내가 바퀴벌레를 오해했습니다.

내가 바퀴벌레를 오해했습니다 - 싫어하던 바퀴벌레의 매력에 푹 빠진 젊은 과학자의 이야기
야나기사와 시즈마 지음, 명다인 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 3월

우리의 일생에서 가까이 하기 싫지만 함께 해야 하는 것들이 있다. 여름철 모기 실내에 출몰하는 바퀴벌레

가 이들중에 속한다. 이 책은 바퀴벌레에 대해서 연구하는 이가 쓴 책이다. 무슨 이런 책을 썼을까 하는 궁

금중이 들어서 읽어보았는데 우리가 가진 바퀴벌레에 대한 잘못된 상식에 대해서 바로잡아주는 흥미로운

책이었다. 특이하게 새로운 책이라는 생각이 들었다. 한번 읽어보는 것도 재미있을 듯 하다.

바퀴벌레는 지갑 모양의 알집에 복수의 알을 차곡차곡 넣은 뒤 천천히 알집을 낳는다. 시간이 소용되는 만큼

죽기 지전에 때맞취 산란하는 건 무리다. 그렇다면 어쩌다 죽기 직전에 알을 낳는다라는 말이 나온 걸까?

추측건대 알집을 가지고 다니는 바퀴벌레 의 생태와 연관된 것으로 보인다.

마구잡이로 돌아다니는 바퀴벌레는 잡식성으로 병원체(살모넬라균 이질균 타푸스균 등)의 운반책이 될

수 있다고 알려져 있다. 오염된 장소에 들렀다가 식탁이나 식재료 등에 병원체가 있는 대변을 배설해

균을 퍼뜨리는 경우이다.

특히 실내에 출몰하는 바퀴벌레는 배수구 싱크대 등 잡균이 많은 장소를 통과했을 가능성이 크다.

웬만하면 손대지 않고 처리하는게 바람직하다. 숲속에 서식한다 해도 무얼 섭취하고 어디에 있다

왔는지 알 방법이 없다.

나 자신에게 ‘좋아요’를 눌러주세요

나 자신에게 ‘좋아요’를 눌러주세요 - 흔들림 없이 나답게 나만의 인생을 사는 법
츠지 슈이치 지음, 한세희 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 3월

이 책을 처음 받았을때 아름다운 표지와 제목이 인상적이었다. 나 자신에게 좋아요를 눌러주라는 말이 와닿았다.

우리는 얼마나 남들의 인정을 위해서 목매달아 있는지 모른다. 그러므로 인해서 행복을 타인에 의해 종속되어

있는듯 하다. 이제부터 내자신이 먼저 나를 인정해주고 좋아해주었으면 한다. 자존감을 높여서 내 자신을 먼저

사랑해주고 아껴주면 자연스럽게 남들의 인정과 칭찬은 따라오는듯 하다. 이제부터 나를 사랑해주는 삶을

살기 위해서라도 이 책을 만나기를 권해드린다.

어떤 사람이 자기긍정감을 얻고 타인보다 자신이 우월한 사회를 만들기 위해 뇌를 인지적으로 활용한다고 합시다.

그러면 상대적으로 열등감을 느끼는 사람들이 점점 늘어나게 됩니다. 그들은 타인에게 인정받지 못하고

부정당한 사람들입니다. 이러한 부정적인 에너지는 때대로 사람을 악인으로 만들기도 합니다. 영화는 사회

를 향한 원한의 감정이 쌓이고 쌍히다 보면 그 사회를 무너뜨리는 행동을 할 수 있다는 위험성을 알려줍니다.

자기긍정감의 굴레에 갇힌 세계에서는 대부분 성공 체험에만 의존합니다. 성공 체험이 부족해서 자기긍정감이

낮다. 성공 체험이 자기긍정감에 도움이 된다는 고정관념을 가지고 있기 때문입니다. 따라서 성공 체험을

무조건 많이 해야 한다는 성공 체험 지상주의는 이지적인 뇌가 폭주한 증거입니다.

성공을 부정하는 것은 아니지만, 세상에 없는 새로운 것과 서비스 또는 가치를 생산하는 것을 지향하는 세계에서

는 성공했는가? 실패했는가? 라는 인지적인 뇌 특유의 양자택일 논리에 빠지기 쉽습니다.

괜히 끌리는 사람들, 호감의 법칙 50

괜히 끌리는 사람들, 호감의 법칙 50 - 그 사람은 왜 또 만나고 싶은 생각이 드는 걸까?
신용준 지음 / 리텍콘텐츠 / 2023년 3월

사회생활에서 자신을 남에게 우호적으로 어필하는 능력도 좋은 기술이다. 짧은 시간안에 첫인상을

결정하는데 있어서 좋은 효과를 주기 위해서 우리는 어떻게 해야 할까? 이 책에서는 이러한 의문에

대한 답을 주고 있다. 이 책을 읽고 나와있는데로 하면 좀더 나를 좋아하는 이들을 많이 늘릴 수 있을

거라는 생각이 든다.

호감은 인지부조화에 분명히 큰 영향을 미친다. 호감 가는 사람이 뭔가 특별하게 느껴지고 도움을 주고

싶은 생각이 커지는 것도 그 이유이다. 인지부조화에 의해 설명하자면 호감가는 사람을 능력이 뛰어난

사람이라고 합리화시키려고 하며, 호감 가는 사람이 파는 상품이 더욱 좋은 상품이라고 논리적으로

자신을 설득하게 된다. 인간을 설명하는 가장 훌륭한 말이 있다.

인간은 감정적으로 설득되고 논리로 합리화 한다.

리더는 사람들로부터 호감을 얻어야 생존할 수 있는 직업이다. 사람이 따르지 않는데 리더라 할 수 없다.

리더형 호감은 사람을 끌어들이고 이끄는 힘에 호감을 느끼는 것이다. 만약 당신의 리더십이 타고난 것이

라면 여러 가지로 유리한 점이 많다. 당신이 약간의 호감만 보이면 사람들이 자발적으로 당신을 따르기

때문이다.

남들이 안 가본 미국 남부

남들이 안 가본 미국 남부 - 아이와 부모가 함께 성장하는 여행이야기
유난 지음 / 지식과감성# / 2023년 2월

텍사스의 사막과 선인장이 떠올라지는 책이다. 미국이라는 드넓은 세계에서 남부에 대해서 저자가

경험하고 느낀 여행에 대해서 사진과 함께 흥미롭게 담겨져 있는 책이다. 이제 코로나도 서서히 풀려

서 여행에 대한 사람들의 수요가 늘어날듯 하다. 이 책을 읽고 있으면 직접 미국의 남부를 가고 싶다는

생각이 든다. 저자의 미국의 체험기에 동행하는 시간이 되어 보자.

지금 나의 상황은 경단녀이고 처음 살아보는 미국이라는 나라에서 영어도 자유롭지 못하다. 처음 해 보는

메디컬 스파 일에서도 나는 항상 부족함을 느껴서 퇴근 후에도 계속 공부를 하고 자격증을 따야 했다.

40살에는 내 분야에서 한 획을 그었을 거라 생각했는데, 다시 맨땅에 헤딩을 하는 중이라니.

그래서 나는 미국에 온 내내 나 자신을 채찍질해왔다. 더 멋진 존재, 더 훌륭한 존재가 되어야 한다고 말이다.

반면 나는 새로운 지식을 알게 되는 여행을 좋아한다. 좀 과장해서 말하면, 나는 세상의 정보를 모두 습득하는

것이 꿈이다. 내가 보고 듣는 것을 항상 기록해 온 습관은 내가 매일 겪는 모든 것들을 내 지식 창고이 쌓아

두기 위함이 크다. 새로운 것에 대한 호기심이 크기 때문에 한 번 간 레스토랑이나 카페는 다신 가지 않을

정도이다. 세상에 새롭게 알아 갈 곳이 얼마나 많은데! 하지만 관심이 있는 곳인데 그곳을 잘 알았다고 볼 수

없을 때는 다시 찾는다.

본 서평은 출판사 지식과 감성으로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

히어

히어 HEAR - 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가?
야마네 히로시 지음, 신찬 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 2월

신이 우리에게 입은 하나를 주고 귀는 두개를 준건 그만큼 듣기를 하라는 말이다.

이 책을 통해서 올바르게 듣는 활동을 하는게 우리의 일상에서 중요하다는 사실을

알게 되었다. 삶에서 남의 말을 경청한다는게 얼마나 우리에게 유익하다는 점을

이 책은 깨우쳐 주는듯 하다. 듣기를 통해서 우리의 인생이 좀더 풍요로워 지기를 바란다.

잘 드는 태도는 상대에게 호감을 주는 데도 효과적입니다. 카타르시스 효과라는 말을 들어본 적이 있나여?

간단히 말하면 슬픔이나 분노 등 응어리진 감정을 표출함으로써 기분이 순화되는 효과를 뜻합니다.

카타르시스는 심적 정화하고도 합니다. 유명 심리학자이며 정신과 의사인 지그문트 프로이트ㅡㄴ

카타르시스 효과를 정신분석 요법에 활용했습니다.

상대의 이야기를 들을 줄 모르는 사람의 7가지 특징을 알아 보았습니다. 주변에 이런 특징을 가진 사람이

있는지 생각해 봅시다. 한가지가 아닌 여러가지 유형이 복합적으로 나타나는 사람도 있습니다.

평소에 말하기를 좋아하거나 항상 자신만 이야기한다고 생각하는 사람은 선생님 심판 해설가 기자 유형중 하나

일 가능성이 큽니다.