내 편, 돼 줄래요? 이수정. 에세이. 슬로래빗

내 편, 돼 줄래요? - 세상에 내 편 하나 없는 것 같다는 당신에게
이수정 지음 / 슬로래빗 / 2019년 3월

독서모임에서  「안나카레니나」 와 3개월을 보냈다.
사전 마냥 두꺼운 3권이었기에 이번에는 조금 가볍게 읽고 싶은 마음에 이 책을 집어 들었다.

내 편, 돼 줄래요?

내 편? 남의 편?
' 아~ 남편에 대한 사랑의 에세이 인가보다 ' 라며 나 혼자만의 지레짐작으로 첫 장을 시작하여 보았다.
​

이 책은 6장으로 이루어져 있다.

01  나를 숨 쉬게 해 주는 내 편, 가족
02  나를 기대게 해 주는 내 편, 친구
03  나를 특별하게 해 주는 내 편, 저스틴
04  나를 자라게 해 주는 내 편,  적 (敵)
05  나를 나답게 해 주는 내 편, 나
06  그리고 또, 내 편

" 내 편이란 무엇인가? "
" 우리 삶에서는 왜 내 편이 필요한가? "

이 책의 저자, 이수정 작가는 
이 두 질문으로 머리말을 쓰기 힘들어 했다고 한다.

이 책을 다 읽은 지금,
나 또한 이 두 질문에 대해 곰곰하게 자문하게 된다.

이 책은 '내 편을 만드는 법' 이나 인맥을 만드는 것에 대한 이야기가 절대 아니다.
이수정 작가는 '내 편'에 관해 생각나는 대로 추억하는 대로 엮은 '이야기 모음집'이다.

이수정 작가는 52년간의 비루한 경험에 의해 이 책을 저술했다 했지만,
​비.루.한 경험이라니...

​우아하고 곱고 아리땁고 깨끗하고 존귀하다.

존귀한 52년의 경험을
난 이 책 한 권으로 눈물과 따뜻함과 소중함으로 가득했던 며칠을 보냈다.

​피와 살을 주고도 더 못 줘서 안타까워하는 가족...

​'편 먹기'를 하자는 무언의 약조로 이루어진 친구...

​내가 하는 말을 가장 잘 듣는 사람, 그러기에 혼잣말하는 나...

심지어는
적으로부터 배우되 적의 편이 되지는 말자고까지 말하는 이 와중에도 따뜻함과 소중함은
충분히 나의 가슴으로 스며 들었다.

이 책은
세상에 내 편 하나 없는 것 같다는 우리에게
내 편의 존재를 알아볼 수 있게, 느낄 수 있게 해주며
앞으로 내 편이 될 잠재력을 지난 사람들이 있다는 것을 따뜻함으로 알려준다.

​무엇보다,

​우리가 사는 지금은 급속한 사회 변화로 많은 문제들을 겪고 있다.
과학의 빠른 변화와 사회구조나 체제의 변화로
개인에게는 새로운 사회의 가치관에 빠르게 순응해야 하는 과제를 안고 있는 것이 요즘 우리의 현실이다.

​빠르게 진행되는 사회 변화에 적응하는 문제는 물론이거니와
본인 스스로의 발달 심리학적인 문제들 또한 중요시되는 시점이다.

자신에 대한 존엄성이
타인들의 외적인 인정이나 칭찬에 의한 것이 아니라
자신 내부의 성숙된 사고와 가치에 의해 얻어지며 개개인의 생각과 행동들이

더욱 중요시되는 이때에
우리는 건강하고 균형 잡힌 자존감을 유지하며 지켜 나가야 한다.

이 책으로 인해
나는 나의 자존감을 다시금 생각해본다.

​나를 제일 잘 알고
내가 하는 말을 누구보다 잘 듣는 바로 나!

나야말로
진정한 내 편임을 ​
이 책을 통해 다시 되새겨 본다.

https://blog.naver.com/mini_rloveu/221502793111

미학수업. 인문. 문광훈

미학 수업 - 품격 있는 삶을 위한 예술 강의
문광훈 지음 / 흐름출판 / 2019년 3월

처음 책을 받았을 때의 기분은 말로 표현할 수가 없다.

그냥 마냥 좋다.

너무 읽고 싶었고 기대했던 책이기에

기다리고 기다리며 내 손에 오기까지의 기분 좋은 설렘의 연속이다.

이 책 또한 그러했다.

책을 받자마자 띠지를 떼어버린다.

본연의 책 표지가 좋아서....

이 책은 책 표지가 너무 예쁘다.

책 표지만 보고 있어도 아름다움이 충분히 느껴진다.

미학 美學...

미술관에서 작품들을 감상하며 무작정 동경하고 갈망하게 되는 아름다움을

우린 누구나 다 가지고 있다.

미학은 '아름다움'을 대상으로 삼는 학문이다.

이 책의 저자 문광훈 교수는 시민을 위한 예술교양서라 했다.

4차 산업혁명이라 불리며 급속하게 변화되고 있는 지금,

나와 너,

그리고 우리 모두가 살고 있는 이 현실 속에서

예술을 통한 아름다움에 대한 교양서가 우린 필요한 때이다.

이 책을 펼치면 우리가 보던 작품들이 많이 나온다.

빼곡한 활자의 한 장 한 장을 넘기다 만나게 되는 프리드리히, 르누아르, 램브란트, 드가, 마네 등등

생각했던 것보다 인쇄 상태가 좋다.

책으로 만나는 작품들로 인해 잠시나마 눈이 편안해지고 마음 또한 힐링이 되는 시간을 가질 수 있다.

또한 예술교양서이기 전에 인문학서라고 해도 충분하다.

바쁘게 하루하루를 살아가는 일과에서 "아름다움" 을 생각해 볼 시간과 여유가 없는 것이 우리네의 모습이다.

점점 잊혀가는 "참된 아름다움". .

인공을 가하지 아니한 본디 그대로의 참된 아름다움을 예술을 통해 찾고자 이 책을 모두에게 권하고 싶다.

인간과 인간의 근원 문제, 인간의 사상과 문화에 관한 모든 것 또한,

예술 본연의 아름다움을 깊이 들여다본다면 우리 스스로에게도 많은 생각과 감각을 일깨워 줄 것이다.

예술을 통한 참된 아름다움의 경험으로 나를 변화시키고 우리를 변화시킨다면

더 나은 우리의 사회 또한 예술로 인해 만들어질 것임을 이 책과 함께 많은 생각들로 기대해본다.

영알남의 영어의 진실. 영어공부. 영어교재. 양승준. 길벗이지톡

영알남의 영어의 진실 : 영단어 ㅣ 영알남의 영어의 진실
양승준 지음 / 길벗이지톡 / 2018년 11월

《 영어 알려주는 남자 》

표지가 좀.. 특이하다.
'올드한 느낌? 이건 뭐지?' 했더니...
타투 컨셉이였구나~

한번 몸에 새겨지면 지워지지 않은 타투처럼,
지워지지 않는 그림을 머리에 새기는 것!

얼~~

책표지의 의미가 너무 좋다!

이 책의 저자,
영알남 양승준 님의 의도를 알고 표지를 다시 보면 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

오~~

영어에 대한 그 만의 열정이 묻어나 보인다. ㅋㅋ

무역회사에서 십삼 년을 근무했음에도
영어는... 음...

그때는 바이어 메일을 읽고 쓰고, 어떻게 했는지 지금은 기억조차 가물가물하다.

결혼하고 아이 둘 낳고..

이제 다시금 영어와 친숙해지려고 한다.
영어공부는 평생의 숙제?

아마도.. 나뿐만은 아닐 것이다.

얼마 만에 접해보는 영어교재이던가...

작심삼일이 되지 않길 다짐하며 이 영어교재로 차근차근 기억을 되살려볼까나?

이 영어교재는

Part 1 동사, Part 2 전치사, Part 3 조동사로 이루어져 있다.

영알남 양승준 님의 절대 지워지지 않은 학습법,
영단어의 본질적인 그림을 통해 이해하는 방법이다.

상황을 묘사한 이미지와 예문으로 쉽고 빠른 이해를 돕기에 충분하다.

영어의 딱딱하고 형식적인 암기 공부가 아닌
부담 없이 영어와 친해질 수 있는~

영단어의 본질적인 의미를 담은 그림만 이해하면 끝이라니~
이러한 방법으로 특강을 열고 소수 정원으로 수업하며

이제 유튜버 영알남까지 오게 되었다는~~

곳곳에 해당하는 영단어의 QR코드가 있어 유튜브 동영상 강의를 쉽게 볼 수 있다.
(동영상 강의는 꾸준히 업로드할 예정이라는 영알남 양승준 님의 말씀)

또 상황과 문맥에 따라 영단어의 그림을 적용하는 과정을
영알남의 친절하고 착한 설명으로  딱딱하지 않게 술술 익혀나갈 수 있다.

이지톡 홈페이지 무료회원으로 가입하면 오디오 파일 및 관련 자료를 이용할 수 있다.
https://www.gilbut.co.kr/

핸드폰에서 네이버 검색으로~

이 책의 모든 예문을 mp3 파일로 확인할 수 있다.

유튜브 강의가 너무나 쉽다.

예전,
결혼 전에 했던 영어 공부의 강의와는 차원이 다르다.

단어 고유의 느낌을 최대한 살리기 위해 문맥을 통해 느낌을 이해하게끔..
정말 쉬운 설명들이다.

↓

https://youtu.be/W8F7h5gnJ4I?list=PLXfkQyvP_ISZTYItRXpdEb_8DzruZQMvQ

이 엄마

7년 만에 영어 공부 다시 시작이다. ㅋㅋㅋㅋ
영어는 익숙하게 항상 내 곁에 있었지만,
그 깊이는. . .

내가 배운 영어는 단어장을 들고 다니면서 수시로 외우고,
연습장에 깜지 만들어가며 달달달~~
문법책, 독해집, 토익책을 끼고 살았던 기억이 스멀스멀~

유튜브 강의는 사무실에서 집에서 수시로 보고 듣고 있다.

예문들을 모두 프린트해서 읽고 또 읽고 말하다 보니 유튜브 강의가 연상이 됨은 물론
영단어의 느낌과 문맥도 유추할 수 있다.

영어도 언어이다.
많이 들어야 하고 많이 말해야 내 것이 된다.
일방적인 주입식의 학습으로는 눈에 익숙한 영어는 될 수 있을지언정

영어의 구사력은 키울 수가 없다.

우리가 흔히 알고 있는 영단어의 개념을 바로잡고

제 2의, 제 3의 개념과 뜻을 큰 그림으로 이해하며 다양한 뜻을 유추할 수 있게
이 책을 통하여 새로운 학습법으로 도전하고 있다.

신선하고 쉬운 유튜브 강의와 영어교재로 이 책을 추천한다.

'역시, 구독자가 많은 이유가 다 있었구나!'

냉장고에 딱~ 붙여놓고
큰소리로 자신 있게 말하기!

do , play , run

내 너를 충분히 느껴주겠어~

수상한 질문, 위험한 생각들. 청소년. 북트리거. 강양구

수상한 질문, 위험한 생각들 - 세상의 통념을 저격하다
강양구 지음 / 북트리거 / 2019년 3월

《수상한 질문, 위험한 생각들》

'어떤 질문,어떤 생각이기에 수상하고 위험하다고 표현한 걸까'

수상하고 위험한 내용의 책일 것인데, 처음 책을 받아보았을 때의 느낌은...

핑크?
너무 깜찍 발랄하고 명쾌한 칼라인걸?
표지 디자인이 마음에 들어 받자마자 쭉쭉~~ 읽기 시작!

5장으로 구성되어 있고, 그 안에 여러 chapter 로 이루어져 있다.

" 세상의 통념을 저격하다. "

이 책의 표지에서처럼, 내가 생각했던 통념들을 제대로 저격하였음을 인정한다.

미세먼지, 라이언킹, 메뚜기, GM 먹을거리, GMO 사피엔스

다 읽은 지금에도 다시금 찾아보고 또 읽어보며 이 단어들을 떠올리고 있다.

기발하고도 충격적이고 비관적이고도 희망적인 이야기들이 나의 통념을 다잡아 주며
우리의 미래와 비전을 더욱 기대할 수 있도록 이끌기에 이 책은 충분했다.

1장이 끝날 때마다 각 chapter 와 연관된 사진들이 한눈에 보이게끔 수록되어 있다.
요 사진들 보는 재미도 나름 괜찮다.

또 chapter 마다 〔겹쳐읽기〕  〔확장해서 읽기〕 를 제시해주었고
이를 통해서 더욱 깊은 내용들을 탐색할 수 있고 확인할 수 있게끔 안내해준
이 부분이 있었기에 더욱 많은 생각을 깊이 하게 도와주었다.

이 책에서도 언급되었지만,

두 아이의 엄마이기에,
GM 먹을거리 에 대해서는 항상 집중하며 신경을 쓰고 있다.
우리 가족의 건강을 위해서 어떤 원료를 어떤 방식으로 만들었는지 조목조목 따져 보게 되고 물어보게 되었다.
GM에 관한 유튜브 영상과 보도자료, 강의들 또한 뛰어다니고 찾아다니며 공부하고 알기 위해 노력하고 있다.

미국의 가공식품의 3분의 1이 GM 작물에서 유래한 성분으로 되어있다.
우리나라는 아직 GM 작물을 재배하지는 않는다.
하. 지. 만,
GM 콩, GM 옥수수를 수입하고 있기 때문에 엄마들만의 관심이 아닌,
우리 모두가 GM 먹을거리에 있어서 깊은 관심과 걱정을 해야 할 때이다.

GM 사탕무  →  설탕의 원료
GM 카놀라  →  식용유 (카놀라유)
GM 목화  →  식용유 (면실유)
GM 콩  →  가공식품, 동물 사료
GM 옥수수  →  녹말 (과자 원료), 과당 (탄산음료 등 액상과 당)
 
이 책에서 저자도 언급을 했지만,
GM 작물이 인체에 어떤 영향을 줄지는 불확실하지만
환경에 미치는 나쁜 영향은 심각한 문제로 대두되고 있다.

GM 콩은 제초제를 뿌려도 죽지 않는 내성을 가지도록 개발되었는데 제초제 사용을 줄여서 환경을 보호하겠다는 주장과는 달리
제초제의 사용량이 훨씬 더 늘었다는 것!
" 마음 놓고 제초제를 뿌려서 키운 GM 콩이 정말 인체에 아무런 영향이 없을까? "

이 책을 통해 GMO 완전 표시제에 대해 다시 생각해보는 계기가 되었다.
GMO 완전 표시제에 찬성하는 한 소비자로 먹을거리 제품에 대한 상세 정보를 제공받는 것은 소비자가 원하면 당연히 표기해야 한다 생각한다.
선택하고 믿고 먹을 수 있는...

소비자에게 GM 작물과 GMO의 유용성과 필요성, 이점에 대해 충분히 알 수 있는 계기가 마련되어야 할 것이다.
소비자가 배워서 알고 확인하고 선택할 수 있게 된다면
CM 작물, GMO 완전 표시제 찬·반을 소비자가 판단할 수 있지 않을까?

GM 작물이 인체에 미치는 영향에 대한 어떠한 입증도 없기에 오히려 GMO의 유용성을 알리는 한 방법이 될 수도 있지 않을까?

이 책의 한 Chapter를 통해
이렇게 깊이 생각하는 엄마는 만들어주다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

《수상한 질문, 위험한 생각들》 을 통해
"잘은 모르겠지만, 유전자 변형은 해로운 것" 이라고 당연시해 온 나의 통념에 의문을 제기하기에 충분했고, 더 나아가서 이 질문에 대한 답변을 위해 더 많은 생각들을 깊이 있게 할 수 있었다.

두 아이의 엄마,
한 가정의 밥상을 책임지는 한 사람으로,

자연스럽게 세상을 바라보더라도
도전적이고 대담한 시각으로 발랄한 질문을 장착하게끔
나를 한층 일으켜준 책이다.

자라나는 우리의 꿈, 우리의 청소년들에게도

이런 발랄한 질문과 생각들을 심어줄 수 있다면 이 책을 권해보고 싶다.

책 표지의 핑크와 옐로의 발랄함을 이젠 알 것 같다.

나에게는
수상한 질문, 위험한 생각들이기보다는
발랄하고 신선한 질문과 생각들로 다가왔다.

나만의 생각일까? ㅎㅎㅎㅎ

에어프라이어 레시피 100. 생활. 요리. 싸이프레스

에어프라이어 레시피 100 - EVERYDAY EASY, FAST, DELICIOUS! ㅣ Stylish Cooking 22
스타일리시 쿠킹 메뉴개발팀 지음 / 싸이프레스 / 2019년 3월

에어프라이어는 완벽한 육아템이다.

아이들이 있는 집에서는 정말 효자 상품이다.
여러 가지 요리와 간식들로 간편하고도 깔끔하게 만들 수 있다.

우리 집에 에어프라이어가 온 지는 꽤 됐다.
처음 나올 때부터 들여놨으니... ㅎㅎㅎ
주로, 생선과 삼겹살을 구워 먹는 용도로 사용하고 있었다.

아파트 생활을 하다 보니, 생선과 삼겹살을 구워 먹기란...
냄새 때문에 쉽지가 않다.

삼겹살은 엄두도 못 내고
생선구이는 양초 2개 켜놓고 환풍기 켜고, 공기청정기 틀어놓고...
프라이팬에 구우면, 기름이 이리저리 튀고, 냄새도 심하고
그렇다고 뚜껑을 닫자니 너무 눅눅한 생선구이가 돼버리고...

오븐에 굽자니 오븐 냄새 빼는 것도 일이고...

그래서 구입하게 된 에어프라이어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

너무나 잘 사용하고 있기에
이 책이 더욱 욕심이 났다.

에어프라이어는
요리의 양과 열전도율과 공기의 회전속도에 따라 맛과 완성도가 결정되기에
수시로 열어보고 확인하면서 사용해야 함을 이 책을 통해서 다시금 되짚어 보았다.

간혹 어르신들이
에어프라이어를 주문했다가 맛이 없다시며 ㅎㅎㅎㅎ
불평, 불만을 늘어놓으신 걸 들은 적이 있다.
에어프라이어는 공기로 튀겨진다고 기름을 전혀 사용하지 않는 건 아니다.

적당히 사용해야 고소한 맛을 낼 수가 있다.

이렇게나 많은 걸 만들 수 있다니..

난
여태
삼겹살과 치킨만...

한 장 한 장 넘겨보며
해보고 싶은 것들이 얼마나 많은지 ㅋㅋㅋㅋ

하나씩 해볼까나?

우선,
머리 큰 38년산 우리 집 큰아들을 위해 마늘 칩

마늘의 두께에 따라 어떤 식감일까 궁금해서 얇게도 썰어보고 두껍게도 썰어서
찬물에 담가 쓴맛을 빼고 에어프라이어로~~~~

중간쯤 궁금해서 한번 열어보았다

완성!

두꺼운 것은 말캉말캉한 식감
얇은 것은 식히면 칩처럼 바삭바삭

오~~~

이 책이 아니었음 엄두도 못 냈을 텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 욕심낸 보람이 있다.

이 책과 내가 한 것의 비교 샷~

두 번째는 "어묵 튀김"
두 아들이 어묵을 먹지 않는다.
그래서
이 책의 레시피대로 해보기로~~

에어프라이어에 따라 조금씩 차이가 나긴 하겠지만,
너무 타는 듯한 느낌이라 요 정도로만 해보았다.

바삭한 느낌의 식감이 아니라 조금 의아했지만,
두 아들이 너무 잘 먹어준다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ

굽는 시간이 늘어나면
자칫 질깃하게 될 수 있다는 팁까지 이 책에 잘 설명되어 있다.

세 번째는 "스팸 스틱"

부침가루 - 계란 물 - 빵가루

두 아들 때문에 허브가루는 패스~
비주얼도 맛나 보이지만, 스팸이기에 이건 정말 맛이 없을 수가 없다!

요리와 술안주, 아이들의 반찬과 간식...
그 어떤 것도 이 책 하나면 충분하다.

재료도 레시피도 너무나 간단하고 쉽다.
레시피마다 온도, 시간, 철망 or 종이망 등.. 자세히 나와있고
무엇보다 팁... 또한 친절하게 표기되어있어
에어프라이어에 첨부되는 메뉴의 레시피와는 차원이 다르다는 것!

한동안 난 이 책을 손에서 놓지 못할 것 같다.

(응용편)

이 책을 보다 보면 응용도 가능하다.

아이들의 입맛에 맞게 재료를 뺄 건 과감히 빼고
빨간 양념을 간장으로~~ 두 레시피를 보고 응용해보았다.

허브솔트 삼겹살 구이

통 삼겹살 구이

엄마는 요리사라며 두 아들이 좋아한다.
이 책으로 인해 엄마 생활이 업그레이드가 되었고
두 아들에게 점수 제대로 땄다 ㅋㅋㅋㅋㅋ