한성이 서울에게 리뷰

한성이 서울에게 - 제2회 비룡소 역사동화상 대상 수상작 ㅣ 일공일삼 108
이현지 지음, 김규택 그림 / 비룡소 / 2023년 6월

풍납 3동은 제사 유물과 무덤 자리가 많이 발굴되는 곳이기 때문에 문화재청에서 하루빨리 울이네 동네를 발굴하고 싶어 합니다.
울이네 동네 사람들 대부분은 나라에 집을 팔고 떠났고, 집이 사라진 자리는 울타리로 둘러쳐진 공터가 된 상황입니다.
그런 울이네 집에 어느 날 죽은 오빠의 천도재를 지내기 위해 할머니가 용하다는 무당을 데리고 왔고, 그 천도재로 인해 성이라는 백제시대 귀신 아이가 울이네 집에 나타나면서 울이와 성이의 기가 막힌 동거가 시작됩니다.

성이가 소멸하지 않고 무사히 떠나는 방법은 박물관에서 길잡이를 만나는 것뿐이기에, 울이와 성이는 성이가 깃든 독이 깨지지 않고 무사히 발견되기를 바랍니다.
하지만 어느 날 울이의 집에 예상치 못한 도굴꾼 무리들이 난입을 하고 울이는 성이의 독을 지키고자 도굴꾼에 맞설 계획을 세우지만 어른인 도굴꾼을 울이 혼자 상대하기에는 무리였습니다.
과연 울이는 성이를 지켜줄 수 있을까요? 그리고 위험에 처한 울이를 위해 소방서로 신고를 해준 미스터리한 사람은 누구일까요?

이 책은 초등 고학년용 창작동화이며, 동화가 진행되는 중간에 그림이 함께 스토리 구성에 맞춰 수록되어 있어서 전체적으로 읽기 부담스럽지 않은 분량입니다.
송파구 풍납동의 현 상황이 동화에 그대로 반영되어 있고, 한성 백제 박물관도 이야기의 마지막에 등장하기에 송파구 주민으로서 더욱 반가운 동화였습니다.

다만 소설의 배경이 되는 울이가 사는 풍납 3동은 가상의 지명입니다. 가상의 지명이지만 현재 풍납동의 현실이 그대로 동화에 반영되어 있기도 합니다.
풍납 3동을 떠나지 않는 울이네 집의 사정과 울이네 가족들의 슬픔, 그리고 백제시대 귀신 성이와의 우정이 역사라는 큰 틀에서 독특한 재미를 갖춘 한편의 동화로 탄생했고, 독자들의 마음을 울릴 감동적인 마무리까지 탄탄한 구성의 작품입니다.
분량과 글밥이 부담스럽지 않아서 3학년 이상이면 충분히 재미있게 즐길 수 있는 동화책이며, 그림도 많은 편이고 감동을 주는 스토리라인도 탄탄해서 방학을 맞이한 초등학생들이 시간 내서 읽어보면 왜 역사를 공부해야 하며 유물을 보존해야 하는지 이해하는 데 도움이 될 책이었습니다.

이 리뷰는 비룡소 연못지기34기 활동으로 작성되었습니다.

7가지 마음상자 이야기 리뷰

7가지 마음상자 이야기 - 우울한 마음에서 벗어나게 하는 심리학
박수희.이원재.정종식 지음 / 파지트 / 2023년 7월

이 책은 상담 현장에서 만났던 분들의 사례로 이야기가 구성되어 있습니다.
작가들은 실제로 만나 본 상담자들이 갇혀 있는 마음의 상자를 총 7개로 나눠서 담았고, 실제 사례와 함께 상자에서 탈출할 수 있는 방법을 구체적으로 소개하는 형식으로 구성되어 있습니다.
각 장의 패턴은 동일합니다.

7가지 마음상자는 1장부터 7장까지 누구든 마음속에 가지고 있을 만한 어두운 단면을 상자에 이름을 붙여서 만들었습니다. 그 첫 번째 상자인 1장은 거짓 가면 상자입니다.
이렇게 거짓 가면을 쓴 채 살면, 사는 동안 매일 참 피곤하고 힘들 거란 생각이 들기는 했습니다. 가면을 벗고 자신의 진짜 모습을 드러내면 인간관계가 엉망이 될 거라는 두려움 때문에 빠져나오지 못하는 경우가 있다고 합니다.
책에서는 이런 경우에는 상대방과의 소통 방식을 재검토해 보기를 제안합니다.
스스로 점검해 볼 수 있도록 '체크 리스트'가 각각의 상자에 수록되어 있고 나의 상태가 체크 리스트에서 몇 가지나 해당되는지 셀프 점검을 해볼 수 있습니다.

'상자 들여다보기' 파트에서는 실제 상담자들의 사례로 구성이 되어있으며, 상담 후 문제를 해결해 볼 수 있는 조언들과 one point lesson에서 해당 사례의 해결 방안을 제시해 주고 있습니다.
'탈출하기'라는 거짓 가면의 문제점을 해결하기 위한 내면의 소리에 마주하기, 두려움의 실체와 만나기 같은 다양한 방법을 제시합니다.
1장부터 7장까지 각각의 마음상자는 같은 패턴으로 다양한 상담사례들이 수록되어 있고 해당 상자의 문제를 해결하는 데 도움이 될 알찬 솔루션들이 함께 제시됩니다.
<7가지 마음상자 이야기>는 독자가 겪을 만한 비슷한 사례들과 함께 자신의 상태를 점검해 볼 수 있도록 쉽게 쓴 심리학 책이므로 어렵지 않게 접근할 수 있는 책입니다.

심리학이라는 장르에 부담을 가지고 계신 분들이 아무 걱정 없이 편하게 읽을 수 있는 책이므로 우울하거나 불안한 심리상태로 괴롭거나 고통을 받고 계신 분들이 계신다면 이 책의 도움을 받아 보시길 추천합니다.

이 책의 리뷰는 출판사의 서포터즈 활동으로 작성되었습니다.

프리워커의책장 리뷰

프리워커의 책장 - 나와 내 일을 더 단단하게 만드는 책의 힘
김윤수 지음 / 파지트 / 2023년 6월

가장 널리 알려진 '디지털 노마드'라는 단어 대신 이 책에서는 '프리워커'라는 단어로 사용되었고, 1인 기업이나 프리랜서 모두 '프리워커'를 뜻합니다.

이 책의 리뷰는 출판사 파지트의 서포터즈 3기 활동으로 작성되었습니다.
방송작가에서 아이를 키우며 경단녀가 된 어느 날 책장에 꽂혀 있는 <그대 스스로를 고용하라>를 읽은 후 작가는 머릿속에 형광등이 반짝하고 켜지는 느낌이 들면서, 프리워커로 변신하는 청사진을 그리는데 이 책의 도움을 받았다고 합니다.
프롤로그에서 작가가 언급했다시피, 23년 동안 3000여 권을 읽은 경험을 살려, 독서에 어려움을 겪고 있는 분들을 돕는 프리워커 8년차인 작가가 개인적으로 추천하고 싶은 책들을 모아 놓았습니다. 그래서 이 책의 제목이 <프리워커의 책장>입니다.
이 책에 있는 수많은 책들의 리스트를 보고 제가 제일 먼저 느꼈던 건 마케팅이나 퍼스널 브랜딩에 관련된 책들을 생각보다 많이 안 읽었더라고요.
저는 개인적으로 <핑크 펭귄>이라는 책에 관심이 갔습니다.
프리워커로서의 삶을 시작하거나, 아니면 시작하기 앞서 참고할 만한 수많은 자기 계발서와 마케팅 도서들 중 작가가 추천하고 싶은 책들에 대한 소개를 읽어보면서 저도 읽어볼 책들을 골라 나름대로 저만의 리스트를 만들어 봤습니다.
프리워커의 삶을 꿈꾸는 모든 분들에게 도움이 될 만한 책들을 현재 프리워커인 작가가 직접 추천하는 만큼 분명 어떤 책들은 개별적으로 도움이 될 책이 있을 것 같아서 책 고르기 힘들어하는 분들은 이 책을 참고하셔도 좋을 것 같습니다

스몰 트라우마 리뷰

스몰 트라우마 - 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학
멕 애럴 지음, 박슬라 옮김, 김현수 감수 / 갤리온 / 2023년 7월

작가는 강화 작용이 특정한 패턴을 형성하는데 정신 건강 패턴일 수도 있고, 혹은 그 결과로 인한 행동 패턴일 수도 있다고 정의합니다.

우리가 살아오면서 겪은 다양한 경험들 그중에서도 부정적인 경험 중에서 개인에게 작지만 그렇다고 덜 중요하지 않은 수많은 심리적 상처와 타격을 준 경험이 결국 잔상처럼 남아있다가 오랜 기간에 걸쳐 패턴을 형성하면서 나타나게 되는 것을 바로 '스몰 트라우마'라는 용어로 표현했습니다.
스몰 트라우마는 어린 시절, 인간관계, 혹은 일터, 사회 등 다양한 분야에서 살면서 누구든 겪을 수 있다고 합니다.
다만 사람에 따라 어느 정도 이겨내고 버티는 심리적 면역체계가 모두 같지 않기에 '회복탄력성'이 어느 정도 작용하느냐에 따라 이 안 좋은 경험이 스몰 트라우마로 나타날 수 있다고 했습니다.
이 책에서는 작가가 다양한 스몰 트라우마 증상을 겪고 있는 내담자들을 만나 상담한 사례들과 함께 그 솔루션으로 다양한 방법을 제시하는데 그 솔루션에 가장 기본이 되는 건 작가가 직접 고안한 AAA 접근법의 3단계입니다.

인식(Awareness): 내가 가진 스몰 트라우마를 발견하고, 그것이 나의 삶에 어떤 영향을 끼치며 삶을 어떻게 통제하고 있는지 파악한다.(출처:p.12)
수용(Acceptance): 이 솔루션에서 가장 어려운 부분으로, 많은 사람이 슬쩍 넘어가는 단계이다.(출처:p.12)
행동(Action): 원하는 삶을 만들어나가려면 능동적으로 행동해야 한다.(출처:p.12)
각 장의 마지막에는 주제와 연관 있는 글쓰기 과제가 팁으로 제시됩니다.

정서 문해력을 기르는 글쓰기, 내면의 비판자를 추방하는 글쓰기 등 다양한 글쓰기 과제가 제시되어 있고, 이 글쓰기 과제를 활용해 보는 것으로 행동의 마지막 단계를 정리해 나간다면 심리적인 안정감이 배가 될 것 같습니다.
<스몰 트라우마>의 원인을 찾아 극복하기까지 함께 해보고 싶으신 분들에게 많은 도움이 될 책이며, 각종 스몰 트라우마에 시달리고 계신 분들에게는 한줄기 위안이 될 것 같은 책으로 추천합니다.

이 리뷰는 서평단으로 선정되어 출판사로부터 도서를 제공받은 후 작성되었습니다.

사랑의 도구들 리뷰

사랑의 도구들 - 사랑할 때 미처 몰랐던 관계의 모든 것
유선경 지음 / 콘택트 / 2023년 6월

사랑에 대한 바른 이해, 그리고 타인과의 관계에서 안정적인 관계를 맺기 위한 사랑이 필요한 모든 사람들에게 전해주는 사랑에 대한 지혜와 태도를 담고 있는 <사랑의 도구들>은 사랑에 목마른 현대인들에게 추천해 주고 싶은 책입니다.

모든 사람은 타인에게 인정받고 사랑받기를 원합니다. 그게 인간의 본능이기도 하고, 타인과의 관계에서 우리가 원하는 것도 바로 사랑입니다. 꼭 남녀 간의 사랑이 아니어도 사람과의 사이에서 오고 가는 사랑이 기초가 되어 서로 안부도 전하고 관심도 가지면서 그렇게 상대방에 대해 신뢰와 믿음도 쌓아갑니다.
요즘 결혼과 출산을 포기한 사람들을 향해 '이기적'이라는 말이 자주 언급됩니다. 작가는 이런 부분에서 이기적이라는 부정적인 어휘 대신 '자기애' '자기 본위'처럼 중립적인 어휘를 사용하는 걸 제시합니다.

내가 나로서 자유롭고 싶은 인간의 갈망은 인간으로서 자연스러운 욕망이며 박멸할 수 없기에 이제는 인정해 줄 때가 되었다고도 합니다.
인생의 답이 결혼이 아니듯이 각자 개인적으로 미래의 계획이 다를 수밖에 없고, 뜻하는 바도 전부 다릅니다. 간섭받거나 포기하고 싶지 않은 사람들을 이기적이라고 비난하는 것보다는 그들만의 인생 방식이라고 생각하고 서로의 가치관을 인정해 주는 것도 사랑의 한 종류 아닐까요?
연인이 어떤 사람인지 알고 싶은 이유는 판단하기 위함이 아니라 이해하기 위함이라는 작가의 말처럼, 진지하고 진실한 사랑을 위해 서로에 대해 조금 더 깊이 알아갈수록 연애하면서 생기는 시행착오를 줄일 수 있을 거라 생각합니다.
서로 다른 배경을 가진 남녀가 만나 사랑을 하는 과정에서 건전한 관계를 이어가기 위해서는 내가 만나는 사람이 어떤 사람인지를 알고 이해한다면 사랑에 대한 불확실한 감정을 좀 더 안정적인 상태로 유지할 수 있고, 상대방이 나에게 정말 좋은 사람인지 알 수 있습니다.

작가는 '사랑'에서 혼자만 제물처럼 '희생'하는 관계를 경계하라고 충고합니다.
함께 성장하는 사랑이 중요하다고 강조하며, 결핍을 결핍으로 직시하고 스스로 내 빈 그릇을 채울 수 있다는 사실을 믿으라고 독자에게 충고해 줍니다.

이 책은 유선경 작가의 열 번째 저서로 사랑이 자기 삶에 유익한 것이 되는 데 필요한 구체적 방안을 모색하는 데 중점을 주고 집필한 책입니다.
나를 먼저 정립하고 타인과의 관계에서 더욱 진실되고 올바른 사랑의 가치관을 세워나가고 싶은 모든 사람들에게 작가의 신작 <사랑의 도구들>을 추천합니다.

서평단으로 선정되어 도서를 제공받은 후 작성한 리뷰입니다