알아차림의 중요성!
주옥같은 말들!
========(09.22.)=======
닫히려는 마음을 의식할 때마다 오히려 마음을 열고 현실을 있는 그대로 받아들이는 연습. 아마 내 일생의 숙제가 되지 않을까 싶다. 이 책 덕분에 한 일주일간을 붕붕 떠다녔는데, 이제 다시 현실로 발 붙이고 내려옴;;;;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그걸 기대하는 것도 욕심이고 어리석음인 것을...
아무튼 너무나 좋은 책이었다. 그의 후작도 곧 읽을 예정. 제목이 <삶이 더 잘 알고 있다>인가? 도서관에서 못 찾아서 못 빌려왔는데, 뭔가 더 적기에 만나게 하려는 신의 계시로 알고 그냥 왔다. 서가 자체도 내가 통제하려는 통제심이 있다는 걸 알게 됨.
내적 혼란의 근본원인을 제거해내는 자신의 능력을 의심하지 말라.
그것을 정말 사라져 버리게 할 수 있다. 자기 존재의 속 알맹이를 깊이 들여다보면서, 삶을 몰아가고 있는 당신의 나약한 부분을 이제는 더이상 원하지 않는다고 결심할 수 있다. 당신은 그로부터 해방되기를원한다. 당신은 외로워서가 아니라 순수한 호기심으로 사람들과 이야기를 나누고 싶다. 사람들이 당신을 좋아해 줬으면 해서가 아니라 당신이 그들을 정말 좋아해서 인간관계를 맺게 되기를 원한다. 내면의문제에서 도망가기 위해서가 아니라 정말 사랑하기 때문에 연애하게되기를 원한다.
자신을 어떻게 해방시킬 수 있을까? 가장 깊은 의미에서 말하자면, 자신을 발견함으로써 자신을 해방시킨다. - P146
그러나 사실 외부의 변화는 당신의 문제를 해결해 주지 않는다. 왜냐하면 그것은 문제의 뿌리를 건드리지 않기 때문이다. 근원적인 문제는, 당신이 자신을 스스로 온전하고 완전하다고 느끼지 않는다는사실이다. 그 근원을 제대로 파악하지 못하면 당신은 그것을 덮어 줄누군가를, 혹은 무엇인가를 찾아 나설 것이다. 당신은 돈이나 사람이나 명예나 숭배 뒤로 몸을 숨길 것이다. 당신을 사랑하고 숭배해 줄 완벽한 사람을 찾으려고 애쓴다면, 그리고 어떻게든 거기에 성공했다면 당신은 사실상 실패한 것이다. 당신은 문제를 해결한 것이 아니다. 당신이 한 일은 기껏해야 그 사람을 당신의 문제에 개입시킨 것뿐이다.
사람들이 인간관계에 그토록 많은 문제를 가지고 있는 것도 이 때문이다. 당신은 자신의 내부 문제로부터 출발해서는 다른 사람을 거기에 개입시키는 것으로 그것을 해결하려고 애쓴 것이다. 그 관계는 문제를 겪을 것이다. 왜냐하면 문제가 관계를 만들어냈기 때문이다. - P158
당신의 유일한 탈출구는 그저 지켜보는 것이다. 자신이 인식함을 알아차림으로써 그저 계속 놓아 보내라. 어둡고 우울한 기간이 오면 그저 이렇게 물어 보라. ‘이 어둠을 누가 인식하는가? 이것이 내적 성장의 온갖 관문들을 통과하는 방법이다. 그저 계속 놓아 보내라. 그리고 당신은 여전히 거기에 있음을 늘 알아차리라. 어두운 마음을 놓아 보냈을 때, 밝은 마음을 놓아 보냈을 때, 그리하여 더 이상 어떤 것에도집착하지 않을 때 당신은 모든 것이 당신의 배후로부터 열리는 어떤상태에 도달할 것이다. - P227
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