정체성의 심리학

정체성의 심리학 - 온전한 나로 살기 위한
박선웅 지음 / 21세기북스 / 2020년 7월

자신이 걸어온 길에 만족을 하고 사는 사람은 많지 않을 것입니다. 후회가 되는 순간이 있을테고 이렇게 살아왔으면 지금의 나는 어떻게 바뀌었을까 생각도 해 봅니다. 그렇게 자신의 정체성(변하지 않는 자신의 본질을 깨닫는 성질)과 자아의 주체를 찾지 못하지만 오늘도 나는 사회라는 톱니바퀴에 물려 수동적으로 살아갑니다. 하지만 이게 진정한 나로 살아가는것일까요? 지금의 걸어가는 순간이 미래에서 후회하지 않고 돌이켜 볼 자신이 있나 자문하고 고민해 봅니다.

‘정체성의 심리학’에서는 주체적이고 긍정적인 삶을 추구 하기 위해서는 ‘나’라는 주체속의 정체성을 찾아야 한다 합니다. 어렵고 힘든 과정이 아닙니다. 자신이 살아온 인생을 돌아보면서 행동과 상황에 대한 객관적인 시선으로 자신을 돌아 보고 인생의 경험들을 곰씹어 보는게 그 시작이겠습니다. 심리학과 교수인 저자는 다양한 카운셀링을 통한 사례로 사람들의 내면적인 이야기 통해 정체성을 찾아가는 그들의 과정을 이야기 하고 있습니다. 학술적으로 어려운 방법도 아닌 멘토같은 지시적인 방향성도 아닙니다. 평범한 이야기 속에 사람들이 겪고 그 고뇌와 과정이 어떤 영향을 미치는 살펴 볼 뿐입니다. 수동적으로 살아가며 승승장구 하던 고시생의 실패와 좌절이야기라던지 진로를 정하지 못해 정체성을 고민하는 이야기, 엄친딸의 타인에게 휘둘리지 않는 목표와 설정등 다양한 이야기 담고 있습니다. 그 중에서 제일 간과하기 쉬우며 나란 존재의 의미를 찾기 위한 바탕이 되는 자존감, 나르시스와 자존감의 패러독스에 빠지지 않는것 겠습니다. 이렇듯 여러 과정속에 주어지는 정체성을 찾아간다는 것은 자존감을 가지고 자신의 인생 이야기를 살피어 미래 삶의 목적과 의미를 찾는것 이겠습니다.

내면속에 온연한 나를 찾을때 불안감과 미래에 두려움은 없어지며 좋아하는 일을 하면서 자신이 원하는 생활을 영위할수 있을것 입니다. 책을 통해 나라는 진정한 의미의 자신을 돌아볼고 미래를 꿈꿀수 있었습니다.