트렌드코리아 2026

트렌드 코리아 2026 - 2026 대한민국 소비트렌드 전망
김난도 외 지음 / 미래의창 / 2025년 9월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

어느 순간부터 연말이 되면 출간되는 『트렌드 코리아』가 유독 눈에 띄더라고요. 책 이름은 알고 있었지만, “내년의 트렌드를 굳이 알아야 할까?” 하는 생각이 들어 그동안은 읽지 않았어요. 그런데 이번에는 ‘AI 대전환 시대’라는 문구가 눈길을 끌어 호기심에 읽어보게 되었습니다.

이 책에서는 2026년의 10대 소비 키워드로 HORSE POWER를 소개합니다.

Human-in-the-loop (휴먼 인 더 루프)

Oh, my feelings! The Feelconomy (필코노미)

Results on Demand: Zero-click (제로 클릭)

Self-directed Preparation: Ready-core (레디코어)

Efficient Organizations through AI Transformation (AX 조직)

Pixelated Life (픽셀라이프)

Observant Consumers: Price Decoding (프라이스 디코딩)

Widen your Health Intelligence (건강지능 HQ)

Everyone Is an Island: the 1.5 Households (1.5가구)

Returning to the Fundamentals (근본이즘)

이 키워드를 통해 내년에는 어떤 변화가 일어날지, 사회와 소비가 어떤 방향으로 움직일지를 미리 엿볼 수 있었습니다.

가볍게 내용을 살펴본 정도였지만, 각 키워드가 전하는 메시지가 흥미로워 트렌드에 대한 관심이 한층 높아졌어요.

특히 기분이 돈이 되는 시대를 다룬 필코노미, 검색이 사라진 선택 없는 선택의 시대를 말하는 제로 클릭, 그리고 건강지능 HQ 등은 개인적으로도 흥미로운 주제라 읽는 재미가 있었습니다.

이 책은 2026년 전망뿐 아니라 2025년의 주요 트렌드도 함께 정리해주는데요.

2025년은 저 역시 AI에 단순히 관심을 가지던 단계에서 직접 활용하는 단계로 넘어가며, AI의 매력에 푹 빠졌던 해였습니다.

또한 정희원 교수님의 ‘저속노화 식단’처럼 익숙한 트렌드부터 야구 구단 콜라보처럼 새롭게 알게 된 트렌드까지 폭넓게 다루고 있어서 올해의 트렌드가 무엇이었는지 되돌아보기 좋았습니다.

2025년 하반기에는 시간을 내어 필사를 시작했는데 책에 따르면 이런 흐름을 ‘라이팅힙(Writing Hip)’이라 부르며 ‘필사’ 관련 인스타그램 태그 수도 2024년에 비해 크게 늘었다고 해요. 취미로 시작한 필사가 하나의 트렌드로 자리 잡고 있다는 점이 인상 깊었습니다.

2026년 트렌드 중에서 가장 관심이 갔던 것은 단연 필코노미였어요.

기분이 왜 경제 문제가 되었는지, 그리고 앞으로 어떤 변화가 예상되는지를 다루는 내용이 흥미로웠습니다.

그동안 이런 관점으로 생각해본 적이 없어서, 읽는 내내 새로웠어요.

트렌드는 매년 바뀌고, 변화에 발맞추지 못하면 뒤늦게 알게 되기 마련이죠.

2025년의 트렌드가 어땠는지, 그리고 2026년에는 어떤 변화가 찾아올지 궁금하다면 『트렌드 코리아 2026』을 읽어보시길 권합니다.

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지금 하지 않으면 언제 하겠는가

지금 하지 않으면 언제 하겠는가 (리커버 에디션) - 세계 최고 멘토들의 인생 수업
팀 페리스 지음, 박선령.정지현 옮김 / 토네이도 / 2025년 9월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

급하지는 않지만 꼭 해보고 싶은 일들을 “언젠가” 하겠다고 미루는 내 모습을 종종 마주하게 된다. 팀 페리스의 책 제목 『지금 하지 않으면 언제 하겠는가』는 마치 그런 나를 따끔하게 꾸짖는 듯한 인상을 준다. 그리고 그는 단호하게 묻는다.

“지금 하지 않으면, 대체 언제 하겠는가?”

저자는 마흔 번째 생일 밤 스스로에게 수많은 질문을 던졌다고 한다. 그 질문들을 종이에 적어보며 그는 결국 하나의 핵심 질문에 도달한다.

“이걸 가장 쉽게 할 수 있는 방법은 무엇인가?”

답을 찾기 위해 그는 자신의 힘만으론 부족하다고 판단하고 전 세계의 멘토들에게 조언을 구한다. 한 번도 만난 적 없지만 평소에 꼭 인터뷰하고 싶었던 인물들에게 용기를 내 인생에 대한 통찰과 조언을 요청했고 그중 133명이 그의 요청을 수락하여 이 책의 뼈대가 완성되었다.

이 책은 그들이 들려준 인생에 대한 조언과 통찰, 질문을 담은 52가지 지혜의 목록이다.

그중 가장 인상 깊었던 부분은 역시 책의 제목이기도 한 21장 ‘지금 하지 않으면 언제 하겠는가’였다.

하버드대 심리학 교수이자 우리시대 가장 중요한 지성인인 스티븐 핑커는 이 장에서 깊은 통찰을 전하는데, 팀 페리스는 그의 메시지를 가능한 한 원문 그대로 싣고자 했다고 한다.

핑커가 전하는 다섯 가지 삶의 조언은 젊은이뿐 아니라 방황하는 어른들에게도 진한 울림을 준다.

그중에서도 이스라엘 현자 랍비 힐렐의 말,

“내가 나를 위하지 않으면 누가 나를 위해줄 것인가? 지금 하지 않으면 언제 할 날이 있겠는가?”

라는 말은 이 책의 핵심을 가장 잘 대변한다.

또한 인상 깊었던 부분은 48장 ‘제거'하기와 '하기'로 나눠라이다.

처음엔 이게 무슨 말인지 다소 모호했지만 라이언 셰어의 이야기를 통해 그 의미가 명확해졌다.

그는 “지금 이 순간에 머무르기 위해 노력하는 것이 행복에 직접적인 영향을 끼친다”고 말하며, 2016년부터 ‘새해 계획’이 아닌 ‘새 달 계획’을 세우기 시작했다고 한다.

몇 달은 ‘무엇을 제거할 것인지’에 집중하고, 또 몇 달은 ‘무엇을 매일 실천할 것인지’에 집중하는 방식은 누구나 지금 당장 시도해볼 수 있는 실천 가능한 조언이었다.

책을 덮고 나니 그동안 미뤄두었던 일들이 다시 떠올랐다. 지금이 아니면 언제 할까. 이제는 그 질문 앞에서 망설이지 않기로 한다.

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한복선의 한식 대백과

한복선의 한식 대백과 - 팔도 전통음식과 명절음식, 계절의 별미를 담다
한복선 지음 / 리스컴 / 2025년 9월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성하였습니다.

한식을 좋아하는 한 사람으로서 『한복선의 한식 대백과』라는 제목은 그냥 지나칠 수가 없었어요.

그동안 한식을 좋아한다고는 했지만 정작 제가 요리하는 한식은 몇 가지로 한정되어 있어서 늘 비슷한 메뉴만 반복하게 되더라고요.

이 책은 일상음식, 별미음식, 명절과 절기음식, 궁중음식, 건강음식, 향토음식, 김치와 장아찌, 떡과 한과 및 음료까지 매우 폭넓게 구성되어 있어요.

자주 접하는 익숙한 음식은 물론 궁중 음식이나 지역별 향토 음식처럼 쉽게 접하지 못하는 메뉴들까지 자세히 소개되어 있어 새로운 한식을 배워가는 재미가 있었습니다.

사극에서 자주 등장하는 ‘타락죽’은 이름만 알았지 실제로 만들어볼 생각은 못했는데 이 책을 통해 조리 과정이 자세히 소개되어 있어서 꼭 한 번 만들어보고 싶어졌어요.

옛날에는 우유로 만드는 귀한 음식이라는 것만 알았는데 간단한 재료와 쉽게 따라할 수 있는 과정이 인상 깊었습니다.

또 한 가지 흥미로웠던 건 제주 향토 음식 ‘메밀저배기’였어요.

멸치 육수에 미역을 넣고 메밀 반죽을 수제비처럼 넣는다는 발상은 정말 새로웠고 어떤 맛일지 궁금증을 자아냈어요.

요리의 유래, 만드는 방법, 팁까지 친절히 설명되어 있어 요리에 자신 없는 사람도 충분히 도전해볼 수 있을 것 같았어요.

게다가 책 앞부분에는 기본 재료 손질법, 조리 기초, 식재료 정보 등 한식에 대한 기초 지식도 함께 담겨 있어 한식을 깊이 이해하는 데도 도움이 되었어요.

책을 읽다 보니 ‘한식을 좋아한다고 했지만, 내가 정말 한식을 잘 알고 있었나?’ 하는 생각도 들더라고요.

한식과 더 가까워지고 싶은 분들께 딱 맞는 책이라는 확신이 들었습니다.

한식을 좋아하지만 늘 비슷한 요리만 반복하고 있었다면, 『한복선의 한식 대백과』가 훌륭한 길잡이가 되어줄 거예요.

일상의 반찬부터 특별한 날의 음식까지 정성과 지혜가 담긴 한식의 맛과 이야기를 이 책에서 만나보세요.

당신의 식탁이 조금 더 풍부해질 거예요.

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단단한 삶을 위한 자신감 저축

단단한 삶을 위한 자신감 저축 - 하고 싶은 일을 해내기 위한 작은 시작
아리카와 마유미 지음, 윤경희 옮김 / 더페이지 / 2025년 9월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

P11. 따라서 자신감이 있기 때문에 움직이는 게 아니라, 움직이기 때문에 자신감이 생긴다는 사실 역시 반드시 기억해야 해요.

P26. ● '하려고 했던 것을 한다'→쾌감(성공 경험)→'결국 해내는 나'→저축

●'하려고 했던 것을 하지 않는다'→불쾌감(실패 경험)→'안되는 나'→빛

《단단한 삶을 위한 자신감 저축》이라는 제목에 끌려, 자신감을 정말 ‘저축’할 수 있다면 어떻게 하는 걸까 궁금해 읽기 시작했습니다. 프롤로그에서 저자는 “자신감이 있어서 움직이는 것이 아니라, 움직이기 때문에 자신감이 생긴다”고 말하며, 이 책의 핵심 메시지를 암시합니다. 생각해보면 새로운 일에 도전할 때 처음엔 두려움이 앞서지만, 막상 해보면 생각보다 별거 아닐 때가 많았죠. 그런 경험이 쌓이는 것이 바로 ‘자신감 저축’이 아닐까 하는 마음으로 책장을 넘겼습니다.

책은 총 5장으로 구성되어 있으며, 행동, 사고방식, 멘탈 관리, 인간관계, 삶의 태도까지 자신감을 기르는 46가지 구체적인 방법을 소개합니다. 특히 1장의 핵심 원리부터 5장의 인생 태도까지 모두 유기적으로 연결되어 있어 어느 한 부분도 허투루 읽히지 않았어요.

인상 깊었던 개념 중 하나는 ‘Do 저축’과 ‘Feel 저축’입니다. ‘Do 저축’은 하고 싶었던 일을 실제로 행동에 옮기며 쌓이는 자신감이고, ‘Feel 저축’은 있는 그대로의 나를 긍정하고 삶을 따뜻하게 느끼는 태도에서 비롯된 자신감입니다. 두 가지 모두 균형 있게 쌓아가는 것이 중요하다는 메시지가 크게 와닿았습니다.

“일단 해보는 것”, “자신 없더라도 자신 있게 행동하기”, “내 의지로 통제할 수 있는 것에 집중하기”, “필요할 땐 ‘NO’라고 말하기”, “나는 훨씬 더 멋지다’고 믿고 행동하기” 같은 문장 하나하나가 그 자체로 나를 북돋우는 조언처럼 느껴졌습니다. 특히 ‘하지 않으면 빚이 쌓인다’는 표현은, 미뤄두고 있는 일들이 나도 모르게 자신감을 갉아먹고 있었던 건 아닐까 생각하게 했습니다.

읽는 내내 내 삶을 돌아보게 되고, 오늘이라도 당장 작게 한 걸음 내디뎌보고 싶어지는 책이었습니다. ‘거창한 변화’보다 ‘지속 가능한 실천’이 중요하다는 사실을 깨닫게 해주는 《단단한 삶을 위한 자신감 저축》. 작은 용기가 필요한 요즘 추천하고 싶은 책입니다.

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나는 쇼핑중독자였습니다

나는 쇼핑중독자였습니다 - 20대 쇼핑중독자가 1년간 쇼핑을 끊고 일어나는 일들
케이트 플랜더스 지음, 윤영 옮김 / 시원북스 / 2025년 7월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

쇼핑으로 인한 지출을 줄여야 하는데라는 생각이 강하게 드는 요즘 『나는 쇼핑중독자였습니다』라는 책제목에 이끌렸다. 부제목이 20대 쇼핑중독자가 1년간 쇼핑을 끊고 일어나는 일들이라고 되어있기에 1년간 쇼핑 금지라는 것이 과연 쉬울까 하는 의문과 함께 이 책을 보게 되었다.

저자는 1년간 쇼핑을 금지했다. 쇼핑 금지에 더불어 집안의 잡동사니도 병행하여 정리했다. 부제목만 읽고 쇼핑만 금지하는 줄 알았는데 그것이 아니라는 것을 깨달았다. 저자는 1년간 쇼핑만 금지했더라면 소비자로서의 나 자신에 대해 많은 걸 배웠을 거라 생각했으며, 단순히 집 안의 잡동사니만 정리했더라면 관심사에 대해 많이 알게 되었을거라 한다. 집 안 잡동사니는 하다말고, 쇼핑금지를 해볼까 하는 시기에 이 책을 접한게 다행이라 여겼다. 두 가지를 동시에 해볼 생각은 하지 않았기에 말이다. 

저자는 1년간 쇼핑 금지와 잡동사니 정리라는 2가지 모두 도전한 결과 생각 없이 흘러가는 대로 사는 걸 멈추고 내 결정에 질문을 던지기 시작했다고 한다. 이 책을 보면서 저자가 1년간 도전하면서 생긴 변화들을 보니 쉽진 않겠지만 해볼 수 있겠다는 확신이 섰다. 1년간 쇼핑 금지인 경우 쇼핑해도 되는 것과 쇼핑해서는 안 되는 것, 승인된 쇼핑목록이 있어 어떤 물품을 사는데 있어 완벽하게 제한하지 않았기 때문일지도 모른다.

이 책을 보면서 소비한 내역을 기록해봤다. 충동적으로 구매한 물품과 수명이 다하는 등의 교체가 필요해서 구매한 물품 등 다양했다. 소비한 내역으로 무엇에 소비를 하는지 알 수 있었는데 이 책을 보기 전에도 제한적인 품목에 대한 소비 금지를 하고 있었던 덕분인지 식품에 많은 소비를 하고 있지만 불필요한 충동 구매가 꽤 있음을 알 수 있었다.

P244. 이 모든 발견은 두 가지 질문으로 요약될 수 있었다. "이것 때문에 기분이 좋지 않은데 왜 하려고 하는가?" 그리고 "기분이 좋아지기 위해서, 적어도 기분이 지금보다는 나아지기 위해서 내가 지금 당장 정말로 원하는 건 무엇인가?"

책을 읽으면서 저자는 단순히 지출을 줄이는 것이 아니라 자신에 대해 알아가고 있음을 깨달았는데 금주와 TV시청 금지 등 습관에 대해서도 변화가 있는 것을 보며 따라해보아야겠다고 느꼈다. 책의 전반적인 내용은 1년간 쇼핑 금지를 실천하며 겪은 도전과 깨달음에 대한 내용이지만 독서클럽 가이드를 통해 독자의 삶도 돌아볼 수 있게 질문이 있고 책날개에는 저자가 1년간 무엇을 어떻게 하였는지 요약된 덜어내는 삶을 위한 가이드가 마련되어있다. 집에 있는 잡동사니부터 꺼내고, 재고를 조사해보자. 쇼핑을 하지 않더라도 얼마나 많은 물건들이 집에 있는지를 깨달을 수 있는 계기가 될 것이라 믿는다. 

비워내고 덜어내며 무엇이 우선인지 생각해보게 되는 『나는 쇼핑중독자였습니다』. 우선순위에 대해서도 생각해보게 되는 책이었다.

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