‘협동 능력‘과 ‘사회적 관심‘ 높여주기!!!

삶이 흔들릴 때 아들러 심리학 - 인생을 두 배로 살기 위한 마음공부 10가지
알프레드 아들러 지음, 유진상 옮김 / 스타북스 / 2024년 7월

앞 표지 속에서 유독 눈에 들어오는 문장이 있었어요.

위기를 기회로 만드는 "미루지 않을 용기"

그래서인지 <삶이 흔들릴 때 아들러 심리학> 책에서 희망이 느껴졌어요.

자신을 사랑해야 타인도 사랑한다.

그것은 용기로부터 시작되는 일이다. 자신을 믿을 용기, 자신을 믿고 한발자국씩 떼어 가는 용기, 절대로 포기하지 않는 용기.

용기로부터 시작되는 마음의 행로, 이 책과 함께 시작해봐요. ^^

- 우리는 경험의 충격, 이른바 외상으로 고통스러워할 게 아니라 그 경험 속에서 자신의 목적에 합치되는 바를 발견해 내야 한다. 우리는 자신의 경험에 대해 의미를 부여하고 바로 그 의미에 의해 '스스로 결정한 사람'이 된다.

- 기억이란 아무리 하찮아 보이더라도 그에게 있어서 무언가 기억할 가치가 있음을 나타내 준다. 기억을 떠올릴 때 그 일은 인생에 대해 어떤 관계가 있기 때문에 가치가 부여되는 것이다. 기억은 그것을 떠올리는 사람을 향해서 이야기한다.

"우리는 스스로 자신의 인생을 만들어 가지 않으면 안 된다. 그것은 우리 자신의 과제이며 우리는 거기에 대처할 수 있다. 우리는 행동의 주인이다. 낡은 것이 변화되고 뭔가 새로운 것을 창조해야 한다면 그 일을 수행할 사람은 바로 우리 자신이다."

스스로 결정한 사람이 되기 위해, 스스로 자신의 인생을 만들기 위해서 용기를 내어야 하네요. ^^

그럼 용기 있는 사람은 뭐가 다를까요?

용기 있는 사람은 삶에 대한 자신의 태도를 몸으로 나타낸대요. 용기 있는 사람은 표정도 다르며 나중에는 얼굴 모습 전체가 달라진다네요. 두개골의 형태마저도요.

"열등감이란 어느 정도는 우리들 모두에게 공통적으로 존재하는 감정이다."

열등감은 그들이 자신들의 인생 문제를 해결하기 위해 전진하는 일을 금지해 버린다.

열등감은 그들에게 말한다. "협동하면서 이루어지는 성공이란 너에게는 맞지 않다."라고 말이다.

"왜 그렇게 불완전한 것을 두려워하는가?"

건강하고 정상적인 사람은 자신의 노력이 어떤 특정한 방향에서 방해되고 있다고 느끼면 빠른 시간 내에 새로운 돌파를 발견해 내기 마련이이에요.

이 열등감에 대한 해답은 바로 이것이지 않을까 싶네요.

책 속에 다양한 심리에 대한 이야기가 많이 나오지만 바로 이것 '협동 능력'을 찾았어요.

부모 입장이다 보니 '내 아이를 위해서, 더 나은 미래를 위해서 어떻게 해야 할까요?'라는 해답을 항상 찾게 되는 것 같아요.

아이들을 위해 가장 중요한 교육은 협동 능력을 훈련하고 가르치는 일이다. 좋은 결과를 낳기 위해 이보다 더 좋은 방법은 없다. 모든 것이 결국 이 단 하나의 인자, 즉 협동하는 능력에 달려 있다.

평범한 사람들이 갖는 이점이 하나 있다. 그것은 다른 사람에 대한 관심이다.

'협동 능력'과 '사회적 관심' 높여주기!!!

쉬워보이나요? 절대 아니죠.

협동 능력을 몸에 익힐 때도, 사회적 관심을 높일 때도 우리는 '용기'가 필요하네요.

이 '용기'는 어릴 때 이렇게 얻고 자극을 받을 수 있어요.

'우리 아이가 어릴 때 나는 어떻게 했지?', 그리고 '지금 내가 만나는 초등학생들에게도 꼭 이렇게 해야지~'라는 생각이 들었어요.

우리는 협동이라는 최종 목표로 이끄는 많은 방법을 갖고 있어요.

그 중에 하나는 바로 실천할 수 있는 방법이네요.

"당신이 이 규칙에 따른다면 2주 안에 완치될 것입니다. 매일 어떻게 하면 누군가를 기쁘게 할 수 있을까를 생각해 보십시오."

"어째서 내가 다른 사람들을 기쁘게 하지 않으면 안 됩니까? 다른 사람들은 나를 기쁘게 하려고도 하지 않는데."라고 반박할꺼에요. 지금 살아가는 현대인들이 대부분은 이렇지 않을까요?!

그런데 잘 생각해보세요.

다른 사람은 신경쓰지 말고, 나부터 먼저 해보는건 어떨까요? 이게 손해보는 일일까요?!

책에서는 관심의 인류애라고 말하고 있네요. 이웃에 대한 관심이 세상을 이끈대요.

처음에 <삶이 흔들릴 때 아들러 심리학>책에서 희망이 보인다고 했었잖아요.

다 읽고나니 그 희망이 어렵다면 어렵겠지만 내가 우리가 할 수 없는건 아니네요.

'협동 능력'과 '사회적 관심' 높여주기!!!

이렇게 하려면 우선 첫번째가 바로 자신을 사랑해야 한다는 사실도 잊지마세요. ^^

위기를 기회로 만드는 '미루지 않을 용기' 지금 바로 필요해요. ^^

우리 미리미리 준비해요.

삶이 흔들리기 전에 미리 읽어도 좋은 책이에요.

자신을 사랑해야 타인도 사랑한다.

그것은 용기로부터 시작되는 일이다. 자신을 믿을 용기, 자신을 믿고 한발자국씩 떼어 가는 용기, 절대로 포기하지 않는 용기.