아름다운 우리강산 찾는 친절한 길라 잡이

국내여행 버킷리스트 101 - 죽기 전에 가 봐야 할
최미선.신석교 지음 / 넥서스BOOKS / 2016년 10월

죽기전에 가봐야

국내여행 버킷리스트 101 라는

책 제목을 보고 책을 읽다 보니

도심 속 비밀정원에서 신선노름도 할 수 있고

산소 같은 자연 숲길을 사랑하는 사람과 걸어 보기도 할 수 있는

죽기전 아닌 살아서 건강할 때 찾아 가보아야 할

우리 강산을 찾아가는 아름다운 안내서로써

무심히 스쳐 지나 쳤던 우리주변의

톡톡 튀는 벼룩시장에서 ‘신세대 장돌뱅이“를 체험하고

윤동주 시인의 언덕에 올라 (서시)도 읊어 보기 할 수 있는

그 곳을 찾아 온 몸으로 느끼고 체험할 수 있는 길라잡이가 아닌가 싶다

책의 구성은 대중 교통든 자가용이든 상황에 맞추어 편하게 갈수 있고

한편의 자연속 동화를 읽듯이 자유로운 영혼을 가진

사랑으로 가득한 부부 여행가가 온몸으로 부딪쳐서 만들어 낸 여행속

소소한 일상을 동화의 나라로 이끌 듯

사랑하는 연인을 위한 길안내 서적을 인터넷과 각종 자료를 검색하고 답사해서 정성들여 만든 안내서가 아닌가 한다.

평상시 여행을 좋아하고 주변의 많이 좋은곳을 찾아 수차 다녀 왔서

내가 잘알고 있는 그 곳도 수차례 방문했음에도 불구하고 미쳐 보지 못했던 아름다움과 간과하고 넘어갔던 역사와 유래를 소상하게 하게 볼수 있어서 좋았다 적은 지면 임에도 찾아가는 방법과 여행후 허기를 채울수 있는 곳까지

친절하게 안내 해 주었으니

새봄이 오면 어디로 떠날 것인가 고민 할 필요 없이

죽기전에 아닌 살아서 젊어서 가봐야 할 국내여행 버킷 리스트 한권 들고

가족과 행복한 시간을 만들어 가야 겟습니다.

준비해서 떠나는 것이 여행이라면

떠날 때 떠날 수 있는 것이 성공이라고 했던가요

준비된 친절한 길라잡이와 함께

우리의 삶의 가까운 이웃을 마치 내 집처럼 편안하게 스스럼없이 찾아 가야 겠습니다.

가야할 때 가지 않으면 가려할 때 갈 수 없게 될지도 모른다고 했나요

성공 한 것처럼 그냥 편하게 자유롭게 떠날 수 있는 작은 지침서 한권과 함께 행복한 시간 만들어야 겠습니다.

감사합니다.

이 길의 끝엣 자유에 이르기 를

이 길의 끝에서 자유에 이르기를 - 성철 스님의 발자취를 찾아가는 순례자의 여정
원택스님 엮음 / 조계종출판사 / 2013년 8월

이 길의 끝에서 자유에 이르기를

구도자의 삶의 자취를 통한 성찰의 길을 보았습니다.

성철스님 100주기를 맞이하여

성철스님이 생전에 머물렀던 사찰 순례를 통하여

스님의 어린 시절에서 승가에 몸을 담았던 시절부터

생전에 머물렀던 사찰에서 가르침을 기억하는 이들의

깨우 통하여 그들이 성찰에 이를 수 있었던 깨달음을

후학에게 전해주는 과정을 통하여

한국 불교의 발전과 정화 과정 그리고

평범한 일반인으로서의 깨달음의 길과

현대인이 지표로서 살아가야할 길에 대하여 깨닫을 수 있어

행복한 시간 이었습니다.

성철 스님의 가르침을 한마디로 하면

“歷千劫而不古(역천겁이불고) 亘萬歲而長今(긍만세이장금)”

즉, 천겁의 긴 세월이 지나도 옛날이 아니고

만세를 뻗쳐도 항상 지금이다가 아닐까합니다.

늘 깨어서 살아 있는 오늘을 실천으로 살다 가신

스님의 고귀한 정신과 실천을 통하여

한국 불교의 위상이 바로 정립되어

현재 우리의 정신적인 지주가 되지 않았나 싶습니다.

성철 스님은 부유한 집안에서

팔만대장경을 뒤부터도 암기할 수 있는 수재의 머리를 가지고 태어남에도 불구하고 인간으로서의 성철을 고민하던

시기 동산스님의 법문

“여기 길이 있다. 아무도 그 비결을 말해주지 않는다.

그대 스스로 그 문을 열고 가야 한다.

그러나 그 길에는 문이 없다.

그리고 마침내 길 자체도 없다.”

인간으로서의 고뇌를 성찰할 수 있는 길이

불가에 입문하는 길임을 깨닫고

“하늘에 넘치는 큰일들은 붉은 화롯불에 한점의 눈송이요

바다를 덮는 큰 기틀이라도 밝은 햇볕에 한방울 이슬 일세

그 누가 잠깐의 꿈속 세상에 꿈을 꾸며 살다가 죽어가랴

만고의 진리를 향해 초연히 나 홀로 걸어가노라.”

라는 전례 없는 출가시를 남기고

홀로 외로운 바른 득도의 과정을 통하여 깨달음에 이르신

우리에게 참 삶의 바른 길을 알려주신 부처님이 환생 하신게 아닌가 하는 착각을 가지게 할 정도로입니다.

성철 스님 지난 일대기를 통하여

삶의 방향과 바른 가치관을 깨달을 수 있어

행복한 시간이었습니다.

성철스님이 구도의 일대기인

“이 길의 끝에서 자유에 이르기를” 통하여

다함께 더불어 아름다운 숲이 되는

더욱 향기로운 세상으로 거듭 나기를 기원해 봅니다.

올해 늦은 휴가는 스님의 발자취를 찾는 소중한 시간을 만들어 봐야겠습니다.

한자자원입문

한자 자원 입문 - 그림으로 배우는 한자의 기원
왕홍위안, 윤창준 / 어문학사 / 2013년 6월

한자 자원 입문

한자 자원의 생성과 발전과정을 볼 수 있는 책을 보았습니다.

이 책은 한자의 기원과 자원을 소개하기 만들어 진 책으로

본디 문자는 상호간의 소통을 위한 자연스럽게

사물을 시각으로 표현하였고 그것이 형상화 되어 발전된 과정을

볼 수 있었습니다.

자원 입문은 작가가 중국어를 공부하러 온 학생들에게 한자의 기원을 강의하면서 서서히 고문자와 관련된 자료를 정리하고 그 결과물을 모아 출간하게 되었고

도형문자에서 시작된 한정적인 한자를 토태로 형성자 “形”의 기초를 이기도 하며, 또한 “聲”기초이기도 하다고

책에서는 주로 도형문자에 대한 한자를 풀이하여 시각화 문자의 체계로서 한자를 익힐 수 있게 해주었다

책속의 표현된 한자를 통하여

중국 선조의 인류와 대자연의 인식을 반영하여 고대 중국인의 관찰이 체계적임을 알 수 있었습니다.

책의 구성은

-인류

-자연

-수렵과 농경

-수공업

-일상행활

-전쟁의 출현

-신화에서 문화

로의 순서로 삶속에서 일상을 깨달을 수 있는 순서로 구성되며 한자의 발전 단계를 통하여 당시 중국인의 인식의 체계까지 이해 할 수 는

즉 한자의 학습을 통하여 자연스럽게 중국의 정신세계의 가치관 까지 이해할 수 있으며 고대 사람들의 사물을 보는 인식까지 깨우칠수 있었습니다.

예를 들면 감사는 입구자가 어원이면 입에 곡식을 넣을수 있음에 감사 할 수 있다는 고대인의 근본적인 인식 까지 볼수 있으면 우리가 살아가면서 가장 소중한 음식을 먹을수 있음에 감사 할수 있는 범사에 늘 감사화 함께 생활해 가야 하는게 하는 소중한 진리도 깨달을수 있습니다.

각 단원의 글자는 갑골 – 금문 – 고문 – 전문을 통하여

글자가 만들어진 당시의 사물을 보는 가치관과 그 가치관의 변화를 통하여

한자의 변화 단계로서 중국 사상의 변화를 볼 수 있고

초기의 도형 문자의 시각화를 통하여 현대의 한자까지 쉽게 이해 할 수 있는 체계적인 구성이 어서 가까이 두고 필요한 시기에 한자의 어원에서 익힘까지 한꺼번에 할 수 있는

사물을 통하여 연상 학습에 적합 한 책이 아닌가 싶습니다.

한자를 통하여 선인들의 표현 방법과 이를 통해 발전된 오늘의 한자 까지 익힐 수 있는 즐거운 시간이었습니다.

뜨거운 여름 속 옛 것을 통하여

오늘의 한자를 바라 볼 수 있는 지혜의 시간에 감사 합니다.

한자의 어원을 변화를 통하여 깨달은 지혜로서 오늘의 삶에 충실할 수 있도록 학이와 시습으로 배움과 실천을 통하여 더 멋진 새날을 만들어 가야겠습니다.

음식 없이 나를 위로하는 50가지 방법

음식 없이 나를 위로하는 50가지 방법 - 심리적 허기로 음식을 찾는 사람들을 위한 ‘자기진정법’
수잔 앨버스 지음, 서영조 옮김 / 전나무숲 / 2013년 7월

음식 없이 나를 위로하는 50가지 방법

무의식중에 집어든 과다한 음식으로

내 몸이 망가진다는 진리를 다시금 깨닫게 해준

소중한 시간이었습니다.

음식이 우리의 건강과 체력을 지켜 주는 소중한 자원임에도 불구하고

우리의 잘못된 식습관으로 인하여

음식물의 과다 섭취에 의한 과유불급으로

우리는 신체적인 허기가 아닌 스트레스성 허기 또는

감정적 허기에 의해 소중한 음식 자원을 낭비해가면서

오히려 우리 몸과 건강을 해친다는 진실을

체계적으로 깨달을 수 있어 좋았습니다.

책에서는

우리가 음식 먹는 이유를 세가지 분석을 통하여

신체적 허기, 스트레스성 허기, 감정적 허기에 대하여

자각할 수 있는 판별법에 대하여 다시금 각인 시켜 주었으며

우리 몸에 꼭 필요한 신체적 허기 이외의

습관적인 스트레스성 또는 감정적 허기에 대하여

대처해 나갈 수 있는 50가지 방법에 대하여

다섯가지 영역으로

마음 챙김(유념)을 통한

- 명상 기법

- 생각 바꾸기 전략들,

- 몸의 긴장을 풀어 긴장을 진정시키는 전략

- 다른데로 관심을 돌리는 방법

- 관계의 개선을 통하여 도움을 받는 방법 등의

현실에서 실질적으로 적용이 가능한 방법으로

이는 꼭 음식에 대한 문제에 대해서 한정할 것이 아니고

우리가 평상시 잘못된 판단에 의해 생긴

우리가 원하지 않는 습관에 대해서도

스스로 자각하고 개선해 나갈 수 있는

재미있는 실천 가능한 방법으로 사용 가능할 것 같다.

책에서 이야기 하고자 하는 것은

자기 스스로의 통제에서 벗어난

정신 또는 육체적 스트레스로 인하여

순간적의 감정의 기복에 의한 상처 등을

육체적인 순간 포만감을 통하여 해결하고 했던

자기 중심의 폐쇄성에서 벗어나서

마음 챙기기, 생각 바꾸기, 감각 진정 시키기, 관심 돌리기,

관계를 통해 자기 진정하기를 통하여

스스로의 생활 식습관을 개선하여 다함게 행복한

건강한 삶을 만들어 가고자 함이 아닌가 한다.

머릿속 수많은 지식도 중요하지만 실천할 수

실천서 음식 없이도 나를 위로할 수 있는 50가지 지혜로운 방법으로

더욱 건강한 오늘을 만들어 가야겠습니다.

감사합니다.

미국 부처님은 몇살입니까?

미국 부처님은 몇 살입니까? - 명법 스님이 미국 유학 생활에서 발견한 미국불교 이야기
명법 지음 / 아름다운인연 / 2013년 6월

미국 부처님의 나이는 몇 살인가요.

본디 부처님은 우리 안에 함께 하시는 것이니

미국이든 한국이든 간에

우리의 부처님의 나이가 몇 살인가요?

라고 묻고 대답하는 것에 답이라는 지혜를 깨어준

미술을 전공한 젊은 비구니 스님의 미국 유학기를 보았습니다.

미국으로 어렵게 유학 가면서도

우리의 음식을 먹어야 한다는 생각의 토종 스님이

책보다는 먹걸이를 가득 쌓아 갔던 짐의 무께 초과로 인하여

좌충우돌하던 현실적인 이야기부터

한국과 미국의 정신적인 문명 종교에 관한 이야기 까지

사실적인 표현을 통하여

미국에서의 한국 불교의 위치와 나아갈 방향을 통하여

우리의 내일과 한국 불교의 가야할 방향을 보게 되었습니다.

그간 막연히 물질문명만 앞선 이기주의가 팽배한

서구의 큰 나라로 알았던 미국에 대하여

명법 스님을 통한 부처님의 마음, 지혜로 보았더니

오히려 청교도의 정신으로 세워진 나라로

약속과 신의 그리고 믿음을 우리보다 더 잘 지키며

신뢰와 화합으로 지혜로운 내일을 만들어 갈수 있는

역량과 준비가 되어 있는

기울어져만가는 경제대국이 아니라

계기와 여건만 갖춘다면

언제든지 다시 일어 설 수 있는 기회의 나라임을 알 수 있었으며

반면 우리는 개개인의 능력과 역량을 뛰어 나면서도

조급함과 사촌의 땅을 사면 배가 아파하고 이기심으로

나만 아니면 되하는 부정적인 측면을 버리고

다함께 상생할 수 있는

나눔과 배려, 화합을 통하여

부처님의 품안처럼 더욱더 큰 민족으로

거듭나야만 한다는 생각이 읽었습니다.

미국의 불교는 미국인 들이

그들의 불교가 승려라는 특권 계층을 배제한

민주적인 불교라는 점을

매우 자랑스럽게 생각하며

권위는 인정하지만 권위주의를 배제하는

그들의 합리적이고 평등적인 정신을 가진

피터 그레고리 교수님의 법문을 통하여

“부처님께서 어머니를 통해 이 세상에 오셨듯이

세상의 모든 자식들도 어머니를 통해 세상에 왔습니다.

그런데 부처님은 몇 살일까요?

우리 모두 본래 부처니까.

열 살 먹은 꼬마에게 부처님은 열 살이고

스무 살 청년에게 부처님은 스무 살이며

칠순 노인의 부처님은 칠순이지요

그러니까 여기 모이신

모든 어머님들은 부처님의 어머니입니다.”

라는 법문처럼

미국의 부처님 나이를 통하여

우리의 현재 다시 돌아보고 나아갈 방향을

책의 말미인 스님의 눈으로 본 미국문화를 통하여

한국과 미국의 문화와 종교에 대한 객관적인 사례를 통하여

우리가 나아갈 방향을

알 수 있게 했던 소중한 지혜의 시간을 가질 수 있음에

감사합니다.