김경일의 마음 트래킹 - 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠
김경일 지음 / 21세기북스 / 2026년 3월
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[도서지원]

한국인을 맞춤 심리교양서!

#김경일의마음트래킹
#21세기북스
#앨리스서평단

<모순덩이리 한국인을 이해하는 심리 열쇠>

한국에서 1년은 유럽에서의 5년과 같다고 한다. 왜? 🤔
유럽인의 시선에서 본 한국은 ‘빠름, 빠름, 빠름’
빨라서 장점도 많지만 여유가 없는 것도 사실.

지정학적 위치 덕에 기낭 상태로 사는 것이 체화된 덕에 사회 변화의 속도가 빠르니, 적응하려는 노력도 게을리할 수가 없다.

그런데 말입니다.

우리 게으르지 않고 빠름에 적응 잘하고 있는 거 맞나요?

시험공부 하라고 하면 갑자기 책장 정리를 하고,
업무가 쓰나미처럼 닥치면 갑자기 정신줄을 놓고,
전화 통화나 대면은 미루면서도 메시지에 대한 답이 빨리 오지 않으면 조급해 하고,
다음 날의 컨디션 생각도 하지 않고 쇼츠에 빠져 잠을 미루지는 않나요?

왜 이런 악순환을 반복할까?
충동과 고민을 ‘느끼기만’ 하고, 그 감정의 원인을 생각해본 적이 없기 때문이다.

“생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다.” by 폴 부르제
생각한 것처럼 살기 위해선 원인을 찾는 노력을 해야한다.

사회 구조가 다르면 그 안의 살아가는 방식이 다르기에 한국 맞춤형의 가이드가 필요하다.
그런 가이드 북을 이렇게 딱 출간하셨으니~ 얼마나 좋은가?


✔️ PTSD(외상 후 스트레스 장애)는 알겠는데 PTED는 무엇인가? 외상 후 울분 장애?
✔️ 긴급한 상황이 되면 한국인들은 모두 가족이 된다?
✔️ oh! my god을 외치는 외국인들과 ‘엄마’를 외치는 한국인의 차이?
✔️ 중독의 반대는 절제가 아니다? 대안 / 몰입과 중독의 차이는? (게임이 몰입이라고?)
✔️ 마네킹에 얼굴이 없는 이유는?
✔️ 아이디어는 비대면 결정은 대면이 좋은 이유는?

궁금하시죠? 😆



먼 옛날 글자의 탄생으로 책이 보편화 되었을 때 ‘책만 읽으면 바보‘라고 했다고. 책으로 너무 빠르고 쉽게 지식을 습득해서 그랬단다. 😳🫠 그 시절 어른들에게 쇼츠 보여주면 쓰러지시겠음. 👻

일기를 Ai에 돌려 나를 파악하는 것도 꿀팁.
나의 패턴과 성취를 올릴 수 있는 팁을 발견할 수 있다.

유머는 뽀너스~

재밌고 유익한 책. 👍

@alice__bookworm 에서 진행한 서평단 모집에 선정되어 @jiinpill21 에서 제공해주신 책을 읽고 작성한 리뷰입니다.
고맙습니다.

욕이 욱~하고 올라오는 순간 천천히 뱉어보세요. 욕할 맛이 딱 떨어지는 ㅋ 😅

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