너는 다시 외로워질 것이다

너는 다시 외로워질 것이다
공지영 지음 / 해냄 / 2023년 12월

"약간 깨달은 것 가지고는 삶은 바뀌지 않는다.

대개는 약간 더 괴로워질 뿐이다.

삶은 존재를 쪼개는 듯한 고통 끝에서야 바뀐다.

결국 이렇게, 이러다 죽느누나 하는 고통 말이다.

변화는 그렇게나 어렵다"

이제 글을 쓰지 않기로 하고,

번잡한 도시 생활을 접고,

하동으로 내려간 뒤 천번의 별이 떴다가 졌다.

가수들이 다음 노래를 위해 활동을 접었다가

새로운 노래로 컴백 무대를 올리듯 생각했는데.

작가들의 번아웃은 그것과는 정말 많이 달랐다.

유명한 작가이고 몇 십 년 동안 글을 써온 작가에게

고독해질 시간은 더욱 필연적인 조건인가보다.

지인의 죽음을 접하면서 예루살렘으로

여행을 해야겠다는 생각을 했다는 작가.

내가 어릴땐 예루살렘이라 하면 성지니까

종교인이라면 꼭 가보고 싶은 곳이라고만 생각했는데

지금의 시대에 그곳으로의 여행은 위험한 현실이다.

이집트 노예로 있던 민족을 이끌고 출발했는데

걸어도 열흘이면 다다를 길을 40년 걸렸다면,

게다가 온갖 고생은 다 해놓고,

'너와 너의 세대는 새 땅에 거하지 못할것'

이라는 말을 듣는다면 과연 이해할 수 있을까?

가난을 원했고, 낮은 자리를 원했고,

비참함을 원했던 샤를 드 푸코도 있다.

그냥 상식으로는 이해할 수 없는 것들이 많다.

나이가 드니까 이해가 안되던 것들도 알게 된다.

고통이 우리를 성장시킨다는 말을

나 역시 쉽게 받아들이고 싶지 않았다.

당장 내가 힘들고 고통스러운 상황인데

그것을 성장, 성숙을 위한 과정이라고 생각하는게 어디 쉬울까.

고통이 왔을 때 우리는 선택해야한다

성장을 할 것인지, 망가질 것인지.

공지영 작가님의 순례길을 따라가며

깊게 생각할 수 있어서 감사하다.

[100자평] 너는 다시 외로워질 것이다

너는 다시 외로워질 것이다
공지영 지음 / 해냄 / 2023년 12월

스스로 택한 고독에서 깨달음을 얻은 여행

심리학에 입문하기 좋은 청소년도서

청소년을 위한 심리학 에세이 ㅣ 해냄 청소년 에세이 시리즈
고영건.김진영 지음, 고정선 그림 / 해냄 / 2023년 12월

청소년을 위한 의학, 정치학, 인권 에세이 등등

청소년의 교양과 사고력을 위한 시리즈가 있는데

이번에는 <청소년을 위한 심리학 에세이>가 나왔어요.

전공 선택을 앞둔 청소년들에게 도움이 될 내용이에요.

미래에 사라지지 않을 직업 중에 심리학자와 의사가

꽤 높은 순위에 올라와 있고요,

심리학은 허브 사이언스라고 해서

다른 학문으로 진출하는 관문 역할을 하며

사회과학만큼이나 영향력이 있는 학문이라고 해요.

'심리학'이라고 하면 머리 아픈 일들이 떠오르고

왠지 말 실수 하면 나의 치부를 들킬 것 같은 느낌이었는데,

사십대 중반까지 살다보니, 사회생활이나 인생살이에 꼭 필요한 학문이라고 생각합니다.

나는 전혀 눈치채지 못했지만,

일상에는 심리학을 이용한 문제상황이 많았어요.

같은 문제도 읽기 어려운 상태로 인쇄를 하면

문제에 더 집중할 수 있게 해서 풀 수 있고,

주어진 상황과 단서를 보고도

툭 던진 질문 하나에, 못 본 것을 본 것처럼 확신하고요.

기억의 왜곡이 얼마나 빈번하게 아무도 모르게

일어나고 있을지 생각하니 섬뜩하기도 합니다.

우월성을 추구하는 것과

우월감을 갖는 것을 구분하기.

이거 정말 중요해요!!

정교하게 조건을 설정해서 비교할 수 있는 것은 거의 없어요.

그런데도 극히 일부의 조건을 비교하여

자신이 더 나은 사람이라고 생각하고 행동하면

삶을 망칠 수 있거든요.

'행위자-관찰자 편향'이라는 말도 흥미로웠어요.

잘되면 내탓 못되면 조상탓이라더니,

남의 잘못은 그의 (게으른) 성향 탓이요,

나의 잘못은 (어쩔수 없는) 상황 탓이라니.

저의 시각은 어떠했는지 반성이 됩니다.

"정신과 환자/일반인/정신적으로 건강한 리더"와

"임상심리 전문가/정신과 전문의/상담심리 전문가"의 통계적 기준이에요.

어떻게 구분이 될 지 궁금했는데, 한눈에 보입니다.

심리학과 아동학 교수님들이

청소년을 위해 풀어써 주신 심리학 책이라

심리학의 역사, 주요 인물에 대해 짧게 알려주고

흥미로운 심리학 주제들을 개괄적으로 담아주셔서

심리학에 관심이 있는 청소년들에게 도움이 될 것 같습니다.

[100자평] 청소년을 위한 심리학 에세이

청소년을 위한 심리학 에세이 ㅣ 해냄 청소년 에세이 시리즈
고영건.김진영 지음, 고정선 그림 / 해냄 / 2023년 12월

심리학 입문하는 청소년에게 흥미로운 책

내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유

내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 - 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트
강빈맘 지음 / 클레이하우스 / 2023년 10월

제목만 봤을 땐 부정적인 모임에 있었거나

모임과 관계 속에서 크고작은 상처를 받고

개인적인 방법을 찾아 치유하는 에세이 일거라는 느낌이 들었다.

책을 다 읽고 난 뒤엔,

팔로워인 엄마 아빠들의 여러 사연에

작가의 의견과 전문서적, 논문 등을 통한

솔루션과 응원, 위로를 담은 육아서 느낌이 더 크다.

아직 육아를 하는 입장이라,

아이에게 해당하는 이야기에 더 눈길이 갔다.

"다른 사람의 말을 들어주고 신중한 것도 좋지만

네 의견을 표현하는 것도 중요한 거야.

네 의견을 말하지 않으면 친구들은 너에 대해 잘 모를 수 있어.

그러니 너를 드러낼 필요도 있단다."

"덜 친할 때는 조심하다가

너무 친해지면 함부로 하면서 헤어져.

친해지기 전에는 원수가 안 돼."

배우 윤여정 씨가 한 말을 인용했는데,

이 말도 참 와닿았다. 그래서 거리 두기가 필요하다.

아이들 사이에서 많이 벌어지는 일,

"OO이가 나랑 안논대"

부당한 말을 듣고 무시하거나 울면

오히려 우습게 볼 수 있기 때문에

단호하고 간결하게 받아칠 수 있어야 한다.

"누가 나를 좋아하지 않는다고 해서

내가 소중하지 않은 사람이 되는 건 아니야"

라는 말도 꼭 해줘야지.

다른 친구를 배제하는 아이에게는,

누군가를 싫어하는 감정은 잘못이 아니지만

말과 행동으로 표현하는 것은 잘못이므로 바로잡아줘야 한다.

작가의 어린 시절 부모님, 할머니 이야기를

읽을 땐 짠해서 눈물이 났다.

아픔을 묻어두기만 해서 가장 아픈 건 바로 나라는 생각에

작가는 그 분들 입장이 되어 생각해보니 이해가 되고 풀리더란다.

그 분들도 어른이긴 했지만, 미성숙하게 대처를 했던 거고

그로 인한 상처가 딸, 손녀에게 간 것에 대해 미안한 마음이 있었다.

이렇게 풀린 건 참 다행인거다.

가족이라 해도 끝내 서로의 상처를

보듬어주지 못하는 사람들도 많으니까.

중요한 건, '나'와 '나 아닌 것'의 경계를

구분 짓고, 인정하고, 존중하는 것이다.

아직 아이가 네 살이라 큰 기대를 안했는데

심리, 육아서를 읽은것 마냥 많이 배웠다.

출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함