누구나 할 수 있는 재테크 첫걸음

누구나 할 수 있는 재테크 첫걸음 - 대한민국 2030 청년들과 사회 초년생을 위한 재테크 필독서!
김낙현 외 지음 / 렛츠북 / 2021년 7월

《 누구나 할 수 있는 재테크 첫걸음 》

대한민국 2030 청년들과 사회 초년생을 위한 재테크 필독서!

김낙현, 윤정진, 박용현, 황주연, 최준용 저 | 렛츠북(book)

이 책은 다섯 명의 전문가가 모여 만든 책이다. 부를 이룬 사람들의 사연을 듣다보면 가상화폐를 통해 자산을 형성했다는 사람도 있고, 누군가는 부동산을 통해서, 또 다른 누군가는 주식으로 부를 이룬 사람이 있다. 이 밖에도 부를 이룬 사람들은 많은데 이들은 처음부터 그 분야로 확신을 가지고 재테크를 할 수 있었을까? 

책에서 나와있기를, 재테크에도 다 계획이 있고 나름의 스타일이 있다고 한다. 평소 공감하는 말이기도 하다. 

4장으로 구성되어있는 이 책은 본인 스타일대로 재테크를 찾는 것부터 시작해서 내 자산 현황을 파악하는 것, 수많은 금융 상품, 마무리인데 부록으로 MBTI 유형에 따른 재테크 방법도 있어서 재미있게 읽었다. MBTI 유형을 다시 기록을 다시 살펴보고 재테크 방법을 먼저 따라해보고 싶다는 생각이 들었다.

1장에서는 재무 설계로 시작한다. 각자를 주제로 본인에게 집중하여 설계하고 막연한 목적을 세우는 것이 아닌 계획 짜기와 같은 일이라고 한다. 저축 여력을 정확히 아는 것. 현금 흐름을 파악하는 것. 인생을 구간별로 가늠해보는 것. 단순하지만 물어보면 모르는 사람들이 많다. 특히, 현금 흐름같은 경우 부수입이 있다면 수입을 제대로 모를 수도 있고 카드와 현금, 상품권 등 결제수단에 따라 선택해서 사용하다보면 지출 파악하는데 어려움이 있는데 1장과 2장의 책에 있는 내용을 참고해서 재무설계를 다시 세워보고 점검해봤다. 

3장은 다양한 금융상품에 대해 소개하는데, 아는 금융 상품도 있었고 모르는 금융 상품이나 어디선가 들어봤는데 익숙하지 않아 이용하지 않는 금융 상품도 있다. ETF와 선물과 옵션, ELS(ELF)에 대해서도 자세히 알 수 있었다. 보험은 이미 중요성을 알고 들어놨는데, 책내용을 다시 보면서 실손 의료비가 말썽이어서 이러지도 저러지도 못하는데 기억해두었다가 기간되었을 때에 재가입해야겠다고 느꼈다.

4장에서 가장 중요한 것은 정부 지원 상품을 복합적으로 활용하라는 것이 아닐까 싶다. 금융사의 금융 상품도 있으나 정부에서 지원하는 상품이 있다면 적절히 이용하는 것도 도움이 된다. 진작 알았더라면 들 수 있는 상품이 몇 개 있었을 텐데 지금은 들 수 없어 아쉬움이 가득하다. 

자산을 알아보기도 하고, 재무 설계를 다시 꼼꼼히 확인해보면서 얻은 것들이 많다. 다양한 금융 상품을 알아보기에 좋았던 책이다.

편식하는 아이 건강하게 키우는 방법

편식하는 아이 건강하게 키우는 방법 - 집콕, 온라인 스쿨 시대에 맞는 우리 아이 건강한 식습관 코칭
김민경 지음 / 라온북 / 2021년 7월

《 편식하는 아이 건강하게 키우는 방법 》

집콕, 온라인 스쿨 시대에 맞는 우리 아이 건강한 식습관 코칭

김민경 저 | 라온북

아이에게 나쁜 것을 가르치는 부모가 어디 있을까. 추후 무심결에 아이에게 좋지 않은 것을 줄까 싶어 이 책을 보게 되었다. 

이 책의 저자 김민경님은 한식조리사, 양식조리사, 비만간리사, 영양사 자격증 뿐 아니라 아동요리지도자, 식습관코치 자격증을 취득한 10년차 배테랑 영양사라고 한다. 영양사로서 재직중에도 안주하지 않고 끊임없이 노력하여 자격증을 취득하고 아이들의 식습관을 지도하는 점에서 책의 신뢰도가 가득이다.

이 책은 5장으로 구성되어있다. 1장 아이의 식습관이 건강을 책임진다, 2장 우리 아이 영양 상태 파악하기, 3장 건강하고 올바르게 먹이는 법, 4장 올바른 식습관을 위한 조언, 5장 아이와 함께 만드는 건강 간식. 

1장에서는 바람직한 식습관에 대해 소개한다. 생각해보면 성인이 된다고 해서 식습관이 달라지는 것이 아니라 아이였던 시절에 먹던 음식들이 그대로 성인이 되서도 섭취한다. 고등학교를 졸업하고 나서 바로 성인이 되었다고 먹거리를 조절할 수 있을까? 더나아가서 청년이 장년이 되고 노인이 된다고 하더라도 입맛이 세월이 지나 달라지기도 하지만 일부 음식들은 세월이 지난다고해서 이상이 있지 않는 이상 안 먹지 않는다.

2장은 아이를 키우면서 먹는 음식들에 주목한다. 2장 부분이 제일 궁금한 장이었는데 아이를 키우지 않는 입장에서 챙겨온 음식이 채소, 과일, 육류, 생선 등의 건강한 식재료로 만든 음식이 있으면 다행이지만 없을 경우 무심결에 몸에 좋지 않은 음식을 건낼수도 있는 부분이어서 유의깊게 보았다. 53페이지의 편의점 간편식이 그런 경우였는데 한두번 정도는 괜찮다고 한다. 그런데 자주먹느냐 안먹느냐의 판단을 할 수 없어 물어보고 줘야겠다고 느꼈다.

3장은 올바르게 먹이는 것, 4장은 식습관에 대한 조언이다. 3장을 통해 어떤 식품을 선택해야하는지에 대해 알 수 있었고 4장은 식사일지가 인상적이다. 5장은 아이 간식에 대해 레시피와 사진이 나와있는데 아이와 직접 같이 만들 수 있는 간식이어서 좋았다. 이 책을 보니 영유아인 이유식때부터 주의해야겠다고 느꼈는데, 아이를 키우는 부모님이라면 꼭 보기를 권해본다. 

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쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭

쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭 - 체지방 감소, 근력강화, 유연성, 체력증진을 위한
김성종.최호열 지음 / 북스고 / 2021년 7월

《 쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭 》

체지방 감소, 근력강화, 유연성, 체력증진을 위한

김성종, 최호열 저 | 북스고

스트레칭은 흔히 운동 전하는 간단한 몸풀기로 알고 있었는데, 밖에서 할 수 있는 스트레칭도 있어 어디서든 가능한 스트레칭 책이 나왔다. 이 책을 처음 본 순간 책표지의 부제, '체지방 감소, 근력강화, 유연성, 체력증진을 위한'라는 말이 눈에 들어왔다. 건강에 자신하면 큰코 다치듯 1년에 한 번정도는 크게 아팠는데, 이번에는 자세로 인해 몸이 이곳 저곳 결리고 통증이 있어 한동안 병원을 집을 들락거리듯 방문했다. 그러나 어느순간 병원에만 의지하는 것을 깨닫게 되면서 처방받은 치료만 받고 방문하지 말자고 생각했다. 통증과 결림이 다시 줄어드니 병원다니면서 꾸준히 했던 운동도 등한시. 병원을 다니면서 운동을 하지 않으면 다시 통증이 생긴다는 말을 들었다. 통증이 생기지 않으려면 근력을 강화시켜 운동을 해야한다고 했는데 같은 실수를 반복했지만 어떻게 할까 하던 도중 발견했던 보석같은 책 중 하나다

이 책은 다이어트를 위한 스트레칭, 다이어트 스트레칭을 위한 준비운동, 에어로빅 기초 스텝, 상체 스트레칭, 하체 스트레칭, 라인을 만드는 스트레칭 루틴이 있는데 몸을 건강하게 만드는 스트레칭 위주여서 좋았다.

동작을 들어가다보면 스트레칭 이름과 설명, 횟수 부위, 포인트와 동작설명, 호흡을 알려주는데 참 자세히 알려준다고 느꼈다. 운동에 있어서 호흡은 중요하다고 하는데 책을 통해서 하다보면, 영상을 따라하면서 보다보면 호흡에 대해서 안 알려주기도 하는데 어느 동작에 내쉬고 마시는지 알 수 있어 좋았다. 화살표 방향을 통해 동작을 쉽게 따라할 수 있는데 QR코드를 통해 영상으로도 확인할 수 있다는 점도 이 책의 매력이다.

만세 홀딩 스트레칭과 시티드 사이드 밴딩 스트레칭은 밖에서 짬짬히 몸을 풀기에도 좋아보였다. 가방에 밴드를 들고 다니면서 밴드 스트레칭도 가볍게 따라하기 괜찮은 듯 싶다. 시간이 부족할 때 운동횟수를 신경쓰지 않고 하더라도 하지 않는 것보다 신체가 좀 더 건강해지지 않을까 하며. 

밖에서 할만한 스트레칭은 따라하기 위해 사진으로 찍어놓고 짬날때마다 몸을 풀었는데 사람이 적은 곳에 가서 따라하기에 괜찮았다. 자주 보이는 곳에 책을 놓고 집에서도 자주 따라해야겠다.

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해커스 일본어 첫걸음

해커스 일본어 첫걸음 : 기초 20일 독학 완성! - 기초 문형으로 회화부터 JLPT까지 l 일본어회화 무료 동영상강의+단어 쓰기 노트+무료MP3+JLPT N5·N4 실전모의고사 제공
해커스JLPT연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2024년 5월

《 해커스 일본어 첫걸음 : 일본어 기초 20일 독학 완성! 》

기초 문형으로 회화부터 JLPT까지 

[ 일본어회화 무료 동영상강의 + 단어 쓰기 노트 + 무료MP3 제공 ]

해커스 일본어연구소 저 | 해커스어학연구소

해커스가 어학방면에서 유명하다는 것을 아는데, 독학으로 일본어를 배울 수 있는 책이 출간되었다. '해커스 일본어 첫걸음'이 바로 그 책이다. 

우리가 맨 처음 한글이라는 글자를 배우는 것처럼, 일본의 문자인 히라가나와 가타카나를 알려주고 단어쓰기 노트를 통해 별도의 종이가 없더라도 단어를 쓸 수 있게 되어있고 히라가나/가타카나 암기 동영상이 무료로 제공된다. 문자가 제일 기본인데, 영상을 켜서 보면 자연스레 익숙하지 않은 글자들에 대해 자세히 알 수 있을듯 싶다. 

앞날개에는 히라가나/가타카나표가, 뒷날개에는 동사 활용표가 있다. 책날개까지 일본어 관련 내용이 있어 책 속이 꽉꽉 채워졌다는 느낌을 받았다.

이 책의 본문은 대화 - 문형 - 실생활 회화 - 연습문제순으로 이루어져있다. 처음 일본어를 접하다보면 이 단어가 한글 발음으로 어떤 발음인지 문자를 알아도 헷갈리는데 친절하게 발음이 적혀져있다. 중간중간 귀여운 캐릭터도 이 책을 넘기게 하는 이유중 하나다. 

한 대화문을 배우다보면 문형으로 인해 다양하게 활용할 수 있어 좋았다. 같은 구조에 단어만 바꾸면 응용이 가능하니 말이다. 히라가나, 가타카나가 있다는 것만 알고 일본 문자가 대략적으로 어떻게 생겼는가에 대해서만 아는 생초보 입장에서 히라가나와 가타카나를 배우고 나서 대화문과 문형으로 말문트기, 실생활 회화 자동발사와 연습문제를 이틀로 나누어 차근차근 진도를 나가봐야겠다고 느꼈다. 발음은 아는데 글자가 매치가 안 돼 글자를 배우더라도 원데이를 못할듯한 느낌. 양이 방대해서 일본어만 공부한다는 전제하에 원데이는 충분한 학습분량이라 생각된다. 

느리더라도 천천히 이 책을 완독한다면 기본적인 회화는 말을 할 수 있지 않을까 기대해본다.   

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고양이 심리 사전

고양이 심리 사전 - 고양이의 진짜 속내를 알려주는
다마고야마 다마코 지음, 최진선 옮김, 이마이즈미 다다아키 감수 / 문학사상사 / 2021년 7월

《 고양이 심리 사전 》: 고양이의 진짜 속내를 알려주는

다마고야마 다마코 글그림/최진선 역/이마이즈미 타다아키 감수 | 문학사상

동물 프로그램을 통해 고양이를 키우지 않아도 고양이 특유의 엉뚱한 행동들이 눈길을 사로잡는다. 고양이 심리 사전은 고양이 행동이 무엇을 나타나는지 만화를 통해 가볍고 재미있게 알 수 있다.

책날개에 저자소개가 보통 있는 반면 이 책은 프롤로그를 통해 감수역의 이마이즈미 다다아키님이 동물학자라고 소개하는 것이 전부다. 다마고야마 다마코님이 귀여운 일러스트로 그린 것도 신기했다. 모든 책이 이렇게 이루어져있다면, 가벼운 마음으로 술술 보지 않을까하며.

총 5장으로 되어있는 목차는 각각의 챕터명에 따라 나뉘는데, 고양이를 키우는 사람이라면 가장 궁금했던 질문을 찾아 보아도 될 정도로 질문이 구체적이다. 이 책 하나만 있어도 고양이가 왜 이런 행동을 하는가에 대해 자세하게 알 수 있다.

인터넷을 통해 고양이에 대해 접하다보면 상자를 좋아하는 것을 알 수 있는데, 말이 통하지 않다보니 어떠한 이유로 고양이가 상자를 좋아하는지 몰랐는데 야생에서 생활하던 시절의 습성이 남아있는 거라 한다. 

동물 프로그램을 통해 보다보면 어미고양이가 새끼고양이를 목덜미를 물어 이동하는데, 사람은 목이 급소다보니 사람이 고양이의 목덜미를 잡아도 될까? 라는 의문이 있었는데 책을 통해 자세한 내용을 알 수 있었다. 성묘한테도 해당이 된다는 점이 특히나 더 유익한 내용이다.

예전에 어떤 글을 보았는데, 정확히는 기억이 안나지만 길고양이에게 도움을 주고 나니 고양이가 보은을 해주는것 마냥 집앞으로 음식을 가져다놓는다는 사연글을 본 적이 있다. 글쓴이의 말처럼 선물을 주는 것일까 하며 신기했던 기억이 나는데, 책내용은 전혀 아니었다. 반려인을 새끼처럼 생각한다는 것. 지레짐작했던 행동들이 책을 통해 진실을 알 수 있어 좋았다. 이 책을 보고나니 고양이의 행동에 대해 다소 오해가 많음을 깨달았다. 고양이를 키우는 사람이거나 고양이를 좋아하는 사람이 이 책을 본다면 고양이의 행동에 대해 더욱 더 이해할 것이다.

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