숫타니파타는 단순한 불교 경전을 넘어, 삶의 본질을 성찰하고 실천적인 가르침을 찾고자 하는 이들에게 귀중한 길잡이가 되어 주고 있습니다.
부처님이 말씀하신 평온한 마음은 출가 수행자만의 전유물이 아니고, 일상에서 살아가는 우리 모두에게 필요한 가치에요. ^^
그래서인지 <숫타니파타 마음공부>를 읽으면서 내가 조금 더 나은 세상에서 살 수 있을꺼 같은 느낌이 드네요.
나는 왜 불안한가
불안의 소용돌이를 건너는 법
괴로움에서 벗어나는 첫 걸음
이렇게 책을 통해 하나하나 배워가요. 하지만 배움에서 끝나서는 안된대요. 그다음에는 작은 것이라도 실천해 보아야 한대요. 내 몸과 마음에 하나씩 익도록 말이에요. 시간이 오래 걸릴 수 있지요. 하지만 내 몸과 마음에 익은 습관은 잘 사라지지 않잖아요.
아들이 있는 사람은 아들로 인해 슬퍼진다.
소를 가진 이는 소로 인해 슬퍼진다.
집착하는 대상은 사람에게 근심이 된다.
집착이 없는 사람에게는 근심할 것이 없다.
<다니야의 경>34
부처님께서 강조하신 "어디에도 집착하지 말라"라는 가르침은, 삶의 형식이 아니라 마음의 태도에 관한 말씀이에요.
사람은 태어날 때
입 안에 도끼를 가지고 나온다.
어리석은 자는 나쁜 말을 하며
그 도끼로 자신을 찍는다.
나와 타인을 해치는 입 안 속 도끼는 어떻게 해야 할까요?
공감과 위로가 되는 말을 건네봐요. "그랬구나"하며 고개를 끄덕이며 건네는 한마디가 상대방에게 큰 위로가 되는거 다 아시죠~^^
"여러 사람과 같이 있을 때는 자신의 입을 살피고 혼자 있을 때는 자신의 마음을 살피라." 두고두고 마음을 새겨야 할 말입니다!!!
타인과 비교하지 마세요. 타인이 가진 것보다 모자란다고 생각하니까 괴로워져요. 우리는 모두 불완전하거든요. 단점이 많을 수도 있어요. 그게 나입니다.^^
자신을 향해 연민의 마음부터 일으켜 보세요. 애쓰고 있는 자신을 위해 친절한 말로 위로해 보고, 내 마음은 내가 돌보아야 하고, 자신을 너무 가혹하게 평가하지 마세요!
"잘난 삶도 못난 삶도 나의 삶이다."
"쥐려 할수록 놓치는 것이 행복이다."
행복에는 정답이 없어요. 찾아야 할 그 무엇이 따로 있는 것이 아니에요. 어떤 조건이 충족되어야 행복할 수 있다고 생각한다면, 그 기준은 순전히 당신의 생각일 뿐이에요. 행복하려고 애쓰지 마세요. 그 마음을 쉬고 내려놓을 때 우리는 행복할 수 있대요.^^
우리는 마치 영원히 살 것처럼 살아가잖아요. 지금 누리는 즐거움과 행복이 언젠가 괴로움과 불행의 씨앗이 될 수 있다는 사실을 잊고 살아가요. 이걸 잊지 말아야 겠더라구요.^^
<숫타니파타 마음공부>로 덜어 내고 흘려보내는 법을 하나씩 하나씩 배워가고 있어요.
1장부터 6장까지 한페이지씩 매일 읽으면서 배웁니다.
제일 처음 이야기했듯이 배움에서 끝나서는 안된다는 말을 기억해봅니다.^^
배움에서 끝나서는 안된대요. 그다음에는 작은 것이라도 실천해 보아야 한대요. 내 몸과 마음에 하나씩 익도록 말이에요. 시간이 오래 걸릴 수 있지요. 하지만 내 몸과 마음에 익은 습관은 잘 사라지지 않잖아요.