는 것과 없는 것의 차이라고 하네요. 지금까지 살면서 나는 반드시 죽는다.라고 생각하며 죽기 전에 뭘해야 할까 내 인생의 목표가 뭘까를 생각해 본적이 제대로 있었나 돌아보게 되더라구요.

내일이 있고, 모레도 있을 거라고 생각하는 동안 아무것도 없는 것과 같다는 토이 요시오의 말처럼 가장 중요한 지금 난 무엇을 해야 하나 생각이 많아지는 책이었습니다.

어떤 삶을 살아가야 삶의 마지막 날에 후회없이 살았노라고 말할 수 있을까요?

내가 생각하는 이상적인 삶과 이상적인 죽음은 무엇일까요?

이 답을 찾기 어렵기 때문에 미라클 퀘스천 5가지 질문들을 제시합니다. 꿈을 상상하는 것만으로도 꿈을 향해 조금씩 내딛는다면 그것이 쌓이고 쌓여 후회라는 단어가 남지 않게 된다고 합니다. 아무것도 하지 않은 채 시간을 보내며 죽음에 이르러서야 삶을 후회하는 바보짓을 하지 않기 위해 미라클 퀘스천을 통해 가슴 뛰는 삶을 상상해보려고 합니다. 이 책에는 미라클 퀘스천을 시작하며 스스로에게 질문하며 나의 꿈을 적어가는 페이지도 마련되어 있습니다. 읽고만 넘어가지 말고 해볼 수 있도록 책이 구성되어 있어 더욱 알찼습니다.

소프트뱅크 창업자인 손정의 회장의 일화가 소개되는 부분이 기억에 오래 남습니다. 만성 간염으로 5년 밖에 삶이 남지 않았다고 낙담하던 찰라 료마가 간다는 책을 통해 남은 5년동안 자신이 살아갈 목적(모두의 웃음을 보기 위해 남은 인생을 바치겠다)이 생겨 깨달음을 얻습니다. 그는 병을 안지 3년 만에 치료법이 발견되어 완치되었고 2011년부터 은퇴까지 보수 전액을 기부하고 있습니다. 의학 기술의 발달로 그가 나은 것도 있지만, 헬퍼스 하이(타인을 도우며 정신과 몸이 최고조에 이른다)의 영향도 있지 않을까 생각해봅니다. 한 번 뿐인 인생, 모두의 웃음을 보기 위해 인생을 바치겠다는 그의 인생 목적이 너무나도 값지고 존경받을만하다 여겨졌습니다. 저도 지금 이 순간 나만의 역할을 찾고 그 역할을 충실히하며 삶을 값지게 만들, 내 안의 빛나는 것들을 찾아봐야겠습니다.

애플의 창업자이자 혁신의 아이콘 스티브 잡스는 죽음을 가장 잘 활용한 사람이었다고 합니다. 항상 오늘이 인생의 마지막 날이라고 생각하며 살아가자라는 말을 17살에 들었고 매일 아침 자기 자신에게 만약 오늘이 마지막 날이라면 지금 하려고 하는 일을 할것인지 물었다고 합니다. 죽음을 생각한다는 게 실패의 두려움에서 벗어나는 최고의 방법일 줄은 몰랐습니다. 죽음하면 어둡고 굳이 그걸 왜 생각해야 하나 싶었는데 후회하지 않는 삶을 살기 위해 우리가 깨달아야 하는 중요한 단어였습니다. 생의 마지막을 생각할 때 삶은 비로소 시작된다는 책의 제목이 이 책을 읽고나니 새삼 다르게 느껴집니다. 오늘 하루도 후회로 남지 않을 삶을 살기 위해 마지막일 수도 있다는 마음으로 살아가려 합니다. 조금 더 사랑하고 조금 더 베풀며 조금 더 모험적인 일도 해보려고 합니다. 바쁘게 살다가 또 잊게 된다면 이 책을 자주 꺼내보려합니다. 오늘도 죽음에 대해, 오늘 주어진 삶에 대해 생각해보는 시간을 가져봅시다. 

경제 개념을 잡기 좋은 경제 퀴즈

퀴즈, 용돈과 경제! - 스크루지가 묻고 어린이가 답한다 ㅣ 퀴즈 시리즈
양서윤 지음, 서지현 그림, 최선규 감수 / 초록개구리 / 2024년 6월

스크루지 할아버지 하면 자린고비의 대명사이지만 한편으로 보면 부자의 대명사이기도 하다. 그런 할아버지가 아이에게 돈에 대해 차근차근 가르쳐주는 컨셉으로 이 책은 시작한다. 돈을 무조건 모으는 것도, 무작정 써버리는 것도 좋지 않고 잘 벌고 현명하게 써야 부자가 된다는 이 만고불변의 진리를 아이들에게 쉽게 가르쳐준다. 어렸을 때부터 경제 교육을 받은 아이가 커서도 돈을 잘 알고 돈을 잘 이용할 줄 알게 자라기에 미국의 부자들도 자기 자식 경제교육을 게을리 한 사람과 하지 않은 사람의 자식들은 확연한 차이를 낳는 것을 보고 내 아이도 경제교육 이제라도 늦지 않았다 생각하며 이 책을 펼쳤다.

다양한 질문들로 묻고 답하는 퀴즈 형식이라 아이들이 지루하지 않게 개념을 알아갈 수 있어 좋았다. 이미 잘 알고 있는 것도 있었지만, 어? 이런 것도 있었어하고 물어보면 답해주면서 아이의 경제적 배경지식을 하나하나 쌓기에 유익했다. 옛날에 돌로 쓰였던 물건에 돌도 있다는 것을 알고는 놀라워했다. 지금은 신용카드도 있고 가상화폐까지 있는 시점이라 실물로 손에 쥐는 게 아니라 아이들이 자칫 사이버 머니처럼 느낄 수도 있겠다 싶었는데, 신용카드에 대해 올바르게 써야 함을 강조하는 대목도 있어 생각 많이 하고 책을 만들었다는 게 느껴졌다.

재능기부, 공정무역, 중고 거래, 명품, 사은품 속 비밀, 유통의 구조, 주식투자 같은 단어들은 평상시 부모와의 대화에서 주제로 잘 삼기 어려운 부분이다. 이 책을 통해 아이와 퀴즈를 내고 답을 맞히고 책을 읽어가며 개념을 설명해주니 경제에 대해 조금이나 아는 계기가 되는 것 같다. 앞으로도 이런 아이들을 위한 경제 책이 많이 나왔으면 좋겠다. 퀴즈 형식과 만화 양식을 빌려서 아이들이 읽기 좋게 만들고 상식과 경제 개념까지 알기 쉽게 설명해주니 너무 유익한 책이었다.

운동화 지금 당장 신으세요!

운동화 지금 당장 신으세요 - 작은 운동으로 시작한 뇌의 행복한 변화
엄남미 지음 / 케이미라클모닝 / 2024년 7월

이 책은 작은 운동이라도 지금 하고 있는지 자신을 돌아보고 하루에 10분이라도 꾸준히 운동할 것을 권하는 책이다. 운동하는 걸 무지무지 싫어했던 그녀가 운동전도사가 되어 변화가 필요한 4050에게 운동 지침서를 준다.

견디고 또 견뎌라. 절대 포기하지마라. 포기하지 말라.라는 명언을 새기며 운동을 습관으로 만들어야 한다. 저자도 이 명언이 그때는 안 들어왔다는 걸 보면 아무리 좋은 명언도 받아먹을 준비가 되어야 내것이 되는 것 같다.

습관이 성격을 바꾸고 운명도 바꾼다하니 오늘 하루 내가 가지고 있는 습관을 한 번 돌이켜볼 필요가 있어 보인다. 한동안 무기력하게 운동 안하고 퍼져있다가 최근 운동을 하며 건강을 챙기고 있지만 잠깐 여행을 다녀오며 한동안 놓았더니 운동 가기가 왜이리 싫은지..아직 운동이 습관처럼 굳어지진 않은 거 같아 갈 길이 멀어 보인다. 원대한 목표 대신 하루에 조금씩 꾸준히 할 수 있는 양으로 멈추지 않는 것으로 목표를 수정하고자 한다. 숨쉬듯 운동을 놓지 않되 너무 원대하게 목표는 잡지 않기!!

작가는 행동을 잘게 나누어 실패할 수 없을 정도의 행동을 오늘 24시간 안에 해보라고 한다. 72시간 내에 안한다면 다시 목표를 정하고 일단 발걸음을 떼라고 조언한다. 목표라고 하면 뭔가 거창해야할 거 같은데 24시간 안에 못할 목표는 없는 거나 마찬가지다는 생각이 들었다.

작가가 소개한 70대 모델 크리스티 브링클리, 야스미나 로시, 80대 바디빌더 임종소 할머니를 검색해봤다. 우와 정말 멋지다. 모든 분들이 운동을 해야겠다는 생각이 들게 하는 멋진 시니어들. 와..대단하다 대단해..나이를 잊는 그녀들..나의 미래에도 저런 건강한 미소 짓는 노년을 맞고 싶다는 생각이 들었다.

자기전 푸쉬업 1개 매일하는 스티븐 기즈는 간단하지만 꾸준한 운동으로 몸짱이라고 한다. 이렇게 꾸준하게 소소한 운동이라도 하면 바뀌는데 그동안 난 뭘했던건가...의자랑 한몸이 되었던 나..정말 반성한다..

운동을 거창하게 생각하지 말아라.

틈나면 스쿼트하고 팔벌려뛰기 정도를 운동루틴 삼아 매일하라.

시작은 생수병 하나 들어올리는 것에서 시작한다.

많이 하려고 하지말고 조금씩 매일하라.

운동화 지금 당장 신으세요

이 말을 꼭 새겨야겠다.

한국 미라클모닝 카페 가입, 나이키 런 클럽 앱 깔기, 매일 달리기.연습하기, 5킬로 마라톤 도전하기라는 작가의 운동 과정을 따라해보고 싶다는 생각도 들었다.

운동은 운을 크게 돌리는 방법이란다. 운동을 해보니 운이 크게 바뀌었단다. 운동을 하면 운이 좋아진다는 사실을 꼭 기억하라고 한다. 더이상 자리에 앉아있으면 안 될 거 같다. 지금 운동화 신고 나간다.