몰입의 힘 : 도서 단순하게 몰입 한다는 것

단순하게 몰입한다는 것 - 몰입의 힘으로 타이탄의 도구를 얻어낸 7가지 비밀
캐서린(윤지숙) 지음 / 동양북스(동양문고) / 2024년 7월

안녕하세요 잇님들- 스키니텐져린입니다

오늘 소개해드릴 도서는

#몰입의힘도서 #몰입의힘

#단순하게몰입한다는것 이라는 도서인데요

작가인 #캐서린 #윤지숙 님의

다사다난했던 인생 속에서 우리가

배울 점이 참 많았어요

#단순하게몰입한다는것 의 저자인

캐서린님은

국내 최초 #영어체육스타트업 #랭핏 의

대표인데요

지금처럼 이렇게 성공하기까지

험난한 여정이 많았다고 해요

캐서린님은 #세바시 에서도 강연을 하셨을 만큼

영향력이 있는 분인데요

매사에 적극적이고 소위 말하는 '오지랖'이 넓은 성격이

이렇게 성공하는데에

한 몫했다고 해요~

인생을 성공적으로 살고 싶으신 분, #자기계발도서 로서

이 도서를 강력 추천하는데요

특히, 창업하시려는 분들에게도 추천합니다.

캐서린(윤지숙)님이 창업을 하면서

숱한 실패를 겪었지만,

그 속에서 교훈을 얻고

이겨낸 이야기가 참 마음에 와닿았는데요

평범한 나도 창업을 할 수 있을까?

혹은 회사에서 일을 하는

직장인이라도 나의 커리에 대한

회의감이 들 때,

이 도서를 읽으면 저도 모르게 용이가

샘 솟는 기분이에요

그저 '단순하게 몰입한다는 것'만으로도

커리어적인 성공과 운을

끌어당긴 7가지 비밀이

이 책에 고스란히 담겨져 있으니

꼭 읽어보세요!

사실은, 모든 것이 공평했지만,

그러한 상황에서 낙담하는 것이 아니라

자신이 잘하는 무언가를 찾아서

영어 스타트업을 했다는

랭핏 대표님 캐서린님이

존경스러웠어요

일하면서 매너리즘에 빠지기도 하고,

'몰입'을 하는 것이 쉽지만은 않은데

캐서린님의 몰입의 비법을 읽고

저 또한 더 힘을 내서

도전할 수 있다라는 용기를 얻었어요!

#동양북스 #캐서린지음 #윤지숙지음

#단순하게몰입한다는것

#몰입의힘

#컬블 #컬블서평단 #컬처블룸서평단 #컬처블룸

본 포스팅은 업체로부터 제공받아 후기를 작성하였습니다.

삶에서 정말 중요한 것은? 도서 ‘당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라‘

당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 - 삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 ‘빼기’의 방정식
푸수 지음, 장려진 옮김 / 더페이지 / 2024년 7월

오늘 소개해드릴 도서는

#당신을소모시키는모든것을차단하라

인데요

인생에서 적절한 타이밍에

적절한 것에 '힘 빼기'가 정말 중요하잖아요

#당신을소모시키는모든것을차단하라 에서

#푸수 는 이러한 삶의 무엇을 빼야할 지

막막해하는 사람들에게

적절한 조언과 심리학적 근거를 제시합니다.

챕터 1에서는

감정의 지옥에 갇혀있는 사람들에게 대한 솔루션을 제공합니다.

가끔 우리는 타인의 감정을 눈치보다가

정작 중요한 '나'의 감정을 잘 살피지 못하는 경우가 태반인데요

내 안의 적당히 분출해야 하는 감정을 분출하지 못하고

감정을 속 안에 쌓아놓다가

흔히 말하는 '화병'에 걸리는 분들도 많은데요

나이를 먹을수록 적절한 감정의 표현에 대한

훈련이 필요하더라구요.

저는 특히 이 장에서

지은이가 제안한

다섯가지 솔루션이 마음에 들었는데요

감정 분출과, 승화, 자기 용서, 해소, 결과 수용에 대한

단계를 자세히 설명해줍니다.

가끔은 감정이 쌓이는 것이 느껴지는데

남들과 부딪히기 싫어서

그냥 넘기는 경우가 많은 것 같아요.

저는 개인적으로

당신을소모시키는모든것을차단하라 이 책이 저의

감정 표현에 대한 고민을 풀어주어서

마음에 들었어요

챕터 2장에서는

욱하는 성격을 가지신 분들에게

이를 참는 방법에 대한 솔루션도

자세하게 나와있으니 읽으시면

도움이 많이 되실 거에요!

책을 읽고 나니

내가 방법을 몰랐던 거지

적절한 방법을 안다면

그 때 그 때 어려운 감정 표현이나

인간 관계에 대한 통찰이 생기는 책이었어요

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

본 포스팅은 업체로부터 제공받아 솔직한 후기를 작성하였습니다.

SF 도서 : 영원을 사는 너와 죽는 나의 10가지 규칙

영원을 사는 너와 죽는 나의 10가지 규칙
닌겐 로쿠도 지음, 김현화 옮김 / 마시멜로 / 2024년 6월

안녕하세요 잇님들 -

스키니텐져린입니다!!

#SF도서 #닌겐로쿠도 의 일본 소설

#마시멜로 출판

소개해드릴게요~

6월 10일에 발매된 따끈따끈

일본 SF 도서 인데요.

읽는 내내 잠재워있던

저의 연애세포가 살아나서 설렘 가득함을 안고

읽었답니다 ㅋㅋ

SF 로맨스 소설 '영원을 사는 너와 죽는 나의 10가지 규칙'

닌겐 로쿠도 지음/ 김현화 옮김/ 마시멜로 출판

#영원을사는너와죽는나의10가지규칙 #닌겐로쿠도 의 소설인데요

불사신이나 다름 없는,

죽지 않는 남자 주인공과

그를 사랑하게 된 여자 주인공의 애절하면서도

흥미 진진한 SF 소설을 오랜만에 읽으니

너무 재밌더라구요!

닌겐 로쿠도 작가또한 백혈병을 앓으면서

본인의 경험을 바탕으로 이러한 풍부한 상상력을 발휘해서

본 소설을 쓴 것 같아요~

여자 주인공의 캐릭터는 당돌하면서도

마음의 문이 닫혀있는 사건이 있어서

남주에게 마음의 문을 열 때까지 시간이 조금 걸렸지만

한번 사랑에 빠지니

적극적으로 표현하는 모습이 인상깊었어요.

닌겐 로쿠도 작가님의 상상력을 따라

책을 읽다보면

영화를 보는 것 처럼 생생한 묘사와

간결한 필체가 어우러져 흥미 진진 그 자체였던 소설!

평범한 여자였던 여주가

불사신인 남주를 만나

무료했던 일상에 엄청난 경험을 하게 되고,

두 남녀가 10가지 규칙을 꼭 지키자며

약속을 하는 내용인데요

규칙을 한번에 다 알려주는 것이 아니라

한 챕터가 거듭할 때마다 하나씩 알려주니

이번에는 어떤 규칙이 나올까!?

하고 궁금증을 자극하네요

이 소설을 다 읽고나서도 여운이 꽤나 남았는데요

오랜만에 애절하고 달달한

#SF로맨스소설 을 읽으니

마음이 몽글몽글해지는 것이

닌겐 로쿠도 작가님의 다른 책들도 찾아보게 되었어요.

일본에서도 인기가 상당하다고 하던데~

일본 특유의 감성을 나타나는 문체들도

마치 제가 일본에 있는 듯한 느낌을 받았어서

좋았어요

오랜만에

일본 풍의 #로맨스소설 에 빠져보고 싶으시다면

위 도서를 추천드립니다 !

본 포스팅은 컬처블룸과 업체로부터 제공받아 후기를 작성하였습니다.

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

나를 찾는 수업 : 책 나답게 산다는 것

나답게 산다는 것 - 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업
박은미 지음 / 초록북스 / 2024년 6월

오늘 소개해드릴 도서는 #나답게산다는것 인데요.

#철학도서 #힐링도서 #감정도서

나의 감정을 다스리기 위한,

주옥같은 조언들이 담겨있는

#박은미 #박은미작가 의 도서입니다.

#나답게산다는것 #철학도서 #철학책 #나를찾는방법

#초록북스

우리가 살다보면

바쁜 일상 속에 잠식되어

진정한 '나'를 찾는 것이 힘든데요

진정한 나를 찾기 위해서

박은미 작가님은

내가 나를 먼저 만나야 한다고 합니다.

인간은 결혼을 하거나

연애를 해도,

본질적으로 외로울 수 밖에 없는 동물인데요.

공허감과 고독감을 회피하려고만 하면

진정한 나를 만나기 힘듭니다.

진정한 나를 만나기 위해서는

혼자 있는 시간을 잘 버텨야 합니다.

그리고 혼자 있어보면서

내가 진정으로 원하는 행복이 무엇인지

성찰할 줄 알아야 합니다.

철학을 공부하고, 일반인분들에게 철학을 가르치는 일을 했던

박은미 작가님 또한

철학을 전공하고 공부하는 것에

많은 회의감을 느꼈다고 하는데요

자식이 있는 상황에서 공부를 위해서

잠시 떨어져있어야 한다거나 하는

힘든 시간들을 잘 이겨내었고,

그 시간들을 결코 후회하지 않는다고 합니다.

남들은 돈을 좇아 다른 직업을 선택했지만,

나는 '철학'이 좋아서 선택할 길이기에

그 학업의 길이 너무나 멀고

어두운 긴 터널같이 느껴졌지만,

결고 그 터널은 무의미한 것이 아니었다는 것이죠.

또한, 우리가 타인에게 화가 나거나

예민하게 행동할 때에는

나의 상황에 '투사'project 하기 때문이라고 하는데요

인간은 본디 자신의 상황에 유리하게 생각하는 경향이 있기 때문에

나 또한 이렇게 생각한 적이 있지 않은지

생각하는 좋은 시간이었어요

이 철학책 한권에 인생이 담겨있다고 해도

과언이 아니네요.

본 포스팅은 업체로부터 제공받아 후기를 작성하였습니다.

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

직장인 추천 : 책 오늘도 출근하는 나에게

오늘도 출근하는 나에게 - 일과 삶의 주도권을 잡고 성장하는 법
스테르담 지음 / 다른상상 / 2024년 7월

오늘 소개해드릴 도서는

#오늘도출근하는나에게

입니다.

많은 #직장인 들의 오랜 기간 회사 생활을 하면서

현타가 오는 등

힘든 순간들이 많은데요.

이 글의 작가 #스테르담 님의 자신의

오랜 기간의 회사 생활 동안에

느낀 바들이 많았다고 해요.

오랜 기간 회사 생활을 하면서

현타가 오는 순간들도 많았다고 하는데요.

1장에서는 스테르담님이

일하면서 마음에 새긴 마음 가짐에 대해서 이야기합니다.

사실상, 직장 생활에서는 '반복' 적인 업무를 할 수 밖에 없는데요

그 안에서 어떤 의미를 찾기가 여간 힘든 것이 아니죠

직장인들도 사춘기가 오기도 하는데요.

이러한 '직춘기'?

라고 할까요 ~ 그만두고 싶은 시기를 어떤 마음가짐으로 이겨냈는지 말합니다.

3장에서는 포기하지 않고,

그만두지 않고, 여기까지 온 모든 직장인에게 박수를 보냅니다.

'먹고'살기 위해서 하는 일인 직장-

에서 사람들과의 거리,

그리고 우리 서로가 불완전한 타인이기 때문에

서로를 이해하는 마음이 필요하겠죠.

마지막 결재자까지 가는 순간을

#스테르담 님 만의 재치로 표현한 문장들도 재미있었고,

엑셀의 신에 관한 묘사도 웃으면서 봤네요.

  일을 하다보면 도망가고 싶을 때도 있고,

모두 포기하고 싶을 때가 있는데

저 뿐만 아니라 작가님도 같은 감정을 느꼈고,

그 과정에서 어떻게 그 감정을 이겨내고

직장인으로서 오랜기간 살아남았는지

그 팁들을 들을 수 있었어요.

#직장인추천도서 #오늘도출근하는나에게

#다른상상

리뷰마칠게요-

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

본 포스팅은 제품을 업체로부터 제공받아 작성하였습니다.