시력이 좋아진다는 안구 운동 책도 꽤 여러권 읽었는데 오래 따라하지 못했다. 근데 이 책은 동작도 6개라 단순하고, 딱 시력향상이 아니라 인압이라는 주제를 다루고 있는데 부수적으로 눈이 좋아지는 거라 더 잘 따라할 수 있을 거 같다. 왠지 신뢰감이 더 생기는?ㅎㅎㅎㅎㅎ
그리고 항상 자세의 중요성!! 하늘을 자주 보자!!
녹내장 수술한 숨샘께도 추천해 드림!! 사긴 좀 허접해서. 나에겐 늘 관심 있는 건강 관련 책! 왜 이런건 죄다 일본 사람이 쓴건지 궁금하다.
