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모든 감정은 소중해! - 내 기분을 위한 마음 챙김법
물보라(이정은) 지음 / 다락원 / 2025년 6월
평점 :
인스타툰을 그리시는 물보라(이정은) 작가님께서
직접 여신 #책무료나눔 이벤트에 당첨되어
아이가 즐겁게 때론 진지하게 읽었어요^^
📗 이 책은요...!
무척 섬세함을 가지신 물보라 작가님께서
직접 겪은 다양한 감정들.
쌓아만 두고 있던 감정들에 대한 폭발을
경험하고 마음의 건강을 챙기기 시작하며
만들어 주신 작품이에요.
✒️ 아~ 끌린다!
귀엽고 사랑스러운 캐릭터들에 반하고~
깊이 있는 감정에 대한 소개에 녹아내리고~
구체적으로 제시해 주는 방법에 아하!를 외치게
되는 감정 그림책!
/
아이가 먼저 쭉~ 읽고서
제게 "엄마도 읽어 봐요~"
"내 감정 캘린더는 보지 마요~"
라며 건네준 책이에요.
(미안해~ 후기로 올렸어^^;;;
어떤 감정인지는 확인 안 했오~~)
아이가 이 책을 읽고서
제가 오늘 하루 어땠는지 물어볼 때나,
격한 감정이 들어 토로할 때,
지금 어떤 기분이냐고 물어보면
그 감정 표현이 훨씬 풍부하고 다양해졌어요!!!
예전에는 단순히 '속상해' '미안해' '불편해' 와 같은
단편적인 느낌으로 표현했는데,
하나의 상황에 여러 감정이 들 수 있다는 걸
표현하기 시작하더라고요.
"속상하고, 기분 나쁘고, 마음이 아팠을 것 같아."
이런 식으로요!
/
어른이 읽어도
아... 이런 감정이었던 거지,
아... 내가 그래서 그랬구나.
아... 나도 이렇게 한 번 해봐야겠다!
라는 말이 저절로 나오는 감정을 돌보는 책이랍니다^^
*덧
작가님의 인스타에 가면
울리와 뜨리의 탄생기와 같은 비하인드 스토리가 있어요^^
@waterflakedraws