초역 아들러의 말

초역 아들러의 말
알프레드 아들러 지음, 이와이 도시노리 엮음, 박재현 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 8월

 현대인들의 복합적으로 겪는 부정적 심리는 무엇일까.

타인의 관계와 상황에서 오는 불안, 초조, 외로움 일 것이다. 다양한 채널을 통해 공감과 교류의 폭이 확대되면서 타인보다 뒤쳐진다는 열등감과 비교에 의한 질투심에 그 감정의 골은 더욱 깊어지고 있다. 하지만 이런 감정들은 무작정 배척하지 말고 적당히 이용한다면 인간이 진화하기 위해 필요요소로 거듭날 수 있다.

 오스트리아의 개인심리학 창시한 알프레드 아들러는 선배인 프로이트 분석에서 탈피하여 목적론적 분석을 기반으로 자신의 학설을 세웠다. 그의 관심은 육체적 허약함이 개인에게 미치는 영향과 권력, 인간관계의 순위에 있었고 이를 토대로 자신의 학설을 세웠다.

이는 그의 유년시절과 깊은 관계가 있다고 사람들은 말한다. 허약한 몸에 구루병과 천식을 앓아 몸이 작고 병약해서 건강하고 큰 키의 형인 지크문트를 부러워 했기 때문이다. 여기서 생긴 열등감, 남들보다 부족하다는 감정을 느끼고 살아왔다. 하지만 열등감에서 오는 질투라는 관념은 부정적이지만 부러움이 적당할 경우에는 아주 정상적이고 유익한 사고방식으로 거듭난다고 한다. 왜냐면 불안전하고 부족하다는 인간의 의식은 그들의 예견능력을 발달시켰고 인지, 사고, 행동을 더불어 발달시켰기 때문이다. 따라서 부정적인 시선에서 자신을 가두는 계기로 만들지 말고 타인의 시선을 수용하고 인정하며 사고와 행동발달의 계기로 삼아 나아갈 것을 말하고 있다.

인간은 무엇을 가지고 태어났는지가 중요하지 않다. 주어진 것을 어떻게 활용하는지가 중요하다. (p.51)

그럼 현대인 겪는 열등감은 근원은? 타인과의 비교와 불평등의 차이에서 오는 것이다. 육체적으로 선천적으로 미약한 것이 아닌 정신적인 측면에서 오는 것을 인지해야 한다. 그렇게 현실을 받아들이면 해결이 되고 이를 교육이나 노력, 훈련을 통해 개선해 나갈 수 있다고 한다. 그리고 실패에서 부정적인 감정에 쌓여 후회와 한탄만이 아닌 새로운 과제로 인식하여 용기와 자신감을 가지고 나아가야 한다. 내 삶의 주인공은 타인의 시선과 기준이 아닌 내 자의식 만족이며 자신을 더욱 사랑하고 아껴주어야 인식이 공고해지며 단단해진 나로 거듭 날 수 있기 때문이다.

 초역판이지만 아들러의 생각의 핵심을 담도 있어 가볍게 읽히면서도 내용만은 확실하게 다가온다. 출생과 사회적 관계를 넘어 자신의 목표로 향하는데 불안을 지울 수 없다면 아들러의 말들로 용기와 자신감을 더해 보는 것은 어떨까 생각해 본다.